Я в ремиссии
رفتن به کانال در Telegram
Практикующий психолог/психотерапевт с БАР-2 в ремиссии и ПРЛ, веду канал с 2017 года Записаться на консультацию или просто спросить: @dimaduk 6000₽/50 минут Чекнуть отзывы - @dimapomog
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Я в ремиссии
کانال Я в ремиссии (@dimapomogaet) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 11 013 مشترک است و جایگاه 1 962 را در دسته روانشناسی و رتبه 57 983 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 11 013 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 27 اوت, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -37 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -2 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 19.45% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 11.63% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 2 143 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 1 281 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 42 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند расстройство, флаг, птср, рэд, дпдг تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Практикующий психолог/психотерапевт с БАР-2 в ремиссии и ПРЛ, веду канал с 2017 года
Записаться на консультацию или просто спросить: @dimaduk 6000₽/50 минут
Чекнуть отзывы - @dimapomog”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 28 اوت, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
11 013
مشترکین
-224 ساعت
+47 روز
-3730 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+162
در 20 کانالها
ژوئیه '26
+165
در 14 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+128
در 13 کانالها
Get PRO
مه '26
+133
در 12 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+170
در 9 کانالها
Get PRO
مارس '26
+142
در 13 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+773
در 20 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+236
در 22 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+166
در 14 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+185
در 11 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+192
در 13 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+238
در 18 کانالها
Get PRO
اوت '25
+185
در 22 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+198
در 16 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+145
در 13 کانالها
Get PRO
مه '25
+371
در 27 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+165
در 19 کانالها
Get PRO
مارس '25
+212
در 15 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+201
در 19 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+375
در 39 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+348
در 34 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+200
در 18 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+123
در 14 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+111
در 11 کانالها
Get PRO
اوت '24
+162
در 15 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+171
در 12 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+359
در 31 کانالها
Get PRO
مه '24
+256
در 19 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+233
در 17 کانالها
Get PRO
مارس '24
+301
در 28 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+285
در 22 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+384
در 22 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+388
در 27 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+382
در 35 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+327
در 16 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+203
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+457
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+572
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+297
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+448
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+627
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+507
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+252
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+190
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+245
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+272
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+191
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+256
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+188
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+232
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+173
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+209
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+228
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+727
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+225
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+210
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+127
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+70
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+157
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+254
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+58
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+57
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+176
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+150
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+822
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+673
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+148
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+156
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+7 964
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 28 اوت | +3 | |||
| 27 اوت | +3 | |||
| 26 اوت | +5 | |||
| 25 اوت | +10 | |||
| 24 اوت | +9 | |||
| 23 اوت | +5 | |||
| 22 اوت | +4 | |||
| 21 اوت | +5 | |||
| 20 اوت | +4 | |||
| 19 اوت | +5 | |||
| 18 اوت | +8 | |||
| 17 اوت | +9 | |||
| 16 اوت | +2 | |||
| 15 اوت | +3 | |||
| 14 اوت | +5 | |||
| 13 اوت | +4 | |||
| 12 اوت | +6 | |||
| 11 اوت | +6 | |||
| 10 اوت | +5 | |||
| 09 اوت | +4 | |||
| 08 اوت | +5 | |||
| 07 اوت | +12 | |||
| 06 اوت | +10 | |||
| 05 اوت | +7 | |||
| 04 اوت | +9 | |||
| 03 اوت | +8 | |||
| 02 اوت | +4 | |||
| 01 اوت | +2 |
پستهای کانال
| 2 | Этот маленький манёвр будет стоить нам 51 год 😭 | 876 |
| 3 |  Нолан гений. | 1 004 |
| 4 | Че пацаны ПРЛРАСДВГ? | 1 318 |
| 5 | У меня по ходу действительно дохуя аутистических черт 😭 | 1 136 |
| 6 | Спрашиваю у друзей почему б им наконец-то не сходить к психологу, вижу же что заинтересованы, но никак не решаться. То проблема «не такая сложная чтобы идти» (а чего если она не такая сложная ты ее сам не решил за столько времени), то «мне нечего сказать» (а чего мне уже час рассказываешь если сказать нечего), то «меня не поймут» (я психолог и я понимаю вроде как). Не, я знаю конечно, что не всем легко дается такое решение. А это именно РЕШЕНИЕ, ему придается много значения и оно само по себе смелый энергозатратный поступок. Но будет проще, если это будет восприниматься как обычное событие, а не серьёзный маневр. Да, о своих проблемах сложно/стыдно/страшно говорить. Еще хуже, если опыт какой-то уже был и он был негативный — обжигаться не хочется. Но так или иначе это про здоровье. Лучше быть на шаг впереди и обратиться за помощью до того, как произойдет какой-то сложно поправимый пиздец. Зуб лечить проще, когда от него еще что-то осталось, если бы мы не игнорировали проблему. Игнорирование вообще отдельная тема. Проблема ЯВНО есть, у меня УЖЕ болит. Но я потерплю и разберусь сам или оно исчезнет, если закрою глаза и уши. Не исчезнет. | 1 070 |
| 7 |  بدون متن... | 1 003 |
| 8 | Иду по жизни с девизом я мусор я хуйня но остальные хуже 🫦 | 1 453 |
| 9 | Вчера видел рилс, не стал его скачивать, где девка психологша говорит: ваш мозг не понимает верите вы в себя или нет, он доверяет только количеству повторений и на этом строит свою картину происходящего с вами. Ну, это окей. Вторым тейком сразу же идет: даже если вы в шутку говорите я мусор я хуйня ваш мозг ищет этому подтверждение и убеждается в этом
Ну пиздец, девка, а твой мозг как работает чтобы эти два предложения одно за другим сказать 🤷🏼♀️ | 1 147 |
| 10 |  Это я еду ненавидеть всех, кого ненавижу | 1 182 |
| 11 |  Бьюсь об заклад, вы этого не знали | 1 185 |
| 12 | Я не знаю что кринжовее, реклама Типзетты у Лебедева или реклама Тирзетты на дваче | 1 265 |
| 13 |  Это Ригель грустит, что лето закончилось 😔 | 1 279 |
| 14 |  +1Ой а что случилось | 1 311 |
| 15 | У меня депрессия и у тебя депрессия, но есть нюанс | 1 463 |
| 16 | Проблема современных классификаций психических расстройств
Диагноз, как известно, ставится по соответствию критериям.
Возьмем для примера депрессию
(принимаем, что другие диагнозы типа биполярного расстройства исключены для простоты иллюстрации).
Вот два пациента:
1) Пациентка А, 52 года
- Последние два месяца — стойко сниженное настроение, хуже по утрам, «внутри всё сжато, как камень».
- Просыпается в 4 утра и лежит без сна.
- Аппетит отсутствует, ест «через силу», минус 6 кг за 8 недель.
- Не может усидеть на месте: ходит по квартире, заламывает руки, - перебирает край одежды во время беседы.
- Постоянные идеи виновности — убеждена, что «испортила жизнь детям», пересматривает решения двадцатилетней давности.
Критерии:
- сниженное настроение
- инсомния
- снижение аппетита/веса
- психомоторная ажитация
- идеи виновности/малоценности
Итого пять из девяти, критерии выполнены.
2) Пациент Б, 24 года
- Пришёл с жалобой «мне всё стало всё равно».
- Настроение оценивает как «никакое»
- За три месяца полностью утратил интерес к музыке, спорту, друзьям
- Ничто не приносит удовольствия.
- Спит по 11–12 часов и не высыпается.
- Ест больше обычного, вес плюс 7 кг.
- Речь и движения замедлены, паузы перед ответами.
- Постоянная свинцовая усталость, «руки-ноги как налитые».
- Не может сосредоточиться на тексте дольше пары абзацев, откладывает любые решения.
Критерии:
- ангедония
- гиперсомния
- повышение аппетита/веса
- психомоторная заторможенность
- снижение концентрации
Итого пять из девяти, критерии выполнены.
И вот перед нами два пациента, у обоих диагноз депрессия, при этом симптомы не то что просто не совпадают, а даже частично ровно противоположны: инсомния-гиперсомния, снижение аппетита-повышение аппетита, заторможенность-ажитация.
Какие это создает проблемы?
В исследования (неважно научные или коммерческие) пациенты включаются по соответствию критериям в классификации психических расстройств.
В результате в одной изучаемой группе оказываются люди с очень разными клиническими симптомами, что, вероятно, приводит к огромной гетерогенности как патофизиологии, так и реакции на различные лекарственные препараты.
Я с этим сам сталкивался когда работал в исследованиях новых лекарств - у части пациентов эффект отличный, у части нулевой/отрицательный - и зачастую в среднем отличия от плацебо не выходит, несмотря на выраженный ответ у какой-то подгруппы, сигнал тонет в общем потоке данных.
Какие выводы?
1. На данный момент все равно классификации - лучшее что у нас есть для постановки диагнозов и выбора терапии, диагностика по интуиции и "запаху шизофрении" точно хуже.
2. Стоит принимать во внимание ограничение классификаций, не рассматривать их как истину в последней инстанции.
3. После постановки формального диагноза необходимо учитывать и многие другие факторы для индивидуального подбора терапии (предпочтения пациента, профиль побочных эффектов, конкретные симптомы и др).
4. Требуется дальнейшее развитие диагностических подходов в психиатрии для более гомогенных выборок пациентов - так будет шанс действительно продвинуться в понимании патогенеза психических расстройств. | 1 361 |
| 17 |  Ясно | 1 352 |
| 18 |  А потом мы удивляемся откуда столько воздуханов развелось вокруг, работает он бля | 1 |
| 19 |  Заебало все хочу на мужской ретрит и айсгергерта неиронично в рилсы вставлять здрасьте двери | 3 484 |
| 20 |  Кажется, здесь происходит что-то запрещённое в РФ 🌚 | 1 345 |
