TREKKING&Outdoor - Vivere, scoprire e viaggiare

🌋⛰ A pochi chilometri da Modena, le Salse di Nirano creano un paesaggio unico fatto di coni di fango, argille e piccole emissioni di gas ➡️ Una riserva naturale dove la geologia emerge letteralmente dal terreno... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/salse-di-nirano-vulcani-fango-emilia/

🌅🥾 Il Sentiero dei Poeti è un cammino che a fine agosto diventa magico tra le suggestioni dei poeti romantici, i borghi antichi, le tradizioni del gusto e i panorami sul mare... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-liguria/agosto-sentiero-poeti/

🔴Un fronte di ghiaccio e roccia si è staccato a 5.200 metri sul confine con il Tibet, scatenando una piena improvvisa che ha travolto villaggi, ponti e strade ➡️ Tra i quasi 1.500 dispersi anche centinaia di turisti stranieri... https://www.trekking.it/news/alluvione-ghiacciaio-nepal/

🏖☀️ Spiagge spettacolari nella natura incontaminata della Sardegna del sud da raggiungere a piedi ➡️ Scopriamo 5 imperdibili scrigni di natura ideali per rilassarsi a fine agosto ascoltando il rumore delle onde... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/spiagge-sud-sardegna/

💒⛰ Il Tempio del Valadier è una delle costruzioni più sorprendenti d'Europa: una piccola chiesa neoclassica costruita all'interno di una grotta, nel cuore della Gola di Frasassi, nella Marche... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/tempio-del-valadier-chiesa-dentro-grotta-marche/

💒⛰ Il Tempio del Valadier è una delle costruzioni più sorprendenti d'Europa: una piccola chiesa neoclassica costruita all'interno di una grotta, nel cuore della Gola di Frasassi, nella Marche... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/tempio-del-valadier-chiesa-dentro-grotta-marche/

🌄🥾 Dalle spettacolari pareti di Rocca la Meja ai selvaggi Laghi di Roure: 4 itinerari per scoprire alcuni degli angoli più suggestivi e selvaggi della meravigliosa Valle Maira... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/valle-maira-escursioni-estate/

🌄🌊 Il Trentino custodisce oasi d’acqua cristallina dove vivere una vacanza balneare tra le montagne: tra spiagge Bandiera Blu, sport acquatici, borghi medievali e Dolomiti ➡️ Scopriamo 6 meravigliosi laghi di montagna per un fine agosto rilassante... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-laghi-trentino/

🏃🏋️‍♀️Gambe pesanti, muscoli che bruciano, crolli improvvisi di energia: dietro la parola "stanchezza" si nascondono cause diverse... ➡️ Riconoscerle è il primo passo per recuperare bene e allenarsi meglio https://www.trekking.it/salute-e-benessere/tipi-di-affaticamento-outdoor/

⛰🏰 Cinque borghi dell’Appennino emiliano ideali per trovare il fresco e la storia durante l'estate... ➡️ Tra vicoli medievali, castelli e corsi d’acqua, un itinerario alla scoperta di luoghi dove sfuggire all’afa della pianura https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borghi-emiliani-freschi-estate/

🏖☀️ Acque cristalline, natura incontaminata, profumi mediterranei: ecco 6 meravigliose spiagge siciliane da raggiungere a piedi ➡️ Ideali per godersi l'estate a fine agosto e rilassarsi tra panorami unici e un tuffo rinfrescante... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-sicilia-spiagge/

🌅Quattro passeggiate facili per scoprire alcuni dei laghi più suggestivi delle montagne del Piemonte ➡️ Meravigliosi itinerari da percorrere in estate tra boschi, montagne e paesaggi alpini… https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/laghi-piemonte-facili-escursioni/

👟🏃 Passi corti, respiro cadenzato a 4-6 km/h: lo slow jogging consuma quasi il doppio delle calorie della camminata, protegge le articolazioni e si pratica in gruppo ➡️ Nato in Giappone, arrivato a Seul nel 2012, oggi conquista chi cerca un modo semplice per iniziare senza competizione... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/slow-jogging-corea/

👩‍🦰🚻 Ce ne sono di vari colori e hanno custodie comode ed eleganti... ➡️ Tutte hanno un obiettivo: assicurare comfort e salute alle donne che si trovano all'aperto o in viaggio quando lo stimolo arriva, con un tocco di stile https://www.trekking.it/i-nostri-consigli/come-fare-pipi-piedi/

⛈ Quattro rifugi già chiusi tra Valbondione e Carona, torrenti esondati e sentieri interrotti: i tecnici del soccorso alpino invitano a rinviare le escursioni del weekend... https://www.trekking.it/news/maltempo-orobie-rifugi-chiusi/

👖⛰ Comodità, traspirabilità, impermeabilità: scegliere i pantaloni giusti cambia radicalmente l'esperienza in montagna ➡️ Ecco sei regole per non sbagliare acquisto e i modelli migliori per uomo e donna... https://www.trekking.it/abbigliamento-e-attrezzature/pantaloni-da-trekking/pantaloni-trekking-come-scegliere/

🌊☀️ Mare cristallino, baie spettacolari, borghi della tradizione: ecco 5 bellissime spiagge della riviera ligure di ponente, dove rilassarsi e godersi la natura a fine agosto... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/spiagge-liguria-ponente/

☀️❄️ Negli Stati Uniti i soccorritori hanno abbandonato le vecchie borse del ghiaccio per un dispositivo portatile a immersione fredda ➡️ Ecco come funziona e perché è considerato il metodo più efficace contro l'ipertermia da sforzo... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/bagno-ghiaccio-colpo-calore/

🌊Nel Lazio esiste una città dove la natura non è fuori dal paese, ma ne è il cuore... 👉 A Isola del Liri il fiume precipita per 27 metri nel centro storico, raccontando secoli di storia, industria e paesaggio https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/isola-del-liri-cascata/

🌄🍛 Sei rifugi spettacolari incastonati tra le vette delle Dolomiti, dove la bellezza del paesaggio si unisce al calore dell’accoglienza 👉 Meravigliosi balconi panoramici per vivere un’esperienza unica, fatta di silenzio, cammino e piatti della tradizione... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/estate-rifugi-dolomiti/