Fomina
Ir al canal en Telegram
Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую Сотрудничество: менеджер Валерия @pievaleria YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Fomina
El canal Fomina (@fominaleraa) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 16 110 suscriptores, ocupando la posición 1 237 en la categoría Psicología y el puesto 40 605 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 16 110 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -36, y en las últimas 24 horas de 0, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 21.85%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 11.10% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 524 visualizaciones. En el primer día suele acumular 1 790 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 79.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como girls, блокнот, влог, контейнер, крышка.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Мама погодок🐾 про стиль и бьюти-штучки | вдохновляю и мотивирую
Сотрудничество: менеджер Валерия @pievaleria
YouTube: https://youtube.com/@fomina5605?si=FxKiIPTVfirObY4y
Номер заявления в Роскомнадзоре: 5140869885”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
16 110
Suscriptores
Sin datos24 horas
-377 días
-3630 días
Archivo de publicaciones
16 111
+2Сегодня весь день снимала лекцию для моей школы блогинга по тому, как оформлять портфолио для UGC-креаторов 🏫
Обновила и своё портфолио тоже🩷
Очень нравится, что получилось 😍
Вообще, в последнее время очень много работы именно по UGC
⚪️Недавно сняла пакет роликов для ЗЯ
⚪️провела обучающую лекцию для креаторов бренда Tashe и Limba
⚪️сейчас делаю всё для школы, чтобы девчонки могли быстрее найти себе клиентов
Если вы тоже хотите стать UGC-Креатором и работать с разными брендами, параллельно развивая свой блог, напишите мне «ШКОЛА» в личные сообщения @valeria_fomina и я подробнее расскажу вам о программе!
У нас уже начался набор на новый поток🩷
16 111
+1
Опять она за своё🥹🩷
Это реально уже любимый завтрак всей семьи 😅
Рецепт оставляла выше)
Если у вас есть какие-то идеи по блюдам с высоким содержанием белка — делитесь в комментариях🩷я в вечном поиске добора ахах
16 111
+9
Знаете, что я люблю делать?
Иногда нарушать правила и привычную рутину, чтобы создавать незабываемые воспоминания 🥹
Я могу устроить детям выходной посреди недели, сделать сюрприз всей семье и отправиться в мини-путешествие в дом, где мы будем плавать в теплом и бассейне в +5 и жарить мясо на гриле 🥩🍷
Я буквально вырываюсь из привычной мне матрицы, чтобы ещё раз ощутить жизнь! Вкусить её настолько, насколько возможно!
Даже, когда что-то может пойти не так или возможностей будет не много, я всегда найду то, чему я буду радоваться ❤️
Желаю и вам находить время на то, чтобы чувствовать каждый момент своей жизни и влюбляться в неё каждый раз всё сильнее ..
16 111
+3Как я избавилась от второго подбородка 👇🏻
Часть 1🩷
К сожалению, так вышло, что второй подбородок у меня появляется при любом удобном случае ..
Я знаю, что это боль очень многих, особенно с возрастом, когда овал лица плывёт🥲
Я решила выпустить 3 части о трёх способах, которые помогли мне избавить от второго подбородка
И сегодня хочу рассказать вам об аппарате, который, я считаю, каждая женщина, должна попробовать!
Без преувеличений, эта находка 100% стоит своих денег!!
Часто в косметологи предлагают такую услугу, но я считаю, что дома — это гораздо выгоднее и эффективнее
Я пользуюсь ВСЕГО месяц и специально закрепляю вам видео, чтобы вы в целом посмотрели сейчас на мой овал лица, тон кожи и как я использую этот аппарат 🙏🏻
Это микротоковый EMS аппарат, что может конкретно он:
⚪️фототерапия (красный/соний/фиолетовый свет)
Именно эта функция очень хорошо выравнивает тон лица
⚪️подтягивает контур
⚪️я заметила, как уменьшились мои морщинки
(а у меня ооочень много мимических морщин)
К нему в наборе идёт бустер-гель для аппаратных процедур АнтиГравитация с аргирелином и пробиотиками!
Мне очень нравится вот прям так и использовать. А иногда могу его наносить просто, как тонер, перед основных уходом )
С возрастам я реально осознала, что красота не в количестве тонн косметики, а в качестве вашей кожи и ровного цвета лица)
Выглядеть «дорого» — это не про кучу брендов и прочее
Это про здоровый вид кожи, подтянутое лицо, красивый ровный тон, красивые здоровые волосы, ухоженность
Я сейчас очень избирательно отношусь, как к тому, что потребляю внутрь, так и к тому, что наношу на себя
Да, иногда хочется скупить все яркие баночки, но потом я себя отдергиваю 😅лучше купить один хороший аппарат, который будет совмещать в себе 4 важных функции и использовать тонер, который идеально к нему подходит) нежели тратить кучу денег на всё подряд
Пишите, кто уже пробовал EMS? Интересно почитать ваше мнение
У меня есть свой собственный промокод ФОМИНА можете его использовать и у вас будет скидка 10% до 31.10.2026Заказывала тут 👇🏻
16 111
Repost from Клуб блогеров Леры Фоминой🩷
КАК НАЧАТЬ ВЕСТИ БЛОГ, ЕСЛИ БОИШЬСЯ ОСУЖДЕНИЯ?
Девочки, я подготовила для вас очень классный гайд о том, как справляться со страхом осуждения
Я и сама проходила через это, когда была подростком и только начинала вести блог, поэтому знаю, что это такое
16 111
Как перестать бояться осуждения и избавиться от этого страха?🩷
Написала для вас целый гайд🙏🏻
Часто вижу комментарии об этом и захотелось поддержать тех, кто испытывает какие-то переживания о том: «а что обо мне подумают другие люди»
Скачивайте и используйте практики 🧖♀️
16 111
НОВЫЙ ВЛОГ НА КАНАЛЕ🩷
Ура! Наконец-то на моём YouTube вышел новый влог с наших семейных выходных
⚪️пишем благодарности
⚪️готовим кашу
⚪️поехали в дом к друзьям на выходные
⚪️играем в падел
И многое другое 🥳
Приятного просмотра 👇🏻
https://youtu.be/M9Ley8n5NeM?si=RcEcMpIM4D88177U
https://youtu.be/M9Ley8n5NeM?si=RcEcMpIM4D88177U
https://youtu.be/M9Ley8n5NeM?si=RcEcMpIM4D88177U
16 111
+1
Доброе утро🌨️ в Екатеринбурге за окном снег
Как быстро пришел этот момент🙈
Теперь можно готовиться к Новому году )))
Знаю, есть люди, которые ставят ёлку с первым снегом
Настроение сегодня тоже такое) под погодку
Собираюсь в зал, сделала завтрак из того, что было в холодильнике на скорую руку)
Как там у вас погодка?
16 111
+4
Мы дома!! И я в шоке от количества посылок, которые мне пришли 🙈
Начнем с того, что наш рейс задержали на 6 часов ночью и мы просто с 10 часов утра до 10 часов следующего утра не спали😅
Но слава Богу мы дома и я в шоке! Сколько посылок от брендов мне пришло за эти дни 🩷
Вот сколько лет я блогер, столько и радуюсь этим коробочкам 🥹
Столько прекрасных брендов доверяют и для меня это тааак ценно!!
Короче, чувствую себя счастливым пирожком! Детей встретила, сижу укутанная в одеялко и обнимаюсь с любимками!
16 111
+3
У детей всё хорошо 😃
Как-будто даже слишком 😂💔
Бабушка с дедушкой балуют
Хорошульки, скоро увидимся 🥰
16 111
+9
Вчера был такой классный день!!!
Опять на гуляли 25.000 шагов, но и наели не мало😅😂
Но знаете, я даже не жалею!
Мы так давно не проводили время вместе.. что даже непривычно было с утра до вечера говорить 🙏🏻
В Екатеринбурге у нас рутина, поэтому часто мы забываем про глубокие разговоры …
А сейчас! Прям глоток свежего воздуха 🙏🏻❤️
16 111
33.107 шагов за день!!!
Как вам мой график?😃
В последнюю не делю я много сидела и работала и сегодня мои ноги после тренировки такие:
ЧТОООО???
Когда приезжаю в Москву, расстояния кажутся не такими вроде и длинными, но с итоге — меньше 30.000 не хожу ))
16 111
+5
Мы в Москве!!!
ВДВОЁМ! Впервые за 5 лет 😭
Абсолютно случайно вчера вечером мы взяли билеты и ближайшие пару дней мы принадлежим друг другу
16 111
+1
Обещала вам показать мой фаворит от морщин 💔
У меня с июня какой-то поток вдохновения пробовать разные продукты / билхпкерские штуки для лица😃
Я хочу даже серию постов сделаю про то, как я избавилась от второго подбородка, как удаётся избавляться от морщинок
Возраст всё-таки😅
Вот эта сыворотка мой топ 1 от морщин!
Cell Shock
Она дорогая, но 100% стоит того
Это моя личная рекомендация
У неё расход минимальный, я пользуюсь уже четвертый месяц, она вообще не заканчивается
Но я наношу на зону под глаза и на кольцо Венеры на шее
И прям ооочень вижу результат
Лучше одну баночку, чем 100
Ну если конечно, вас реально беспокоят морщины под глазами 🙏🏻
Возможно у вас есть альтернатива? Тоже делитесь в комментариях ❤️
А также масло для волос для блеска!
Moroccanoil от него ооочень красиво блестят волосы
НО! Такой же быстрый расход (
Я за пол месяца потратила, хотя 2-3 раза пшикала
Но буду брать нщё)
16 111
Если бы я жила одна, то вот так выглядел бы мой холодильник 🥹
Вы знаете, какой подружке отправить эту фоточку, чья это была бы dream 💭 🩷
