Fomina
الذهاب إلى القناة على Telegram
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: blogfom@gmail.com YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
إظهار المزيد📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Fomina
تُعد قناة Fomina (@fominaleraa) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 16 231 مشتركاً، محتلاً المرتبة 1 222 في فئة علم النفس والمرتبة 40 367 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 16 231 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 31 أغسطس, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار 12، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -18، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 32.08%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 14.66% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 5 209 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 2 381 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 93.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل girls, блокнот, влог, контейнер, крышка.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: blogfom@gmail.com
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 01 سبتمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
16 231
المشتركون
-1824 ساعات
-987 أيام
+1230 أيام
أرشيف المشاركات
16 231
+1
У моих булочек оказался стоматит во рту и от этого у них поднялась высокая температура 🫠
Сейчас лечим ранки и думаю, что в межу можно будет пойти в садик
В целом, за последние 2 дня температуры больше не было, а ранки стали проходить
Конечно, у них они ооочень сильно болели и ночки были такие себе
Но сейчас всё сильно лучше )
Вирус герпеса — самый бесячий вирус
У меня всю жизнь то герпес, то стоматит
За последний год у меня дважды выходил герпес между губой и носом 🫠 я думала, что это невозможно
16 231
Сегодня приготовила для всей семью ту самую воздушную овсянку 🤤
Секрет воздушной овсянки в том, чтобы сварить не сухую овсянку изначально и после её выключения добавить взбитые белки и подержать под крышкой пару минут 🩷
Я ещё люблю в овсянку добавлять какао и варить её на кокосовом
16 231
Итак, делюсь происходящим
У Тео второй день нет температуры и в целом больше никаких признаков болезни (их и не было)
Его слушали и смотрели, у него всё чисто🤔
Что это — непонятно, но высыпаний тоже нет никаких, про которые вы писали 🙏🏻
А вот у Саймона очень тяжелое состояние было
Вчера температура просто не сбивалась …
Пол ночи с ним была я, а потом Валера и они пока всё ещё спят ..
но у него тоже кроме температуры нет ничего … не понимаю 🫠
Купила стрепто тест, хочу проверить не бактериальная ли простуда
16 231
У Саймона 39.5
Очень странная болезнь
Они приехали у Тео трижды поднималась до 39
Врач утром пришел, но лёгкие чистые и горло просто розовое
Тео гораздо легче проживает температуру
Саймону очень плохо конечно …
В эти моменты сердце разрывается
16 231
Приехали мои булочки🥹но Тео заболел 😭 приехал с температурой
Очень грустноооо, начался тот самый осенний сезон (
Так молилась, чтобы не простудились 🤧 ноооо, неизбежно
Будем лечиться! Завтра придёт врач
Вы там как? Держитесь?
16 231
+9
Аааа!!! Я это сделала❤️🔥
Отдалась на 1000% !
Завтра буду в сторис подробнее рассказывать, как прошёл выпускной девчонок
Было безумно красиво 🥹уже хочу показать вам весь материал!!!
16 231
Сегодня завтрак без детей 😭
Валере надо было остаться и помочь маме с картошкой, но мы думали, он вернётся вчера (
Но сегодня их ещё нет..
Оооочень мне внутри не по себе
Я очень соскучилась 🫠
Сейчас стараюсь перенастроиться за чашечкой вкусного кофе на кокосовом
Сегодня у моих девчонок выпускной 👩🎓
Готовлюсь к нашей конференции 🏫
16 231
+4
Ну всё! Валера поехал за этими деревенскими парнями 😻💔
Валера останется копать картошку и вернутся они только завтра 🥹
У меня план на сегодня:
⭐️подготовка к завтрашнему выпускному моих учениц 🖤
Будет как всегда красота!
И в этот выпускной будет не только вкусно и красиво, но и ещё очень полезно, так как я буду проводить целую конференцию на тему монетизации блога, даже если у вас немного подписчиков!
Все самые актуальные и свежие способы
⭐️прогнать презентацию
⭐️прибрать дома и приготовить поесть 😅
Балансируем этой жизнью, как может!
16 231
Оййй, что я делаю 💞
Пока пупсики у бабушки с дедушкой, у нас есть возможность поработать не до 18:00, а до скольки хотим 😅
Вчера до поздней ночи расписывала лекции для нового потока моей школы блогинга
Я достаточно часто обновляю лекции на обучении, освежаю их
Я редко говорю о своей работе за кадром, но её очень много)
На обучении я набираю небольшие группы. Мне нравится, к каким результатам мы приходим!
Я знаю, что по качеству обратной связи, оно одно из лучших на рынке, но конечнооо, это требует огромного количества работы🙌🏻
+ 26 августа выпускной у девчонок ⭐️
В этот раз буду делать немного иначе! И подготовка требует времени
(Обязательно буду с вами делиться)
Я на миллион процентов счастлива, что это моя работа и что я могу обучить этой профессии вас и уже в процессе обучения видеть ваши результаты! Как бренды отправляют вам посылки, а клиенты нанимают на работу 🥹
Напоминаю, что вы всегда можете узнать подробнее о моем обучении! Просто напиши «школа» мне в личные сообщения @valeria_fomina
16 231
+2
Булочки уехали к бабушке с дедушкой до вторника 🥹
Вчера я просто чуть ли не ревела😭 у меня такая была внутренняя тревога
Дети оставались надолго либо со мной, либо с Валерой
Саймон в прошлом году у бабушки оставался, а вот у Тео такой опыт впервые
Но мы можем заметить по фотографиям, что у них всё хорошо🤪
А мы с Валерой сначала даже не понимали, чем заняться в первую очередь, так как хотелось успеть всё!!!
Как ваша сепарация от детей проходит?
Моя хромает 😂
16 231
Мой рацион на день🥗🍓
Сняла для вас подробное видео о том, что же всё-таки мне помогает в снижении веса и формировании красивой и подтянутой фигуры
И неочевидным для меня оказался белок!
Я никогда не отслеживала сколько я его потребляю, но белок — это строительный материал для нашего организма и если его не добирать, то вес уходит сложнее
Как я добираю белок? 👇🏻
У Bombbar вышла интересная новинка — PRO Milk. Это натуральное коровье молоко, которое прошло ультрафильтрацию: в итоге получилась лучшая добавка для кофе, я прям в восторге
Молоко уже есть в супермаркетах, но я по классике заказываю на официальном сайте Bombbar вместе с другими продуктами. Там выгоднее, чем на маркетплейсах или спортпитах, полный ассортимент новинок и самая свежая продукция, плюс за покупки начисляют баллы-кэшбек
Заказываю тут👇🏻
https://bombbar.ru/?utm_source=bloger&utm_medium=bloger&utm_campaign=vfomka
Спокойно добавляю его на протяжении дня и спокойна, так как там целых 70г белка!
16 231
У меня задержка уже 11 дней🩸…
Ниже запишу голосовое и отвечу на самые популярные вопросы ..
Сделала тест и испытываю честно, смешанные чувства
16 231
Вкусный завтрак за 5 минут🤤
Многие в инсте просили оставить рецепт, поэтому — рекомендую!
-взбиваем яйца и выливаем на сковородку
-сверху кладём круглый лаваш и как только яйца приготовятся, переворачиваем
-выкладываем помидоры, филе индейки, рукколу и посыпаем сверху сыр (пару минут и готово!)
Приятного аппетита 💞
16 231
НОВЫЙ ВЛОГ НА КАНАЛЕ😍
Если вам хочется расслабиться и насладиться красотой, посмотреть более детально на дом и жизнь в нём, а также послушать мои выводы — приглашаю вас к просмотру 🥹
Сняла для вас специально всё подробно и даже рум тур и тур по территории
Приятного просмотра !
https://youtu.be/D2fjgy60slo
https://youtu.be/D2fjgy60slo
https://youtu.be/D2fjgy60slo
16 231
+7Вот и прошло мероприятие от телеканала «Пятница»🥹❤️🔥
Было настолько круто, что не передать словами!!!
Ну прям оооочень🫶
Отсняла много контента, если вдруг вы не видели, переходите 👇🏻
🩷 Мой образ
🩷 Мой лук
🩷 Обстановка мероприятия
🩷 даю интервью телеканалу
🩷 «норм или стрём» с участниками
Также мне удалось взять небольшое интервью у Алины Седаковой (дочка Анны Седаковой) и станцевать под песню Ума Турман с дочкой Ума Турмы 😅
В целом, ожидания себя не то, чтобы оправдали, а просто превзошли!
В этот раз поездка в Москву была ооочень рабочей! Я с устра до вечера снимала много контента и как мне кажется, он реально получился классным 🥹
Себя хвалю 😅 можно спокойно лететь домой)
Сейчас в аэропорту, очень много мыслей .. Москву люблю всем сердцем и всегда отсюда безумно грустно уезжать
