состояние потока
ищу честные смыслы. копаю глубоко. умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой. второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel. ассистент: @pr_nailya. РКН: https://clck.ru/3GRw8a.
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام состояние потока
کانال состояние потока (@optimalexperience) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 21 337 مشترک است و جایگاه 502 را در دسته بازاریابی و PR و رتبه 31 666 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 21 337 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 11 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -227 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -6 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 8.18% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.80% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 1 746 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 811 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 38 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند коммуникация, самоценность, самооценка, менеджмент, логика تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“ищу честные смыслы. копаю глубоко.
умный контент про развитие себя и предпринимательство от сео бренд-агентства @buntteam_bot Наили Аслановой.
второй канал про личный бренд и блогинг @dvanol_channel.
ассистент: @pr_nailya.
РКН: https://clck.ru/3G...”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 12 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته بازاریابی و PR تبدیل کردهاند.
در حال بارگیری داده...
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +2 | |||
| 09 ژوئن | +6 | |||
| 08 ژوئن | +2 | |||
| 07 ژوئن | +2 | |||
| 06 ژوئن | +7 | |||
| 05 ژوئن | +2 | |||
| 04 ژوئن | +12 | |||
| 03 ژوئن | +5 | |||
| 02 ژوئن | +5 | |||
| 01 ژوئن | +3 |
| 2 | про внутренние конфликты
у меня недавно очень прикольно расплелся давний клубок противоречий, который я любила проблематизировать – поэтому хочется этим поделиться.
суть в чем – в моей жизни есть несколько вещей, в которых я постоянно чувствовала себя меж двух огней. например – мой ритм и образ жизни, который будет меня питать, но не минусовать.
часть меня хочет жить как условная героиня какого-нибудь сериала Suits (в вихре из карьерных достижений), а часть – как японский дедушка в фильме Идеальные дни (в ультра-спокойной рутине и постоянстве)
и все мои попытки жить тотально в одной из ролей делали меня несчастной – либо я задалбывалась в край и начинала буквально сходить с ума от усталости и перегруза, либо начинала жестко скучать и стонать, что я продалбываю свою реализацию. конечно, когда ты доводишь себя до точки лютой неудовлетворенности, начинаешь обесценивать ту или модель поведения и направлять все силы в другую сторону. и это некий замкнутый круг.
что мне помогло – перестать смотреть на это как конфликт и начать равноправно уважать все свои потребности. я есть все: и карьерно-ориентированная женщина, которая любит зарабатывать, и жительница Чистых Прудов, которая обожает по вечерам залипать на местных уток, и модница с абсолютно уникальным гардеробом архивных вещей, и домашняя девчонка, которая обожает готовить и наводить порядок дома.
давать место и пространство своим диаметрально противоположным субличностям – задача со звездочкой, но именно в этой конфигурации я чувствую себя собой без ощущения, что я в бесконечном конфликте 🫀 | 1 195 |
| 3 | каждый раз, когда я вижу маленький бизнес, который делает свое дело с любовью, мне хочется, чтобы о нем узнало больше людей.
кофейня у дома, студия пилатеса, локальный бренд украшений, за которым стоит фаундер – такой же живой человек, как и мы.
кажется, День предпринимателя – хороший повод вспомнить, сколько таких бизнесов держится не только на таблицах, планах и рекламе, но и на людях, которые каждый день продолжают что-то придумывать, улучшать и делать для своих клиентов.
Т-Бизнес в этом году решил поздравить предпринимателей вместе с клиентами – через отзывы о любимых бизнесах. а самим предпринимателям дает возможность "найти своих" с помощью рекламы в приложении банка, которая будет показываться людям, которым она точно будет интересна – потому что банк понимает, кто, что и где покупает.
особо приятный момент: сейчас можно получить скидку до 100% на рекламу.
у каждого хорошего бизнеса должны быть свои люди. если хочется, чтобы они быстрее вас нашли, переходите по ссылке и посмотрите, как это можно сделать с Т-Бизнесом. | 1 391 |
| 4 | мой личный гид по Нижнему Новгороду
который год езжу в теплое время в Нижний – кажется, этот город не может мне надоесть!) дам вам коротенький, но излюбленный мною гид по тому, что смотреть и куда идти:
искусство:
– обязательно взять экскурсию в центре современного искусства Тихая – эта местная мекка современных художников
– посмотреть актуальные выставки в арт-резиденции Терминал А
– также мне нравится пространство и выставки в музее Арсенал
– зайти в Рекорд – бывший кинотеатр, а теперь красивый спейс с коворкингами и артом
гулять:
– центр (Большая Покровская улица и все улочки возле (отдельно – рассматривать стри-арт)
– Кремль с его бесконечными лестницами
– Стрелка с вау-видом на городом. там же – зайти в Пакгаузы и местную церковь.
– ну и смотреть закаты, конечно же! Нижний – столица закатов
есть:
– я абсолютная фанатка индийской еды в Цейлоне (очень не хватает такого места в Москве!)
– итальянская еда в Pinci
– спешалти-кофе – в Salut или Mola Mola
– бургеры в Salut и пицца в Юле
– красивые рестораны: Yale, Redwall
список может быть бесконечный! дополняйте в комментариях) | 1 546 |
| 5 | как прошла первая офлайн-встреча клуба в Москве 🖤
вчера в Москве прошло первое большое мероприятие клуба 2.0 – public talk с Александром Козловым (head of influence Точка Банк)
обсуждали:
– что происходит с рекламным рынком прямо сейчас
– куда авторам прикладывать усилия, если смотреть в 2027–2028 с точки зрения рекламной монетизации
– почему тактически важно оставаться flexible и адаптироваться к изменениям платформ
– куда большие рекламодатели планируют перераспределять бюджеты и по каким критериям происходит отбор инфлюенсеров
– почему комьюнити, доверие и репутация становятся новой валютой
– советы для начинающих блогеров и авторов
как это было, смотрите в карточках выше 🪽
в июне планируем новые встречи и обстоятельную программу про трафик и рост, присоединяйтесь! | 1 856 |
| 6 | кто-то плачет, кто-то кричит, кто-то действует
вчера был день предпринимателя – и в этом году я много рефлексировала о том, как продолжать, не теряя и не предавая во всем этом себя. ведь сам нарратив кризиса – это уже не столько про экономику, сколько про общий фон, в котором мы живем – потребители стали осторожнее, привычные каналы коммуникации меняются, налоговая и операционная нагрузка растет, маркетплейсы и крупные экосистемы перестраивают правила игры, а креативные индустрии пытаются понять, где их место в новой архитектуре рынка.
а что в этом всем чувсвуем мы – люди, которые развивают свои компании – от самых маленьких до больших?
ребятам НА ШУМЕ при участии Т-Бизнеса созвучны схожие мысли, поэтому они сняли, пожалуй, самый честный разговор с предпринимателями о том, как продолжать делать свое дело, когда идеального момента больше не будет. внутри – мои хорошие друзья – Миша Иванов (совладелец Подписных Изданий) и Женя Давыдов (сооснователь SETTERS) и многие другие яркие представители бизнес-индустрии.
посмотреть фильм можно на youtube, а также на всех платформах – и я советую его всем, кто хочет открытого диалога без панических настроений.
"если не знаешь, что делать, сделай хоть что-то". | 1 664 |
| 7 | интервью с Евгенией Волянской – один из самых точных разговоров про состояние человека в эпоху нестабильности. какие мысли меня зацепили. часть 1:
мир изменился не количественно, а качественно
одна из главных мыслей первой части интервью – проблема не в том, что "стало сложнее". сложные времена были всегда. проблема в другом: изменилась сама плотность изменений. раньше кризис воспринимался как временный сбой внутри понятного мира. была базовая вера, что жизнь в целом движется по восходящей траектории: карьера развивается, уровень жизни постепенно растет, есть понятный горизонт будущего. сейчас у многих исчезло именно это ощущение предсказуемого "завтра".
и это очень влияет на психику. мир как будто перестал давать длинную эмоциональную опору. правила игры постоянно меняются, события происходят слишком быстро, привычные конструкции рассыпаются раньше, чем человек успевает к ним адаптироваться. из-за этого люди живут не в состоянии одного большого кризиса, а в режиме непрерывной перестройки. и, кажется, именно это сильнее всего истощает.
"так было всегда" – правда, которая не успокаивает
в разговоре есть интересная линия про конфликт поколений. старшие часто говорят: "ну мир всегда был нестабильным". и Волянская признает, что это правда. но дальше появляется важное уточнение: знать о кризисах и проживать кризисы – совершенно разный опыт.
можно интеллектуально понимать, что история всегда была турбулентной, но это не отменяет тревоги, страха и ощущения потери опоры. и здесь возникает одна из ключевых мыслей интервью: человека меняет не информация, а прожитый опыт. старшие поколения спокойнее не потому, что им "все равно", а потому что их нервная система уже знакома с тем, что нестабильность не равна концу жизни. они не просто знают о кризисах – они уже проходили через них и знают, что психика умеет адаптироваться.
кризис как момент, когда старая жизнь стала тесной
одна из самых сильных метафор интервью – сравнение кризиса с рождением. Волянская предлагает смотреть на кризис не как на поломку, а как на момент, когда старая форма жизни перестает выдерживать дальнейший рост. сначала есть пространство, где безопасно и привычно. потом оно начинает постепенно "сжиматься": старые схемы перестают работать, становится тесно, тревожно, тяжело. в какой-то момент переход вообще ощущается почти как разрушение.
но ее мысль в том, что кризис не всегда означает катастрофу. иногда это признак того, что прежняя конструкция жизни уже слишком мала для следующего этапа.
мозг не любит развитие – мозг любит предсказуемость
Волянская говорит одну очень важную вещь: мозг в первую очередь заинтересован не в развитии и даже не в счастье. его главная задача – качественно предсказывать реальность.
если человеку удалось построить понятную, безопасную и предсказуемую жизнь, мозг считает задачу выполненной. именно поэтому психика так цепляется за привычные сценарии, старые модели поведения, стабильность и рутину – даже если они уже не работают. новое для мозга – это не романтика изменений, а угроза предсказуемости.
отсюда появляется интересная мысль про две крайности. есть "зеленая зона" – комфорт, стабильность, понятность, отсутствие напряжения. но вместе с этим там часто нет и развития, потому что системе незачем перестраиваться. а есть "красная зона" – хаос, перегрузка, слишком много боли и неопределенности. и там развитие тоже невозможно, потому что психика занята выживанием. развитие начинается где-то между этими состояниями – в пространстве умеренной неопределенности, где старое уже не работает, но человек еще не разрушен окончательно. | 1 772 |
| 8 | рост и трафик – темы, которые мы будем обсуждать в июне в клубе 2.0 ⭐️
я убеждена, что рост аудитории – это не везение, а навык. когда вы видете человека с большим числом подписчиков – они точно не упали на него с неба) за всем этим стоит четкий сет действий, который повторяется раз за разом:
– в телеграме – это вдумчивая работа с аналитикой и умный закуп аудитории (иначе шанс просто слить деньги крайне высок).
– в алгоритмичных соц сетях – это понимание как управлять вниманием и работать с контентом так, чтобы за вами хотелось следить дальше. и, соответственно, подписываться.
безусловно, есть много нюансов, которые работают сейчас, а завтра – уже нет, поэтому здесь важно держать руку на пульсе.
так что, с 1 июня будем говорить о том:
– как сегодня привлекать трафик в Telegram, Instagram и Threads
– как набирать новую аудиторию в 2026-2027 году – что реально работает
– какой рилзовый контент актуален сейчас: с разборами по нишам и реальным примерам
– как расти в любое время, не терять мотивацию и гибко реагировать на все изменения
отдельно – в июне внутри клуба пройдет threads контент-челлендж 🤫
спикеры – золото, о них еще расскажу отдельно, но уже можно подсмотреть на карточках)
двери в июньский клуб открыты, присоединяйтесь! | 1 579 |
| 9 | про ограничения, изобильность жизни и обращение к тому, что у нас уже есть
очень хочется покрутить сегодня тему ограничений – и свое отношение к ним. сразу скажу, что этот пост будет не в формате "нам отрезают кучу возможностей, а мы весело адаптируемся!". нет – меня все это конкретно подзадолбало, а на очередной вдохновенный призыв адаптироваться хочется послать собеседника куда подальше.)
безусловно, я люблю, когда жизнь изобильна – событиями, деньгами, входящими предложениями и возможностями. однако, моим личным элементом взросления (и это не имеет ничего общего с физическими изменениями) стало признание того факта, что жизнь – волнообразна и переменчива. сейчас – так.
весьма длительный период жизни любая форма ограничений вызывала у меня абсолютно борцовский настрой – я была готова биться, драться и сражаться за место под солцем любой ценой. сейчас условие "любой ценой" не кажется мне разумным в долгосрочной перспективе, поэтому я задалась целью сделать рефрейминг и поменять свой привычный паттерн поведения. хочется быть не огромным неповортливым упорным камнем, а водой.
что движет мной сейчас – осознание, что вообще-то у меня уже много что есть, на что я в потоке нового перестала обращать внимание:
– контактный лист пестрит людьми, про которых я ничего не слышала годами – поэтому я начала писать сама и узнавать "а где вы сейчас и чем занимаетесь" – удивительно, но это дало мне кучу новых идей, партнерств и какой-то новый импульс уже существующим горизонтальным связям.
– портфолио моего агентства просто забито вау-кейсами, про которые я не успевала рассказывать – и самое время придумать форму, в которой я могу органично начать это делать.
– дом ломится от непрочитанных книг, гардероб – от невыгулянных луков, а пленка – от невыложенных рилзов и неразобранных видео-материалов – самое время не плодить новое, а разобраться с тем, что пылится без дела.
... продолжать могу бесконечно, но основной вывод таков – пока мы жалуемся на замирание всего и отсутствие новых возможностей, имеет смысл задать себе вопрос "а фокусируюсь ли я на том, что у меня есть, полноценно и с максимальной отдачей"? | 3 050 |
| 10 | мы в клубе 2.0 открыты к коллаборациям 🖤
дорогие бренды, призываю к силе со-творчества!) в моем клубе 2.0 (комьюнити по личному бренду, блогингу и контенту) порядка 140 совершенно прекрасных участников (смотрим карточки). и сейчам мы активно ищем партнеров, с которыми можем повзаимодействовать в следующих не коммерческих форматах:
~ сделать совместное мероприятие на вашей офлайн площадке
~ пригласить участников комьюнити на то или иное событие / активность
~ сформировать подарочный кит для амбассадоров клуба
~ также мы открыты к взаимодействию с партнерами по еде / напиткам
~ другие идеи – welcome 🖤
если вам интересно такое, пишите @pr_nailya | 1 975 |
| 11 | иногда я вспоминаю жизнь до предпринимательства..
и хоть она была полна моими ненавистными ранними подъемами и бесконечными совещаниями, существовали и приятные вещи, типа социального пакета, который был оплачен за тебя 🙂
сейчас я точно знаю, что у каждого предпринимателя есть странная привычка – заботиться обо всем, кроме себя.
клиенты, команда, процессы, деньги, документы, дедлайны – все это обычно в фокусе, в то время как собственное здоровье легко уезжает в формат "потом разберусь".
клуб 30+ прививает новые приоритеты, поэтому я не смогла пройти мимо новости, что у Точка Банка в программе лояльности появился ДМС для предпринимателей. если вы на 2 или 3 уровне программы, полис на одного человека можно оформить бесплатно – на себя, сотрудника или родственника. внутри – доступ к 25 000 клиник по всей России и онлайн-консультации 24/7.
ну кайф же! особенно приятно, что банк закрывает не только финансовую сторону бизнеса, но и более человеческую 🖤 | 1 856 |
| 12 | про возвращение к истокам
есть одна маска, которая очень сильно ко мне прицепилась (и будем честны – я сама этому поспособствовала) – что я очень ✨ системная и структурная ✨
отчасти это так – но не в прямом значении этого слова. я достаточно системно мыслю – то есть люблю любой прожитый переработанный опыт трансформировать в понятные "делай а – будет б". именно поэтому я очень хороша в любых обучениях и в целом развиваюсь в данной сфере – это точно моя суперсила, во мне живет маленький методолог). мой мозг правда любит раскладывать информацию по полочкам и видит работающие системы – на этом, пожалуй, все.
я достаточно плохо дисциплинированный человек – шутка / не шутка, что именно поэтому я пошла в предпринимательство – так как жить в чужой системе для меня невыносимо. например, вставать по утрам в одно и тоже время, жить в жестких (не моих) дедлайнах и далее по списку.
при этом, если я понимаю, что для достижения результата, которого я сильно хочу, надо ОЧЕНЬ МНОГО РАБОТАТЬ – я расшибусь в лепешку, чтобы этого достичь. я абсолютный марафонец и когда у меня есть большая цель, я могу очень медленно, но верно, двигаться к ней.
однако здесь есть одно большое но.
если говорить о реально крутых идеях, которые дают вау результат (от прибыльных стримов бизнеса или залетающих рилзов), то они приходят ко мне в абсолютном потоке, а не в 10 минутах между зум коллами.) поэтому я всячески создаю среду, чтобы у меня была возможность побыть в этой витальной энергии, где я могу созидать. когда у меня есть дырки в расписании или свободные вечера, когда никто не дергает. я очень люблю погружать себя в монотонную рутину и "отпускать" голову.
безусловно, я не могу полностью отлететь и жить исключительно по импульсу – потому что у меня за спиной достаточно много ответственности и обязательств. поэтому, в моем расписании есть обязательные задачи / встречи и далее по списку. но, если честно, я всячески подкладываю себе тут солому:
во-первых, не могу работать с хаотичными людьми – потому что мне надо себя балансировать более ответственными и дисциплинированными. точно знаю, что когда связка иная – я буду пребывать в мучениях, так как мне придется тащить на себе не свою роль. а я больше так не хочу.
во-вторых, я разрешаю себе быть в хорошем контакте с собой – если плохо себя чувствую / устала / whatever и ситуация позволяет, могу что-то отменить / поменять планы.
в-третьих, у меня есть очень четкий бизнес-ассистент и хорошая команда.
а как же так вышло, Наиля, что все думают, что ты системная?
ну а здесь я снова скажу про свою уже двухгодичную терапию гиперконтроля, которая позволила мне разтождествиться с выученной ролью гиперответственности и гиперконтроля как единственного ответа на тревогу и научиться иным навыкам саморегуляции.
стала ли я менее напряженным человеком? однозначно. но это путь – и я еще в нем.
и да – мне очень интересно узнать каких результатов я смогу достичь, когда "состояния потока" в моей жизни будет в разы больше, чем сейчас. | 1 953 |
| 13 | я устала от уязвимости в блоге
сказал человек, который долго и упорно отстраивал свой блог на открытости.. 😀
но да.
во-первых, мы все меняемся – и я не исключение. когда я начинала свой блогерский путь, уязвимость ощущалась как свобода. особенно учитывая, что до этого я всегда была довольно сдержанной: держала дистанцию, пыталась быть правильной, хорошей. возможность говорить без фильтров давало огромное чувство воздуха, этакую невидимую платформу для проявления.
еще важный фактор – будучи тотально открытым, ты получаешь очень много валидации со стороны окружающих. лайки, комментарии, реакции, ощущение близости и понимания. и на это довольно легко подсесть, потому что такая форма контента создает очень сильную эмоциональную связь с аудиторией.
но у этого есть и обратная сторона:
в какой-то момент психика как будто перестает понимать, где заканчивается внутреннее пространство и начинается публичное. любая эмоция начинает восприниматься не только как опыт, но и как потенциальный контент. ты еще не успел что-то прожить – а уже формулируешь это для других.
во-вторых, уязвимость постепенно перестала быть редким человеческим жестом и стала почти обязательным языком присутствия в онлайне.
заметили такое?
я чувствую какую-то коллективную усталость от постоянной эмоциональной проницаемости. от излишних деталей чужих жизний, я бы даже сказала – душевного стриптиза. внешний контекст итак достаточно тревожный, поэтому меня есть стойкое ощущение, что наши потребности в контенте сильно поменялись.
короче, как раньше – не хочу, а новое – в процессе. будем считать этот пост началом чего-то нового 🫰 | 2 413 |
| 14 | Сегодня в нашей новой любимой рубрике #дикаяаптечка Наиля Асланова, основатель бренд-агентства БУНТ и автор телеграм-канала «состояние потока». Наиля большая умница и человек с высоким уровнем дисциплины и осознанности. А ещё Наиля обожает готовить (у неё огромная коллекция специй!) и танцевать.
Мы попросили показать для нас аптечку/косметичку, с которой Наиля не расстается как дома, так и в путешествии. Смотрим:
1. МФР-мячик, который используют в моем любимом пилатесе Sculpt. Честно – жить без него не могу. Регулярно подкладываю его под грудные мышцы, ягодицы, бедра – дышу и чувствую, как тело начнает действительно расслабляться. Раньше я была фанатом жестких спортивных массажей, а теперь знаю, что ничего не расслабляет лучше, чем мягкое воздействие.
2. Клетчатка! Сейчас так много говорят о важности белка (и это здорово), но я бы хотела, чтобы такой же модной стала и клетчатка. Добирать ее естественным образом правда сложно, а с этой добавкой ЖКТ скажет вам спасибо.
3. Я фанат ухоженной и сияющей кожи и всегда выискиваю топ-средства для себя. Эти педы Hydropeptide с гликолевой, молочной и салициловой кислотой + энзимами использую точечно на т-зону пару раз в неделю в дополнение к ретинолу.
4. Умывалка Jan Marini с гликолевой кислотой отлично работает с рельефом. Обязательно выдерживаю ее на коже пару минут при умывании.
5. Классная маска для ногтей Kur (что в целом редкость на рынке бьюти) с пробиотиками. Люблю натуральные ногти и стараюсь поддерживать их состояние.
6. Приятный бальзам для губ Hydropeptide с необычной текстурой крема, который пахнет ванильно-ментоловой жвачкой. обожаю!
7. Деревянный массажер, которым я прорабатываю грудные мышцы и шею. Когда есть время, сделать массаж лица и тела – моя любимая рутина. 7-10 минут и привет супер эффект: улучшается микроциркуляция крови и кожа готова к дальнейшему уходу.
8. Электролиты re-feel для поддержания водного баланса и предотвращения обезвоживания. Мои любимые – со вкусо персика и маракуйи! в составе – калий, натрий, глицин, l-карнитин и витаминный микс для иммунной и энергетической поддержки.
🏃♀️🌈🧋💚 | 2 276 |
| 15 | удача в бизнесе – это не случайность
со стороны часто кажется: человек вовремя оказался в нужном месте, попал в растущий рынок, встретил правильных людей, принял хорошее решение. но если смотреть ближе, за этим обычно стоит не магия, а навык быть в контакте с реальностью – замечать возможности, выдерживать неопределенность, не рассыпаться от ошибок и продолжать делать.
а самое главное, важно понимать, в чем разница удачи и состоятельности, о чем очень классно написал Игорь Олемской. в своем канале он пишет про бизнес и управление и принятие решений.
Игорь – предприниматель и основатель IT-компаний Southbridge и Слерм. мне нравится, что он смотрит на бизнес не только через деньги и метрики, а через более широкую призму. например, что днк компании – это днк основателя и это влияет на все ваши решения, или почему привычки надо воспринимать как привилегии, а не ограничения.
советую подписаться всем, кому нужен глоток свежего воздуха!
реклама. ИП Олемской Игорь Александрович, ИНН 361403626744. Erid: 2VtzqvK6BBm | 0 |
| 16 | сезонный гиперфикс 🐸
в этот майский период не хочется никаких сложных текстов, поэтому предлагаю обсудить на чем у вас сейчас гиперфикс! делитесь в комментариях!
у меня это:
– Зендая! пересмотрела 3 сезона эйфории с ней, ну люблю-не могу. на очередь фильм Драма и остальная фильмография, которую я упустила.
– домашняя еда из Братьев Караваевых. я та еще привереда в еде, но сейчас у меня сложилась любимая рутина, когда я иду пешочком выбирать себе обед. и мне там очень вкусно.
– домашние оладушки из банана, творога, и маленьких кусочков горького шоколада. готовлю, пока не надоест. пока не надоело)
– долгие прогулки без телефона / или без интернета. детокс для моей нервной системы, клянусь.
ваша очередь! | 0 |
| 17 | почему люди не делают накопления на будущее?
сегодня про любопытное исследование профессора маркетинга, поведенческого принятия решений и психологии Хэла Хершфилда, который хотел узнать, почему люди не откладывают деньги
в рамках эксперимента участникам делали снимки мозга, пока они думали о себе настоящем, о себе в будущем и о других людях. и выяснилось любопытное – когда человек думал о будущем себе, активность мозга была ближе к реакции на другого человека, чем на самого себя.
по сути, наше будущее "я" ощущается не как продолжение нас, а как кто-то довольно далекий. поэтому заботиться о нем сложнее и мозг выбирает понятное удовольствие сейчас вместо абстрактной выгоды потом.
этот поведенческий феномен называется present bias – смещение к настоящему.
и кажется, это многое объясняет.
в теории каждый из нас довольно хорошо понимает, что откладывать деньги / заниматься здоровьем / учиться новому /делать важную задачу надо начинать как можно раньше. но на практике у нас почти всегда есть более приятная альтернатива прямо сейчас – например, посмотреть новую серию сериала или полистать рилзы.
самое коварное в этом механизме – вера в более собранного будущего себя. кажется, что потом будет больше сил, времени и мотивации. но потом будущее становится настоящим – и там снова мы. с тем же уровнем энергии, той же тревогой и тем же соблазном все перенести еще на чуть-чуть.
что с этим делать:
– заранее создавайте среду, в которой правильное действие будет проще. например, разложите коврик для зарядки прямо у кровати с вечера.
– ставьте ограничения – дедлайны, договоренности с другими людьми, автоматические списания, блокировки отвлекающих сайтов. все это поддержит, если есть риск откладывать.
– делайте будущее ближе – не "через год", а "у меня есть 90 рабочих дней". чем конкретнее и ближе ощущается срок, тем меньше он похож на абстрактное "потом".
– добавляйте быструю награду в процесс – мозг все равно любит немедленное удовольствие. поэтому лучше не бороться с этим, а использовать: например, соединить неприятную задачу с приятной средой, кофе или понятным маленьким результатом.
забота о будущем себе начинается не с героической дисциплины, а с честного признания, что будущие мы – точно такие же люди как и сегодня. помогайте себе заранее 🖤 | 0 |
| 18 | по статистике я знаю, что все заявки и покупки обычно совершаются в последний момент – а это именно он.)
уже завтра стартуем в клубе 2.0 новый месяц, где будем обсуждать какие соц сети вести в 2026 году, чтобы быть актуальным и в 2027.
я особо жду наших онлайнов и офлайнов с экспертами: с Катей Бутко мы обсудим как создавать вирусный контент и кратно расти в Threads, с Исааком Далониным – как работать с Linkedin и Substack, а с Александром Козловым из Точка Банк – на какие платформы будет перетекать рекламный рынок, с учетом всех запретов.
если вы хотели присоединиться к нам – сейчас самое время. оставляю вам ссылку – она будет действовать до 1 мая включительно. | 0 |
| 19 | ресторанный рынок сейчас живет в непростое время: налоги и расходы на операционку растут, мессенджеры блокируют и усложняют коммуникацию с клиентами, привычные способы продвижения и управления уже не всегда дают прежний результат.
поэтому особенно интересно смотреть, как сильные игроки адаптируются к этой реальности – что перестраивают, какие решения тестируют и за счет чего продолжают расти.
20–21 мая в Москве пройдет “Тема Еды” от Яндекс Еды – большая конференция про будущее ресторанов и гастроиндустрии.
за 2 дня на “Хлебозаводе №9” соберут всю гастроиндустрию на 7 тематических площадок:
• главная сцена
• управление
• доставка
• маркетинг
• кухня
• СКОЛКОВО для бизнеса
• люди и технологии
мне особенно приглянулась панельная дискуссия Сергея Глазунова, основателя великого кафе Астер в моем любимом Санкт-Петербурге: “как создавать очереди, когда все закрываются” – звучит как очень точное попадание в контекст 2026 года.
по составу спикеров тоже выглядит сильно: Михаил Левченко, Дмитрий Журкин, Артем и Алексей Гребенщиковы, Марсель Шарипов, Кирилл Белюсев, Александр Умаров и многие другие.
регистрация бесплатная, в конце обещают вечеринку с секретным гостем. если вы в ресторанном бизнесе или рядом с ним – я бы присмотрелась. | 0 |
| 20 | Личный_бренд_как_инвестиция_в_будущее.pdf | 0 |
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
