Центр Когнитивной Терапии
رفتن به کانال در Telegram
Специалисты нашего Центра занимаются психотерапией депрессии, панического расстройства, обсессивно-компульсивного расстройства, социальной тревожности. используя новейшие методы когнитивно-поведенческой терапии. http://selfhelp.ru/
نمایش بیشتر5 182
مشترکین
+124 ساعت
+27 روز
+330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+44
در 0 کانالها
اوت '26
+62
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+74
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+98
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+42
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+57
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+87
در 7 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+69
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+65
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+72
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+164
در 4 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+130
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+119
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '25
+106
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+121
در 7 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+256
در 14 کانالها
Get PRO
مه '25
+88
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+89
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+154
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+178
در 7 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+150
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+69
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+164
در 5 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+72
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+177
در 2 کانالها
Get PRO
اوت '24
+165
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+111
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+140
در 7 کانالها
Get PRO
مه '24
+143
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+86
در 8 کانالها
Get PRO
مارس '24
+75
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+65
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+96
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+137
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+63
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+142
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+92
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+60
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+50
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+52
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+53
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+43
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+147
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+224
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+112
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+46
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+79
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+71
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+161
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+100
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+77
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+87
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+1 122
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '220
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '220
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '220
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '210
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '210
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '210
در 0 کانالها
Get PRO
مه '210
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+11
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+19
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+23
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+27
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+858
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 23 سپتامبر | +1 | |||
| 22 سپتامبر | +2 | |||
| 21 سپتامبر | +1 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | +3 | |||
| 18 سپتامبر | +1 | |||
| 17 سپتامبر | +1 | |||
| 16 سپتامبر | +2 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | +2 | |||
| 13 سپتامبر | +4 | |||
| 12 سپتامبر | +1 | |||
| 11 سپتامبر | +3 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | +5 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +3 | |||
| 06 سپتامبر | +2 | |||
| 05 سپتامبر | +4 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | +4 | |||
| 02 سپتامبر | +1 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  +1Друзья, мы думаем о ребрендинге нашего Центра и просим вас проголосовать за стиль логотипа. Это черновые варианты, скорее идеи. Что вам ближе? | 826 |
| 3 |  Нарративная практика и КПТ
#пабликток КРАЯ 🗓 10 сентября в 18:30
⠀
Приглашаем на паблик‑ток "Нарративная практика и КПТ"! Звучит как приглашение к схватке, но нам (в этот раз) интереснее диалог.
⠀
💬 Дело в том, что многие наши коллеги находят способ сочетать эти подходы, что на бумаге представить сложно, но на практике существует. Мы пригласили на эту беседу Марата, Якова и Данилу – все практикующие психологи со своим подходом и оптикой.
⠀
Спикеры:
Марат Хачатрян – психолог, нарративный практик, преподаватель и со-основатель нарративного содружества КРАЙ
Яков Кочетков – клинический психолог, директор Центра когнитивной терапии
Данила Гуляев – психолог, консультант Reforum Help, соведущий интервизии для работающих с ЛГБТК
⠀
Попробуем на конкретных примерах нащупать разницу подходов и узнать, чем они могли бы обогатить друг друга (и нужно ли это).
⠀
📍Ивент бесплатный: нужно только зарегистрироваться в боте 👉 @krai_practice_bot.
До встречи в четверг, 10 сентября, в 18:30! | 1 299 |
| 4 |  +3Вчера мы узнали трагическую новость: из жизни ушёл Павел Моисеевич Касьяник. Его уход — большая потеря для нашего сообщества схема-терапевтов и, уверены, для многих коллег лично.
Павел Моисеевич, Paul, был бесспорным пионером развития схема-терапии в России. Благодаря его усилиям совместно с супругой Еленой Васильевной Романовой прошли первые группы обучения схема-терапии в Санкт-Петербурге с Джоан Фаррелл и Айдой Шоу. А после этого — уже многочисленные тренинги по всей стране и за её пределами. Без усилий и системной работы Павла Моисеевича наше сообщество не получило бы такого развития и сплочённости.
Для многих из нас Павел Моисеевич был коллегой, другом, наставником, учителем, супервизором.
Помимо работы в России, Павел Моисеевич активно участвовал в международной работе в области схема-терапии: был активным членом ISST, занимал позицию координатора сертификации, научного координатора, руководителя рабочей группы по обучению схема-терапии. Он также принял активное участие в открытии ассоциации Джеффри Янга в США. Он учил и супервизировал коллег из разных стран.
Мы много делали вместе с Павлом Моисеевичем: придумали и организовали три конференции по схема-терапии, сформировали совет директоров образовательных программ по схема-терапии, боролись за сохранение членства в ISST, начали проводить на русском языке обучение супервизоров — и многое другое. Впереди было много планов, и мы продолжали их обсуждать. Сейчас совершенно не верится, что их осуществление будет без его участия.
Для нашего сообщества уход Павла Моисеевича — огромная потеря. Мы будем помнить его с большим уважением и благодарностью! Будем продолжать начатое им дело!
Глубочайшие соболезнования семье, ученикам, супервизантам, друзьям.
Будем горевать и скучать, Павел Моисеевич!💔 | 1 233 |
| 5 | К нашему огромному сожалению умер Павел Моисеевич Касьяник. Коллеги уже многое сказали в посте ниже, но я добавлю. Благодаря Павлу Моисеевичу в нашей стране начала активно развиваться схематерапия, метод, помогающий при очень тяжелых расстройствах личности. Память о нем останется не только среди специалистов, но и в изменившихся в лучшую сторону судьбах огромного количества людей, получивших помощь у него и его учеников. Светлая память! | 1 187 |
| 6 |  Нам срочно нужно возвращаться к ведению канала, а то нас заменят. | 1 420 |
| 7 | А у нас тем временем остался последний день регистрации по сниженной стоимости на семинар по ингибиторному научению.
Приходите, чтобы разобраться, как правильно планировать и проводить поведенческие эксперименты, усиливать новое научение и делать экспозиционную работу более эффективной🤩
https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning | 2 238 |
| 8 |  Ее боялась социальная тревога
В Новой Зеландии политик подключилась ко встрече горсовета из ванной.
Видео BBC | 1 788 |
| 9 | Когнитивно-поведенческая терапия супружеских пар
Друзья, уже скоро начинается учебный год! И у нас будет множество семинаров, новых программ и вебинаров.
Один из самых долгожданных - практический семинар по работе с парами в рамках когнитивно-поведенческого подхода.
📅07, 14, 21, 28 сентября, 5 и 12 октября
⏰19:00–22:00 (МСК)
💞Онлайн, Zoom
На семинаре разберём, как формируются и поддерживаются трудности в отношениях, как проводить диагностику и концептуализацию проблем пары и выстраивать терапевтическую работу.
https://kochet-psy.ru/cbtwithcouples | 2 157 |
| 10 | https://m.youtube.com/watch?v=pltEGP6IO7o&ra=m | 5 577 |
| 11 | Друзья, некоторое время назад я принял участие в передаче «Встал вопрос», где у нас состоялись бурные дебаты с психоаналитиком Андреем Рассохиным на тему, нужна ли краткосрочная или долгосрочная психотерапия. Надо сказать, что дебаты были очень острые. Я бы даже сказал, атмосфера была накаленной.
Позиция Андрея заключалась в том, что краткосрочная терапия только убирает симптомы, которые потом обязательно вернутся, в том числе в тело. Например, если мы лечим паническое расстройство за 10 встреч, как я рассказывал, Андрей считает, что после этого человек обязательно заболеет чем-нибудь еще.
Я, к сожалению, не очень доволен тем, как проходили дебаты. Мне не удалось полностью развернуть свою точку зрения. Но, тем не менее, я считаю, что позиция, согласно которой каждую проблему нужно решать годами, порочна.
Мы сейчас реально можем помочь людям довольно быстро избавиться от симптомов. Для этого они к нам и приходят. Под понятием «мы» я подразумеваю КБТ и другие современные методы психотерапии.
Конечно, существуют проблемы, например расстройства личности, комплексное ПТСР и другие, которые требуют многолетнего лечения. Также даже при краткосрочной терапии мы можем перейти на уровень глубинных убеждений. Но всё-таки значительному количеству людей мы можем помочь, не погружая их на долгие годы в изучение себя.
И исследования не подтверждают точку зрения Андрея о том, что это приводит к ухудшению здоровья.
В общем, посмотрите сами и скажите, что вы об этом думаете. | 6 103 |
| 12 | 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍
Расписание будет пополняться)
🐾Долгосрочная программа обучения когнитивно-поведенческой
Самая полная программа обучения КПТ в России
Когда: старт программы 19 октября
https://kochet-psy.ru/cbt_program
🐾Современная психотерапия ОКР и расстройств ОКР-спектра
Программа повышения квалификации
Когда: старт программы 1 октября
https://kochet-psy.ru/cbt_ocd
🐾КБТ супружеских пар
Когда: 07, 14, 21, 28 сентября, 5, 12 октября
https://kochet-psy.ru/cbtwithcouples
🐾Ингибиторное научение: тонкая настройка экспозиции
Когда: 2, 9, 16, 23, 30 сентября, 7 октября
https://kochet-psy.ru/inhibitory_learning
🐾Преодоление трудностей в работе с ОКР отношений
Когда: 1, 8, 15, 22 октября
https://kochet-psy.ru/rocd
Присоединяйтесь!☺️ | 2 099 |
| 13 | Делимся с вами расписанием ближайших программ центра🤍 | 1 |
| 14 |  Новые регалии директора ЦКТ в связи со снижением чувства собственной важности | 2 111 |
| 15 |  Где завтракают настоящие КБТ-теоапевты? | 2 368 |
| 16 |  Все, кто интересуется психическим здоровьем, не только специалисты, приходите на ДокпсиФест, начинается уже завтра! А я вы тупею там в четверг. | 2 511 |
| 17 | Приглашаем вас на бесплатный фестиваль доказательной психологии и психиатрии ДокПсиФест’26🎉
Седьмой год подряд на ДокПсиФест для вас выступят психологи и психиатры, исследователи и другие помогающие специалисты, которые работают в научно-обоснованных подходах.
10 дней, 55 тем, 76 спикеров🔥 И всё это абсолютно бесплатно!
Даты фестиваля: с 22 июня по 1 июля
Что вас ждет на ДокПсиФест’26?
🤩 55 тем и 76 спикеров
🤩Выступления, дискуссии, практикумы, интерактив и даже перфоманс для чувств!
🤩Рубрики о разном контексте:
• нормальными выросли
• небезопасная среда
• такие тела
• грустный трек
• статус: всё сложно
• родительское собрание
• светлая полоса
🤩новые активности в нашем PRO-сообществе и ориентир на профессиональное и личностное развитие
Главная идея, которая вложена в основу ДокПсиФест: никто не один.
С чем бы вы ни столкнулись, знайте, что есть люди, которые проходят похожий путь, и есть люди, которые с этим работают, опираясь на мировые стандарты, вкладывая в это море сочувствия, тысячи часов практики и много любви к профессии и людям.
На сайте вы можете зарегистрироваться и посмотреть программу фестиваля:
https://psy.docpsyclub.ru/docpsyfest2026?gcao=55020&gcpc=edf8a
ДокПсиФест создан людьми и для людей, чтобы как можно больше тех, кому нужна доступная информация и помощь, смогли её получить!
Пожалуйста, расскажите про фестиваль коллегам, клиентам, друзьям, родным и близким, спасибо!🫂 | 2 530 |
| 18 | Администратор в Центр когнитивной терапии (удалённо)
❤️О нас
Центр когнитивной терапии уже более 12 лет помогает людям справляться с самыми разными психологическими трудностями. Все специалисты центра работают в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ). Большая часть консультаций проходит онлайн, а сам центр расположен в 5 мин от м Курская.
Мы ищем внимательного, доброжелательного и организованного администратора, который станет важной частью нашей команды и поможет клиентам комфортно начать работу с психологами центра.
📞Чем предстоит заниматься
1. Записывать клиентов на консультации к психологам центра.
2. Обрабатывать обращения через почту, мессенджеры и по телефону.
3. Подтверждать записи и сопровождать клиентов по организационным вопросам.
4. Работать в CRM-системе.
5. Взаимодействовать с психологами и коллегами по текущим вопросам.
🙌🏻Мы будем рады, если у вас есть
- Опыт работы администратором в психологическом центре, медицинской клинике или смежной сфере.
- Психологическое образование (в том числе неоконченное) или устойчивый интерес к психологии.
🤝Мы предлагаем
• Полностью удалённую работу
• График 2/2 с 10:00 до 20:00
• Заработную плату 40 000р на руки
• Скидки на обучение
• Поддержку и комфортную адаптацию
• При необходимости предоставляем рабочую технику (ноутбук/ телефон).
Если вам близка сфера психологии, и вы хотите работать в дружной команде профессионалов, которая помогает людям, будем рады познакомиться с вами ❤️
Для записи на собеседование можно:
•написать в телеграм @anastasiiasaponova (для оперативной связи)
• позвонить по номеру центра +7 985 767 4027 (связаться в MAX/телеграм) | 1 716 |
| 19 |  Диксон Чибанда — зимбабвийский психиатр, профессор психиатрии и исследователь в области global mental health. Уже много лет его главное направление работы — организовывать психологическую помощь там, где не хватает психиатров и психотерапевтов. Он делает это через специально обученных людей из местного сообщества.
В 2006 году в Зимбабве был огромный разрыв между потребностью в психологической помощи и доступными специалистами. Многие жители находились за чертой бедности. Однажды пациентка Чибанды Эрика умерла в результате суицида: семья не смогла вовремя привезти её к на приём — им не хватило 15 долларов на автобус.
Тогда Диксон разработал и запустил проект Friendship Bench («Скамейка дружбы»). Пожилых женщин из местных сообществ — «grandmothers», или gogos, — обучили проводить краткосрочную разговорную терапию на обычных скамейках у клиник и в общественных центрах.
🟣Бабушек выбирали как уважаемых и пользующихся доверием женщин из местных сообществ.
🟣В беседах бабушки используют техники терапии решения проблем (problem-solving therapy), когнитивно-поведенческой терапии, поведенческой активации и психообразования.
🟣По данным Friendship Bench, сейчас в проекте 3 000 обученных бабушек; за 20 лет через проект прошло 1,1 млн клиентов.
🟣Модель воспроизведена в 12 странах.
🟣На сайте проекта среди результатов указаны снижение депрессии и суицидальных мыслей на 78% и улучшение качества жизни на 60%; эффективность модели также подтверждалась в клинических исследованиях.
🟣Проект признан одним из самых недорогих, но эффективных вмешательств — курс помощи обходится примерно в 16,5 долларов на одного клиента. Для всех, кто обращается к бабушкам, помощь бесплатна. | 1 388 |
| 20 | Уважаемые подписчики нашего канала! Обращаем ваше внимание, что мы не пишем первые! Запись на прием и регистрация на мероприятия только через ссылки в постах. Остерегайтесь мошенников! | 1 251 |
