Доктор Мумина
رفتن به کانال در Telegram
–Врач-УЗИ, диетолог, косметолог { هَـٰذَا رَحۡمَةࣱ مِّن رَّبِّیۖ} –Постоянно пополняю знания по специальности –Эксперт со своим мнением –Помогу скинуть вес без БАДов и жестких диет –Мягкий подход, с любовью к своему телу Для связи👉 @sun_admin
نمایش بیشتر1 541
مشترکین
+124 ساعت
+57 روز
-630 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+23
در 1 کانالها
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+59
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+26
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+73
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+78
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+47
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+164
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+18
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+21
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+32
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '25
+170
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '25
+30
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+36
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+185
در 4 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+195
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+58
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+58
در 2 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+221
در 5 کانالها
Get PRO
اوت '24
+13
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+42
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+123
در 3 کانالها
Get PRO
مه '24
+32
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+31
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '24
+102
در 3 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+202
در 9 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+459
در 9 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+343
در 4 کانالها
Get PRO
نوامبر '230
در 6 کانالها
Get PRO
اکتبر '230
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '230
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '230
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '230
در 0 کانالها
Get PRO
مه '230
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '230
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '230
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+1
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+6
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+22
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+224
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+48
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+23
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+361
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | +1 | |||
| 26 ژوئیه | +1 | |||
| 25 ژوئیه | +4 | |||
| 24 ژوئیه | +1 | |||
| 23 ژوئیه | +1 | |||
| 22 ژوئیه | +1 | |||
| 21 ژوئیه | +1 | |||
| 20 ژوئیه | +1 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | +1 | |||
| 16 ژوئیه | 0 | |||
| 15 ژوئیه | +1 | |||
| 14 ژوئیه | +1 | |||
| 13 ژوئیه | 0 | |||
| 12 ژوئیه | +1 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +1 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | +1 | |||
| 07 ژوئیه | +1 | |||
| 06 ژوئیه | +1 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | +2 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | +1 | |||
| 01 ژوئیه | 0 |
پستهای کانال
| 2 |  Наше будущее зависит от того, что мы делаем сейчас в настоящем. В особенности наше здоровье. Но мы это игнорируем. Доводим себя до крайности и потом используем крайние методы.
Нужно научиться думать о себе, заботиться, во время замечать первые звоночки у себя в теле. | 153 |
| 3 | Наше будущее зависит от того, что мы делаем сейчас в настоящем. В особенности наше здоровье. Но мы это игнорируем. Доводим себя до крайности и потом используем крайние методы.
Нужно научиться думать о себе, заботиться, во время замечать первые звоночки у себя в теле. | 1 |
| 4 | پیام صوتی | 169 |
| 5 |  А вы знали, что социальные связи положительно влияют на наш мозг? | 167 |
| 6 |  💚Стартует набор на новый курс💚
💚30 ДЖУЗ БЕЗ ПРОБЕЛОВ💚
Необязательно каждый раз начинать хифз заново, когда можно шаг за шагом восстановить то, что уже было выучено.
Для этой цели мы создали этот короткий курс.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ?
💚Последовательное повторение всего 30-го джуза;
💚Сдача сур на уроках;
💚Самостоятельное
повторение дома по четкому плану;
💚Тафсир и размышления над аятами;
💚Домашние задания, которые помогают понимать смысл аятов;
💚Грамота для учеников, которые будут своевременно выполнять задания и активно участвовать в курсе.
ВОЗРАСТ:
💚Девочки 9–13 лет
💚Мальчики 9–11 лет
💚РАСПИСАНИЕ:
💚Девочки:
Понедельник и среда
12:00 по мск
💚Мальчики:
Понедельник и среда
14:00 по мск
СТАРТ: 💚августа.
Длительность курса: 💚недель.
Стоимость: 💚💚💚💚руб в месяц.
💚Для записи обращаться @moderator_naim_deti | 136 |
| 7 |  Некоторые люди которым Всевышний Аллах внушил любовь к молитве, находят в ней особое удовольствие, как сказал Пророк ﷺ:
وَجُعِلَتْ قُرَّةُ عَيْنِي فِي الصَّلَاةِ
«И сделал отрадой моих глаз молитву» [ан-Насаи (3939) и Ахмад (12293)].
Это одна из величайших милостей, которые Всевышний Аллах дарует Своему рабу, — открыть ему дверь к поклонению. Некоторым людям Всевышний Аллах дарует любовь к чтению Корана, и чтение Корана становится для них слаще мёда, другим — к молитве, третьим — к милостыне, четвёртым — к знаниям.
Каждому открывается что-то своё, и одним из величайших благ является, когда человеку открывается любовь к молитве, как Пророку ﷺ была внушена любовь к молитве, и таким образом человек совершает то, что любил Посланник Аллаха ﷺ.
Шейх 'Абдус-Салям аш-Шуай'ир, из шарха на «Манхадж ас-Саликин» шейха 'Абдур-Рахмана ас-Са‘ди | 463 |
| 8 |  Спасибо, что пользуетесь - @SaveAsBot'ом | 268 |
| 9 | Почему иногда так сложно открыть Коран? 💚
Бывает, что телефон берется в руки автоматически.
Даже думать не нужно. Рука сама тянется к экрану.
А Коран...
"Потом"
"Когда будет время."
"Сейчас не хочется."
💚Ведь проблема чаще всего не в том, что у тебя нет времени.
Но сердце очень быстро привыкает к тому, что постоянно дает ему быстрые эмоции: короткие видео, сообщения, лента.
На их фоне Коран кажется "слишком спокойным".
А ведь сердце успокаивается совсем не от этого…
💚 Попробуй провести небольшой эксперимент:
Не обещай себе прочитать джуз или даже страницу – просто открой Коран. Прочитай несколько аятов, не спеша.
Очень часто самое трудное это не читать Коран. Самое трудное – открыть его.
А дальше сердце словно вспоминает то, по чему на самом деле скучало. 💚
Иногда мы говорим себе:
"Я просто не чувствую желания читать Коран".
Но желание редко появляется само.
💚Оно приходит после первого открытого разворота, после первых прочитанных аятов. После того, как ты сделала маленький шаг навстречу Книге Аллаха.
Не жди особенного настроения 💚
А что лично тебе помогает сделать первый шаг и открыть Коран, даже когда совсем не хочется его открывать?
Девочки, приглашаем вас пообщаться в комментариях 💚 | 269 |
| 10 | پیام صوتی | 255 |
| 11 |  بدون متن... | 266 |
| 12 | Совет:
В жару пейте минералку | 298 |
| 13 | «На ранних стадиях эмбриогенеза в процессе развития плода появляется и делится совокупность тканей, называемая нервным гребнем. Одна часть этого гребня превращается в центральную нервную систему, а другая мигрирует, становясь кишечной нервной системой. Обе «мыслящие машины» формируются одновременно и независимо друг от друга до более поздней стадии развития, затем две нервные системы соединяются через нервный кабель, называемый «блуждающим нервом». Это самый длинный из всех черепных нервов. Блуждающий нерв «блуждает» от ствола мозга через органы шеи и грудной клетки и, наконец, заканчивается в брюшной полости. Это жизненно важная связь между мозгом и кишечником».
Из-за связи между мозгом и кишечником:
• у вас «бабочки в животе» перед выходом на сцену
• вы нервничаете или у вас сводит желудок перед тяжелой тренировкой или гонкой
• антидепрессанты вызывают тошноту и рас-стройство желудка, а расстройство же-лудка может, по иронии судьбы, вызывать подавленное состояние
• переедание, когда вы беспокоитесь, по-могает вашему организму вырабатывать дополнительные химические вещества для хорошего самочувствия, часто создавая порочный пищевой круг
• стресс заставляет вас больше есть, а когда вы едите больше, вы чувствуете стресс
• пищевая непереносимость или воспаление кишечника могут вызвать поведенческие проблемы
• нездоровая пищеварительная система мо-жет заставить вас чувствовать себя глупым или вялым | 353 |
| 14 | «Я слышал, как (сподвижник) ан-Ну’ман ибн Башир сказал: “Разве у вас (табиинов) в еде и питье нет всего, что хотите? Я видел, как ваш Пророк ﷺ не мог заполнить свой желудок (даже) плохими финиками”». | 405 |
| 15 | پیام صوتی | 514 |
| 16 |  بدون متن... | 534 |
| 17 | Ассаламу алейкум. Мне | 1 |
| 18 | sticker.webp | 283 |
| 19 | https://www.youtube.com/live/bAptBXpBluA?si=fHtu5AfKoK_cH1VQ | 320 |
| 20 | Дуа в День Арафа Прекрасными Именами Аллаха | 264 |
