Окси | Простые буквы
رفتن به کانال در Telegram
5 489
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-4030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+5
در 0 کانالها
مه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+28
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+17
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+21
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+16
در 1 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+26
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+69
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+27
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+45
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+83
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+165
در 2 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+255
در 6 کانالها
Get PRO
مارس '25
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+37
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+116
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+352
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+581
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+20
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+55
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+54
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+35
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+50
در 1 کانالها
Get PRO
مه '24
+94
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+78
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+62
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+275
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+146
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+109
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+125
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+181
در 1 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+204
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+193
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+146
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+344
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+221
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+402
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+647
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+646
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+905
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+423
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+477
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+270
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+233
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+340
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+679
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+783
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+127
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 343
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+14
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+6
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+9
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+5
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+7
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+1 439
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | +4 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
Разговор с младшей:
- Как тебе кажется, какая у нас семья, Кать?
-Крутая! Вообще! Во-первых, мать не может выучить как зовут детей …
🙈
Пс. Младшая- Анна
#мамочка_двух_ангелочков
| 2 | Автор kristi _ladadi | 398 |
| 3 | Продуктивно провожу выходные | 494 |
| 4 | Все, я с 11 числа начинаю процесс избавления от лишних кг
Пока за первые сутки скинула 800 грамм лишней воды и ещё скидываю, как раз хорошо, что длинные выходные и можно спокойно каждые 30-60 мин в туалет ходить 😁 (углеводы сильно задерживают воду, если их убираешь, то за счет этого сразу лишняя вода уходит)
Буду рассказывать что получилось
Мой главный враг - столовая в том же цехе, что и я, а там булки и кофе , вот я все туда заглядывала.
По хорошему надо носить с собой еду
Проверим как меня хватит и какой эффект будет сейчас
Набрала я за зиму, в стрессе от переработок, нервов и сидячем образе жизни
На моей стороне сейчас спокойствие, уход в 17-00 с работы и 10-12 тыс шагов в день, много хожу по заводу 👌🏼
Пока так:
60, 600 -> 59, 800
#похудение | 604 |
| 5 | В инстаграме рассказала чем закончились поиски причин моей непонятной аллергии
Слегка негодую, что помог мне не врач, а чат GPT, но с другой стороны, хорошо, что он есть, так бы до сих пор чесалась, мазалась неподходящими мазями и сливала бабки на ещё какие-нибудь анализы | 621 |
| 6 | Посмотрела сериал «В ее глазах». Строила кучу версий, ни одна не была верной, там концовка охуеть. Не гуглите! Не ищите спойлеры! Просто посмотрите, там 6 серий всего
#сериалы | 745 |
| 7 | Я достигла своего исторического максимума 🙈
В прошлом году я худела с 58 кг
Все, завязываем с покупкой булочки 🥐 с утра с кофе на работе | 830 |
| 8 | Комментари в инсте к этому видео:
М:
-Старый, ты-то куда?
Ж:
- Как ква? В высшую лигу любовников
-Вас, неучей, учить, вы ж не умеете
-Его спасаем первого
-Дай Вам бог здоровья
#секс | 835 |
| 9 | А ещё аквариум с рыбами
(тут много цветов и аквариумов в цехах)
Доброй ночи 😘 | 928 |
| 10 | Сегодня в коллекции портретов завода у меня Маркс, Ворошилов и Косыгин | 888 |
| 11 | Я сегодня взвесила 728 кг ртутных ламп и съела торт в честь прошедшего дня эколога Ю, а как ваш понедельник? | 1 030 |
| 12 | Парни пробуют пилатес | 1 039 |
| 13 | И слушаю сейчас подкаст «Книжняя полка» про книги на лето, может, вы что-то отсюда для себя выберете
Я себя пометила что я хочу почитать | 1 098 |
| 14 | Ирина Лейк «День между пятницей и воскресеньем»
#книги
Закончила книгу только что - со слезами на глазах. Какая-то очень добрая, местами наивная, местами драматичная история про любовь в этой жизни
Особенность книги: главным героям за 70, и это очень интересно , ощутить себя на месте тех, кем мы ещё не стали. Там, в 70 есть и любовь и надежда и все то же самое, что в юности - по крайней мере, в этой книге
Сюжет: Леонид каждую субботу вот уже 50 лет ездит встречать ЕЕ в аэропорт, ведь она однажды обещала, что прилетит. Это его давняя традиция, которой он не изменяет . Иногда с ним ездит его друг Николай.
Лидочка,которой тоже за 70, каждую субботу начинает суетиться и собирать вещи, искать цветастую юбку. «Мне надо на аэродром! Меня встречают!». Дети вздыхают, у мамы Альцгеймер, ей опять хуже, они садятся в машину с чемоданом и изображают поездку в аэропорт, ведь они очень любят маму.
И это только одна ветка повествования, в этой семейной саге. Это правда очень добрая книга, где главное слово - ЛЮБОВЬ. Не только про отношения между мужчиной и женщиной, любовь родителей и детей, друзей, внуков, незнакомых людей, любовь к жизни.
Местами наивно, будто бы это сказка для взрослых, но очень трогательная история, одновременно грустная и дающая надежду на то, что все может быть не поздно, даже если прошло 50 лет | 970 |
| 15 | Спокойной ночи, приятных снов | 1 176 |
| 16 | Давно тут не было хачапури))) | 1 137 |
| 17 | Короткая драма 45+ 😂
Разговаривала чатом про витамины и добавки и он все «лучше силовые, добавьте белок». У меня конечно дофига есть программ с силовыми, но дай думаю спрошу что ты предлагаешь.
Проиллюстрировал , блин 😀 | 1 357 |
| 18 | А прикиньте, то как мы чувствуем себя вот сейчас, ну кому 40 + это базовая настройка мужиков
Это опять к разговору о счастье в зрелости - и что женщины ощущают его сильнее за счет вот этой свободы) | 1 227 |
| 19 | Знаете , что поняла? Как хорошо болеть когда выросли дети.
И в аптеку сходят и печенье купят и покажут где бесплатная поликлиника, пятый год живу в Воронеже и всё время ходила в платные. Дочь сегодня отвела меня в государственную)))
Самое сложное время в жизни женщины это маленькие дети и совмещение их с чем угодно ещё. Офис, хобби, болезнь. Все на последнем издыхании. Особенно если нет помощников под боком постоянных
Я невольно сравниваю было / стало - да я в 45+ гораздо свободнее, живее и здоровее даже за счет того, что есть время , принадлежащее мне - и я живу размереннее
Девчонки, у кого дети ещё маленькие - вся свобода впереди
Дл внуков 😁 | 1 341 |
| 20 | Прошлая неделя это день рождения младшей дочери, работа (буду фоткать всех Лениных, которых там встречу 😅), кофеек и встречи с друзьями
#моменты_жизни | 1 342 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
