НЕМАЛЫШЕВА

Чем опасен маникюр?   Красивые ногти – это, конечно, очень хорошо. Но ваше здоровье куда важнее!   Дело в том, что при часто посещении салонов красоты, могут возникать следующие проблемы:    Быстрое старение кожи – вы когда-нибудь задумывались, как работает эта чудо-лампа, в которую вы засовываете свои пальцы во время процедуры? Это ультрафиолетовые лучи. Помимо быстрого высыхания лака, они также убивают такие важные клетки вашей кожи как фибробласты – именно они ответственны за синтез коллагеновых волокон, которые придают коже упругость и эластичность;    Повышенный риск возникновения рака кожи – тот же ультрафиолет может разрушать клетки кожи и способствовать возникновению меланомы.    Аллергические реакции – несмотря на широкий ассортимент лаков для ногтей, многие из них довольно токсичных и способны вызвать Аллергические реакции. И, поверьте, далеко не в каждом салоне красоты есть люди, способные оказать экстренную помощь при анафилактическом шоке или выраженной аллергической реакции

Обувь, которую нельзя носить ребенку Существует два вида обуви, которую нельзя носит ребенку летом в постоянном режиме. Эта обувь нарушает естественную биомеханику стопы и не позволяет стопе ребёнка нормально развиваться. ❗️Это: ❌спортивные кроссовки; ❌шлепки, том числе кроксы. Отдайте предпочтение  качественной обуви, которая изготавливается из экологичных качественных материалов, обеспечивает правильный воздухообмен, имеет ортопедическую стельку и эластичную упругую подошву.

У Вас болит косточка на ноге? Обувь вызывает дискомфорт после долгого использования? Чувствуете боль при ходьбе? Ловите простое решение этой проблемы! 👌 Бурсопротектор - это специальное ортопедическое изделие, которое: ✅Ставит палец в правильное положение ✅Избавляет от боли и трения ✅Уменьшает воспаление в суставе С ним вы избавитесь от болей и дискомфорта 🤗 Любая обувь станет для вас удобной, даже если большую часть времени проводите на ногах! ➡️Межпальцевые разделители бурсопротекторы ➡️Бурсопротекторы с межпальцевыми разделителями ➡️Межпальцевые разделители бурсопротекторы ➡️Межпальцевые разделители бурсопротекторы Реклама. ИП Ивченко Ярослав Алексеевич. ИНН 501821080227.

Как одолеть, чувство голода?   Во время похудения у вас непременно возникнет чувство голода. Это абсолютно нормально. Более того, если вы не чувствуете голод, то, вероятнее всего, вы не худеете вовсе.   Важно, чтобы этот голод был терпимым, чтобы вы не срывались и не чувствовали себя после этого самого срыва сломленными.   Как этого можно достичь?   Добавляйте белок в каждый приём пищи – он хорошо насыщает;    Начинайте каждый приём пищи со свежих овощей – они низкокалорийные, содержат клетчатку и много воды, а это значит, что чувство насыщения придёт к вам гораздо быстрее;    Садитесь за стол только если чувствуете голод – только так вы сохраните режим своего похудения. Если вы садитесь есть до наступления голода, то в дальнейшем, вероятно, будете испытывать ещё большее чувство голода.

Растяжки на животе после беременности Стоящая на страже женской красоты косметология и фармацевтическая промышленность предлагают огромный выбор средств от растяжек: крема, гели, лосьоны, аппаратные методики, косметологические коррекции и так далее. ❓Помогут ли они? Давайте разбираться. Если  у вас появились растяжки на животе после беременности, то вы должны понимать, что растяжка — это рубец, это «потерянная» кожа, которая порвалась и это пространство кожи заместилось рубцовой тканью. И вы с ней ничего не сделаете. Если у вас кроме растяжек есть «избытки» кожи, допустим, живот-фартук, то можно, конечно, сделать операцию, убрать лишнюю кожу, но качество кожи  при этом не улучшится. Ситуацию с растяжками вы никак не поменяете. В лучшем случае они чуть-чуть станут меньше со временем. Но в целом, они никуда не уйдут. Вы просто потратите кучу денег и времени. Поэтому, не переживайте понапрасну, вы и так прекрасны!

🚨 Ищете надежные советы по здоровью? Канал клиники Пилюлькина — ваш идеальный гид в мире медицины!👍 20 докторов расскажут, как сохранить здоровье и предотвратить болезни. Педиатр, кардиолог, дерматолог и другие специалисты ежедневно делятся своими знаниями.🔥 Подписывайтесь, чтобы получить доступ к ценным рекомендациям и улучшить качество жизни!👌 https://t.me/pilyulkin_advice

Операции на щитовидной железе Часто пациенты впадают в панику, если во время обследования у них обнаруживаются узлы в щитовидной железе. 🚩В каких же случаях нужна будет операция? ✅Если  узел по результатам цитологии доброкачественный и он никак не беспокоит пациента, не вызывает косметического дискомфорта, то можно обойтись без операции. ✅Но если по результатам цитологии это рак щитовидной железы, который имеет потенциал распространения по всему организму, то без операции не обойтись.

Как поддержать щитовидную железу Чем же можно помочь щитовидной железе? 1️⃣Достаточное поступление йода с продуктами питания, либо добавкам. Йод вы найдете в: ✅морепродуктах; ✅йодированной соли; ✅ йодомарине. 2️⃣Достаточное поступления белка с пищей, либо со спортивным питанием. Тирозин — основа гормонов щитовидной железы, а другие аминокислоты — это основа ферментов, которые участвуют в их синтезе. Употребляйте не менее 1 грамма белка на 1 кг массы тела в день. 3️⃣Устраните дефицит селена, железа, цинка, витаминов А и D. С их помощью щитовидная железа будет работать как часы.

▶️Ученые нашли связь между сильным ментальным здоровьем и поеданием сыра 🧀  📌Масштабное исследование из анализа данных 2,300,000 человек показало, что среди любителей сыра заметно больше людей с хорошим общим самочувствием.  🌟Также было отмечено крайне положительное влияние на психическое здоровье и стрессоустойчивость, что также отражается на «здоровом» старении.   Если быть точными, то:👍сыр на 4% замедлял старение организма,те же фрукты, например, замедляли всего на 2%, 👎а сидение у телевизора ускоряло на 7,4%! Подписывайся на «Здоровое общество», здесь все актуальные новости здравоохранения из первых уст! Реклама. ООО "ДИДЖИТАЛ ЛАБ". ИНН 9701116095. erid: LjN8JxKsk

Зачем беременным компрессионный трикотаж 🚩Почему же беременным нужно носит компрессионный трикотаж 1 или 2 класса компрессии? Дело в том, что при ношении компрессионного трикотажа уменьшается венозный объём, и тем самым снижаются отёки на нижних конечностях. Уменьшается объём самих вен, что снижает такие клинические проявления, как: ✔️усталость; ✔️тяжесть; ✔️отёчность в нижних конечностях.