Доктор Мумина
الذهاب إلى القناة على Telegram
–Врач-УЗИ, диетолог, косметолог { هَـٰذَا رَحۡمَةࣱ مِّن رَّبِّیۖ} –Постоянно пополняю знания по специальности –Эксперт со своим мнением –Помогу скинуть вес без БАДов и жестких диет –Мягкий подход, с любовью к своему телу Для связи👉 @sun_admin
إظهار المزيد1 542
المشتركون
لا توجد بيانات24 ساعات
-17 أيام
-2130 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
يوليو '26
يوليو '26
+6
في 0 قنوات
يونيو '26
+7
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '26
+17
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+59
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '26
+26
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+73
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '26
+78
في 1 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+47
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+164
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+18
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+21
في 1 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+36
في 1 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+32
في 2 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '25
+170
في 1 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+12
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '25
+30
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+36
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '25
+185
في 4 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+195
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+58
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+58
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+221
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+13
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+42
في 3 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+123
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '24
+32
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+31
في 1 قنوات
Get PRO
مارس '24
+102
في 3 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+202
في 9 قنوات
Get PRO
يناير '24
+459
في 9 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+343
في 4 قنوات
Get PRO
نوفمبر '230
في 6 قنوات
Get PRO
أكتوبر '230
في 6 قنوات
Get PRO
سبتمبر '230
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '230
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '230
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '230
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '230
في 0 قنوات
Get PRO
أبريل '230
في 0 قنوات
Get PRO
مارس '230
في 0 قنوات
Get PRO
فبراير '23
+1
في 0 قنوات
Get PRO
يناير '23
+6
في 0 قنوات
Get PRO
ديسمبر '22
+11
في 0 قنوات
Get PRO
نوفمبر '22
+22
في 0 قنوات
Get PRO
أكتوبر '22
+224
في 0 قنوات
Get PRO
سبتمبر '22
+48
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يوليو '22
+58
في 0 قنوات
Get PRO
يونيو '22
+23
في 0 قنوات
Get PRO
مايو '22
+361
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 08 يوليو | +1 | |||
| 07 يوليو | +1 | |||
| 06 يوليو | +1 | |||
| 05 يوليو | 0 | |||
| 04 يوليو | +2 | |||
| 03 يوليو | 0 | |||
| 02 يوليو | +1 | |||
| 01 يوليو | 0 |
منشورات القناة
«Я слышал, как (сподвижник) ан-Ну’ман ибн Башир сказал: “Разве у вас (табиинов) в еде и питье нет всего, что хотите? Я видел, как ваш Пророк ﷺ не мог заполнить свой желудок (даже) плохими финиками”».
| 2 | رسالة صوتية | 268 |
| 3 |  لا يوجد نص... | 293 |
| 4 | Ассаламу алейкум. Мне | 1 |
| 5 | sticker.webp | 195 |
| 6 | https://www.youtube.com/live/bAptBXpBluA?si=fHtu5AfKoK_cH1VQ | 240 |
| 7 | Дуа в День Арафа Прекрасными Именами Аллаха | 200 |
| 8 | sticker.webp | 217 |
| 9 | sticker.webp | 214 |
| 10 | sticker.webp | 209 |
| 11 |  🌧🫧🌧🫧🌧 | 309 |
| 12 | сказал имам Ибн аль-Каййим:
«Знай, что если однажды, люди начнут восхищаться и восторгаться тобой, то это лишь по причине красоты занавеса, дарованного тебе Всевышним Аллахом (покрывающего твои недостатки)».
"درجات الذهاب" (293/2) | 459 |
| 13 |  🌧️В Судный День все будут кричать:
«Моя душа, моя душа..».
Кроме него صلي الله عليه و سلم
И лишь Пророк Мухаммад ﷺ будет говорить:
«О Мой Господь, моя община!
О Мой Господь, моя община…»
💔
Разве он ﷺ не заслуживает тысячу и тысячу благословений?!
Благословляйте его и приветствуйте миром! | 534 |
| 14 | Старт 🍎 мая (сегодня)
Стоимость: 🍎🍎🍎🍎р
Для тех, кто ранее проходил есть скидка | 426 |
| 15 | 📝Немного о марафоне Стройности и Здоровья
🎞️Длительность - один месяц.
🎞️Проходить будет в ТГ.
💣Чего нет на моём марафоне:
💣не надо принимать БАДы и сдавать анализы;
💣нет готового меню;
💣не нужно покупать специальные продукты;
💣вы не будете считать калории;
💣не нужно резко уменьшать порции или голодать;
💣нет отказа от мучного, от сахара только на неделю;
✅А чего тогда ожидать? 🎞️
🔴Картинки, подкасты с объяснением разных тем;
🔴Простых привычек, которые помогут похудеть;
🔴Примеры лёгких рецептов;
🔴Примеры полезных десертов;
🔴Фотоотчёт тарелок (того, что вы съели за приём пищи)
🔴Еженедельные отчёты (о минусах в объёмах и весе, о закреплении привычек)
💣 обратная связь от меня
🔥 🍎🍎🍎🍎🍎🍎
🍎 1 эфир ( по актуальной теме )
🍎 полный гайд по марафону, в котором собраны все самые важные темы по питанию;
🍎 ПОДАРОК сестре, которая скинет больше всех в весе.
Пиши «Хочу на марафон» в личку 👉 @sun_med | 442 |
| 16 | رسالة صوتية | 398 |
| 17 | Марафон начался? | 385 |
| 18 |  Сегодня в школе Корана и арабского языка MAHDARA NAIN внутри школьный выпускной.
Хотелось поделиться с вами некоторыми своими мыслями.
Вначале любого дела дорога кажется дальней и сложной. Но нужно просто сделать первый шаг и довериться учителю.
Я помню, когда только начинала читать Коран, у меня уходил 1 час на прочтение суры альКахф в пятницу, голос к концу садился, связки уставали. И это казалось геройством и возникали мысли, как же люди каждую неделю читают эту суру с лёгкостью, каждый день читают по несколько страниц и даже джузов.
И казалось это чем-то недостижимом в моем молодом уме. Затем с практикой время дошло до 40 мин. И это казалось огромным облегчением.
Потом появилось прекрасное время онлайн обучения. И я просто даже перестала засекать время. И сегодня вспомнив об этом - засекла. Оказалось, что теперь уходит в 2 раза меньше, чем раньше. И голос стал спокойным и ушло напряжение.
И это только 1 из 1000 польз, которую я заметила.
Поэтому хочется сказать, если вам какое-то дело кажется очень сложным, просто начните.
Начните и уповайте на Всевышнего. Ведь для Него нет ничего невозможного.
Прошу Всевышнего за каждого моего учителя, устаз, шейх, кто когда-то вложил в меня в свое время, усилия, привил любовь к знаниям, к Корану с моего 7летия. Пусть Всевышний хранит вас, дарует свою милость и благословение. Дарует долгую, благую жизнь. Хранит ваши семьи и ваших детей. Пусть Всевышний воздаст вам многократно.
О, Аллах, даруй милость и благословение моим родителям, которые всегда меня поддерживали и никогда ни в чём мне не отказывали. | 456 |
| 19 | رسالة صوتية | 354 |
| 20 | رسالة صوتية | 0 |
