НЕМАЛЫШЕВА
الذهاب إلى القناة على Telegram
Меня зовут Анна Владимировна. Вот уже 14 лет я учу одних дураков, как лечить других. Постараюсь дать полезную и актуальную информацию каждому подписчику. По рекламе: @Popengud
إظهار المزيد
الشبكة:2 950
المشتركون
-124 ساعات
-37 أيام
-2130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+2
في 1 قنوات
يونيو '26
+1
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+5
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '26
+4
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+9
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+5
في 2 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+9
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+5
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+5
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+7
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+16
في 2 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+23
في 4 قنوات
Get PRO
يناير '25
+15
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+20
في 1 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+21
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+11
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+8
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+15
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+6
في 1 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+13
في 1 قنوات
Get PRO
مايو '24
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+5
في 2 قنوات
Get PRO
مارس '24
+5
في 1 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '24
+5
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+7
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+9
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+4
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '23
+11
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '23
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+5
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+7
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+8
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+8
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+6
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '22
+9
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '22
+3
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '22
+8
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '21
+5
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '21
+5
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '21
+10
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '21
+157
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '21
+126
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '21
+47
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '21
+164
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '21
+757
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '21
+612
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '21
+1 897
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '20
+13 836
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 26 يوليو | 0 | |||
| 25 يوليو | 0 | |||
| 24 يوليو | 0 | |||
| 23 يوليو | 0 | |||
| 22 يوليو | +1 | |||
| 21 يوليو | 0 | |||
| 20 يوليو | 0 | |||
| 19 يوليو | 0 | |||
| 18 يوليو | 0 | |||
| 17 يوليو | 0 | |||
| 16 يوليو | 0 | |||
| 15 يوليو | 0 | |||
| 14 يوليو | 0 | |||
| 13 يوليو | 0 | |||
| 12 يوليو | 0 | |||
| 11 يوليو | 0 | |||
| 10 يوليو | 0 | |||
| 09 يوليو | 0 | |||
| 08 يوليو | 0 | |||
| 07 يوليو | 0 | |||
| 06 يوليو | 0 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | 0 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | 0 | |||
| 01 يوليو | +1 |
منشورات القناة
Полезные советы для мам и пап
💥Представляю вам несколько полезных лайфхаков.
✔️Если у ребёнка болит горло и есть насморк, то это не ангина.
✔️Если ребёнок заболел и случился ларингит, это точно вирусная инфекция и антибиотики здесь не нужны.
✔️Если кашель у ребёнка усиливается перед сном, ночью при переворачивании и утром, это кашель от затекающей слизи. При таком кашле хорошо помогает мёд, но без молока и других добавок: просто облизать ложку. Кстати, мёд можно с года.
✔️Если после снижения температуры ребёнок оживает, играет и ест, это тоже признак вирусной инфекции.
✔️Когда у ребёнка заложен нос, вначале используйте сосудосуживающие капли, и только через 5-10 минут промывайте нос.
| 2 |  Безлактозное молоко
❓«Вредно ли безлактозное молоко?» — спрашивает подписчица.
При изготовлении безлактозного молока используется такой принцип: в молоко на заводе забрасывается та самая лактаза, которая прямо в чане, а иногда уже и в упаковке, расщепляет лактозу, высвобождая свободную глюкозу и галактозу.
📌Это два моносахарида, которые и составляют молекулу этого дисахарида — лактозы.
Так вот, лактоза хоть и «ушла», но не испарилась, а превратилась в моносахара, при этом она даёт 50% глюкозы.
❗️Именно по этой причине безлактозное молоко более сладкое и имеет более высокий гипогликемический индекс.
А если к этому добавить все белки, которые содержатся в молоке и остаются практически в неизменном виде(козеин, сывороточные белки), то получается максимально «стрёмный» продукт.
Поэтому коровье безлактозное молоко – самый вредный вариант молока! | 248 |
| 3 |  Вейп
❓Выбросили сигареты и взяли вейп, чтобы спасти своё здоровье?
😶🌫️На самом деле вы заменили дым на кипящее масло.
В вейпе не просто «ароматизированная водичка». В основе этой жижи глицерин и пропиленгликоль. При нагреве они превращаются в аэрозоль.
🫁Оседая в лёгких, они создают масляную плёнку, и человек практически пытается дышать через целлофановый пакет.
🚩Ароматизаторы вейпа вызывают попкорновую болезнь — облитерирующий бронхиолит, это когда бронхи воспаляются и рубцуются.
Лёгкие становятся как сухая губка, воздух не проходит.
❤️🩹Страдает и сердце. Солевой никотин вейпа всасывается практически мгновенно, а концентрация его в 10 раз выше, чем в сигарете. | 339 |
| 4 |  Отёки
💥Отёки это не только соль и вода. Один из значимых факторов — дефицит магния и калия.
Вода в организме должна быть там, где идут активные процессы — в клетках. Но когда нарушается водно-электролитный баланс, клетка перестаёт удерживать воду.
📌Получается, что снаружи клетки воды много, а внутри мало. Тело в таком случае становится отечным, а клетки обезвоженными.
Если при этом ограничить воду и соль, организм воспримет это как угрозу. Он усиливает выработку альдостерона, гормона, отвечающего за удержание натрия и воды, и организм начинает делать запасы жидкости ещё активнее.
Отёчность — это не про количество воды, а про то, как организм может управлять ею. | 363 |
| 5 |  Кола с сахаром
❓Что же будет, если пить колу с сахаром каждый день?
💥Избыточное ежедневное употребление Кока-Колы с сахаром повышает риск развития:
✅ожирения;
✅сердечно-сосудистых заболеваний;
✅кариеса.
🌟В целом сладкие газированные напитки я рекомендую максимально ограничить в своём рационе.
Поэтому, чем реже вы будете пить колу с сахаром, тем лучше. | 379 |
| 6 |  Кола без сахара
❓«Вредно ли пить колу без сахара каждый день?» — спрашивает подписчик.
Знаете как называют себя зависимые от Кока-Колы? «Кокакольники»!
🥤Кола содержит кофеин. В одной баночке колы кофеина больше, чем в одном эспрессо.
🚩При норме до 400 мг кофеина в сутки это вполне допустимо.
Сахарозаменитель в коле у некоторых людей может вызывать вздутие и неприятные ощущения в области живота.
🥤В целом, если вы пьёте не более одной баночки пару раз в неделю, то ничего страшного в этом нет. Это все помогает сэкономить калории, если вы снижаете вес. | 382 |
| 7 |  Новые открытия
👏Нобелевскую премию в 2025 году получили Мэри Бранкоу, Фрэд Рамсделл и Симон Сакагучи.
Эти учёные раскрыли секрет, почему иммунитет отличает «своих» и «чужих», и почему он иногда атакует собственный организм, вызывая аутоиммунные болезни.
💥Они открыли ключевой ген FOXP3, изучив главный тормоз иммунитета — Т-клетки.
Когда происходит поломка этого гена, иммунитет начинает разрушать собственные клетки.
Эти открытия стали основой будущих методов лечения диабета 1 типа, ревматоидного артрита, осложнений после трансплантаций и некоторых видов рака. | 411 |
| 8 |  Дети и ортопедическая обувь
🥿Хочу рассказать родителям об ортопедической обуви для детей. Никогда её не покупайте!
👶Дело в том, что стопа у ребёнка формируется в первые года жизни и должна адаптироваться к разным поверхностям.
💥У нас около 115 суставов и связок в стопе, и когда вы покупаете ребёнку неподвижную ортопедическую обувь, то она не даёт стопе двигаться и развиваться, стопа формируется неправильно и подвержена деформации.
🚩Если у ребёнка нет вальгуса пятки более 15 градусов, то ортопедическая обувь ему не нужна.
Наоборот, необходима минималистическая, широконосая, плоская и гибкая обувь, которая не мешает естественному развитию стопы.
Соответственно, стопа формируется таким образом, как задумано природой. | 337 |
| 9 | Мальчишкам и девчонкам, а так же их родителям
С 1 июня в школах выпускники начинают сдавать ЕГЭ.
Наверное, самое страшное время для многих детей и родителей, которые «делают ставку» на лучшее образование.
Мне посчастливилось, я не застал эту вакханалию, школьные экзамены проходили хоть и напряженно, но вспоминаю без негатива. Простые и понятные задания, свою четверку я получил, больше мне не требовалось.
Сейчас же дело обстоит несколько иначе, ЕГЭ как рулетка, не знаешь, где будет ошибка и за что снизят заветные баллы. Особенно когда школьники из южных регионов поголовно получают 100 баллов, у многих начинают формироваться тревожные комплексы и мысли о бесполезности и бесперспективности происходящего.
Ежегодно во время и после экзаменов происходят десятки самоубийств детей, чей мир был уничтожен. Статистика, по понятным причинам, нигде не отражается и не публикуется.
11 лет подготовки к тестам и полный провал на экзамене, это ли не финал?
В самой опасной группе дети, которые учились на одни пятерки, лишая себя многих радостей обычной жизни, как правило, по наставлению родителей.
Дети, сдающие экзамены испытывают максимальный стресс и нуждаются в поддержке и помощи. Особенно со стороны родителей.
Несколько дней назад у меня на приеме была молодая девушка, на фоне экзаменов в институте, вновь начала заниматься селфхармом, на руках и ногах живого места нет. А мама что? Мама про это не знает, маму интересует сможет ли дочь сдать экзамены…
За пару дней отношения с ребенком не наладить, делать это надо было гораздо раньше. Но хотя бы, не добивать своими неуместными комментариями или требованиями можно попробовать.
Находясь в состоянии хронического стресса, из-за недосыпа и под воздействием психологического давления, сделать шаг в окно, для ребенка кажется самым простым выходом.
Задача взрослых не допустить это и показать возможные варианты. ЕГЭ можно пересдать, поступить в другой ВУЗ, поступить платно, сейчас невысокие образовательные кредиты.
Ни в коем случае не злоупотреблять седативно-снотворными средствами и не использовать их без назначения.
Не откладывать обращение к специалисту, если есть проблема.
КПТ, ДПДГ может снизить уровень тревоги и направить в нужное русло.
Выход есть всегда! | 320 |
| 10 |  Интересные факты о детях
✅Когда у ребёнка в 3-4 месяца начинают течь слюни, это не потому, что скоро начнут резаться зубы, а потому, что созрели слюнные железы.
✅Дети при рождении и примерно до 4 месяцев умеют дышать и глотать одновременно. Можете попробовать сами, у вас ничего не получится😁
✅От рождения дети умеют плавать. Они умеют удерживать дыхание и совершать движения руками и ногами. К 4-6 месяцам этот рефлекс пропадает и ребёнок забывает как плавать.
✅Дети иначе чувствуют боль. Сильнее ощущают острую боль, например, при заборе крови, но не сильно ощущают мышечную боль, или боль, связанную с внутренними органами. Это связано с тем, что конкретно эти болевые рецепторы еще не очень хорошо развиты.
✅Дети редко моргают. Не удивляйтесь. Если взрослому нужно 18-20 мограний в минуту, то ребёнку достаточно всего 2-3 раза.
✅Кожа при травмах у детей заживает значительно быстрее. | 334 |
| 11 |  Гайморит
Термин «гайморит» очень крепко прижился в нашей стране. Вообще это воспаление верхнечелюстных пазух.
⚡️Пазух на самом деле много, помимо гайморовых, существуют и другие: лобные пазухи, решетчатые, которые находятся глубоко между глазами, а в глубине носа находится ещё клиновидная пазуха. И каждая из этих пазух может воспаляться.
А гайморовые пазухи находятся ближе всего, человек их чувствует больше всего.
Характерным признаком гайморита является боль под глазами на уровне щек и боль в переносице, заложенность носа, повышение температуры тела. | 364 |
| 12 |  Уколы дома
❓Приходилось ли вам делать уколы кому-то из близких дома?
Тогда вы точно слышали о строгом правиле: колоть только в верхнюю наружную часть ягодицы.
Почему же нельзя ткнуть в любое место?
Всё дело в седалищном нерве. Это самый большой нервный ствол в организме, который проходит как раз в запретной зоне — в середине и книзу от ягодицы.
❗️Если игла его заденет или повредит, это может привести к серьёзным последствиям, и резкая простреливающая боль это только начало.
💥Может развиться неврит, воспаление нерва, которое сопровождается длительными мучительными болями, онемением, слабостью в ноге.
Реабилитация в таком случае может занять несколько месяцев, а последствия могу остаться на всю жизнь.
📌Поэтому, если вам делают уколы дома, то запомните основное правило: колоть нужно строго в верхний наружный квадрант ягодицы. | 477 |
| 13 |  Я - Доктор Суслов, врач-аллерголог-пульмонолог.
О чём канал:
➡️Личные истории из практики
➡️ Разборы сложных диагнозов
➡️ Аллергия, астма, ХОБЛ, кашель без причины
➡️ Честно, без воды, без рекламы БАДов
Здесь медицина встречается с жизнью. Без занудства, с юмором и теплом.
👉 Подписывайтесь:
https://t.me/+G8_Qv0L8VNE2YzMy | 90 |
