TREKKING&Outdoor - Vivere, scoprire e viaggiare

🌞⛰ Quando le temperature in pianura si alzano, basta salire di qualche centinaio di metri per ritrovare ombra, fresco e silenzio. L'Appennino tra Emilia e Toscana è uno dei territori migliori da vivere d'estate: crinali aperti, faggete ombrose, laghi di origine glaciale che pochi si aspettano a queste latitudini. 👉 Scopriamo 5 itinerari ideali per l'estate... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-emilia-romagna/emilia-5-trekking-destate-al-fresco-tra-laghi-e-panorami/

🥾 Valle d'Aosta, 5 borghi del gusto da assaporare in estate 🧀Saint-Rhémy-en-Bosses e il Jambon de Bosses DOP a 1.600 metri sulla Via Francigena. Arnad con il Lardo DOP nei tini di legno. Bard e la Carbonada all'ombra del Forte ottocentesco. Avise con l'antica patata di Verrayes. Cogne e la Seupetta nel Parco del Gran Paradiso. Cinque tappe gastronomiche in piccoli borghi alpini, tra prodotti DOP, ricette di montagna e paesaggi che parlano il dialetto della Vallée. https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-borghi-gusto-aosta/

🥾🏋️Una pratica nata dall'addestramento militare che unisce i benefici del cammino all'allenamento di forza. ➡️ Bastano uno zaino e qualche peso per trasformare una passeggiata in un esercizio completo, all'aria aperta... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/rucking-camminare-con-peso/

🧦🥾 Spesso trascurate, le calze tecniche fanno la differenza fra un'escursione confortevole e una rovinata da dolori e vesciche ➡️ Scopriamo come scegliere quella giuste e una selezione di modelli adatti a ogni stagione... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/calze-trekking-come-sceglierle/

⛰🥾 In Valle d'Aosta c'è una stretta gola naturale scavata dal torrente Marmore nel cuore della Valtournenche, un luogo sorprendente dove l’acqua ha modellato la roccia creando pareti levigate e profondi passaggi tra le montagne valdostane... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/aosta-acqua-roccia/

🥾⛰ Tra innovazione reale e mode nate sui social, una guida ragionata al corredo dell'escursionista: cosa conviene mettere nello zaino e cosa lasciare a casa... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzatura-trekking-trend-2026/

🥾🚶‍♀️Trekking e mestruazioni, un argomento delicato che riguarda tutte le donne escursioniste ➡ Vediamo alcuni consigli per camminare in serenità sui sentieri anche in quei giorni... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/mestruazioni-dispositivi-donne/

📝 Il Consiglio UE adotta le nuove conclusioni per un settore che vale il 7% del valore aggiunto e coinvolge 4,6 milioni di imprese. ➡️ L'Italia tra i Paesi apripista… https://www.trekking.it/news/turismo-sostenibile-europa/

🥾🚷Anche i trekker più appassionati talvolta commettono sbagli che possono compromettere un'escursione ➡️ Ecco gli 8 errori più frequenti sui sentieri e i consigli pratici per camminare in sicurezza e godersi la natura... https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/errori-comuni-trekking-sentieri/

🦵👣 Si può camminare evitando di avere problemi articolari e muscolari? ➡️ Ce lo spiega Alessandro Fabrini, osteopata e appassionati di escursioni ed alpinismo che ci dà consigli pratici su per passeggiare sicuri e senza dolori... https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/camminare-articolazioni-osteopata/

🌅 ⛰Giugno è il mese ideale rilassarsi all'aria aperto in Veneto, prima che arrivi il caldo dell'estate ➡️ Tra borghi antichi, natura selvaggia e montagne meravigliose, ecco 5 affascinanti itinerari a piedi e in bicicletta... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-veneto/primavera-panorami-giugno/

🌅🥘 Il Lago di Como custodisce borghi dove la cucina locale è ancora parte dell’identità del territorio. ➡️ Da Varenna a Bellagio, passando per Sala Comacina, Brienno e Lenno, un viaggio tra pesce di lago e osterie storiche... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borghi-gusto-lago-di-giugno/

🥾☀️ Con il caldo lo scarpone da trekking pesante lascia spazio a calzature più leggere e traspiranti, ideale per camminare con le temperature alte ➡️ Ecco le caratteristiche più importanti per una scarpa adatta alle escursioni estive... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/scarpe-da-trekking/scarpe-trekking-estivo-leggero/

⛰🥾 Il Monte Amiata a giugno è un paradiso per gli escursionisti di biodiversità: esploriamo a piedi l'antico vulcano e le sue bellezze uniche tra panorami, sapori e terme millenarie... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-toscana/primavera-amiata-giugno/

🚵🌅 Una ciclovia che segue la Costa dei Trabocchi tra mare e borghi storici ➡️ Un itinerario da non perdere per gli amanti della bicicletta: 60 chilometri lungo il litorale compresi tra Francavilla al Mare e San Salvo, nel cuore della costa adriatica... https://www.trekking.it/cicloturismo-bici/abruzzo-via-verde/

⛰⛲️ In Val d'Orcia c'è un borgo unico in Toscana dove la piazza principale è una grande vasca termale con acqua calda che sgorga al centro del paese: un luogo storico e suggestivo immerso nel paesaggio senese... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/toscana-vasca-termale/

🌅🥾 Prima degli stabilimenti balneari e del turismo di massa, la costa romagnola era una terra di pescatori, salinari e commerci marittimi: ecco quattro borghi sul mare sorprendenti da visitare... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borghi-marinari-romagna/

🍶🥾 La borraccia è indispensabile per affrontare un trekking o un'escursione in montagna: ecco come sceglierla e alcuni dei migliori modelli sul mercato… https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/borracce-caratteristiche/

🌾🌅 Tra i grani antichi di Piano Conte e le balze di caolino di Bagno Secco, l'arcipelago siciliano attende da quasi vent'anni l'istituzione di un parco nazionale, che tuteli un ambiente naturale unico… https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-sicilia/cammino-sette-sorelle-eolie/