اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
Виктория Кердман
رفتن به کانال در Telegram
Исследователь, визионер, биохакер Создаю свечи @pokagorit🍃 По вопросам сотрудничества писать сюда: @kerdmanboss
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Виктория Кердман
کانال Виктория Кердман (@v_kerdman) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 117 مشترک است و جایگاه 2 011 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 58 535 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 117 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 02 ژوئیه, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -81 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -7 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 22.67% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 7.25% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 520 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 806 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 116 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند витамин, белок, железо, ступень, бадов تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Исследователь, визионер, биохакер
Создаю свечи @pokagorit🍃
По вопросам сотрудничества писать сюда: @kerdmanboss”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 03 ژوئیه, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کردهاند.
11 117
مشترکین
-724 ساعت
-337 روز
-8130 روز
آرشیو پست ها
11 115
У меня появился корабль. Точнее не у меня, а у моих собачат😀
Уже неделю моя щенячья команда сражается за право тусить в этой огромной лежанке от @huntingpony😀
Лежанка в размере M и тройня мелкашей в неё помещается спокойно.
Собачкам удобно, потому что подушка плотная, а на бортик в виде косички можно положить голову.
Я как хозяйка тоже не нарадуюсь, покрытие влаготталкивающее, есть сменный чехол, легко чистить.
И красивооо очень!!! Теперь хочу у них ещё сумку-слинг заказать😍
11 115
Мои животные живут лучше меня, ахаха. Я им такую лежанку заказала, сама бы спала в ней🥹
Скоро сниму обзор.
Люблю им покупать всякие штуки, потому что мои бусинки достойны самого лучшего.
11 115
+9
Это всё сделала я и это свечи🤤 Оказывается, руки откуда надо растут, не зря училась в художке.
Сегодня до конца дня на все позиции скидка 20%, подробности в канале бренда.
Там же есть обзоры на свечи.
11 115
Я сегодня записывала практику для иммерсивной выставки в Москве🥹 У меня первый раз такой опыт.
Я очень переживала, ведь я не профессиональный диктор и теперь я хочу заниматься речью ещё больше.
Если мою запись не забракуют в последний момент, я обязательно вам скажу адрес пространства, аха.
11 115
+1
Каждый раз радуюсь в книжном😭 Это книга с моим соавторством, но жаль, что фамилия старая здесь.
11 115
+2
С днём рождения меня!💛 Наступление 31-го соляра я отпраздновала на лекции по астрологии.
Этому я хочу посвятить свой год.
Подарила себе большие и глубокие обучцчнги
А теперь отдыхать с близкими.
Как всегда, в бане — ежегодное перерождение.
Уже сделала себе солярный расклад, год ожидается необычный. Но карты раскрою позже.
11 115
+1
Хотела отращивать волосы и перехотела. Обожаю французский боб и такую длину😍
Теперь ещё и чёлка со мной. Снова вижу себя собой в зеркале.
А с дисморфофобией — это ох как непросто, несмотря на 9 лет психотерапии, аха.
11 115
+4
Это буквально то, что хотят услышать многие клиентки с нарциссичечкой травмой на раскладах😂
11 115
Размышления дня👥
Меня люто бесят блогеры с агрессивной подачей, культом успешного успеха и жесткими продажами. Но почему?
Потому что я хочу также и не могу, или как там говорят — просто завидую, что не могу позволить себе также✨
Или потому, что я уже давно переросла эту х**ню невротическую и вообще, лобные доли у меня сформировались.
В понедельник будет, что обсудить с моим психологом, ахаха.
11 115
В прошлом году я ушла с GetCourse из-за огромного годового платежа практически под млн рублей…👍
В проектах по здоровью он мне был не нужен, так я сменила формат и всё вела в тг и это было удобно.
Но раз произошло триумфальное возвращение, я снова задумалась о платформе.
И тут либо новый ГК заводить, либо пробовать что-то другое. Если у вас есть рекомендации, напишите🙏🏼
Хочу сделать всё красиво и удобно.
Может вообще над своей платформой заморочиться🤔
11 115
+5
Не могууу, борюсь с желанием😭
Помню, как это физически неудобно.
Но как же мне хочется.
11 115
+1
814 часов, охренеть…🖖
Подчеркнула новые практики для себя. Медитирую каждый день.
11 115
У меня ощущение, что мой ЖКТ даже камни может переварить, вот честно😂
Я восстановила себе нормальную выработку желчи и кислотность желудка и уже даже не помню, что такое вздутие.
Раньше после мяса мне нужно полежать, переварить и было в целом не очень приятно, а сейчас я ем стейки на завтрак.
Пишу, что мне помогло🔽
— Много движения в течение дня, чтобы поддерживать выработку и моторику желчи, которая важна нормального пищеварения
— Вода с яблочным уксусом курсом, здесь важно быть аккуратными и исключить противопоказания
— Обязательно горечи перед едой, они тоже нужны для печени и желчного пузыря
Горького вкуса мало в совеременном рационе, а он помогает лучше переваривать белки и жиры.
— И, конечно, работа со стрессом, потому что это один из самых важных пунктов, который влияет на работу организма.
Мне как раз пришёл диплом Нейрокоуча, я год разбиралась как снижать стресс современными методами❤️
11 115
Никогда не была парфманьяком, у меня всего было бутыльков 30 и пользовалась я редко.
Но с обучением парфюмерии всё изменилось, расширилось восприятие, палитра, которая мне интересна.
Раньше я бы не подумала, что захочу пахнуть свеже точенными карандашами, удом или ирисом😍
А теперь я могу это создавать!!!
Пока не на супер уровне, но что-то уже умею. Создала свои первые отдушки для диффузора и свечей.
Теперь хочу развиваться в этом дальше. Скоро в Грасс во Францию, там будет продолжение обучения.
Духи коллекционировать тоже планирую. Рассказать вам про мои любимые?
11 115
Досмотрела Чужестранку и вся обрыдалась, не могу успокоится😭 Самый любимый сериал закончился…
Ещё и так, как я вообще ожидала(( Кто досмотрел, напишите, что думаете о концовке.
11 115
+8
Оу мааай, как возможно в таком многообразии стилей интерьера выбрать что-то для своей квартиры😭
Я скоро получу ключи и пора заниматься дизайн-проектом.
Я была уверена, что буду делать французскую классику или английский стиль, а теперь уже не хочу…
А сейчас тянет в сторону азиатских стилей.
Japandi, Wabi Sabi, элементы китайского стиля, немного бохо, яркие акценты😍
Пока не могу собрать целостную картину. Мне очень важно сделать это самой, чтобы было передано моё состояние.
Собираю мудборд и молюсь Богам дизайна интерьеров, что сделать первое в жизни своё собственное пространство.
Это 100% будет какой-то интересный микс, а не один стиль. И много растений обязательно!!!
