ch
Feedback
Окси | Простые буквы

Окси | Простые буквы

前往频道在 Telegram

Женский дневник 40+ Связь: @legkkaya

显示更多
5 484
订阅者
-324 小时
-57
-3830
吸引订阅者
六月 '26
六月 '26
+7
在0个频道中
五月 '26
+17
在0个频道中
Get PRO
四月 '26
+7
在0个频道中
Get PRO
三月 '26
+28
在1个频道中
Get PRO
二月 '26
+17
在1个频道中
Get PRO
一月 '26
+21
在1个频道中
Get PRO
十二月 '25
+16
在1个频道中
Get PRO
十一月 '25
+26
在2个频道中
Get PRO
十月 '25
+69
在0个频道中
Get PRO
九月 '25
+27
在1个频道中
Get PRO
八月 '25
+47
在0个频道中
Get PRO
七月 '25
+45
在1个频道中
Get PRO
六月 '25
+83
在4个频道中
Get PRO
五月 '25
+165
在2个频道中
Get PRO
四月 '25
+255
在6个频道中
Get PRO
三月 '25
+43
在0个频道中
Get PRO
二月 '25
+37
在0个频道中
Get PRO
一月 '25
+116
在1个频道中
Get PRO
十二月 '24
+352
在0个频道中
Get PRO
十一月 '24
+581
在2个频道中
Get PRO
十月 '24
+20
在0个频道中
Get PRO
九月 '24
+55
在2个频道中
Get PRO
八月 '24
+54
在0个频道中
Get PRO
七月 '24
+35
在0个频道中
Get PRO
六月 '24
+50
在1个频道中
Get PRO
五月 '24
+94
在1个频道中
Get PRO
四月 '24
+78
在0个频道中
Get PRO
三月 '24
+62
在1个频道中
Get PRO
二月 '24
+275
在3个频道中
Get PRO
一月 '24
+146
在4个频道中
Get PRO
十二月 '23
+109
在3个频道中
Get PRO
十一月 '23
+125
在4个频道中
Get PRO
十月 '23
+181
在1个频道中
Get PRO
九月 '23
+204
在0个频道中
Get PRO
八月 '23
+193
在0个频道中
Get PRO
七月 '23
+146
在0个频道中
Get PRO
六月 '23
+344
在0个频道中
Get PRO
五月 '23
+221
在0个频道中
Get PRO
四月 '23
+402
在0个频道中
Get PRO
三月 '23
+647
在0个频道中
Get PRO
二月 '23
+646
在0个频道中
Get PRO
一月 '23
+905
在0个频道中
Get PRO
十二月 '22
+423
在0个频道中
Get PRO
十一月 '22
+477
在0个频道中
Get PRO
十月 '22
+270
在0个频道中
Get PRO
九月 '22
+233
在0个频道中
Get PRO
八月 '22
+340
在0个频道中
Get PRO
七月 '22
+679
在0个频道中
Get PRO
六月 '22
+783
在0个频道中
Get PRO
五月 '22
+127
在0个频道中
Get PRO
四月 '22
+2 343
在0个频道中
Get PRO
三月 '220
在0个频道中
Get PRO
二月 '220
在0个频道中
Get PRO
一月 '220
在0个频道中
Get PRO
十二月 '210
在0个频道中
Get PRO
十一月 '210
在0个频道中
Get PRO
十月 '210
在0个频道中
Get PRO
九月 '210
在0个频道中
Get PRO
八月 '210
在0个频道中
Get PRO
七月 '210
在0个频道中
Get PRO
六月 '21
+14
在0个频道中
Get PRO
五月 '21
+6
在0个频道中
Get PRO
四月 '21
+9
在0个频道中
Get PRO
三月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
二月 '21
+5
在0个频道中
Get PRO
一月 '21
+7
在0个频道中
Get PRO
十二月 '20
+1 439
在0个频道中
日期
订阅者增长
提及
频道
17 六月0
16 六月+1
15 六月+1
14 六月0
13 六月0
12 六月+4
11 六月0
10 六月0
09 六月0
08 六月0
07 六月0
06 六月0
05 六月0
04 六月0
03 六月0
02 六月0
01 六月+1
频道帖子
Repost from N/a
Как отправить нам рукопись? Механика работы издательства «11/18.» Наши редакторы Екатерина Майорова, Екатерина Агеенко и Поли
+1
Как отправить нам рукопись? Механика работы издательства «11/18.» Наши редакторы Екатерина Майорова, Екатерина Агеенко и Полина Бояркина лично знакомятся с каждым текстом. Мы не используем автоответов, видим каждую рукопись и читаем её с тем вниманием, которого заслуживает авторский труд. Мы открыты и художественной, и нехудожественной литературе. Жанровых границ нет. Фэнтези, ужасы, любовные романы, детективы, интеллектуальная проза, детская и молодежная литература, биографии, мемуары, документальные тексты, дневники — мы готовы работать с любым жанром. Примеры сеттинга вокруг России: это может быть Древняя Русь, дореволюционная гимназия, советское время, альтернативная история, деревенская проза, киберпанк с русским кодом или Россия будущего — события и идеи вашего текста должны быть неразрывно связаны с нашей страной. Как отправить нам рукопись? Для вашего удобства мы создали форму обратной связи на сайте (кнопка «Отправить рукопись»). Не переживайте, что ваш материал затеряется. Также не забудьте приложить к своей рукописи синопсис — строго до двух страниц. Прямо сейчас у нас в работе 7 рукописей, а получили мы уже 67. Опен-колл продлится до 1 сентября. Присылайте свои тексты, мы ждем именно вас! С любовью к каждому вашему слову, издательство «11/18.» Расскажите о нас другим авторам: Тг 11/18. Сайт 11/18.

2
Вдруг среди вас есть люди с рукописями, которые подходят для концепции нового издательства? Или ваши друзья. Издательство создала Катя Майорова, давно её читаю 👇🏼
85
3
Смотрите как лицо схуднуло сразу
Смотрите как лицо схуднуло сразу
539
4
Я пока сижу ещё читаю и в чат жпт закинула с просьбой выделить главное Что я точно вижу: вот к чему интуитивно я прихожу в питании, то и подтвердилось, но есть некоторые моменты, которые я не подозревала У меня по питанию, например, повышена эффективность низко углеводной диеты и высокобелковой, лучше убрать глютен и молочку. Но при этом и вегетарианство не вызовет рисков (интересно). Есть риск диабета 2 типа и склонность к отекам - отеки я и сама замечаю. И вот сейчас же я опять начала кето , потому что я еа нем себя отлично чувствовала и эффект был хороший, и анализ подтверждает, что низкоуглеводные варианты для меня самое збс Там ещё про спорт, зависимости, дофамин, алкоголь, кофеин, короче, просто полный фарш 😃 Потом подробнее напишу ещё
647
5
Мне в 6 утра пришел генетический тест Там 170 страниц и я ещё не успела все прочитать, но долистала до глютена А я говорила,
Мне в 6 утра пришел генетический тест Там 170 страниц и я ещё не успела все прочитать, но долистала до глютена А я говорила, что чувствую, как без него мне становится лучше по всем параметрам! Хотя анализы стандартные это не показывают Почитаю сегодня подобно и потом расскажу. Там ещё консультация генетика идет, запишусь Пока меня вот это интересовало И ещё увидела, что мне подходит низкоуглеводное питание (хотя оно, по-моему, большинству подходит) К чему я и пришла через всякие эксперименты по сути Оч интересно что там ещё, но пока пора вставать 😁
701
6
Рубрика «Ленин»+1
Рубрика «Ленин»
734
7
Разговор с младшей: - Как тебе кажется, какая у нас семья, Кать? -Крутая! Вообще! Во-первых, мать не может выучить как зовут детей … 🙈 Пс. Младшая- Анна #мамочка_двух_ангелочков
826
8
Автор kristi _ladadi
Автор kristi _ladadi
845
9
Продуктивно провожу выходные+4
Продуктивно провожу выходные
811
10
Все, я с 11 числа начинаю процесс избавления от лишних кг Пока за первые сутки скинула 800 грамм лишней воды и ещё скидываю, как раз хорошо, что длинные выходные и можно спокойно каждые 30-60 мин в туалет ходить 😁 (углеводы сильно задерживают воду, если их убираешь, то за счет этого сразу лишняя вода уходит) Буду рассказывать что получилось Мой главный враг - столовая в том же цехе, что и я, а там булки и кофе , вот я все туда заглядывала. По хорошему надо носить с собой еду Проверим как меня хватит и какой эффект будет сейчас Набрала я за зиму, в стрессе от переработок, нервов и сидячем образе жизни На моей стороне сейчас спокойствие, уход в 17-00 с работы и 10-12 тыс шагов в день, много хожу по заводу 👌🏼 Пока так: 60, 600 -> 59, 800 #похудение
872
11
В инстаграме рассказала чем закончились поиски причин моей непонятной аллергии Слегка негодую, что помог мне не врач, а чат G+9
В инстаграме рассказала чем закончились поиски причин моей непонятной аллергии Слегка негодую, что помог мне не врач, а чат GPT, но с другой стороны, хорошо, что он есть, так бы до сих пор чесалась, мазалась неподходящими мазями и сливала бабки на ещё какие-нибудь анализы
874
12
Посмотрела сериал «В ее глазах». Строила кучу версий, ни одна не была верной, там концовка охуеть. Не гуглите! Не ищите спойлеры! Просто посмотрите, там 6 серий всего #сериалы
932
13
Я достигла своего исторического максимума 🙈 В прошлом году я худела с 58 кг Все, завязываем с покупкой булочки 🥐 с утра с к
Я достигла своего исторического максимума 🙈 В прошлом году я худела с 58 кг Все, завязываем с покупкой булочки 🥐 с утра с кофе на работе
1 001
14
Комментари в инсте к этому видео: М: -Старый, ты-то куда? Ж: - Как ква? В высшую лигу любовников -Вас, неучей, учить, вы ж не
Комментари в инсте к этому видео: М: -Старый, ты-то куда? Ж: - Как ква? В высшую лигу любовников -Вас, неучей, учить, вы ж не умеете -Его спасаем первого -Дай Вам бог здоровья #секс
990
15
А ещё аквариум с рыбами (тут много цветов и аквариумов в цехах) Доброй ночи 😘
А ещё аквариум с рыбами (тут много цветов и аквариумов в цехах) Доброй ночи 😘
1 032
16
Сегодня в коллекции портретов завода у меня Маркс, Ворошилов и Косыгин+2
Сегодня в коллекции портретов завода у меня Маркс, Ворошилов и Косыгин
982
17
Я сегодня взвесила 728 кг ртутных ламп и съела торт в честь прошедшего дня эколога Ю, а как ваш понедельник?
Я сегодня взвесила 728 кг ртутных ламп и съела торт в честь прошедшего дня эколога Ю, а как ваш понедельник?
1 133
18
Парни пробуют пилатес
Парни пробуют пилатес
1 133
19
И слушаю сейчас подкаст «Книжняя полка» про книги на лето, может, вы что-то отсюда для себя выберете Я себя пометила что я хочу почитать
1 188
20
Ирина Лейк «День между пятницей и воскресеньем» #книги Закончила книгу только что - со слезами на глазах. Какая-то очень добр
Ирина Лейк «День между пятницей и воскресеньем» #книги Закончила книгу только что - со слезами на глазах. Какая-то очень добрая, местами наивная, местами драматичная история про любовь в этой жизни Особенность книги: главным героям за 70, и это очень интересно , ощутить себя на месте тех, кем мы ещё не стали. Там, в 70 есть и любовь и надежда и все то же самое, что в юности - по крайней мере, в этой книге Сюжет: Леонид каждую субботу вот уже 50 лет ездит встречать ЕЕ в аэропорт, ведь она однажды обещала, что прилетит. Это его давняя традиция, которой он не изменяет . Иногда с ним ездит его друг Николай. Лидочка,которой тоже за 70, каждую субботу начинает суетиться и собирать вещи, искать цветастую юбку. «Мне надо на аэродром! Меня встречают!». Дети вздыхают, у мамы Альцгеймер, ей опять хуже, они садятся в машину с чемоданом и изображают поездку в аэропорт, ведь они очень любят маму. И это только одна ветка повествования, в этой семейной саге. Это правда очень добрая книга, где главное слово - ЛЮБОВЬ. Не только про отношения между мужчиной и женщиной, любовь родителей и детей, друзей, внуков, незнакомых людей, любовь к жизни. Местами наивно, будто бы это сказка для взрослых, но очень трогательная история, одновременно грустная и дающая надежду на то, что все может быть не поздно, даже если прошло 50 лет
1 051