TREKKING&Outdoor - Vivere, scoprire e viaggiare

🔴 Sale il bilancio della slavina che ha travolto dieci alpinisti sulla vetta pakistana ➡️ Le squadre a terra hanno recuperato quattro salme, ancora senza identità. Ancora dispero il celebre alpinista nepalese: gli elicotteri sono fermi in attesa di una finestra meteo... https://www.trekking.it/news/valanga-broad-peak-purja/

🚑🥾David Cifaldi, infermiere del Montana, si è trafitto il torace con un bastoncino da trekking a causa di una caduta mentre era sul sentierio ➡️ Invece di farsi soccorrere sul posto, ha percorso 16 km con il bastoncino ancora conficcato per raggiungere il fondovalle... https://www.trekking.it/news/escursionista-bastoncino-conficcato/

🌊🚣Dalle spettacolari falesie del Parco San Bartolo alle acque turchesi del Conero, passando per Grottammare e Porto Recanati: un itinerario alla scoperta di cinque spiagge che raccontano tutta la varietà della costa marchigiana... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/spiagge-marche-piu-belle/

??Tra il Delta del Po e il mare Adriatico, ci sono lagune che sono uno dei paesaggi pi sorprendenti dellEmilia-Romagna: un mondo di acqua, argini e canali dove i fenicotteri rosa hanno trovato il loro habitat ideale... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/emilia-fenicotteri/

🌄🥾 Un anello di 60 chilometri in 5 tappe collega Campo Imperatore, Rocca Calascio e Santo Stefano di Sessanio ➡️ Nato nel 2023, il Cammino del Gran Sasso attraversa altopiani, borghi fortificati e valli silenziose del versante aquilano: si percorre da fine maggio a ottobre... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-abruzzo/cammino-gran-sasso-tappe/

🌄🥾 Nel Parco delle Alpi Marittime, il Rifugio Bozano è una meta classica e spettacolare ➡️ Punto di partenza per salite leggendarie sul Corno Stella, immerso nella bellezza selvaggia della natura della Valle Gesso... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/estate-rifugio-bozano/

🥾🌄 In Val Chisone c'è una delle opere militari più impressionanti d’Europa: una fortezza lunga 3 chilometri, con una scala coperta di quasi 4.000 gradini e una storia fatta di confini, soldati e abbandono... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/gigante-pietra-piemonte/

🚣🌄 Il più grande lago glaciale della Valle d'Aosta si sfiora dalla strada del Piccolo San Bernardo ➡️ Ma è la salita per il vallone di Breuil, tra alpeggi e laghetti nascosti, a dare senso all'escursione verso i 2088 metri del Verney... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/trekking-lago-verney-valle-aosta/

⛰🥾 Il Cevedale è una vetta-simbolo delle Alpi Retiche in Lombardia ➡️ D’estate diventa un paradiso per il trekking, regala sentieri panorami spettacolari sui ghiacciai, tra salite emozionanti, rifugi e foreste... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-lombardia/estate-cevedale-casati/

💪🏻🥾 Dai quadricipiti al cuore, camminare mette in movimento quasi tutti i grandi gruppi muscolari ➡️ Capire quali lavorano di più, e come sostenerli, significa ridurre il rischio di problemi sul sentiero e rendere ogni escursione un esercizio completo... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/muscoli-coinvolti-trekking/

🚶🏃‍♀️Camminare e correre bruciano entrambi calorie, ma non allo stesso modo e non per tutti ➡️ Peso corporeo, durata, zaino e condizioni di salute cambiano il risultato. Ecco come orientarsi… https://www.trekking.it/salute-e-benessere/camminare-correre-dimagrimento/

🏡 C'è un borgo bianco del Gargano costruito su una scogliera a picco sull’Adriatico: un centro storico verticale dove il mare entra nella percezione del paese e ne definisce la forma e la luce… https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/borgo-bianco-gargano/

🧀🌄 La Fontina DOP nasce solo in Valle d’Aosta, tra pascoli d’alta quota, latte crudo di razze valdostane e lunghe stagionature: dalla lavorazione artigianale alla fonduta, un formaggio che racconta in ogni forma la montagna e le sue tradizioni... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/fontina-valle-aosta/

👨‍⚕️🌳 Robert Zarr, pediatra di Washington, ha smesso di prescrivere farmaci per certe patologie e ha iniziato a prescrivere parchi, sentieri e boschi ➡️ Uno studio quinquennale su 500 bambini ha misurato quanto la natura incida davvero su umore e comportamento... https://www.trekking.it/salute-e-benessere/camminare-natura-salute-bambini/

💧🍋 A Licata, tra contrade rurali e montagna calcarea, un progetto di censimento riporta alla luce pozzi e cisterne scavati a mano nei secoli ➡️ Un itinerario a piedi che attraversa archeologia, geologia e antropologia, dalla Grangela pre-ellenistica ai resti dell'antica Finziade, fino a un Food Camp dove la storia si assaggia... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-sicilia/sicilia-inerario-pozzi-millenari/

🌞⛰ Anche in estate si può camminare al fresco tra le montagne dell’Appennino emiliano ➡️ Alla scoperta di crinali, laghi glaciali, foreste storiche e vette panoramiche lungo i sentieri CAI... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-emilia-romagna/trekking-appennino-emiliano-6-escursioni/

🌄🌳Foreste, montagne selvagge, torrenti impetuosi: la Valnontey è una delle valli più selvagge delle Alpi, un vero paradiso per chi ama camminare in estate nella natura, tra panorami unici e tanto fresco... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-in-valle-daosta/estate-fresco-valnontey/

🌄Le Alpi Marittime sono uno dei luoghi migliori dell’arco alpino occidentale per osservare gli stambecchi in libertà ➡️ Ecco le zone più indicate per provare a incontrarli... https://www.trekking.it/viaggi/viaggi-italia/dove-avvistare-stambecchi-piemonte/

🥾Dal 22 al 27 settembre Sulmona ospita la 27ª Settimana Nazionale dell'Escursionismo. 43 uscite tra Gran Sasso, Maiella e Parco d'Abruzzo, con raduni nazionali e un programma culturale diffuso ➡️ C'è tempo fino al 6 settembre per prenotare... https://www.trekking.it/news/settimana-nazionale-escursionismo-sulmona/

⛰🌞 In estate la Val Formazza è un vero spettacolo della natura per gli appassionati di trekking: ecco un itinerario bellissimo e panoramico tra laghi, montagne e rifugi... https://www.trekking.it/itinerari/escursioni-piemonte/estate-val-formazza-laghi-rifugi/