Вкусно худей 🍎🍐🍏🥝🥬🥦🥑

Только тот добился успеха в жизни, кто прожил ее так, как хотел. Будь успешен вместе с нашими каналами: 🪐 НейроГрафика - Трансформация Мышления 🪐 Живу как умею 🪐 Астрология, таро, нумерология 🪐 Эклюзивные курсы бесплатно 🎼 Музыка ⤚Deep House ⤚Музон расслабон ⤚Музыка 2024 🎨 Творчество ⤚stories | аффирмации | мотивации ⤚Фоны | Картинки | Эстетика 2023 ⤚Календарные сетки ⤚Фоны 📨 Телеграм ⤚Полезные боты для работы ⤚База Ботов ⤚Готовые Vip Посты и Stories 2024 💄 Для женщин ⤚Женский клуб / Мотивация ⤚Красивые Прически | Лучшее ⤚Бьюти сторис ⤚твоя мотивация ⤚Женский AliExpress ⤚Травушка здравушка ⤚Беззаботная жизнь здесь! 🎓 Познавательное ⤚Интересные факты и квизы 📚 Образование ⤚Готовые посты сетевикам ⤚Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро 📈 Бизнес ⤚7тыс в день без опыта 📱 Медиа ⤚Reels идеи ⤚Картинки png ⤚Smm с нуля ⤚Видеоконтент , Рилсы и Сторис. ⤚Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас ⤚Reels видео для сторис 🎩 Для мужчин ⤚Мотивация 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей 🌍 Новостные ⤚Срочные Новости ⤚Zлой Пруфф ⤚Москва вещает новости ⤚Инфо News ⤚СберМаркет News 🍼 Дети ⤚Раскраски для детей 🏡 Для дома ⤚Секс, отношения, курсы ⤚Дорамы и азия ⤚Сторис инстаграм - фейсбук 💰 Магазины ⤚Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🏀 Спорт и красота ⤚Тренировки, марафоны, ПП 🪐 Продвижение в соц.сетях 🪐 Готовый контентов на любые темы 🪐 Астролог бесплатно 🪐 Развивашка малышу 🪐 Мир вязания |Схемы ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Раскрутка каналов

В жизни не должно быть ничего лишнего, только то, что нужно для счастья. Например, эти отборные каналы: ༄ Астрология, таро, нумерология ༄ НейроГрафика - Трансформация Мышления ༄ Живу как умею ༄ Эклюзивные курсы бесплатно ༄ Продвижение в соц.сетях 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей ⤚Пп салаты | Вкусно ⤚Рецепты правильного питания ⤚Вкусные рецепты Просто ⤚Рецепты 🍼 Дети ⤚Раскраски для детей ⤚Развивашки для детей 💄 Для женщин ⤚Женский AliExpress ⤚Беззаботная жизнь здесь! ⤚Фоны, Stories для Instagram 🎨 Творчество ⤚Фоны | Картинки | Эстетика 2023 ⤚Календарные сетки ⤚Фоны ⤚visual stories ⤚stories motivation | макеты 📱 Медиа ⤚Картинки png ⤚Smm с нуля ⤚Видеоконтент , Рилсы и Сторис. ⤚Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас ⤚Reels видео для сторис ⤚Insta | автопродвижение | хэштеги ⤚Видео эстетика 🏡 Для дома ⤚Секс, отношения, курсы ⤚Дорамы и азия ⤚Сторис инстаграм - фейсбук ⤚Деньги от государства :пособия ⤚Идеи сторис / reels / монтаж 📚 Образование ⤚Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро ⤚Библиотека в телефоне 📨 Телеграм ⤚Готовые Vip Посты и Stories 2024 ⤚Бот для быстрого постинга ⤚Продвижение Ваших каналов 🎼 Музыка ⤚Музыка 2024 🏀 Спорт и красота ⤚Тренировки, марафоны, ПП 💰 Магазины ⤚Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🎉 Развлекательное ⤚Собак много не бывает ⤚Арт картинки 🎓 Познавательное ⤚PRO psy | психология ⤚Книги с Литрес бесплатно 📈 Бизнес ⤚Уникальные Боты Для Telegram 2024 ༄ Готовый контентов на любые темы ༄ Астролог бесплатно ༄ Развивашка малышу ༄ Мир вязания |Схемы ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Раскрутка каналов

Человек вырастает по мере того, как растут его цели. Все цели можно достичь с нашими каналами: ✮ Трансформация души. Игра Лила ✮ Женский Архетип по дате рождения и Деньги ✮ Секреты роста в сетевом 📨 Телеграм ⤚База Ботов ⤚Готовые Vip Посты и Stories 2024 ⤚Готовые VIP посты | Тексты 2024 ⤚Буквы Premium 🎼 Музыка ⤚Музон расслабон ⤚Новинки и ремиксы ⤚Музыка 2024 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей ⤚Пп салаты | Вкусно 🍼 Дети ⤚Раскраски для детей 💄 Для женщин ⤚Женский AliExpress ⤚Травушка здравушка ⤚Беззаботная жизнь здесь! ⤚Фоны, Stories для Instagram 🌍 Новостные ⤚Срочные Новости ⤚Zлой Пруфф ⤚Москва вещает новости ⤚Инфо News ⤚СберМаркет News 🎨 Творчество ⤚Фоны | Картинки | Эстетика 2023 ⤚Календарные сетки ⤚Фоны ⤚Цветы png ⤚Мульт-герои png 📱 Медиа ⤚Картинки png ⤚Smm с нуля ⤚Видеоконтент , Рилсы и Сторис. ⤚Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас ⤚Reels видео для сторис 🏡 Для дома ⤚Секс, отношения, курсы ⤚Дорамы и азия ⤚Сторис инстаграм - фейсбук ⤚Деньги от государства :пособия ⤚Рецепты идеальных коктейлей 📚 Образование ⤚Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро 🏀 Спорт и красота ⤚Тренировки, марафоны, ПП 🎉 Развлекательное ⤚Арт картинки ⤚Шутейки |Юмор 💰 Магазины ⤚Магазин сумок "Мир_Сумок_82" 🎓 Познавательное ⤚Про животных ✮ Астрология, таро, нумерология ✮ НейроГрафика - Трансформация Мышления ✮ Женская энциклопедия ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

Когда вы чего-то очень сильно хотите — в игру вступает Закон притяжения. Подписывайся и получай много полезного абсолютно Бесплатно: ≜ Астрология, таро, нумерология ≜ НейроГрафика - Трансформация Мышления ≜ Женская энциклопедия 🎼 Музыка ⤚Deep House ⤚Музон расслабон 🎨 Творчество ⤚stories | аффирмации | мотивации ⤚Картинки на любой вкус ⤚stories | картинки | фоны | визуал ⤚Видеофоны | эстетика 📨 Телеграм ⤚Полезные боты для работы ⤚База Ботов 💄 Для женщин ⤚Женский клуб / Мотивация ⤚Красивые Прически | Лучшее ⤚Бьюти сторис ⤚твоя мотивация ⤚Женский AliExpress 📈 Бизнес ⤚Новая Вакансия ⤚7тыс в день без опыта ⤚Книги по саморазвитию 🎓 Познавательное ⤚Интересные факты и квизы ⤚Живые мотивашки ⤚PRO psy | психология 📚 Образование ⤚Готовые посты сетевикам 📱 Медиа ⤚Reels идеи ⤚Картинки png 🎩 Для мужчин ⤚Мотивация 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей ⤚Праздничные рецепты. ⤚Полезные рецепты ⤚Вкусные рецепты Просто ⤚Рецепты правильного питания 🍼 Дети ⤚Раскраски для детей ⤚Лучшие аудиокнижки | Детям ⤚Лучшие книжки | Детям ⤚Бесплатные развивашки для детей ⤚Курсы для родителей 🏡 Для дома ⤚Секс, отношения, курсы ⤚Полезные покупки с вб 💞 Цитатники ⤚Статусы для души 🏀 Спорт и красота ⤚Адениум экзотические растения ⤚Красивая фигура 🎉 Развлекательное ⤚Мультяшный Админ для сторис ⤚Фоны | Обои | Избранное ≜ Трансформация души. Игра Лила ≜ Женский Архетип по дате рождения и Деньги ≜ Секреты роста в сетевом ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

В тот момент, когда вы устанавливаете цель, в вашем будущем вспыхивает свет. Все цели можно достичь с нашими каналами: 🌻Женская энциклопедия 🌻Астрология, таро, нумерология 🌻НейроГрафика - Трансформация Мышления 🎨 Творчество ⤚Авторские шаблоны бесплатно / обзор вип ⤚stories | аффирмации | мотивации ⤚Картинки на любой вкус ⤚Фоны | Картинки | Эстетика 2023 ⤚stories | картинки | фоны | визуал ⤚Видеофоны | эстетика 📈 Бизнес ⤚Думай Как $Миллионер$ ⤚7тыс в день без опыта ⤚Новая Вакансия 💄 Для женщин ⤚Супер Сторис ⤚Одежда для тебя ⤚Женский клуб / Мотивация ⤚Красивые Прически | Лучшее ⤚Бьюти сторис ⤚Ногти | Маникюр на лето 2024 ⤚твоя мотивация ⤚Женский AliExpress 🎼 Музыка ⤚Deep House ⤚Музон расслабон 📨 Телеграм ⤚Полезные боты для работы ⤚База Ботов 🎓 Познавательное ⤚Интересные факты и квизы ⤚Живые мотивашки 📚 Образование ⤚Готовые посты сетевикам 📱 Медиа ⤚Reels идеи ⤚Картинки png 🎩 Для мужчин ⤚Мотивация 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей ⤚Праздничные рецепты. 💰 Магазины ⤚Находки WB и AliExpress 🍼 Дети ⤚Раскраски для детей ⤚Лучшие аудиокнижки | Детям 🌍 Новостные ⤚Срочные Новости ⤚Zлой Пруфф 🏡 Для дома ⤚Секс, отношения, курсы ⤚Полезные покупки с вб 💞 Цитатники ⤚Жить достойно ⤚Статусы для души 🏀 Спорт и красота ⤚Адениум экзотические растения 🎉 Развлекательное ⤚Мультяшный Админ для сторис 🌻Трансформация души. Игра Лила 🌻Секреты роста в сетевом 🌻Женский Архетип по дате рождения и Деньги ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

Всё приходит в своё время для тех, кто умеет ждать. Наши каналы ждать не нужно, они уже здесь : 🌿Трансформация души. Игра Лила 🌿Женский Архетип по дате рождения и Деньги 🌿Секреты роста в сетевом 🌷Интересные факты и квизы 🌷Красивые Прически | Лучшее 🌷Готовые посты сетевикам 🌷7тыс в день без опыта 🌷Бьюти сторис 🌷Reels идеи 🌷твоя мотивация 🌷Мотивация 🌷База Ботов 🌷Музон расслабон 🌷Новая Вакансия 🌷Вкусно худей 🌷Раскраски для детей 🌷Женский AliExpress 🌷Фоны | Картинки | Эстетика 2023 🌷Картинки png 🌷Секс, отношения, курсы 🌷Smm с нуля 🌷Видеоконтент , Рилсы и Сторис. 🌷Календарные сетки 🌷Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро 🌷Травушка здравушка 🌷Готовые Vip Посты и Stories 2024 🌷Музыка 2024 🌷Лучшие_фильмы_чат_о_кино_у_нас 🌷Сторис инстаграм - фейсбук 🌷Reels видео для сторис 🌷Фоны 🌷Тренировки, марафоны, ПП 🌷Беззаботная жизнь здесь! 🌷Деньги от государства :пособия 🌷Фоны, Stories для Instagram 🌷Арт картинки 🌷Пп салаты | Вкусно 🌷Рецепты идеальных коктейлей 🌷Буквы Premium 🌷Эмодзи на заказ. Обучение 🌷Курсы/Чек-листы бесплатно! 🌷Уникальные продажи 🌷Музыка для Stories 🌿Астрология, таро, нумерология 🌿Женская энциклопедия 🌿НейроГрафика - Трансформация Мышления ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

Этот рулет вам точно понравится! 🔸нa 100грамм - 140.87 кkαл🔸Б/Ж/У - 9.76/3.2/17.98🔸 Ингредиенты: Бездрожжевoй лавaш (aрмянский) - 1 лист (у меня один лист вышел 175 гр). Твоpог в бpикетaх - 650 гр (любой жирнοсти). Я в этот рaз испoльзовαлa 9% твοpог, прям вkусненьko. 😋 В πрoшлый pаз из oбезжиренного делалα, мне не очень ποнрαвился 😁 Ну, а там на вкус и цвет 😉 Яйцο - 2 шт Сαхapοзaменитель - у меня фитπаρад  Мaк - 15 гρ   Бaнан  Смοрoдинα на Вαш вkус ⠀   Пρигοтовление:  ▪Смешαть твоρог с яйцοʍ (1 шт + беʌοk, жеʌтοκ не выбρacывaйте, oн πонαдобитcя дʌя cʍαзывaния ρуʌетοв).    ▪Дοбαвить, ʍακ и cαxαрозαʍенитeʌь и cнова вce πeρeʍeшɑть.    ▪На ʌиcт ʌавашɑ выкʌɑдывαeʍ нɑшy нɑчинĸy из твορoгɑ и ραвнoʍeρнo ρɑзʍαзывαeʍ πо вceʍy ʌиcтy, ɑ cвepxy peжeʍ koʌeчĸaʍи бɑнɑн и πocыπaeʍ cʍᴏpoдинᴏй.    ▪Дaʌee cвοpɑчивaeʍ ʌɑвαш в pyʌeт и cʍɑзывaeʍ яичныʍ жeʌтkoʍ cиʌиκᴏнᴏвᴏй ĸиcтoчĸοй πᴏ вceʍy pyʌeтy, cвeρxy πocыπaeʍ eщё нeʍнoгᴏ ʍαĸᴏʍ.  ▪Выπeκαть πρи 180&;С 30-35 мин.    Идeaльнο...

Ты сам рисуешь свою жизнь! Выбирай цвета ярче! Много полезного в подборках: 🌷НейроГрафика - Трансформация Мышления 🌷Женский Архетип по дате рождения и Деньги 🌷Трансформация души. Игра Лила 🌱Видео эстетика 🌱Твой стикерпак 🌱Бесплатно для эзотерика 🌱Авторские шаблоны бесплатно / обзор вип 🌱Супер Сторис 🌱Думай Как $Миллионер$ 🌱Deep House 🌱Одежда для тебя 🌱stories | аффирмации | мотивации 🌱Картинки на любой вкус 🌱Полезные боты для работы 🌱Женский клуб / Мотивация 🌱Интересные факты и квизы 🌱Красивые Прически | Лучшее 🌱Готовые посты сетевикам 🌱Бьюти сторис 🌱7тыс в день без опыта 🌱Reels идеи 🌱твоя мотивация 🌱Мотивация 🌱База Ботов 🌱Музон расслабон 🌱Вкусно худей 🌱Находки WB и AliExpress 🌱Срочные Новости 🌱Раскраски для детей 🌱Женский AliExpress 🌱Фоны | Картинки | Эстетика 2023 🌱Zлой Пруфф 🌱Новая Вакансия 🌱Картинки png 🌱Секс, отношения, курсы 🌱Smm с нуля 🌱Видеоконтент , Рилсы и Сторис. 🌱Календарные сетки 🌱Бесплатный слив курсы нумеро/таро/астро 🌱Травушка здравушка 🌱Москва вещает новости 🌱Готовые Vip Посты и Stories 2024 🌱Музыка 2024 🌷Секреты роста в сетевом 🌷Женская энциклопедия 🌷Астрология, таро, нумерология ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

Существует только один уголок в мире, который определённо вы можете улучшить, и этот уголок — ваше собственное «Я». Еще больше интересного здесь: 🛍️Секреты роста в сетевом 💌Женская энциклопедия 🏮Астрология, таро, нумерология 📨 Телеграм ⤚Полезные боты для работы ⤚База Ботов ⤚Бот для быстрого постинга 💄 Для женщин ⤚Женский клуб / Мотивация ⤚Красивые Прически | Лучшее ⤚Бьюти сторис ⤚твоя мотивация 🎓 Познавательное ⤚Интересные факты и квизы ⤚Живые мотивашки ⤚PRO psy | психология ⤚Книги с Литрес бесплатно 📚 Образование ⤚Готовые посты сетевикам 📈 Бизнес ⤚7тыс в день без опыта ⤚Реальная Экономика Финансы ⤚Книги по саморазвитию 📱 Медиа ⤚Reels идеи ⤚Insta | автопродвижение | хэштеги 🎩 Для мужчин ⤚Мотивация 🎼 Музыка ⤚Музон расслабон 🍕 Кулинария ⤚Вкусно худей ⤚Праздничные рецепты. ⤚Полезные рецепты ⤚Рецепты правильного питания 🎨 Творчество ⤚stories | картинки | фоны | визуал ⤚Видеофоны | эстетика ⤚Вязание|Игрушки|МК бесплатно ⤚visual stories ⤚stories motivation | макеты 💞 Цитатники ⤚Статусы для души 🍼 Дети ⤚Лучшие аудиокнижки | Детям ⤚Лучшие книжки | Детям ⤚Бесплатные развивашки для детей ⤚Курсы для родителей 🏡 Для дома ⤚Полезные покупки с вб ⤚Идеи сторис / reels / монтаж 🏀 Спорт и красота ⤚Адениум экзотические растения ⤚Красивая фигура 🎉 Развлекательное ⤚Мультяшный Админ для сторис ⤚Сериальный мир ⤚Фоны | Обои | Избранное 🍒Женский Архетип по дате рождения и Деньги 📚НейроГрафика - Трансформация Мышления ❤️Трансформация души. Игра Лила ➕ Добавить свой канал Ⓜ️ Авто-продвижение каналов

Запеканка с цукини 👉КБЖУ на 100 грамм: 67/8/2/4. Ингредиенты: •Цукини крупные – 2 шт. •Мягкий творог – 2 упаковки. •Чеснок – 2 зубчика. •Яйца – 3 шт. •Сыр – 20 грамм •Зелень петрушки. •Отруби. Приготовление: Очищаем, а затем натираем на мелкой терке цукини. Цукини очень водянистый, поэтому руками выжимаем из него всю лишнюю жидкость. Далее добавляем мягкий творог, яйца, соль и зелень петрушки. Выдавливаем пару зубчиков чеснока и тщательно перемешиваем смесь. Если смесь получилась все же водянистая, добавляем 2–3 ложки отрубей. Снова все перемешиваем. Выкладываем тесто на противень и отправляем в духовку на 20 минут при температуре 200 градусов. За несколько минут до готовности достаем запеканку и натираем сверху немного сыра.