Учимся вместе
رفتن به کانال در Telegram
• Мотивация • Саморазвитие • Атмосфера • Учеба ссылка: https://t.me/+fDRIQNlGIqAwYTQy Администратор: @Alena_Duunova
نمایش بیشتر5 801
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
دسامبر '24
دسامبر '240
در 0 کانالها
نوامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '240
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+21
در 0 کانالها
Get PRO
مه '24
+19
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+44
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '24
+31
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+22
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+163
در 37 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+758
در 55 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+526
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+600
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+1 753
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+2 016
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+2 849
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+1 570
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+2 549
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+2 114
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+1 729
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+1 697
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+175
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+995
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+921
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+559
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+861
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+1 062
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+2 046
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+2 301
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 21 دسامبر | 0 | |||
| 20 دسامبر | 0 | |||
| 19 دسامبر | 0 | |||
| 18 دسامبر | 0 | |||
| 17 دسامبر | 0 | |||
| 16 دسامبر | 0 | |||
| 15 دسامبر | 0 | |||
| 14 دسامبر | 0 | |||
| 13 دسامبر | 0 | |||
| 12 دسامبر | 0 | |||
| 11 دسامبر | 0 | |||
| 10 دسامبر | 0 | |||
| 09 دسامبر | 0 | |||
| 08 دسامبر | 0 | |||
| 07 دسامبر | 0 | |||
| 06 دسامبر | 0 | |||
| 05 دسامبر | 0 | |||
| 04 دسامبر | 0 | |||
| 03 دسامبر | 0 | |||
| 02 دسامبر | 0 | |||
| 01 دسامبر | 0 |
پستهای کانال
5 ГРАНИЦ КОТОРЫЕ ВАЖНО УСТАНОВИТЬ
✔️Эмоциональные
Неприемлемые для тебя темы, задевающие твои чувства, эмоциональное давление.
✔️Материальные
Личные вещи, собственность, имущество, и право ими распоряжаться или отказывать.
✔️Физические
Близость, телесный контакт.
✔️Ментальные
Свобода иметь свои собственные мысли, взгляды, ценности и убеждения.
✔️Ресурсные
Время и силы, которые ты
готов/а уделять другим. В том числе распорядок твоего дня, дел, отдыха.
| 2 | - Ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать!?
- Для начала забери у людей право решать кто ты.
- Как это!?
- Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя.
Забери у них это право. | 840 |
| 3 | Этот день принесёт тебе радость❤️ | 835 |
| 4 |  بدون متن... | 1 053 |
| 5 | Напоминай себе:
Я - творец своей жизни. Я создаю её фундамент и выбираю содержание. Всё происходит так, как я этого хочу.
🤍🤍🤍 | 1 017 |
| 6 | بدون متن... | 962 |
| 7 | بدون متن... | 1 032 |
| 8 | Самый большой успех - это быть счастливым❤️ | 872 |
| 9 | ↖️САМОЦЕННОСТЬ ↖️
Самоценность - полное принятие себя. Ощущение внутренней гармонии, цельности, уверенности в себе.
У вас проблемы с самоценностью, если:
📌Вы зависите от мнения окружающих.
📌Вы часто не уверены в себе.
📌Для того, чтобы чувствовать себя хорошо, вам необходимо, чтобы хорошо себя чувствовали другие.
📌Работая вместе с другими, вы в первую очередь ориентируетесь на их результаты: «быть лучше», «быть не хуже», «я не смогу как они».
📌Всегда есть факторы, которые не позволяют вам быть довольными собой.
У вас все хорошо с самоценностью, если:
📌Мнение окружающих о вас не слишком важно: его можно принять во внимание, почерпнуть полезную информацию, но не более.
📌В любой момент времени вы уверены в себе.
📌Неудачи и удачи не сильно волнуют вас.
📌Раздражающие факторы вы стараетесь принимать в расчет или воспринимать как задачу.
📌Работая с другими, вы адекватно воспринимаете и принимаете себя.
📌Нет таких факторов, которые бы могли вывести вас из себя или заставить относиться к себе хуже. | 1 068 |
| 10 | بدون متن... | 777 |
| 11 | Человек никогда не присутствует там, где он на самом деле находится. Он вечно копается в прошлом или заглядывает в будущее, а просто спокойно побыть в настоящем - такая редкость. | 829 |
| 12 | بدون متن... | 775 |
| 13 | Каждый день - новая страница жизни, напиши её красивым почерком❤️ | 743 |
| 14 | بدون متن... | 761 |
| 15 | ОБРАЗ МЫШЛЕНИЯ ПЕРЕРАСТАЕТ В ПРИВЫЧКУ
Поэтому важно отслеживать все, о чём вы думаете, и в каком ключе для себя это преподносите.
Не застревайте в негативе | 812 |
| 16 | بدون متن... | 830 |
| 17 | Два человека разговаривали друг с другом, но каждый говорил для самого себя
©Эрих мария ремарк | 766 |
| 18 | بدون متن... | 756 |
| 19 | Не воспринимайте всерьёз критику от людей, к которым вы не пришли бы за советом | 720 |
| 20 | بدون متن... | 851 |
