ar
Feedback

لا تقع ضحية للمخادعين! تيليمتريو يكتشف ويُميّز هذه القنوات 👉 إذا كنت تريد رؤية العلامة، اشترك

Мама в Телеграме

Мама в Телеграме

الذهاب إلى القناة على Telegram

Добрые послания☀️ Хорошая мама может быть внутри каждого из нас. ❌рекламы нет Автор: @Iryna_Tepalenko Insta: irynatepalenko Для 👩🏻 на укр: https://t.me/mamavtelegrami Для 👨 на рус: https://t.me/mamavtelegrameboy На укр: https://t.me/mamavtelegramiboy

إظهار المزيد

📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Мама в Телеграме

تُعد قناة Мама в Телеграме (@mamavtelegrame) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 46 607 مشتركاً، محتلاً المرتبة 491 في فئة الدافع و الاقتباس والمرتبة 1 288 في منطقة أوكرانيا.

📊 مؤشرات الجمهور والحراك

منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 46 607 مشتركاً.

بحسب آخر البيانات بتاريخ 07 نوفمبر, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -214، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -18، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.

  • حالة التحقق: غير موثّقة
  • معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 43.00‎%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 10.67‎% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
  • وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 20 051 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 4 976 مشاهدة.
  • التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 0.
  • الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل писати, редакція, текстів, дорогі, журналістики.

📝 الوصف وسياسة المحتوى

يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“Добрые послания☀️ Хорошая мама может быть внутри каждого из нас. ❌рекламы нет Автор: @Iryna_Tepalenko Insta: irynatepalenko Для 👩🏻 на укр: https://t.me/mamavtelegrami Для 👨 на рус: https://t.me/mamavtelegrameboy На укр: https://t.me/mamavtelegr...”

بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 08 نوفمبر, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة الدافع و الاقتباس.

46 607
المشتركون
-1824 ساعات
-367 أيام
-21430 أيام
أرشيف المشاركات
Можно позволить себе быть заметной, успешной и оставаться собой.

Ты можешь выбирать движение для радости своего тела.

«Хорошо, но можно было лучше». Знакомая фраза? 😏 Так часто говорит перфекционист внутри нас. Громкий внутренний критик, которому всегда мало и который стремится к идеалу. Я создала приложение, чтобы помочь нам замечать своих внутренних критиков, узнавать их голоса и постепенно делать их тише. Приглашаю установить приложение и познакомиться с Планкой. Она здесь отвечает за перфекционизм. Возможно, кто-то из вас уже с ней встречался. 😉 https://critic-detector-prod.web.app/en/

Твое тело уже достаточно хорошее.

Ты не обязана постоянно объяснять причины своих поступков.

У тебя много знаний и можешь быть уверенной в своей способности думать.

Ты имеешь право жить в соответствии со своими ценностями.

«Мої критики» – це справді мої критики? Усередині кожного з нас живе внутрішня дитина. Коли ми прагнемо змін, важливо зважати на те, як ми говоримо з цією частиною себе. А якщо прислухатися уважніше, можна почути критичні «голоси». Вони говорять голосно й упевнено, тож ми звикаємо їм вірити. Та чи справді вони наші?
Часто це слова, які ми колись почули від інших і непомітно присвоїли. Тепер вони звучать нашим власним голосом – і саме тому так легко їм повірити.
Тому я створила застосунок, який допомагає навчитися з ними взаємодіяти. У застосунку «Мої критики» ви зустрінете: 💜 Планку з її вічним «майже ідеально» 🩷 Картинку, яка завжди незадоволена вашим відображенням 💛 Сусіда, що постійно хвилюється, що скажуть люди 🧡 Археолога, що невтомно копається у ваших минулих промахах 🩵 Метра, який міряє вас із колегами, друзями та людьми в соцмережах Критиків чимало, і критичних думок також. Але ви можете на мить зупинитися, відкрити застосунок, прислухатися й помітити, хто з них зараз говорить найгучніше. А застосунок підбере добрішу думку, яка зробить його голос тихішим. Дорогі читачі, запрошую вас спробувати застосунок безкоштовно протягом 7 днів. Якщо він стане вам корисним або вам захочеться мене підтримати, можна оформити підписку на місяць чи на рік. Дякую за вашу довіру. Я продовжую творити, щоб критики в нашому житті ставали тихішими. З теплом, Ірина Тепаленко, медична психологиня, сертифікована транзакційна аналіткиня, авторка "Мама в Телеграмі" 👉 Спробувати «Мої критики»: https://critic-detector-prod.web.app/uk/

Горжусь твоими идеями.

Ты имеешь право чего-то не понимать.

Как хорошо, что ты есть.

Ты можешь с любовью заботиться о своём теле.

У тебя есть право на свои чувства и реакции.

У тебя есть право добиться успеха в своём стиле.

Ты имеешь право не прощать.

Ценю твой опыт.

Спасибо за твои добрые намерения.

Твоим ощущениям можно доверять.

Ты умеешь достигать намеченных результатов. Верю в тебя.

Ты можешь принимать решения в своём темпе.