اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Люби себя| Любовь Королева
رفتن به کانال در Telegram
🤎 Проект LUBOV’|ЛЮБОВЬ. Проект психолога, проводника, телесного практика –проект о самом важном и наслаждении каждой минутой своей жизни. Love yourself. Be woman. Владелец @korolevaloval РКН https://gosuslugi.ru/snet/ По peклaмe: @Diggsale, @kor
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Люби себя| Любовь Королева
کانال Люби себя| Любовь Королева (@loove_yourself) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 13 360 مشترک است و جایگاه 1 961 را در دسته انگیزه و نقل قولها و رتبه 49 737 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 13 360 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 16 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -158 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -17 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.45% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.74% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 862 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 500 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 57 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند начни, позволь, послание, путём, синдром تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“🤎 Проект LUBOV’|ЛЮБОВЬ.
Проект психолога, проводника, телесного практика
–проект о самом важном и наслаждении каждой минутой своей жизни.
Love yourself. Be woman.
Владелец @korolevaloval
РКН https://gosuslugi.ru/snet/
По peклaмe: @Diggsale, @...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قولها تبدیل کردهاند.
13 360
مشترکین
-1724 ساعت
-1037 روز
-15830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+91
در 1 کانالها
مه '26
+184
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+110
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+258
در 11 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+322
در 15 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+328
در 20 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+487
در 11 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+617
در 29 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+562
در 43 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+261
در 13 کانالها
Get PRO
اوت '25
+106
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+106
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+1 208
در 51 کانالها
Get PRO
مه '25
+1 264
در 44 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+158
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '25
+88
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+827
در 47 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+1 824
در 82 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+129
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+258
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+252
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+578
در 31 کانالها
Get PRO
اوت '24
+504
در 20 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+1 329
در 47 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+428
در 8 کانالها
Get PRO
مه '24
+2 170
در 31 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+442
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '24
+629
در 9 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+862
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+864
در 7 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+1 628
در 25 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+119
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+1 100
در 23 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+332
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+280
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+390
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+1 483
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+1 877
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+3 424
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2 336
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+999
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+98
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+29
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+49
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+53
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+68
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+42
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+818
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1 209
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+8
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+153
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+20
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+293
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+28
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+234
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+251
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+4
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+496
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | +1 | |||
| 15 ژوئن | +3 | |||
| 14 ژوئن | +1 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | +2 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | +3 | |||
| 09 ژوئن | +7 | |||
| 08 ژوئن | +33 | |||
| 07 ژوئن | +3 | |||
| 06 ژوئن | +2 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | +3 | |||
| 03 ژوئن | +17 | |||
| 02 ژوئن | +5 | |||
| 01 ژوئن | +6 |
پستهای کانال
| 2 |  Доброе утро, прекрасные ❤️
🚀 Настрой дня: иногда жизнь меняется именно тогда, когда мы решаемся выйти за пределы привычного. Не бойтесь пробовать новое — возможно, именно там вас ждёт то, чего вы давно хотели.
Реакция «❤️», если возьмёте эту мысль с собой в новый день
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 349 |
| 3 |  +1Я очень долго считала что отдыхать — это слабость 🙏
я очень долго считала что отдыхать — это плохо, неправильно, нельзя 👍
в семье было не принято жаловаться на усталость. «все устают» — и точка. работай, держись, не ной.
В какой-то момент я поняла что горжусь тем как много тяну, как будто количество дел на мне — это моя ценность. Мой вес.
А «ничегонеделание» вызывало тревогу, будто я трачу время, будто я недостаточно стараюсь.
и потом моё тело просто остановилось, не спросив разрешения, я просто однажды не могла физически встать с кровати и пойти на работу
И оказывается, оно всё это время просило меня быть замеченным, оно просило отдых через симптомы, а я его просто не слышала. Просто вечно куда-то бежала.
Сейчас уже я умею лежать и просто «смотреть в потолок». Без чувства вины. Без внутренней тревоги.
Это была моя очень большая победа и огромная работа над собой.
научиться отдыхать без «заслуженности», просто потому что хочется. просто потому что я живой человек.
Как у вас? как часто даёте себе отдыхать –или сначала надо «заслужить»?
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 470 |
| 4 |  Наша любимая рубрика с картами «Женский ключ» 🌕
Задайте свой вопрос, озвучьте запрос который есть, или просто – получите карту как напоминание о важном для вас от самой Вселенной, которая нам всегда дает подсказки и ведёт нас🙏
Выбирайте одну карту, интуитивно, какая первая откликнулась, пишите в комментариях. Завтра переверну ваши ответы здесь 💎
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 465 |
| 5 |  Доброе утро, невероятные ❤️
🚀 Настрой дня: всё большое когда-то начиналось с маленького решения. Не недооценивайте свои сегодняшние действия — именно они создают ваше завтра.
Реакция «❤️», если откликается
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 516 |
| 6 | НЕЙРОАКУСТИКА на частоте 963 Гц , это настоящий 💎
• снижает уровень кортизола (гормона стресса),
• мозговые волны синхронизируются, как при альфа-ритмах во время глубокой медитации,
• улучшается фокус - особенно актуально при СДВГ, тревожности и ментальном шуме.
Это шаг в сторону собственного спокойствия и поддержки вашего тела и эмоциональной стабилизации.
Пробуйте, дорогие ✨
{ слушать предпочтительно в наушниках, очень хорошо перед сном, можно слушать, лежа/сидя (можно даже иногда включать на фоне каких-то дел, если нужно в моменте успокоиться) }
Дайте отклик в комментариях как вам , пробовали такое раньше? Пишите обязательно когда попробуете!❤️
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 550 |
| 7 |  +1Замечали, как иногда жизнь словно ходит по кругу?
Меняются люди, обстоятельства, работа, города. А ситуации почему-то остаются очень похожими.
♥️Одни и те же страхи.
♥️Одни и те же реакции.
♥️Одни и те же внутренние ограничения.
и в какой-то момент возникает вопрос: «Почему это снова происходит со мной?» ♥️
Дело в том, что далеко не всеми своими решениями мы управляем осознанно. Очень многое происходит через подсознание 🪷
{ Через старые убеждения, привычные сценарии и опыт, который когда-то стал частью нас }
Когда-то эти механизмы помогали нам адаптироваться, защищаться и справляться.
Но проходит время. Мы меняемся, а внутренние программы часто продолжают работать по-старому 🙏
И тогда головой мы хотим одного, а внутри словно что-то ведёт нас совсем в другую сторону. Поэтому изменения начинаются не только с понимания.
🕊💫 Они начинаются с того момента, когда мы готовы посмотреть немного глубже.
Поделитесь в комментариях, было ли у вас ощущение, что головой вы хотите одного, а внутри словно что-то мешает двигаться дальше? ✨
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 489 |
| 8 | Как расслабить всё тело???
Как отключить эмоции | 1 |
| 9 | Девочки, дорогие! ❤️Читаю внимательно ваши комментарии. Спасибо, что делитесь своим состоянием, и как много напряжения в теле удерживаете. 🙏
Отвечу на один из комментариев прямо сюда, в наше с вами общее поле!
Эмоции и чувства живут в теле. Поэтому работа с телом просто необходима 🙏
Нужно начать с расслабления хоть понемногу, особенно если никогда этого не делали. Убирать мышечные и телесные блоки.
Убирать навязчивые и тревожных мысли.
А вот эмоции нельзя ни в коем случае отключать! И самое важное - их невозможно отключить, это наша природная настройка, наша сигнальная система организма. Нужно ими просто начать управлять. ✨
Сегодня вечером выложу вам кое-что очень мощное чтобы снимать тревожность и подрасслабить тело🙏
Ожидайте 💎 | 1 |
| 10 | Одной рекомендацией тут не обойтись.
Нужно начать с расслабления,
избавляться от навязчивых и тревожных мыслей.
Эмоции нельзя ни в коем случае отключать! Их и невозможно отключить. Это наша природная настройка, сигнальная система организма. Нужно ими научится управлять. | 1 |
| 11 | Девочки, дорогие! ❤️Читаю внимательно ваши комментарии. Спасибо что делитесь своим состоянием, и как много напряжения в теле удерживаете. 🙏
Отвечу на один из комментариев прямо сюда, в наше с вами общее поле!
Эмоции и чувства живут в теле. Поэтому работа с телом просто необходима 🙏
Нужно начать с расслабления хоть понемногу, особенно если никогда этого не делали. Убирать мышечные и телесные блоки.
Убирать навязчивые и тревожных мысли.
А вот эмоции нельзя ни в коем случае отключать! И самое важное - их невозможно отключить, это наша природная настройка, наша сигнальная система организма. Нужно ими просто начать управлять. ✨
Сегодня вечером выложу вам кое-что очень мощное чтобы снимать тревожность💎 | 468 |
| 12 | Одной рекомендацией тут не обойтись.
Нужно начать с расслабления,
избавляться от навязчивых и тревожных мыслей.
Эмоции нельзя ни в коем случае отключать! Их и невозможно отключить. Это наша природная настройка, сигнальная система организма. Нужно ими научится управлять. | 1 |
| 13 | Девочки, дорогие! ❤️Читаю внимательно ваши комментарии. Спасибо, что делитесь своим состоянием, и как много напряжения в теле удерживаете. 🙏
Отвечу на один из комментариев прямо сюда, в наше с вами общее поле!
Эмоции и чувства живут в теле. Поэтому работа с телом просто необходима 🙏
Нужно начать с расслабления хоть понемногу, особенно если никогда этого не делали. Убирать мышечные и телесные блоки.
Убирать навязчивые и тревожных мысли.
А вот эмоции нельзя ни в коем случае отключать! И самое важное - их невозможно отключить, это наша природная настройка, наша сигнальная система организма. Нужно ими просто начать управлять. ✨
Сегодня вечером выложу вам кое-что очень мощное чтобы снимать тревожность и подрасслабить тело🙏💎 | 1 |
| 14 |  Понедельник в «Люби себя», а значит время узнать, какией
ЭНЕРГИИ НЕДЕЛИ, нас ждут:
15–21 ИЮНЯ 🌙✨
Нас ждёт очень интересная и во многом переломная неделя.
♥️ 15 июня (сегодня) Новолуние открывает новый цикл и словно предлагает каждому из нас задать себе вопрос: «Что я хочу создать в своей жизни дальше?»
Это хорошее время для новых решений, знакомств, переговоров, обучения, поездок и любых начинаний, которые вы давно откладывали.
Особенно если для них нужна смелость 🙏💫 Очень часто изменения приходят не тогда, когда мы полностью готовы, а когда решаемся сделать первый шаг несмотря на сомнения.
♥️ Середина недели может оказаться эмоционально насыщенной. То, что долго оставалось без внимания, может попросить честного взгляда на себя. В отношениях, чувствах и даже в разговорах могут подниматься темы, которые раньше было проще обходить стороной.
и здесь важно не убегать от правды и не пытаться спрятаться за иллюзиями. Иногда именно честность становится началом самых важных перемен.
♥️ А уже ближе к концу недели энергия становится более собранной и ясной. Появляется больше понимания, куда двигаться дальше, какие решения давно назрели и что пора оставить в прошлом.
💫 21 июня нас ждёт День Летнего Солнцестояния — одна из самых сильных точек года. Время присвоить себе свои результаты, увидеть свой рост и признать изменения, которые уже произошли внутри вас.
• Неделя располагает к новым решениям.
• К честности с собой.
• К выходу из старых сценариев.
• И к внутреннему обновлению.
Не бойтесь перемен. Именно за ними начинается та жизнь, к которой мы давно готовы, но всё ещё не решались сделать шаг ✨
Реакция «❤️», если энергии недели откликаются
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 487 |
| 15 |  +5Мои хорошие ❤️
cегодня я хочу сделать вам подарок 💖
небольшая практика, которая поможет чуть лучше почувствовать себя и своё состояние прямо сейчас ✨
Мы часто пытаемся делать,решать всё через голову: понять, проанализировать, найти ответ. Но контакт с собой начинается в другом месте. С соединения с вашим телом
поэтому сегодня уделите себе всего несколько минут 🕊
✨ ПРАКТИКА «ДИАЛОГ С ТЕЛОМ»
• Шаг 1. Сядьте удобно. Закройте глаза. Спина прямая, но без напряжения. Если есть возможность — закройте глаза.
• Шаг 2. Сделайте три медленных вдоха и выдоха. Не нужно ничего контролировать. Просто замечайте своё только дыхание. То, как вы дышите.
• Шаг 3. Теперь медленно пройдитесь вниманием по телу сверху вниз:
голова → шея → плечи → грудь → живот → руки → ноги. Не торопитесь. На каждой зоне задерживайтесь на какое-то время. Просто наблюдайте.
• Шаг 4. Если в какой-то части тела вы почувствовали напряжение, тяжесть, тепло, холод или любые другие ощущения — задержитесь там на несколько секунд. Без анализа и без попытки что-то изменить. Дайте просто внимание туда.
Просто побудьте рядом с этим ощущением. С интересом и вниманием к себе. Иногда уже этого достаточно, чтобы услышать то, что тело пытается нам сказать 💫
А после практики обязательно напишите в комментариях:
Что вы почувствовали? 👇
Одно слово. Одно ощущение. Одну мысль. Мне очень важно знать ❤️🙏
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 536 |
| 16 |  Доброе утро, родные ❤️
🚀 Настрой дня: не ждите идеального момента, чтобы начать. Уверенность приходит не до первого шага, а после него. Доверьтесь себе и своим желаниям немного больше, чем своим сомнениям.
Реакция «❤️»– энергообмен дня
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 579 |
| 17 | Мои дорогие, я давно хотела с вами об этом поговорить ❤️ Не как психолог с лекцией — а как женщина, которая через это прошла и продолжает проходить каждый день.
Про наше любимое и драгоценное тело. И про то, как оно связано буквально со всем – с нашей энергией, с нашим состоянием, с тем как мы себя чувствуем в жизни, в отношениях, наедине с собой. Вот смотрите. Когда случается что-то пугающее или болезненное — тело реагирует мгновенно. Это древнейший механизм: бей, беги или замри. Природа заложила это в нас миллионы лет назад. Но в реальной жизни мы почти никогда не завершаем эту реакцию до конца. Нас учили сдерживаться, терпеть, «быть сильной», «не реветь», «не показывать слабость». И тело послушно зажималось. Снова и снова. И вот что происходит: если реакция не завершилась — напряжение остаётся в теле. А если ситуация повторяется — формируется блок. Устойчивый паттерн зажатости, который живёт в конкретной зоне тела. Зажатые плечи — это не «плохая осанка». Это тело, которое привыкло нести чужой груз. Ком в горле — это не «нервы». Это всё что вы не сказали, не прокричали, проглотили. Сжатый живот — это не «просто тревога». Это глубинный страх который поселился в вас давно. И знаете что самое важное? Эти блоки есть у каждой из нас. Без исключения. Если вы живёте в мире, в социуме, если когда-либо сдерживали себя — они есть. Это не болезнь и не проблема — это просто то, как мы устроены. Но вот какая штука. Пока блоки на месте — ваша энергия уходит на их удержание. Вы как будто носите рюкзак, о котором забыли — но тело помнит, тело тратит силы каждую секунду. Именно поэтому бывает вот это ощущение — «устала, но непонятно от чего». Не от работы. Не от суеты. А от того что внутри что-то постоянно сжато и никогда не отпускается до конца. И когда блок начинает таять — возвращается энергия. Возвращается состояние. Возвращается ощущение «я живу» вместо «я выживаю». Это прямая связь. Тело → энергия → состояние → жизнь. Я работаю с этим каждый день — и в себе, и с теми кто приходит ко мне. И это то, что я хочу начать открывать для вас здесь, в нашем пространстве 🤍 Скажите — в какой зоне тела вы чаще всего чувствуете напряжение? Плечи? Горло? Живот? Грудь? Просто напишите — мне очень интересно и важно ❤️ | 634 |
| 18 |  Доброе утро, дорогие ❤️
🚀 Настрой дня: позвольте себе отпустить ожидания, которые больше не делают вас счастливее. Освобождая место от лишнего, мы даём шанс прийти тому, что действительно предназначено нам.
Реакция «❤️», если берёте этот настрой с собой в день
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 660 |
| 19 | Если ваша энергия на нуле:
➖дайте себе день без общения и шума
➖ освободите пространство: старые вещи сильно держат прошлое
➖ уберите привычки, которые вас незаметно истощают
➖ сократите контакты и общение, после которого вы чувствуете себя «без сил»
➖ выпишите свои самые тревожные мысли, а потом ближайшие цели и рядом– что именно позитивного это вам даст
➖создайте свои личные ритуалы восстановления;
➖ смотрите вперёд, не застревая в прошлом 🕊️
Энергия возвращается там,
где есть честность с собой 🫶
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 716 |
| 20 |  +1Есть состояние, о котором многие женщины почему-то молчат.
Когда ты уже многое про себя понимаешь👍 Читала книги. Проходила обучения. Работала над собой.
Знаешь, откуда растут твои страхи, обиды, реакции и внутренние ограничения 🕊️
Но в жизни почему-то ничего не меняется. Или меняется совсем не так, как хотелось бы.
Как будто между «я понимаю» и «я живу иначе» — пропасть. И мостика нет.
Это так знакомо, правда? ♥️
Знаете в чём дело. Всё наше понимание живёт в голове. А паттерны, реакции, привычные сценарии — они живут в теле. В подсознании. Туда обычные «осознания» не доходят.
✨ Именно поэтому можно годами понимать — и ничего не меняется. Не потому что вы недостаточно стараетесь. А потому что работа идёт не туда, где живёт причина.
Вы узнали себя в этом?
Напишите просто «ДА» или поставьте реакцию «❤️» — вы не одна.
Люби себя ❤️ | Канал в МАХ | Сообщество в ВК | 710 |
