Диана Шаронова - ГенОм
رفتن به کانال در Telegram
Главная по микробиоте 😎 Микробиолог, нутригенетик, биохакер Эксперт по пептидной регуляции Медицинский блогер, UGC-креатор Основатель онлайн-школы ГенОм Автор 12 проектов обучения Спикер и преподаватель международного уровня РКН https://clck.ru/3V6BNW
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Диана Шаронова - ГенОм
کانال Диана Шаронова - ГенОм (@igenom) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 14 551 مشترک است و جایگاه 1 453 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 44 571 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 14 551 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 25 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -49 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر 40 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 4.57% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.41% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 665 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 351 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 15 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند пептид, промокоды, микробиота, витамин, добавка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Главная по микробиоте 😎
Микробиолог, нутригенетик, биохакер
Эксперт по пептидной регуляции
Медицинский блогер, UGC-креатор
Основатель онлайн-школы ГенОм
Автор 12 проектов обучения
Спикер и преподаватель международного уровня
РКН https://clck.ru/3V...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 26 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
14 551
مشترکین
+4024 ساعت
+47 روز
-4930 روز
آرشیو پست ها
14 551
Мои хорошие, мне осталось собрать 26 голосов, чтобы публиковать для вас 5 историй в день с анонсами классных эфиров, полезных постов и подкастов
Проголосуйте, пожалуйста, за канал:
https://t.me/boost/igenom
Рассчитываю на вашу поддержку 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Знакомьтесь, универсальный солдат помощник иммунитета в сезон ОРВИ - ЦИНК
Когда вирус попадает в организм, цинк действует как щит и регулятор. Он мешает вирусам размножаться, снижает воспаление, защищает слизистые носоглотки. Если принять цинк в первые 24 часа болезни, вы сократите длительность болезни и приблизите выздоровление
Цинк осенью - это мастхэв для взрослых и детей. Он готовит "армию" иммунных клеток - развивает T и B-лимфоциты, NK-клетки. Без цинка они "недообучены" и работают медленно. Цинк снижает частоту заболеваемости
Кстати цинк не только поддерживает иммунитет, но и восстанавливает слизистые ЖКТ, заживляет язвы, гастриты и подавляет Helicobacter pylori. Поэтому в коррекции микробиоты он тоже помощник №1
У меня красавчик @supermins_ru. Меньше 9₽ за капсулу - надо брать!
P.S. Этот цинк получат 10 студентов Viva la microbiota совершенно бесплатно в подарочном боксе 🔥
14 551
Эфир об аутоиммунных заболеваниях и микробиоте кишечника состоится 2 октября в 10:00 мск в рамках моей онлайн-конференции
Всё, что от вас требуется - это зарегистрироваться сейчас и быть онлайн в следующую пятницу. Как всегда подробно отвечу на ваши вопросы
Welcome https://igenom.getcourse.ru/microbioconf?utm_source=tg
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Привет новеньким с конференции Код анти-эйдж 💙
Сохраняйте женский чекап. Сдавайте ежегодно, желательно в одно и то же время ➡️ https://b24-8942d4.bitrix24site.ru/crm_form_aa70d/
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Валя, Аннушка, все сюда! Все на МИКРОБИОКОНФЕРЕНЦИЮ 😍
Я вижу, что вам зашел формат микробиомарафона - когда мы интенсивно и быстро погружались в тему микробиоты кишечника. Я решила его повторить, но уже с другими темами, онлайн и БЕСПЛАТНО 🔥🔥🔥
3 дня: с 30 сентября по 2 октября мы будем разбирать связь микробиоты и ЖКТ, кожи и аутоиммунных заболеваний. Каждый день, с 10 до 11:30 мск. Вы узнаете все нюансы, сможете задать вопросы, которые давно вас беспокоят
Регистрируйтесь, чтобы точно получить ссылку на эфиры. И добро пожаловать на мою онлайн-конференцию по здоровью через призму микробиоты кишечника 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Я ВСЕГДА включаю омега-3 в базовую нутрицевтическую поддержку взрослых, детей, беременных. Потому что систематически вижу на консультациях индексы омега-3 ниже 8%. Потому что часто мои пациенты - это жители мегаполисов, которые едят искусственно выращенную рыбу. Потому что многие рыбу и морепродукты вообще не едят или едят реже 2 раз в неделю
Профилактические дозировки омега-3 можно давать детям с полугода 👶 курсом: 3 месяца - прием, 1 месяц - перерыв. Брать лучше комплексы с ЭПК+ДГК
🔴 с 6 месяцев до 1 года - 400-600 мг
🔴 с 1 года до 11 лет - 800-1000 мг
🔴 с 12 лет и взрослым - 1000-2000 мг
У меня омега @life_unatuna. В 1 капсуле 600 мг EPA+DHA, чистый состав, качественное сырье, низкий индекс окисления + токоферолы. Средняя профилактическая дозировка для взрослого - 2 капсулы или 1200 мг омега-3. Одной банки хватает на месяц приема
Пробуйте!
Классно поставить эксперимент и сдать индекс омега-3 ДО приема и ПОСЛЕ 3-месячного курса - посмотреть, как изменятся цифры. Если решитесь - напишите мне обязательно 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Мои хорошие, встречаемся с вами ЗАВТРА, 25 сентября в 13:00 мск на конференции КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0
Поговорим об анализах этой осенью, которые спасут ваш бюджет и здоровье. Зачем чекапы женщинам в 30, 40 и 60. Расшифруем общий анализ крови, биохимию, липидный профиль, белковый обмен, профиль щитовидной железы, витамины. Разберем, как подготовиться к сдаче анализов и какие ошибки не допустить
Дам пошаговый алгоритм действий и подарю женский чекап 🎁
Если вы еще не зарегистрировались, самое время это сделать ➡️ https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
Как всегда буду рада вашим вопросам. До встречи в онлайне 🫶
Реклама. 16+. ИП Манакина С.В. ИНН 622811368246. Erid: 2VtzqumMqN4
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
ВАШ ДОСТУП К КУРСУ VIVA LA MICROBIOTA 💚
13 дней до старта - самое время запускать тест-драйв для тех, кто
🔴 хочет прикоснуться к миру микробиоты
🔴 сомневается, стоит ли курс своих денег
🔴 боится, что лекции сложные
🔴 а вдруг не понравятся спикеры
🔴 хочет взглянуть на обучение и платформу изнутри
ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ ЗА 5900₽ 2900₽
✔️ 3 видеолекции
1️⃣ Микробиом. Короткоцепочечные жирные кислоты. Нарушения баланса микробиоты
2️⃣ История 58 микроорганизмов. Бактерии, вирусы, микроскопические грибы. Функции и влияние на огранизм
3️⃣ Токсины. Слизистый слой. Синдром повышенной кишечной проницаемости. Риски и ассоциированные патологические состояния. Коррекция
✔️ 3 часа обучения
✔️ 2 спикера - я и Дима Семирядов
✔️ 3 презентации-конспекта
✔️ Методическое пособие 58 микроорганизмов
✔️ 14 дней доступа
WELCOME на легендарный курс Viva la microbiota по цене одной методички 🫶
14 551
❗️До старта 12го потока Viva la microbiota осталось 14 дней
❗️ЗАВТРА стоимость тарифов вырастет
❗️Подарки с нутрицевтиками достанутся КАЖДОМУ студенту
WELCOME ➡️ https://igenom.getcourse.ru/viva?utm_source=tg
14 551
Ну что, мои хорошие, в очередной раз зову вас на классную конференцию КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0, организованную @svetmanakini. В этот раз расскажу про check-up осень 2026: список анализов, которые спасут ваш бюджет и здоровье
Конференция пройдет 23-24-25 сентября. Я участвую в ней в пятый раз и с уверенностью могу сказать, что это всегда концентрат полезных актуальных знаний, организация на высшем уровне и обалденный спикерский состав 🔥
Вместе со мной выступят 19 коллег - докторов, нутрициологов, anti-age экспертов, психологов, мастеров восточных практик. Многих из них я знаю лично, либо они есть в моем инфополе 💯
3 дня. 20 топ-экспертов. Онлайн-участие БЕСПЛАТНО
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к пространству женской красоты, молодости и уверенности: https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
P.S. Чтобы получить максимум от участия, выбирайте тариф с записями 😉
14 551
+4
Кто был на эфире, узнали эту потрясающую новость первыми. Мы собрали 50 подарочных боксов от 5 брендов-партнеров на общую сумму 250 000 рублей. И все они достанутся студентам 12-го потока Viva la microbiota! 🔥🔥🔥
Всего 19 добавок для коррекции кишечной микробиоты и не только. Баночки не повторяются, добавки разные, можно попробовать все 😍
1️⃣ Платформа ITAB предоставила цинк, монолаурин и таурин @supermins_ru
2️⃣ Бренд UNATUNA @life_unatuna - хлорофилл, пробиотик и слимфатик
3️⃣ КРАФТ ГРУПП @kg_metabiotix - бактизим, бактиммунал и биокомплит детокс
4️⃣ RESTARTBIO @RestartBio - нак, д3+к2, магний цитрат
5️⃣ ИНСТИТУТ ПРОБЛЕМ БИОРЕГУЛЯЦИИ @kg_metabiotix - виоргоны 1 и 15, виоргон-ф 38, виофтан 3, виолабы 4 и 5, виолор 1
Тарифы ПРОФИ и НАСТАВНИЧЕСТВО гарантированно заберут свои боксы, СТУДЕНТЫ поучаствуют в розыгрыше
16 дней до старта. 20 мест на курс. Занимайте свое и забирайте подарки 🎁
14 551
Ну что, мои хорошие, в очередной раз зову вас на классную конференцию КОД АНТИ-ЭЙДЖ 5.0, организованную @svetmanakini. В этот раз расскажу про check-up осень 2026: список анализов, которые спасут ваш бюджет и здоровье
Конференция пройдет 23-24-25 сентября. Я участвую в ней в пятый раз и с уверенностью могу сказать, что это всегда концентрат полезных актуальных знаний, организация на высшем уровне и обалденный спикерский состав 🔥
Вместе со мной выступят 19 коллег - докторов, нутрициологов, anti-age экспертов, психологов, мастеров восточных практик. Многих из них я знаю лично, либо они есть в моем инфополе 💯
3 дня. 20 топ-экспертов. Онлайн-участие БЕСПЛАТНО
Регистрируйтесь и присоединяйтесь к пространству женской красоты, молодости и уверенности: https://master-coach.info/anti-age-5?utm_source=rekl&utm_medium=Sharonova
P.S. Чтобы получить максимум от участия, выбирайте тариф с записями 😉
14 551
Запись эфира Разбор детского ХМС по Осипову
Поговорили о детской микробиоте, показала алгоритм чтения анализа, разобрали кейс двухлетнего мальчика вместе с коррекцией добавками. Вам понравилось, мне тоже. Остальные - смотрим 😉
❗️Вы спрашивали, где научиться расшифровке ХМС по Осипову, как помочь себе и близким - добро пожаловать на курс Viva la microbiota! Старт через 17 дней ⏳
P.S. Презентацию эфира вы тоже очень просили, прикреплю ее ниже 💙
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
А теперь к другим новостям
По шкале от 1 до 10 как бы вы оценили уровень стресса за последний месяц?
Сейчас у большинства эта цифра высокая, даже если человек говорит, что «справляется». Хронический стресс разрушает клетки, нарушает гормоны и иммунитет, бьет по пищеварению, нервной системе и репродуктивному здоровью и ускоряет старение
Я предлагаю вам пройти тест для самодиагностики уровня стресса в организме. Почти наверняка увидите сильный стресс, потому что сейчас это общая картина, а не исключение
Но с этим можно справиться. Уже на этих выходных я выступаю на онлайн-форуме Красота и здоровье женщины и разберу, как поддержать организм при высоком уровне стресса и тревоги: какие нутрицевтики, пептиды и простые методы помогают защитить клетки, микробиоту и нервную систему, когда «просто отдохнуть» уже недостаточно. Форум пройдет 18-19-20 сентября
❗️Форум БЕЗОПЛАТНЫЙ, тест на самодиагностику придет сразу после регистрации ➡️ https://edpro.pw/moa
До встречи на эфире 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
+4
Пока вы ждете запись, запишу для вас заключительную часть по углеводному обмену, липидному профилю, витаминам и гормонам Маши
1 часть по ОАК здесь
2 часть по биохимии здесь
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
+1
Довели меня до слез! СПАСИБО, что вы у меня есть, спасибо за обратную связь, обнимаю!
Запись эфира уже обрабатываем, сегодня выложу 🫶
MAX | VIVA LA MICROBIOTA 🔥 | ПОЛЬЗА
14 551
Разбор детского анализа ХМС по Осипову начинается! Подключайтесь ➡️ https://igenom.getcourse.ru/web-in-1709
