Фёдорова, блин, ты права!

Идеальная свекровь это….? Знаю я парочку женщин, которые встречаются со своими свекрухами раз в несколько лет. Говорят, что именно для них это и есть идеальный вариант. У другой свекровь идеальный объект для ненависти. На мужа злиться нельзя, так как есть зависимость от него, но удобно всю агрессию сместить на свекровь. Мерзкая старуха здесь идеальная свекровь, ведь её функция быть целью для негатива. У других свекровь хорошая только если помогает с внуками. Не помогаешь? Плохая, плохая свекровь! Какая она, идеальная свекровь, у женщины с достаточной психологической зрелостью и отсутствием ожиданий в духе «мне все должны»? Давайте порассуждаем ⬇️⬇️

Зачем мне психолог? Я сама умная, я много читаю, я многое знаю, я сама могу разобраться. Да, ты правда умна и во многом действительно сама разберешься. Тупые люди не потребляют психологический контент. Но давай я попробую ответить тебе, почему даже самым умным и прокаченным психолог иногда нужен. (Кстати, не просто так ведь сами психологи с большим опытом и кучей знаний ходят к коллегам как клиенты). Итак, если вы услышите стук копыт, вы подумаете о лошадях или о зебрах? Скорее всего о лошадях. Потому что у нас всех в мозгах есть такой баг, который называется по умному «Эвристика репрезентативности». Проще говоря, это оценка нового предстоящего события на основе прошлого опыта. И это действительно одно из несовершенств нашего мозга. Потому что когда мы слышим стук копыт, там ведь правда могут быть зебры, а не лошади. Соответственно, мы примем неверные решения с неверными предположениями. Психолог мог бы тебе отразить это в личке: «С чего ты взяла, что если твой мужик задерживается на работе, то это потому, что он собирается тебе изменять? Так тебе говорит прошлый опыт отношений с беспринципным бл*дуном, но что если сейчас побежит зебра и твой новый мужчина просто банальный трудоголик и хватит его пилить?». Идем дальше. Если вы купите 10 лотерейных билетов и один из них принесет вам 1000 рублей, а другие ничего, всю жизнь вы будете вспоминать тот билет, который принес выигрыш, или те 9, которые не дали ничего? Большинство ответят про тот самый выигрышный билет. И если вам захочется купить лотерейку, вас побудит на покупку именно память о выигрыше, а не о проигрышах. Это эвристика доступности. Мы принимаем решение на основе тех воспоминаний, которые нам легко доставать из памяти. По сути это тоже несовершенство наших мозгов, из-за которого мы частенько оказываемся в ловушке неправильных решений. Психолог со стороны мог бы это заметить и как зеркало тебе показать: «милая, ты совсем забыла, как он трижды посылал тебя на х*й, дважды оскорблял твою мать при ваших детях, а один раз со злости оставил тебя на парковке у Меги и тебе пришлось с пакетами тащиться на некомфортном автобусе вместо такси, ведь твой телефон остался в машине, на которой он укатил, но ты все равно собралась возвращаться к нему, потому что вчера вечером он купил тебе букет цветов, сводил в ресторан и хорошо потрахал после». Мы ужасно необъективные обезьянки. Чуть умнее шимпанзе, но все еще с кучей несовершенств в мышлении. Кстати, у нас с шимпанзюшками всего 6% разницы в геноме, они наши ближайшие родственнички)) эволюция для нас еще продолжается, мы прототип в доработке, многое в себе не видим, и нам всем нужны зеркала, которые нам отражают наши недоделки, чтобы мы могли в итоге принять комфортное решение для себя, лучшее из всех возможных. Итого. Полезно напоминать себе о несовершенствах нашего мышления, полезно слушать разные точки зрения, полезно посмотреться как в зеркало в другого, полезно, чтоб кто-то типа психолога отражал ошибки в мышлении и ты бы видел себя объективнее. А я ведь сегодня перечислила лишь небольшую часть косяков нашего ума, их очень много. Хорошие психологи ждут вас в моем онлайн-центре ⤵️⤵️ https://mypsyhologist.online/ 🔔

Я ждала эту книгу несколько лет, я давно про неё знала, но купить её с хорошим переводом на русский было нельзя. Идеи архетипов витают в воздухе, особенно возбудились маркетологи и стилисты, но мне очень хотелось именно оригинальные идеи автора прочесть. И я дождалась, спасибо @mifbooks за то, что наконец-то перевели и опубликовали. Зачем вам читать эту книгу? Во-первых, она действительно интересная. Здесь большой объем - это плюс. Во-вторых эта книга помогает лучше себя понимать и раскрывать свой потенциал, вылезать из кризиса «Кто я? Зачем я здесь? Что я могу дать-взять в отношениях с миром?», обнаружить в себе новый ресурс. Когда вы будете читать про архетипы (их 12), прислушивайтесь к своим ощущениям. Некоторые оставят вас равнодушными, некоторые зажгут: «хочу так же!», например я себе сделала пометку следить за Шутом. Шут в силе это про умение радоваться жизни здесь и сейчас, несмотря ни на что, это классное качество. Некоторые архетипы могут сделать вам больно, как несбывшееся желание или утраченное, я ностальгировала по Простодушному, у которого всегда все легко и просто, в силе этот архетип очень оптимистичен, даже излишне. Часть архетипов развернут вас к вашей силе. У меня по тесту ведущие архетипы такие: воин, любовник, маг. Что это дает? Силу, красоту и способность исцелять. Я такие книги называю «прикоснуться к своей душе». Захотелось вам прочесть её? Слышали про архетипы? #фёдоровакниги #фёдороварекомендует

Как бы я ответила на это вопрос? Мой выбор быстро и качественно. Даже в те времена, когда у меня не было денег, я старалась покупать чужую экспертность, потому что я понимала, что это дает скорость. Время летит невозможно быстро, если можно обменять деньги на время, я всегда стараюсь делать так. Я мечтаю о масштабности. Потому что мне это интересно и потому что я классный эксперт, который может реально дать классную пользу. Мы закрыли школу психологии, погрустили, поплакали-покакали, и осознали с моим продюсером, что пора двигаться дальше. Мы посмотрели на запросы нашей аудитории, я собирала некоторых из вас на зум колл, чтоб спросить, чем я могу быть полезна вам, что вам сейчас в жизни актуально. И я поняла, что если я хочу сделать рывок и взять новую высоту, мне нужны новые ресурсы. И я их купила за полмиллиона. Вчера внесли первую предоплату. Какие ресурсы мы купили: ✅Курс по этичным классным продажам, это для меня, моего продюсера и нашего менеджера Катюши. ✅ Курс по методологии курсов, андрогогике (наука об обучении взрослых людей), понимании своей аудитории, создании курсов, которые дают лучшие результаты пользователям. Короче, инвестирую в новый курс. Его еще нет, он готовится и он будет совсем на другом уровне, но под ваши запросы. Такие новости) интересно вам про изнанку моего дела, рассказывать еще?

Выберете 2 из 3: быстро, дешево, качественно. Все 3 выбрать нельзя, можно только 2 из 3. Вот этот выбор, собственно, и описывает решения в вашей жизни. Свой выбор покажу после ваших ответов

Изнанка психотерапии Психолог: «смотри, у тебя избегающий тип привязанности, поэтому у тебя к 32 годам не было отношений дольше 2-3 лет». Клиент: «и что делать?» ➖ Психолог: «так, я вижу, что у тебя тревога повысилась на новом месте работы и ключевая мысль, которая эту тревогу укрепляет в том, что ты якобы недостаточно хороша и скоро все догадаются, что зря тебя взяли» Клиент: «и что делать?» ➖ Психолог: «ты думаешь, что любовь к себе - это оправдание своих слабостей. Из-за неправильного понимания любви к себе у тебя много жесткости и местами даже жестокости к себе и близким» Клиент: «и что делать?» ➖ Я могу продолжать примеры долго, какая бы тема ни была, самый популярный вопрос от клиентов психологам всё равно такой: «а что делать?» Казалось бы, логично. Но…. Зачастую люди, которые задают этот вопрос, не умеют расслабляться и не умеют ничего не делать. Соответственно, нет полного расслабления, а раз нет полного расслабления, мозгу нет пространства сесть и подумать: «вот проблема, вот новый факт о ней от психолога, зная себя и ситуацию лучше всех, а теперь и с новыми фактами, я думаю, что надо делать 1, 2, 3…». Я сама как клиент хожу к коллегам и иногда попадаю на плохие сессии. Вот например, была у меня как-то сессия, когда я рассказывала психологу про предстоящую операцию. Хороший психолог спросил бы меня про мои чувства, помог контейнируя, может быть поисследовал бы мои отношения с телом, но мне не повезло, мне попался плохой психолог, который вместо обработки моих чувств решил мне отрекомендовать, что мне делать (хотя я этого не спрашивала) и ляпнул что-то типа: «а ты швы потом водкой мажь, и возьми 2 недели выходных». Когда получаешь невовремя непрошенный совет на «что делать» это раздражает, потому что мне не дали возможность через мою ресурсную часть сгенерировать мне самостоятельно наилучший ответ. Насыпали сахар на хер, я, как и все люди, итак уязвима во время болезни, так меня еще и этим готовым ответом оставили в позиции слабого человека, нуждающегося в покровительстве, а я себя слабой не считаю и в покровительстве не нуждаюсь. Почему хороший психолог не дает советов и не отвечает на вопрос «что делать»? Потому что у нас психологов есть алгоритмы, когда мы помогаем клиенту прорваться к его ресурсной мудрой части, чтобы он сам принял наилучшее решение, что ему делать. Хорошие психологи тут ⬇️⬇️ https://mypsyhologist.online/ 💚 Ждете ли вы готовых советов от психолога?

Ответы на ваши вопросы: • Материнская тревога после Эко; • Психологический портрет изменщика; • Жизнь без двери в туалет; • Почему мы попадаемся на уловки мошенников; • Тревога от новостей И др

#мемывтему