Фёдорова, блин, ты права!
رفتن به کانال در Telegram
Как быть устойчивым в нестабильном мире и двигаться вперед несмотря ни на что Психологическая помощь и поддержка ⤵️ https://mypsyhologist.online Светлана Фёдорова | Клинический психолог Мах https://max.ru/id27806911597_biz
نمایش بیشتر6 550
مشترکین
+724 ساعت
-87 روز
-3130 روز
در حال بارگیری داده...
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+11
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '26
+61
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+40
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+58
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+38
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+48
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+44
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+43
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+169
در 3 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+143
در 5 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+67
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+118
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+409
در 5 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+16
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+25
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+198
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 411
در 2 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 338
در 2 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+778
در 4 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+893
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+59
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+29
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+490
در 3 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+2 708
در 2 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+1 138
در 5 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+689
در 7 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+1 434
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+307
در 1 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+209
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '23
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '23
+39
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '23
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '23
+32
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '23
+345
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '23
+85
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '23
+49
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '23
+21
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '23
+62
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '23
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '23
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '22
+17
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '22
+57
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '22
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '22
+333
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '22
+27
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '22
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '22
+136
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '22
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '22
+787
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '22
+12
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '22
+2 886
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 02 اکتبر | +3 | |||
| 01 اکتبر | +8 |
پست‌های کانال
Расскажите, что вам в теме женственности и сексуальности особенно интересно?
| 2 |  +5Деликатная тема 💔 | 173 |
| 3 |  +5Профилактика инфекций, «эффект авторитета» и немного душноты 🪟 | 260 |
| 4 | fyodorovass_Original_audio_savezbot_audio_29117164014535819.mp3 | 295 |
| 5 |  #ответынавопросы
🩶 Самойлова и Джиган
🩶 чувство вины перед папой за то что не было танца на свадьбе
🩶 выживание от зарплаты до зарплаты
🩶 снится бывший муж
🩶 атипичная депрессия
…
Психологическая помощь и поддержка
… | 299 |
| 6 |  +1Очень нишевое хобби: искать свой стиль не через тренды и коррекцию фигуры, а через внутреннее состояние) З часа вебинара на одном дыхании провела! Разбирали луки и шмотки с точки зрения психологии ❤️🥰 | 300 |
| 7 | Задавайте вопросы, в прямом эфире отвечу⤵️ | 322 |
| 8 |  Продолжи фразу: «Я рождена для….»
Что первое в голову пришло? Надеюсь, там было что-то классное, типа «для счастья/любви/красоты/интересной жизни» и все такое. И это правильно! Моя любимая шутка: «У женщин нет проблем с ориентацией. Мы ориентированы на прекрасное».
Давай поговорим как это прекрасное знание укреплять. А укреплять свои опорные мысли надо регулярно небольшими действиями.
Одежда один из способов хорошо с собой обращаться, подтверждая себе, что ты тут вообще-то для хорошего, а не для страданий.
Вот пирамидка поддерживающего менталку стиля. Это моя авторская разработка!
База: знать что тебе идет важно. Ориентируйся на собственные ощущения, в чем ты хорошо себя чувствуешь. Но если остаться только здесь и не пойти дальше, можно уйти по дорожке «эксплуатирую свою внешность, докапываюсь до своих недостатков, вечно корректирую». Или вообще стать родственницей Самойловой по линии пластического хирурга, когда все одинаково одеты и с одинаковыми носами.
Идем дальше. ПсихоЛогика: что обо мне говорит моя одежда? Почему я ношу бежевый и боюсь надеть красный? Зачем мне 10 одинаковых платьев? Не слишком ли я закрываюсь от мира? Как я могу лучше себя чувствовать с помощью вещей? Почему я так хочу брать готовые шаблоны и копировать чужой стиль?
Разобравшись с тайными посланиями от бессознательного в твоем гардеробе, появляется ресурс становится ярче, сексуальнее, занимать больше пространства и вообще быть такой, какой очень хочется, но не можется. Весь внутренний шум типа «А что подумают другие? А в моем возрасте это нормально? Не слишком ли коротка юбка?» отключается. Вся эта фигня уходит. По настоящему важно становится вот что: «А как я себя чувствую? А что я хочу в себе сегодня усилить? А какие у меня желания?». Тут про других и их мнение некогда думать и неинтересно.
Вот так постепенно вещи помогают доползти до вершины: «Мне можно проявляться как я хочу. И моя жизнь достаточно ценна, чтобы проживать ее красиво на доступном мне уровне. Я рождена для красоты, счастья и гармонии с собой».
Завтра (29 сентября) на практикуме мы с тобой будем брать твои конкретные образы и разбирать с уровня «ПсихоЛогики» какие конкретные вещи, цвета, фактуры повлияют на твое внутреннее состояние. Приходи.
… | 461 |
| 9 |  Уфа! | 466 |
| 10 | «Я не хочу рожать!». Давайте с вами обсудим тренд, который проник в мою ленту
Мне все чаще и чаще попадаются видосы, где женщины подробно перечисляют, почему они не хотят и не будут рожать. Из этических соображений я не скринила их аккаунты, это разные женщины, но они все говорят примерно одно и то же: «я не хочу терять свой комфорт. Дело не в деньгах, дело в том, что я люблю свою привычную жизнь и не хочу ее терять».
Я уважаю чайлдфри и я категорически против навязывания родительства. Но я не могу не заметить одно искажение у всех этих прекрасных женщин: они все перечисляют, что они потеряют. Ни разу я не слышала какой-то объективный разбор: минусы и плюсы, типа потеряю вот и это, но приобрету тон и вон то.
Я открываю комментарии, и вижу там иногда слова поддержки, иногда навязывание родительства, а иногда плач: «я родила и пожалела».
Психолог во мне хочет влезть с вопросом: «а ты бы, дорогая, сходила к психиатру за АД, звучишь как послеродовая депрессия. Кстати, такая депрессуха может длиться кучу лет после родов и выглядеть как «ой, материнство это не мое». Но меня никто не спрашивал, поэтому я не пишу это там, я пишу это здесь.
Да, есть часть женщин, которые пожалеют и осознают, что родительство это не их история. Но часть женщин после работы со своей депрессией осознают, что оказывается, им нравится и их ребенок и та особенная любовь невозможная нигде больше кроме отношений я и мой ребенок, и чувство собственной божественности (я сотворила жизнь!), и интересно наблюдать за этим человеком который растет, и много телесного удовольствия от обнимашек, и ощущение собственной силы (я опора, я нужна), меняются отношения с семьей, потому что и у тебя другой статус и ребенок дает много позитива и надежды семье…. Всего не перечислить. Что-то теряется, что-то приобретается. Но депрессия не дает видеть плюсы, только минусы.
Но! пролеченная депрессия наконец-то дает наслаждение от очень сложной работы духа. Да, родительство это прежде всего мощный духовный рост. В ашрамах и випассанах ты его не купишь. Легко быть просветленным сидя в тишине, бля, клоуны. Ты попробуй каждый день не орать на человечка с несформированной нервной системой, вот где дзен и сила духа.
Еще я не могу не предупредить вас. Есть обзорное исследование с выборкой женщин чайлдфри после менопаузы, большинство их них пожалели о том, что они бездетны. Мне врезался в сердце комментарий женщины, которая обожала свое тело, вкладывалась в него и чтобы не терять свою идеальную форму, не стала портить себя родами. Но в 50 она ощущает тоску глядя на сверстниц с внуками, тогда как у нее все еще красивое тело, но увядающее, увы. Ни тела, ни семьи. Точно так же меня искренне радуют комментарии женщин, которые заполнили жизнь интересными хобби и друзьями вместо детей. Здорово, что им удалось и они довольны своей жизнью! Это тоже огромная работа духа: не сдаться повестке социума и умудриться жить для себя победив миллион упреков в эгоизме.
Я всегда говорю, что решение «а нужны ли мне дети?» было бы неплохо обсудить с хорошим психологом. Чтоб видеть картину целиком, а не кусками. например, я часто слышу такое: «ой, мне будет больно рожать», и здесь полное игнорирование факта конечности процесса родов, роды не идут дольше суток, и посмотри дальше, за этим непростым процессом у тебя будет новая жизнь. Кстати, в естественных родах есть удивительный момент, когда кажется, что ты прямо сейчас умрешь. Именно после этого момент рождается ребенок. И мы много раз обсуждали этот момент с моими клиентками, у которых были естественные роды, они замечают, что после этого опыта стали меньше бояться см*рти, стали смелее в жизни.
Нет цели этим текстом уговорить кого-то стать родителем или дать ощущение, что родить лучше, чем не родить. Мой главный вывод: постарайтесь мыслить шире маленьких кусков. Постарайтесь не залипать на одном пазле, игнорируя всю картину целиком, которая могла бы быть. Чтобы выбрать действительно то решение, которое сделает вас счастливее. Мы все будем о чем-то жалеть, главное, чтоб счастья было больше, чем сожалений. | 553 |
| 11 |  «Меня трудно найти, легко забыть и невозможно потерять» – запостил бы в ВК на стену человек паук, смахнув скупую мужскую слезу.
Жил был Хороший Парень, который спасал мир, любил свою девушку Эм-Джей и веселился с близким другом. Но теперь близкий друг и любимая девушка вообще не помнят Хорошего Парня, ни лицо, ни имени, ни то что он вообще-то супергерой…. Человек паук стер о себе память у самых близких и теперь грустит.
Есть такая травма, которую люди редко осознают и обсуждают, назовем ее «меня легко забыть». Когда-то в детстве ты переживал это так: «А если я пропаду, меня будут искать? А я точно важен своим родителям?», теперь ты переживаешь, оставит что-то на память о тебе тот, с кем ты больше не «мы».
Питер Паркер мазохист. Это очень изощренная боль: он всё помнит, каждое «мы», но для любимых людей он незнакомец. Те, кого он любит, живут дальше, а вот Питер застрял. Так застревают горюющие люди, думая, что если позволят себе жить дальше, предадут память и любовь.
Питера и его самопожертвование «чтобы любимым было хорошо, я должен исчезнуть» роднит с теми, кто:
«Главное, чтобы детям было хорошо»,
«Не буду нагружать родителей»,
«Потерплю ради семьи»,
«Не скажу, чего хочу, чтобы не расстраивать его»,
«Справлюсь сама».
Разве это любовь, когда в основе поступков лежит нездоровое: «Моя ценность в том, сколько себя я способен отдать».
И тогда личность постепенно исчезает, но
Остается прекрасная мать, Надёжный муж, Удобная дочь, Незаменимый сотрудник, Спасатель. Человек-паук. А Питера Паркера больше нет.
Но он вернется! Через старых и новых друзей, через врагов, которых сделает друзьями, Питер Паркер оставит нам приятное послевкусие: «каждый новый день всегда полон надежд».
А вам как фильм?
Мне, кстати, неинтересно наблюдать за отношениями Эм-Джей и Питера, самые интересные отношения у человека паука и Джин Грей. Для меня как для психолога это отношения с Тенью, тем самым кусочком недостающего пазла в психике, который может дать нам скачок в развитии, если мы вместо борьбы выберем протянуть руку так же, как Питер протянул руку дружбы Джин. Мы потихоньку учимся этому в моем клубе исцеляющей сказкотерапии, кстати. | 511 |
| 12 |  +6Мемасики))
Ps я люблю драники | 509 |
| 13 |  «Боже. Какое красивое у меня сегодня тело. И как приятно в нём жить» - ты когда в последний раз это проживала?
Я очень хочу, чтоб ты проживала это приятное состояние каждый день! Как можно к этому приблизиться? Обсудим одну из возможностей.
Я считаю, что одежда нужна не для того, чтобы исправлять тело.
Мы годами учились одеваться примерно так: скрыть живот, вытянуть ноги, подчеркнуть талию, сделать себя выше.
Удивительно, сколько сил женщина может потратить, чтобы визуально выглядеть на три килограмма легче перед людьми, которые вообще не интересуются тем, сколько она весит.
Когда одежда, которую мы любим, превращается в инструмент: «Как сделать так, чтобы моё тело выглядело правильнее?» происходит Парадокс: визуально делаешь себя лучше, но психологически регулярно фиксируешь: «надо корректировать это тело».
Я бы хотела, чтобы у твоей одежды были другие функции: радовать тебя, добавлять творчества и игры в твою жизнь, помогать себя чувствовать, наслаждаться своей красотой. Для меня каждая женщина в любом теле красива. Если для тебя твоя одежда начнет играть эту роль, удовольствия от своего тела будет больше.
Стилистический совет: вертикаль вытягивает силуэт. Психологический совет: иногда силуэт вообще не просил, чтобы его куда-то вытягивали!
Представь разницу в ощущениях:
• Надеть юбку карандаш чтоб стать визуально стройнее, или надеть шёлковую юбку и наслаждаться тем, как прохладная ткань скользит по ногам.
• Открыть плечи потому что «мне можно с такими руками» или «потому что мне нравится ощущать на коже солнце».
• Выбрать декольте просто потому, что сегодня тебе нравится собственная грудь.
Где понравилось больше?
Кстати, это не только красивая идея. Есть исследование 2024 года с прекрасным названием: «Подружиться с телом через одежду».
114 женщин проходили курс о психологии и социологии одежды. После него исследователи зафиксировали рост позитивного, уважительного отношения к собственному телу. Авторы связывают это с переходом от одежды, ориентированной преимущественно на внешние стандарты, к одежде как способу выражать ценные для самой женщины стороны себя.
То есть! Женщины больше не ориентируются на коррекцию фигуры, тренды-хуенды и «что подумают другие». Женщины ориентируются на свои желания, предпочтения и…. Кайфуют от своего тела!
Вот примеры из жизни реальных женщин: одна девушка годами носила чёрное и нейтральное, потому что это казалось «безопасным». Потом начала носить яркие цвета, принты и фактуры: «Я поняла, что не выражала себя, а пряталась». Она теперь чувствует себя смелее и больше собой.
Другая делится, что принятие тела неожиданно стало легче, когда она перестала постоянно его закрывать. Раньше в кроп-топе она всё время одёргивала его вниз. Постепенно перестала это делать и стала спокойнее относиться к тому, что её тело видно.
Мой собственный пример. Я всю жизнь была с плоским животом. После двух детей мой живот больше не плоский, он мягкий. Расстраивает ли это меня? Нет. Корректирую ли я это одеждой? Тоже нет. Я благодарна этому животу за моих детей. Он заслужил быть видным 😁
Я предлагаю и тебе вместо постоянного «создать талию», «уменьшить плечи» и думать, как другие оценят твое тело, смотреть на собственное самовыражение и свое настроение в конкретных вещах.
Приглашаю тебя в приключение под названием «ПсихоЛогика стиля». А начнем мы с моего практикума, где потренируемся на картинках, как одеваться, чтобы хотелось двигаться.
Чтобы чувствовать ткань кожей.
Открывать то, что раньше прятала.
Любоваться собой в зеркале и чувствовать: «Боже. Какое красивое у меня сегодня тело. И как приятно в нём жить».
… | 507 |
| 14 |  Погадаем на сохраненках?
Мы меняемся всю жизнь. Иногда наш вкус меняется быстрее, чем мы осознаем изменения в себе. Загляни в свои сохраненки и мы погадаем, какие изменения уже произошли, но ты еще не осознала их.
На реддите есть целые обсуждения так называемого «фантазийного Я», для которого мы сохраняем и даже покупаем вещи. Я зачитываюсь этими ветками, покажу вам некоторые мысли.
Одна женщина пишет: «Моё фантазийное Я гранж и панк. А в реальности я 32-летняя мама, которая каждый день носит кроксы».
Другая купила кучу жакетов, представляя себя женщиной в бизнес кэжл. Через год почти на всех остались бирки. Когда она наконец вышла в одном на улицу, почувствовала себя «ребёнком, который играет в переодевание».
Кажется, вывод очевиден: не покупай одежду для «фантазийной» себя. Но я бы тут поспорила!
На том же реддите одна женщина годами
считала платья одеждой своего «фантазийного я». Она реальная носила брюки и иногда вместо рубашек туники.
И однажды вместо того, чтобы избавиться от платьев, начала их носить: «Фантазийная я стала реальной мной».
Не каждая сохранёнка инструкция к покупке. Но и не каждая сохранёнка пустая фантазия!
Нас привлекает не конкретная вещь, а то качество, которое вшито в вещь: женственность (традиционно платья и юбки), комфорт, яркость, уверенность в себе или право быть несерьезной (бантики и «дурацкие» надписи на футболках), биркины (я крутая и достойна люкса), ну вы поняли…. Вещь не просто вещь.
Так что гадаем: открываем сохраненки и спрашиваем у этих «карт» про свое «будущее я»:
- Что нового стало меня привлекать?
- Какая я там?
- Что из этого мне хочется ПРОЖИТЬ?
На практикуме по психологике стиля мы как раз научимся замечать разницу между «мне нравится смотреть на это», «я хочу так выглядеть» и «я хочу так себя чувствовать».
Будем разбирать на ваших реальных фотографиях. А если хочешь, чтобы твои фото попали в разбор - присылай их до 25 сентября. Регистрация по ссылке https://fyodorovass.com/psixologika-workshop
… | 509 |
| 15 | Ответы на вопросы 23.09.26 | 439 |
| 16 |  #ответынавопросы
❤️ племянники хотят спать вместе
❤️ упадническое настроение вокруг
❤️ выжить с ребенком с ПРЛ
❤️ телесная терапия онлайн?
❤️ сижу в телефоне до поздна и не сплю
❤️ 20 лет назад встречалась с парнем и некрасиво его бросила. Стоит ли сейчас извинится?
❤️ мужа увольняют с работы в 3й раз, устала поддерживать
…
Психологическая помощь и поддержка
… | 488 |
| 17 | fyodorovass_Original_audio_savezbot_audio_28425501830463351.mp3 | 1 |
| 18 | Спрашивайте! Завтра в эфире отвечу❤️⤵️ | 468 |
| 19 |  «Ну и куда я в этом пойду?»
Знаю, дорогие мои, большинству из нас психологически проще выглядеть чуть хуже всех, лишь бы не наряднее других. Знаю.
Но, королевы мои, как вам идея, что жизнь уже достаточный повод нарядиться? Вы видите постоянно мои образы. Так я хожу по обычным делам: в озон за заказом, в офис, на тренировку, в детский сад за мелким и тп. Я не жду выходных, ресторанов и «особых мероприятий». Потому что жизнь это в основном 300 одинаковых будней, но именно они формируют твой основной эмоциональный каркас: постоянно тревожная или доминирует радость или «все бесит, но иногда терпимо» или «просыпаюсь в список дел, чувствовать некогда».
А для меня, как для психолога, чувствовать = жить. Если мы наполняем 300 будних одинаковых дней своей жизни чем-то, что меняет настроение в лучшую сторону, мы становимся счастливее. Для меня ежедневные одевания один из таких ритуалов во имя энергичного и позитивного настроя.
Итого, «Куда я в этом пойду?» неправильный вопрос.
Обычно мы выбираем одежду так:
Куда я сегодня иду? → Что туда принято надевать?
А я предлагаю попробовать тебе эксперимент:
Что мне сегодня предстоит? → Какой мне хочется быть? → Какая одежда поможет мне войти в это состояние?
Сложные переговоры?
Возможно, мне нужна собранность.
День, когда хочется спрятаться?
Доставай оверсайз и максимально нейтральные цвета.
Новая компания, где я никого не знаю?
Может быть, одежда, которая поможет почувствовать: «я здесь имею право занимать место». (Как именно это могло бы выглядеть на примерах разбираем в моем курсе «ПсихоЛогика стиля»)
Одежда не создаст уверенность, силу или лёгкость по щелчку.
Но она может стать способом поддержать нужное состояние.
Мой психостиль невозможен без самоиронии. Очень часто мой лук собран так, чтобы там было что-то с ебанцой. Потому что это укладывается в мою философию: быть гибкой, стремиться к тотальному принятию, планировать но без усердия, потому что мир многие планы помножит на ноль, крайне важно наслаждаться здесь и сейчас тем, что есть, не ждать для счастья особого дня и повода. Вот это всё поддержанное в образе помогает мне чувствовать себя лучше.
Попробуй! Завтра утром спроси себя: «какой я хочу сегодня прожить этот день?». Найди в шкафу вещи похожие на это состояние и надень. Наслаждайся!
Вечером проверь: изменилось ли что-нибудь в том, как ты себя чувствовала, двигалась, говорила и действовала? Не забудь потом поделиться в комментариях) | 542 |
| 20 | Почему мы радостно покупаем одежду, которую вообще не собираемся носить, но в примерочной пока не знаем об этом)) Или в чем разница между шопоголизмом и коллекционированием?
Помните Ребекку Блумвуд из фильма «Шопоголик»?
Она могла зайти за футболкой, а выйти с пакетами и абсолютно убедительным объяснением, почему зелёный шарф сейчас жизненно необходим. Фильм вышел в до-маркетплейсовые времена и нам было смешно. А сейчас открой-ка свою корзину, глянь сумму выкупа и уже не очень смешно.
Актриса Виктория Толстоганова, например, сама называла себя шопоголиком и рассказывала, что её слабость обувь. Она постоянно покупает новые пары, хотя многие потом даже не носит.
Спасибо ей за яркий пример: шопоголику не так уж нужна сама вещь.
Нейробиолог Вячеслав Дубынин в книге «Мозг: азарт и любовь» пишет, что удовольствие от покупок во многом связано не с обладанием, а с предвкушением обладания: искать что-то очень красивое или с большой скидкой, найти, кинуть в корзину, помечтать, купить. Маркетплейсы это болото, затягивающее в импульсивный шопинг.
Раньше между «хочу» и «купила» нужно было напрячься. Я помню свои первые шоппинги со стилистом: надо было выделить день, приехать в Мегу, таскаться хвостиком за этой магической женщиной которая видит на вешалках невидимое мне, долго мерить, потом ехать домой и отдыхать оставшийся день после этого забега. И радоваться, что стилист сэкономил часа 2 и точно выбрала нужное. Без нее ты просто злой и уставший с пакетами, в которых не то что ты хотел.
А теперь между тобой и новым образом одна кнопка. Но почему-то новье иногда так и лежит нареспакованным…. (Если да, то проблемы с шопоголизмом уже начались, будь внимательна).
Коллекционер кайфует от новой вещи в коллекции месяцами. Шопоголик кайфует три минуты: в момент покупки.
Мы все покупаем через вещи смену состояния. Сколько дев развлек, утешил, успокоил святой вайлдберис. Так что шопинг еще и прекрасный эскапизм: убежала от скуки, агрессии, Тоски, тревоги, растерянности в яркий мир красивых вещей.
Даже агрессия иногда может находить там безопасный выход: «Я хочу. Я выбираю. Я могу себе это дать». И я могу забрать много ресурса: у меня будет 20 пар обуви и 50 платьев! Вот она, современная драка за бананы полысевших обезьян.
А во время жизненного кризиса новая одежда может создавать маленькую иллюзию большого обновления: я ещё ничего не изменила, но уже купила вещи для новой себя. Хоть какое-то движение.
Отсюда, кстати, и интересная связь покупок с похудением. Можно покупать одежду для тела, которого ещё нет. Платье «когда похудею» становится мощной мотивацией….. либо годами висеть в шкафу немым укором.
Внимание! Предупреждаю тебя о ловушке шопоголизма:
мы можем покупать новое, но всё равно покупать одну и ту же версию себя: пятую похожую белую рубашку, десятые джинсы, ещё одно платье того самого фасона.
Новая покупка даёт новизну мозгу, но не обязательно расширяет наш диапазон.
Шкаф растёт. А женщина внутри него остаётся прежней и в итоге разочаровывается в этом «хламе» в состоянии новых вещей.
Поэтому в «ПсихоЛогике стиля» мне гораздо интереснее с тобой изучить вопрос: Что именно я пытаюсь купить? Вещь?
Эмоцию? Утешение? Ощущение контроля? Награду? Надежду на новую себя?
И если меня безумно тянет к вещи, которую я потом никогда не надеваю: какой женщиной я представляла себя в момент покупки?
«ПсихоЛогика стиля» не в запрете себе покупок. Для нас ценно научиться замечать: какую потребность я сейчас пытаюсь удовлетворить вещью, и можно ли дать ей место не только в корзине, но и в своей реальной жизни?
Тебе не нужна ещё одна юбка. Но, возможно, тебе очень нужна та женщина, которой ты представляешь себя в ней.
Так давай с помощью еще одной юбки разберемся, что с тобой происходит и откроем в тебе заблокированный ресурс. | 518 |
