Fomina
رفتن به کانال در Telegram
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Fomina
کانال Fomina (@fominaleraa) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 16 231 مشترک است و جایگاه 1 222 را در دسته روانشناسی و رتبه 40 367 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 16 231 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 31 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر 12 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -18 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 32.08% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 14.66% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 5 209 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 2 381 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 93 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند girls, блокнот, влог, контейнер, крышка تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: blogfom@gmail.com
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 01 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
16 231
مشترکین
-1824 ساعت
-987 روز
+1230 روز
آرشیو پست ها
16 231
+1
У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠
Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик
В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить
Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе
Но сейчас всё сильно лучше )
Вирус герпеса — самый бесячий вирус
У меня всю жизнь то герпес, то стоматит
За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно
16 231
Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤
Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷
Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом
16 231
Итак, делюсь происходящим
У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было)
Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔
Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻
А вот у Саймона очень тяжелое состояние было
Вчера температура просто не сбивалась …
Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят ..
но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠
Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда
16 231
У Саймона 39.5
Очень странная болезнь
Они приехали у Тео трижды поднималась до 39
Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое
Тео гораздо легче проживает температуру
Саймону очень плохо конечно …
В эти моменты сердце разрывается
16 231
Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой
Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон (
Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно
Будем лечиться! Завтра придёт врач
Вы там как? Держитесь?
16 231
+9
Аааа!!! Я это сделала❤️🔥
Отдалась на 1000% !
Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок
Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!!
16 231
Сегодня завтрак без детей 😭
Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера (
Но сегодня их ещё нет..
Оооочень мне внутри не по себе
Я очень соскучилась 🫠
Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом
Сегодня у моих девчонок выпускной 👩🎓
Готовлюсь к нашей конференции 🏫
16 231
+4
Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔
Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹
У меня план на сегодня:
⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤
Будет как всегда красота!
И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков!
Все самые актуальные и свежие способы
⭐️прогнать презентацию
⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅
Балансируем этой жизнью, как может!
16 231
Оййй, что я делаю 💞
Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅
Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга
Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их
Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много)
На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим!
Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻
+ 26 августа выпускной у девчонок ⭐️
В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени
(Обязательно буду с вами делиться)
Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹
Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina
16 231
+2
Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹
Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога
Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой
Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые
Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪
А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!!
Как ваша сепарация от детей проходит?
Моя хромает 😂
16 231
Мой рацион на день🥗🍓
Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры
И неочевидным для меня оказался белок!
Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее
Как я добираю белок? 👇🏻
У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге
Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек
Заказываю тут👇🏻
https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka
Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка!
16 231
У меня задержка уже 11 дней🩸…
Ниже запишу голосовое и отвечу на самые популярные вопросы ..
Сделала тест и испытываю честно, смешанные чувства
16 231
Вкусный завтрак за 5 минут🤤
Многие в инсте просили оставить рецепт, поэтому — рекомендую!
-взбиваем яйца и выливаем на сковородку
-сверху кладём круглый лаваш и как только яйца приготовятся, переворачиваем
-выкладываем помидоры, филе индейки, рукколу и посыпаем сверху сыр (пару минут и готово!)
Приятного аппетита 💞
16 231
НОВЫЙ ВЛОГ НА КАНАЛЕ😍
Если вам хочется расслабиться и насладиться красотой, посмотреть более детально на дом и жизнь в нём, а также послушать мои выводы — приглашаю вас к просмотру 🥹
Сняла для вас специально всё подробно и даже рум тур и тур по территории
Приятного просмотра !
https://youtu.be/D2fjgy60slo
https://youtu.be/D2fjgy60slo
https://youtu.be/D2fjgy60slo
16 231
+7Вот и прошло мероприятие от телеканала «Пятница»🥹❤️🔥
Было настолько круто, что не передать словами!!!
Ну прям оооочень🫶
Отсняла много контента, если вдруг вы не видели, переходите 👇🏻
🩷 Мой образ
🩷 Мой лук
🩷 Обстановка мероприятия
🩷 даю интервью телеканалу
🩷 «норм или стрём» с участниками
Также мне удалось взять небольшое интервью у Алины Седаковой (дочка Анны Седаковой) и станцевать под песню Ума Турман с дочкой Ума Турмы 😅
В целом, ожидания себя не то, чтобы оправдали, а просто превзошли!
В этот раз поездка в Москву была ооочень рабочей! Я с устра до вечера снимала много контента и как мне кажется, он реально получился классным 🥹
Себя хвалю 😅 можно спокойно лететь домой)
Сейчас в аэропорту, очень много мыслей .. Москву люблю всем сердцем и всегда отсюда безумно грустно уезжать
