fa
Feedback

فریب کلاهبرداران را نخورید! تل‌متریو این کانال‌ها را شناسایی و برچسب‌گذاری می‌کند 👉 برای مشاهده برچسب، اشتراک تهیه کنید

Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа

Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа

رفتن به کانال در Telegram

🖇 Здесь рассказываем о психологии и не только, чтобы лучше понять себя и окружающий мир. • МИП: t.me/mip_official_1 • VK: vk.com/inpsycho • YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured • Taplink: https://taplink.cc/inpsycho_official РКН № 5086113793

نمایش بیشتر

📈 تحلیل کانال تلگرام Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа

کانال Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа (@inpsycho) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 31 343 مشترک است و جایگاه 527 را در دسته روان‌شناسی و رتبه 20 392 را در منطقه روسيا دارد.

📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی

از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 31 343 مشترک جذب کرده است.

بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 30 اکتبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -99 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -14 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.

  • وضعیت تأیید: تأیید نشده
  • نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.42% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 2.91% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
  • دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 1 700 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 913 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
  • واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 27 است.
  • علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند психоанализ, консультирование, психика, механизм, психоаналитик تمرکز دارد.

📝 توضیح و سیاست محتوایی

نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“🖇 Здесь рассказываем о психологии и не только, чтобы лучше понять себя и окружающий мир. • МИП: t.me/mip_official_1 • VK: vk.com/inpsycho • YouTube: www.youtube.com/@INPSYCHORU/featured • Taplink: https://taplink.cc/inpsycho_official РКН № 508611...”

به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 31 اکتبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روان‌شناسی تبدیل کرده‌اند.

31 343
مشترکین
-1424 ساعت
-267 روز
-9930 روز
جذب مشترکین
اکتبر '26
اکتبر '26
+238
در 11 کانال‌ها
سپتامبر '26
+428
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+1 057
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+462
در 13 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+457
در 9 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+364
در 9 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+470
در 4 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+792
در 21 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+744
در 26 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+742
در 17 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+1 363
در 12 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+1 031
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+1 087
در 15 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+1 440
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+1 673
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+1 056
در 12 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+454
در 17 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+8 862
در 14 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 092
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+631
در 10 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+537
در 15 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+412
در 7 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+360
در 10 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+962
در 12 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+1 777
در 17 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+917
در 11 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+670
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+666
در 9 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+397
در 11 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+623
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+309
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+640
در 8 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+515
در 5 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+652
در 4 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+1 761
در 46 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+1 307
در 10 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+1 125
در 14 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+965
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+2 218
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+395
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+264
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+1 031
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+304
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+446
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+1 048
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+667
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+816
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+3 249
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+408
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+1 889
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+439
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+413
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+410
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+626
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+2 238
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+1 341
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '21
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '21
+83
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '21
+110
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '21
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '21
+118
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '21
+86
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '21
+50
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '21
+59
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '21
+70
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '21
+123
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '21
+97
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '21
+84
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '20
+922
در 0 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
31 اکتبر+1
30 اکتبر+7
29 اکتبر+7
28 اکتبر+8
27 اکتبر+6
26 اکتبر+11
25 اکتبر+3
24 اکتبر+8
23 اکتبر+13
22 اکتبر+6
21 اکتبر+9
20 اکتبر+36
19 اکتبر+21
18 اکتبر0
17 اکتبر+5
16 اکتبر+2
15 اکتبر+7
14 اکتبر+8
13 اکتبر+5
12 اکتبر+6
11 اکتبر+9
10 اکتبر+7
09 اکتبر+7
08 اکتبر+2
07 اکتبر+5
06 اکتبر+5
05 اکتبر+6
04 اکتبر0
03 اکتبر+10
02 اکتبر+6
01 اکتبر+12
پست‌های کانال
🤩 Как вернуть сексуальность / либидо? Преподаватель МИП Татьяна Селезнева стала экспертом нового выпуска подкаста «Хорошие о
🤩 Как вернуть сексуальность / либидо? Преподаватель МИП Татьяна Селезнева стала экспертом нового выпуска подкаста «Хорошие отношения». Вместе с ведущими она поговорила о сексуальности без универсальных рецептов и простых ответов: о том, как меняется либидо в разные периоды жизни, почему желание может снижаться и что помогает лучше понимать собственные реакции, тело и потребности. В выпуске обсуждают влияние стресса на сексуальные отношения, возвращение новизны и интереса в пару, разговоры с партнером о желаниях и те ситуации, когда стоит обратиться к сексологу. 🩶 Отдельно говорят о том, как начинается исследование собственной сексуальности и почему внимательность к себе здесь не менее важна, чем поиск конкретной причины.
Татьяна Селезнева — сексолог, психолог, консультант по позитивной психотерапии и преподаватель Московского института психоанализа.
Слушайте нас на всех платформах: 🟨Яндекс.Музыка 🔵 Mave Stream 🟪Apple Podcasts 🟩Spotify 🟦 Вк.Музыка 🔶 Castbox 🎙Другие платформы

2
😤 Можно ли изменить свое состояние с помощью дыхания? При стрессе дыхание меняется одним из первых: становится чаще, поверхн
😤 Можно ли изменить свое состояние с помощью дыхания? При стрессе дыхание меняется одним из первых: становится чаще, поверхностнее, сбивается ритм. Но работает ли эта связь в обратную сторону — может ли изменение дыхания влиять на состояние, эмоции и работу нервной системы? В новом выпуске научпопа Георгий Басов, автор программы «Практики и техники психофизической реабилитации в телесно-ориентированном подходе для специалистов помогающих профессий», рассказывает, как дыхание связано с организмом и эмоциональным состоянием и как с ним работают в телесно-ориентированном подходе. В выпуске разбираем, почему при стрессе меняется дыхание, что происходит при его осознанном изменении и в каких случаях дыхательные практики могут использоваться в работе с состоянием. В финале Георгий Басов показывает дыхательную практику, которую можно выполнить вместе с ним 📆 📺 VK видео 📺 Rutube
862
3
بدون متن...
888
4
📒 Дайджест программ ДПО Разделили программы по направлениям, чтобы было проще выбрать обучение под свои задачи. Для старта в+5
📒 Дайджест программ ДПО Разделили программы по направлениям, чтобы было проще выбрать обучение под свои задачи. Для старта в психологии и освоения базы 🐚 Практическая психология личности: диагностика и консультирование 🐚 Психологическое консультирование 🐚 Экспресс-курс «Основы психологической науки» Для углубления работы с клиентом 🐚 Практическая психотерапия психической травмы (травма развития) 🐚 Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте 🐚 Понимающая психотерапия: практические методы работы с глубинными переживаниями Для работы с психосоматикой, кризисами и зависимостью 🐚 Экстремальная и кризисная психология 🐚 Клиническая логопедия 🐚 Психотерапия психосоматических расстройств 🐚 Супервизия в работе с зависимостью и созависимостью Для работы в глубинных и психоаналитических подходах 🐚 Психоаналитическая психология: клинический практикум 🐚 Юнгианский анализ 🐚 Практики глубинной психологии — Символдрама – Психотерапия – Психосоматика Для специализации в семейной психологии или спорте 🐚 Системная семейная терапия и консультирование детей и взрослых 🐚 Психология спорта ❤️ Инпсихо Медиа
904
5
Мы продолжаем «Диалог поколений» вместе с «Московским долголетием» Люди разных поколений могут быть очень близкими и при этом+4
Мы продолжаем «Диалог поколений» вместе с «Московским долголетием» Люди разных поколений могут быть очень близкими и при этом по-разному слышать одни и те же слова, по-разному понимать заботу, самостоятельность и право на собственный выбор. На встречах с психологами ❤️❤️❤️ участники исследуют, что помогает сохранять связь между поколениями: как лучше понимать эмоции друг друга, обсуждать разногласия, договариваться и находить общее, несмотря на разницу в возрасте.  Старший возраст — это не только время получать поддержку, но и возможность делиться знаниями, передавать свой опыт тем, кто младше. Участники «Диалога поколений» вместе ищут способы передавать свой опыт так, чтобы его ценность не потерялась. До 11 декабря бесплатные очные встречи проходят в 80 центрах московского долголетия для москвичей 55+. 〰 Выбрать удобный центр и записаться
1 279
6
Память — архив или реконструкция? Мы привыкли относиться к воспоминанию как к свидетельству прошлого. Но чем лучше исследован+5
Память — архив или реконструкция? Мы привыкли относиться к воспоминанию как к свидетельству прошлого. Но чем лучше исследована память, тем интереснее становится сама работа воспоминания: что сохраняется точно, что со временем обобщается и что мы достраиваем уже в момент, когда вспоминаем. На сессию к психологу человек приносит не «запись события», а свой способ помнить его сейчас. Нейробиологию памяти, консолидацию и реконсолидацию подробно разбирают на программе МИП «Психологическое консультирование, психотерапия и коучинг в нейробиологическом контексте». ❤️ Инпсихо Медиа
1 138
7
Практики психологии телесности Не все переживания сразу складываются в слова. Иногда раньше замечаются напряжение, движение,+5
Практики психологии телесности Не все переживания сразу складываются в слова. Иногда раньше замечаются напряжение, движение, поза, желание сжаться или, наоборот, занять больше пространства. Для психолога тело может стать еще одним материалом для работы — наряду с речью и образом. На программе МИП «Практики психологии телесности: телесно-ориентированная, танцевальная и бодиарт-терапия» специалисты осваивают три подхода и учатся выбирать способ работы под запрос клиента: через телесные ощущения, движение или визуальный образ. Если хочется расширить практику и добавить в нее работу с телесностью — программа как раз собрана для этого. ❤️ Инпсихо Медиа
1 145
8
Если мысль о профессии психолога возвращается снова и снова Скорее всего, вопрос уже не только в интересе к психологии. Хочет
Если мысль о профессии психолога возвращается снова и снова Скорее всего, вопрос уже не только в интересе к психологии. Хочется понять, чего пока не хватает и как вообще может выглядеть переход в новую сферу. 14 ноября в МИП пройдет «Мастерская карьеры: от образования к практике» — очная встреча для тех, кто думает о смене профессионального направления или уже работает в психологии и хочет яснее увидеть следующий этап своего развития. В программе — работа с карьерной стратегией, практические задачи, трансформационные игры и возможность получить рекомендации карьерных коучей. По итогам участники смогут собрать собственную дорожную карту профессионального развития. ❤️ 14 ноября, 11:00–18:00 ❤️ Очно ❤️ Узнать подробнее и зарегистрироваться ❤️ Инпсихо Медиа
1 141
9
❤️ Что делать, если на первой практике тревожно почти так же, как клиенту? Начинающие психологи часто переживают, что растеря
❤️ Что делать, если на первой практике тревожно почти так же, как клиенту? Начинающие психологи часто переживают, что растеряются на сессии, не найдут нужных слов или не смогут помочь. Знания уже есть, а ощущение профессиональной опоры еще только формируется. В новом выпуске научпопа Марина Пономарева, автор программы «Практика психологического консультирования: развитие профессиональной идентичности и мастерства психолога-консультанта», рассказывает о главных страхах начинающих консультантов, тревоге во время работы с клиентом и о том, как постепенно появляется профессиональная уверенность. В выпуске разбираем, что происходит с психологом в начале практики и что помогает пройти этот этап без требования «сразу уметь все». 📺 VK видео 📺 Rutube
1 339
10
Как готовят психологов к работе в кризисных и экстремальных ситуациях? Работа в чрезвычайных ситуациях требует особой подгото
Как готовят психологов к работе в кризисных и экстремальных ситуациях? Работа в чрезвычайных ситуациях требует особой подготовки: здесь недостаточно знать теорию кризиса. Важно понимать, как действовать в условиях сильного стресса, быстро оценивать ситуацию и сохранять профессиональную устойчивость. 5 ноября приглашаем на день открытых дверей программы «Экстремальная и кризисная психология». На встрече можно будет разобраться, как устроено обучение и что ждет специалиста в этой профессии: 〰 какие дисциплины и практические занятия входят в программу 〰 где работают экстремальные и кризисные психологи 〰 как проходят выездные тренинги на военно-спортивных полигонах и зачем такой опыт нужен в подготовке 〰 с чего начать, если вы только присматриваетесь к этому направлению Встречу проведет Марат Шамбазов — клинический психолог, реабилитолог и специалист по адаптивной физической культуре. ❤️ 5 ноября, 19:00–20:00 ❤️ Очно и онлайн ❤️Регистрация на сайте Если вы рассматриваете кризисную психологию как новое профессиональное направление, встреча поможет посмотреть на него изнутри и задать вопросы организатору программы. ❤️ Инпсихо Медиа
1 164
11
Расширить практику — и выбрать направление, с которым хочется работать глубже Коучинг может дополнить психологическую практик+6
Расширить практику — и выбрать направление, с которым хочется работать глубже Коучинг может дополнить психологическую практику инструментами для работы с целями, решениями и изменениями — или стать отдельной специализацией в карьере, бизнесе, отношениях, работе с семьями. На программы МИП по коучингу действует скидка 15%. Ближайшие наборы стартуют уже в ноябре, но сроки подачи заявки ограничены. Подробно про направления рассказали в карусели⛓️‍💥 🐚 Карьерное консультирование и коучинг 🐚 Нейрокоучинг и нейропсихология. Современные подходы в нейролингвистике 🐚 Психологическое бизнес-консультирование. Профессиональный коучинг 🐚 Психология изменений и трансформационный коучинг 🐚 Провокативное психологическое консультирование и коучинг 🐚 Гендерная психология. Психологическое консультирование и коучинг отношений 🐚 Семейное и детское психологическое консультирование. Профессиональный коучинг 🐚 Артпедагогика и арт-коучинг У программ направления предусмотрена международная сертификация. Условия, сроки поступления и документы по окончании различаются — все подробности есть на страницах программ. ❤️ Инпсихо Медиа
1 420
12
بدون متن...
1 231
13
بدون متن...
1 281
14
🤬 «Злая мотивация» Этот феномен хорошо показывает, насколько сложным бывает пищевое поведение. За тем, что человек называет+5
🤬 «Злая мотивация» Этот феномен хорошо показывает, насколько сложным бывает пищевое поведение. За тем, что человек называет дисциплиной или мотивацией, могут стоять действия, которые поддерживают расстройство и делают состояние тяжелее. Об этом в карточках рассказывает Наталья Фомичева — кандидат психологических наук, клинический психолог, КПТ- и АСТ-терапевт, специалист по психотерапии расстройств пищевого поведения. Работа с такими запросами требует знаний не только о питании. На программе ❤️❤️❤️ «Консультант по коррекции веса и психологии пищевого поведения. Нутрициолог» пищевое поведение рассматривают с нескольких сторон: психология, диетология и телесно-интегративные практики. Большая часть обучения посвящена практике — интервью, работе с сопротивлением, реальным кейсам, интервизиям и супервизиям. ❤️ Инпсихо Медиа
1 757
15
بدون متن...
1 468
16
Мы еще умеем быть вместе? В карточках Татьяна Попова говорит о том, как легко сегодня потерять живой контакт друг с другом. Н+4
Мы еще умеем быть вместе? В карточках Татьяна Попова говорит о том, как легко сегодня потерять живой контакт друг с другом. На арт-фесте эту тему будут разбирать через творчество. Арт-методы помогают добраться до переживаний, которые человеку трудно сразу назвать словами, а затем перейти к вопросам ценностей и смысла. «Соединяя эмоции, переживания, ощущения и ценности, мы погружаемся в пространство, которое может через творчество порождать новые смыслы». Татьяна Попова Для практикующего специалиста Арт-фест МИП «Искусство быть вместе» — возможность попробовать разные арт-методы на себе, понять их логику и посмотреть, что из этого может пригодиться в работе с клиентами. ❤️ 24–25 октября ❤️ Очно и онлайн ❤️ Регистрация 🎁 По промокоду smm — скидка 15%.
2 937
17
Когда жизнь уже не будет прежней Ялом писал о том, что мысль о смерти способна изменить отношение к жизни. Время вдруг ощущае+1
Когда жизнь уже не будет прежней Ялом писал о том, что мысль о смерти способна изменить отношение к жизни. Время вдруг ощущается иначе. Становится яснее, что мы откладываем, за что держимся и что действительно не хотим потерять. После утраты, тяжелого диагноза, угрозы жизни или травмы эти вопросы возникают сами. Человек пытается понять, как жить после того, что с ним произошло. Здесь и нужна работа кризисного терапевта: помочь пережить острый период, осмыслить случившееся и постепенно вернуть возможность строить свою жизнь дальше. На программе МИП «Экстремальная и кризисная психология» изучают работу с кризисными состояниями, травмой и ПТСР, утратой и горем, суицидальными состояниями и экстренную психологическую помощь. ❤️ Инпсихо Медиа
1 600
18
Почему взрослые дети перестают звонить родителям? Виктория Шиманская — психолог, эксперт по развитию эмоционального интеллект+6
Почему взрослые дети перестают звонить родителям? Виктория Шиманская — психолог, эксперт по развитию эмоционального интеллекта и коммуникации, автор книг-бестселлеров — рассказывает о том, как отношения переходят из «должен позвонить» в «хочу позвонить». А вы уже звонили родителям на этих выходных? ❤️ Inpsycho Media
1 895
19
〰 Мы видим в клиенте то, с чем умеем работать Метод влияет не только на то, что терапевт делает, но и на то, что он замечает.+5
〰 Мы видим в клиенте то, с чем умеем работать Метод влияет не только на то, что терапевт делает, но и на то, что он замечает. Поэтому расширять профессиональную оптику — значит видеть больше вариантов работы с одной и той же клиентской ситуацией. 〰 Практика психологического консультирования: развитие профессиональной идентичности и мастерства психолога-консультанта — учиться видеть сессию как процесс: формулировать и проверять гипотезы, выбирать стратегию и интервенцию. 〰 Практики психологии телесности: телесно-ориентированная, танцевальная и бодиарт-терапия — замечать то, что не исчерпывается словами: телесный опыт, движение, образ. 〰 Техники провокативной терапии в психологическом консультировании: супервизионный практикум — осваивать более активные интервенции и понимать, когда они уместны в работе с клиентом. Согласны с утверждением, что больше техник = больше способов увидеть, что происходит на сессии? ❤️ Inpsycho Media
1 923
20
Нью-Йорк: город амбиций, усталости и одиночества Мы привыкли думать о Нью-Йорке как о городе возможностей, амбиций и бесконеч
Нью-Йорк: город амбиций, усталости и одиночества Мы привыкли думать о Нью-Йорке как о городе возможностей, амбиций и бесконечного движения. Здесь будто нужно все время расти, успевать больше, двигаться быстрее и выдерживать высокий темп. Но за образом города достигаторства есть и другая сторона: шум, плотность, вертикальная архитектура, постоянный поток людей, света и информации. Среда, в которой психике почти не приходится оставаться без стимулов. Как такая архитектура влияет на человека? Почему среди миллионов людей можно чувствовать одиночество? Зачем мегаполису пространство вроде Центрального парка? И может ли человек быть счастлив в городе, который никогда не спит? Психологию Нью-Йорка, его архитектуры и жителей разбираем в новом выпуске ДепАРТамента. 📺 Смотреть в VK видео 📺 Смотреть на RUTUBE 📺 Смотреть на YouTube ⛵️ Подписаться на Департамент
1 677
Инпсихо | Медиа Московского Института Психоанализа - آمار و تحلیل کانال تلگرام @inpsycho