fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Мама в Телеграме

Мама в Телеграме

رفتن به کانال در Telegram

Добрые послания☀️ Хорошая мама может быть внутри каждого из нас. ❌рекламы нет Автор: @Iryna_Tepalenko Insta: irynatepalenko Для 👩🏻 на укр: https://t.me/mamavtelegrami Для 👨 на рус: https://t.me/mamavtelegrameboy На укр: https://t.me/mamavtelegramiboy

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Мама в Телеграме

کانال Мама в Телеграме (@mamavtelegrame) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 46 607 مشترک است و جایگاه 491 را در دسته انگیزه و نقل قول‌ها و رتبه 1 288 را در منطقه أوكرانيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 46 607 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 07 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -214 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -18 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 43.00% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 10.67% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 20 051 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 4 976 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 0 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند писати, редакція, текстів, дорогі, журналістики تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Добрые послания☀️ Хорошая мама может быть внутри каждого из нас. ❌рекламы нет Автор: @Iryna_Tepalenko Insta: irynatepalenko Для 👩🏻 на укр: https://t.me/mamavtelegrami Для 👨 на рус: https://t.me/mamavtelegrameboy На укр: https://t.me/mamavtelegr...”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 08 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته انگیزه و نقل قول‌ها تبدیل کرده‌اند.

46 607
مشترکین
-1824 ساعت
-367 روز
-21430 روز
آرشیو پست ها
Можно позволить себе быть заметной, успешной и оставаться собой.

Ты можешь выбирать движение для радости своего тела.

«Хорошо, но можно было лучше». Знакомая фраза? 😏 Так часто говорит перфекционист внутри нас. Громкий внутренний критик, которому всегда мало и который стремится к идеалу. Я создала приложение, чтобы помочь нам замечать своих внутренних критиков, узнавать их голоса и постепенно делать их тише. Приглашаю установить приложение и познакомиться с Планкой. Она здесь отвечает за перфекционизм. Возможно, кто-то из вас уже с ней встречался. 😉 https://critic-detector-prod.web.app/en/

Твое тело уже достаточно хорошее.

Ты не обязана постоянно объяснять причины своих поступков.

У тебя много знаний и можешь быть уверенной в своей способности думать.

Ты имеешь право жить в соответствии со своими ценностями.

«Мої критики» – це справді мої критики? Усередині кожного з нас живе внутрішня дитина. Коли ми прагнемо змін, важливо зважати на те, як ми говоримо з цією частиною себе. А якщо прислухатися уважніше, можна почути критичні «голоси». Вони говорять голосно й упевнено, тож ми звикаємо їм вірити. Та чи справді вони наші?
Часто це слова, які ми колись почули від інших і непомітно присвоїли. Тепер вони звучать нашим власним голосом – і саме тому так легко їм повірити.
Тому я створила застосунок, який допомагає навчитися з ними взаємодіяти. У застосунку «Мої критики» ви зустрінете: 💜 Планку з її вічним «майже ідеально» 🩷 Картинку, яка завжди незадоволена вашим відображенням 💛 Сусіда, що постійно хвилюється, що скажуть люди 🧡 Археолога, що невтомно копається у ваших минулих промахах 🩵 Метра, який міряє вас із колегами, друзями та людьми в соцмережах Критиків чимало, і критичних думок також. Але ви можете на мить зупинитися, відкрити застосунок, прислухатися й помітити, хто з них зараз говорить найгучніше. А застосунок підбере добрішу думку, яка зробить його голос тихішим. Дорогі читачі, запрошую вас спробувати застосунок безкоштовно протягом 7 днів. Якщо він стане вам корисним або вам захочеться мене підтримати, можна оформити підписку на місяць чи на рік. Дякую за вашу довіру. Я продовжую творити, щоб критики в нашому житті ставали тихішими. З теплом, Ірина Тепаленко, медична психологиня, сертифікована транзакційна аналіткиня, авторка "Мама в Телеграмі" 👉 Спробувати «Мої критики»: https://critic-detector-prod.web.app/uk/

Горжусь твоими идеями.

Ты имеешь право чего-то не понимать.

Как хорошо, что ты есть.

Ты можешь с любовью заботиться о своём теле.

У тебя есть право на свои чувства и реакции.

У тебя есть право добиться успеха в своём стиле.

Ты имеешь право не прощать.

Ценю твой опыт.

Спасибо за твои добрые намерения.

Твоим ощущениям можно доверять.

Ты умеешь достигать намеченных результатов. Верю в тебя.

Ты можешь принимать решения в своём темпе.