TREKKING&Outdoor - Vivere, scoprire e viaggiare

🤕🥾 Avere problemi intestinali durante un'escursione è una pessima esperienza e non è così raro come si potrebbe pensare ➡️ Il gastroenterologo ed esperto del microbiota Stefano Rabitti ci spiega come prevenirli e gestirli per godersi il relax all'aria aperta... https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/intestino-aperto-gastroenterologo/

🏖🌞 Dalla Riviera di Ulisse all'isola di Ventotene, un viaggio tra cinque delle spiagge più spettacolari del Lazio, dove mare cristallino, borghi storici e paesaggi naturali si incontrano... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-spiagge-lazio/

🌄💑 Da Madesimo a Bormio, passando per Valmalenco e Bassa Valtellina: passeggiate romantiche, aperitivi al tramonto e notti in rifugio per vivere la montagna a due... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-lombardia/trekking-coppia-valtellina-estate/

🥾 Ventierra è la nuova scarpa da hiking di #Lowa: versatile, confortevole, pensata per chi cerca una calzatura in grado di adattarsi a diversi tipi di sentiero. Sotto la tomaia in pelle e tessuto si trova una membrana in Gore-tex che protegge da acqua e umidità, un'intersuola DynaPU per l'ammortizzazione, shank interno per la stabilità sui tratti irregolari e suola Lowa in gomma che garantisce ottimo grip su ogni fondo. 👉 Il vantaggio di questa linea è la modularità: la stessa idea di scarpa esiste in tre configurazioni: ▪️ Lo (bassa, più agile), ▪️Mid (alta, più protettiva sulla caviglia) ▪️Ws (con anatomia sviluppata per il piede femminile). ✔️ Chi cerca leggerezza sceglie la Lo; chi affronta sentieri più lunghi o con zaino pesante sceglie la Mid. Non è una scarpa da trekking estremo ma è la scelta ideale per chi cerca una calzatura versatile e adatta ad affrontare un'escursione in giornata, un cammino di più giorni o un viaggio outdoor... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/scarpe-da-trekking/lowa-ventierra-2026/

👨‍⚕️🌄 Per tutta l'estate, medici e volontari del Club Alpino Italiano offrono misurazioni gratuite e anonime negli alti rifugi, tra Alpi e Appennini, per uno studio dedicato alla salute cardiovascolare in montagna... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/giornate-ipertensione-rifugi-cai/

🏥L'escursionista bellunese di 70 anni finito in coma dopo il morso di una zecca è uscito dalla terapia intensiva: il caso riaccende l’attenzione sulla Tbe, l’encefalite trasmessa dalle zecche... https://www.trekking.it/news/coma-zecca-belluno/

🌄Quattro itinerari al fresco in Valle d'Aosta tra Staffal e Gressoney per scoprire laghi alpini, rifugi, panorami sul Monte Rosa e alcuni dei sentieri più belli della Valle di Gressoney… https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/estate-gressoney-fresco/

🏰 In Valdarno, nel cuore della Toscana c'è un borgo segreto e affascinante ➡️ Vicoli medievali, un antico mulino ad acqua ancora attivo e il paesaggio delle Balze che affascinò anche Leonardo Da Vinci… https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/toscana-borgo-sospeso-acqua/

🌞🌄 Un'estate particolarmente calda spinge a cercare mete al riparo dalla calura per camminare e stare all'aria aperta. L'alta montagna è la risposta più ovvia, ma non l'unica: anche borghi tra le foreste, parchi nazionali e gole calcaree offrono ombra e temperature più gestibili 👉 Abbiamo selezionato 6 itinerari per godersi il fresco in cammino o in bicicletta: dal Sassolungo nelle Dolomiti all'anello dei 5 laghi della Presanella, dai Laghi Gemelli nelle Orobie al Lagastrello sull'Appennino emiliano, dalla Maremma tra pinete e mare ai Monti Simbruini... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/migliori-itinerari-estate-italia/

⛰🥾 Da Berceto al monte Carpegna, 27 tappe attraversano due Parchi nazionali e sei aree protette tra Emilia-Romagna, Toscana e Marche ➡️ Un viaggio nell'Appennino più selvaggio, dove sono tornati il lupo e il cervo... https://www.trekking.it/cammini/alta-via-parchi-appennino/

🎒🥾 Imparare a distribuire i pesi nello zaino prima di un'escursione cambia tutto: comfort, equilibrio e fatica risparmiata ➡️ Una guida pratica in sei passaggi, pensata anche per chi muove i primi passi nell'outdoor... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/attrezzature-tecniche/caricare-zaino-trekking/

🧀 Nei Colli Tortonesi il Montébore racconta una storia di borghi e antiche tradizioni. ➡️ Quasi scomparso pochi anni fa, oggi questo formaggio piemontese viene riscoperto come un gioiello segreto del gusto… https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/piemonte-tortona-montebore/

☀️🌡️ Con le ondate di calore di questa estate, il sole in quota diventa un pericolo concreto per chi cammina ➡️ Scottature, eritemi e colpi di sole si possono evitare: ecco come scegliere la protezione giusta e quali errori non commettere… https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/caldo-montagna-come-proteggersi/

🥾🌄 Incastonati tra foreste e montagne, in estate regalano uno spettacolo unico, da scoprire camminando: scopriamo alcuni dei più belli laghi della Valtellina, tra natura e panorami emozionanti... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-valtellina-laghi/

🌄🍝 Dove la cucina incontra la montagna: 5 rifugi veneti tra Dolomiti e Piccole Dolomiti per un’estate al fresco tra sapori autentici e panorami spettacolari... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-rifugi-gusto-veneto/

🌄 Lo spettacolo delle Dolomiti vente in un itinerario emozionante tra panorami unici, montagne bellissime, laghi, rifugi e tanto fresco per sfuggire all'estate torrida... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-veneto/estate-dolomiti-giau/

⛰🥾 Dai Laghi del Porcile fino alle creste della Grigna e alle vette più selvagge della Val Varrone, un viaggio tra alcuni degli itinerari in quota più spettacolari da percorrere in Lombardia... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-lombardia/estate-fresco-orobie-grigne/

🥾 Scopri le migliori offerte sulle scarpe da trekking per il Prime Day Amazon 2026 ➡️ Sconti su tutte le tipologie di scarponi delle migliori marche: all terrain, scarpe leggere, per l'alta montagna e per escursioni giornaliere... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/scarpe-da-trekking/prime-day-giugno-2026/

⌚️📷 Le migliori offerte Prime Day su navigatori Gps, action cam, smartwatch e molti altri dispositivi tecnologici utili per gli appassionati di trekking e outdoor ➡️ Una selezione della migliore tecnologia per godersi le proprie uscite sui sentieri... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/prime-day-giugno-amazon-2026/

⛰🥾 La Calabria si scopre anche a tavola... ➡️ Tra cipolla rossa di Tropea, 'nduja di Spilinga, tradizioni arbëreshë, vini locali e pesce spada dello Stretto, questi cinque borghi custodiscono alcuni dei sapori più autentici del sud Italia https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borghi-calabria-cucina-tipica/