روانشناس/ مجتبی قاسمی
رفتن به کانال در Telegram
مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام روانشناس/ مجتبی قاسمی
کانال روانشناس/ مجتبی قاسمی (@ghasemi8484) در بخش زبانی فارسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 10 186 مشترک است و جایگاه 2 114 را در دسته روانشناسی و رتبه 30 410 را در منطقه إيران دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 10 186 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 16 سپتامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -100 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -3 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 3.66% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 1.22% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 373 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 124 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 10 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند وقت, فولدر, کودک, تمرکز, مقاله تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“مجتبی قاسمی
دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه
مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان
مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان
جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید
👇👇
@elahe62621
خانم سعیدی 09100797169”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 17 سپتامبر, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته روانشناسی تبدیل کردهاند.
10 186
مشترکین
-324 ساعت
-257 روز
-10030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+27
در 55 کانالها
اوت '26
+44
در 66 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+142
در 35 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+208
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+1
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+115
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+49
در 2 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+318
در 41 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+237
در 167 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+224
در 85 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+178
در 195 کانالها
Get PRO
اوت '25
+185
در 132 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+312
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+81
در 2 کانالها
Get PRO
مه '25
+369
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+229
در 153 کانالها
Get PRO
مارس '25
+248
در 80 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+347
در 51 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+450
در 79 کانالها
Get PRO
دسامبر '24
+799
در 118 کانالها
Get PRO
نوامبر '24
+843
در 202 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+942
در 222 کانالها
Get PRO
سپتامبر '24
+414
در 221 کانالها
Get PRO
اوت '24
+616
در 260 کانالها
Get PRO
ژوئیه '24
+435
در 229 کانالها
Get PRO
ژوئن '24
+425
در 289 کانالها
Get PRO
مه '24
+242
در 316 کانالها
Get PRO
آوریل '24
+260
در 399 کانالها
Get PRO
مارس '24
+366
در 371 کانالها
Get PRO
فوریه '24
+246
در 388 کانالها
Get PRO
ژانویه '24
+207
در 389 کانالها
Get PRO
دسامبر '23
+407
در 458 کانالها
Get PRO
نوامبر '23
+265
در 469 کانالها
Get PRO
اکتبر '23
+448
در 358 کانالها
Get PRO
سپتامبر '23
+285
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '23
+186
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '23
+173
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '23
+140
در 0 کانالها
Get PRO
مه '23
+509
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '23
+224
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '23
+117
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '23
+96
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '23
+151
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '22
+296
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '22
+150
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '22
+103
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '22
+251
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '22
+78
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '22
+102
در 0 کانالها
Get PRO
مه '22
+308
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '22
+151
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '22
+96
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '22
+126
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '22
+407
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '21
+144
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '21
+244
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '21
+205
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '21
+472
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '21
+224
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '21
+329
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '21
+278
در 0 کانالها
Get PRO
مه '21
+324
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '21
+342
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '21
+377
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '21
+174
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '21
+350
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '20
+6 266
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | 0 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | 0 | |||
| 12 سپتامبر | +8 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | 0 | |||
| 09 سپتامبر | +9 | |||
| 08 سپتامبر | 0 | |||
| 07 سپتامبر | 0 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | +5 | |||
| 04 سپتامبر | 0 | |||
| 03 سپتامبر | +4 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
۳ بمب نوجوانی
بلوغ گرمای بیش از حد بدن و مغز است گرمای مغز و بدن مثل بمبی در بدن آثاری دارد.
سیستم بدن انسان طوری هست که دوران نوجوانی گرم بشه ،بلوغ مغز و بدن حاصل بشه،زیرگاز خاموش چیزی پخته نمیشه.
گرمای مغز و بدن تبعات رفتاری داره، صبر و بازداری کم میشه هیجان وخشم بالا میره و نوجوان مانند بمبی خاموشه که هر لحظه امکان داره منفجر بشه.
تغییرات هورمونی
هورمونها باعث تغییرات خلقی در نوجوانها میشود.
دمدمی مزاج و تحریک پذیر میشوند.
صبح یک مدل و عصر یک مدل رفتار میکنن.
نمیتونن بفهمن چی میخوان و چی نمیخوان ،امروز کتونی نارنجی میخواد و فردا نمیپوشه.
(پس برای خواسته هاشون زمان بخرید،شاید تغییر کنه)
گرایش فیزیولوژیک به شب زنده دری دارن و شبها بیدارن .
بخصوص هورمون تسترون بیشتر حالت خلقی ایجاد میکنه و پسر ها دوران بلوغ بدتری دارن و بیشتر اذیت میشن ،سرکش تر و طوفانی ترند
تغییرات بدنی
در دخترها جهش رشدی از ۱۱سالگی و پسر ها از ۱۳ سالگی شروع میشه و ۶تا۸ کیلو ظرف یکسال به وزنشان اضافه میشه.
در دخترهاتجمع چربی و در پسرها تجمع عضله و قدرت زیاد میشه .اعضا نامتناسب رشد میکنه و بدن بیقواره به نظر میرسه که طبیعیه و به مرور هیکل متناسب میشه.
ورزش در این دوران بسیار لازمه(به جز کشتی و بوکس)
تغییرات مغزی
هرثانیه ۱۰۰ هزار قطعه در مغز نوجوان تراشیده میشه و سرعت انتقال اطلاعات ،تجزیه و تحلیل و حل مسئله زودتر میشه .این دوران بهترین زمان برای آموزش زبان و مهارت آموزی هست .
سیستم هایی از مغزکه به پاداش حساسه رسش داره و توجه طلب میشن و به سمت رفتارهای پرخطر مثل مواد، سکس،بازی های اینترنتی که لذت بخشه،گرایش پیدا می کنن.
از طرفی سیستم خویشتن داری و بازداری مغز رشد کامل نکرده و خود کنترلی ندارن(حالا موبایل می خوام،صبر نمیکنم،موتور این ماه بخر و.....)و پرتوقع میشن.
نوجوانان به شما فرصت میدهند تا به ذهنی باز و بینشی جدید،سفری برای اکتشاف و تحول فرزندتان شروع کنید و غنی کننده زندگی آنها باشید.
@ghasemi8484
| 2 | فرزندتان امسال کلاس اولی است؟
شروع مدرسه فقط برای کودک یک تجربه تازه نیست؛ مادرها هم با نگرانیها و چالشهای تازهای روبهرو میشوند.
مرکز تخصصی مشاوره روان کاشفان
«از گریه صبحگاهی تا خنده در مدرسه»
به مهمترین چالشهای مادران کلاساولی و راههای کمک به سازگاری بهتر کودک با مدرسه میپردازد.
روانشناس : مجتبی قاسمی
دکترای تخصصی روانشناسی و زوج درمانگر
🎁 مخاطبان محترم این کانال برای جلسات مشاوره کد «۱» از ۱۰٪ تخفیف جلسات مشاوره بهرهمند میشوید. .
@ghasemi8484 | 288 |
| 3 | پدر فقط یک عضو خانواده نیست؛
رفتارش میتونه بخشی از تصویری باشه که کودک از خودش و دنیا میسازه.
پدری که با احترام گوش میده، محبت میکنه و احساسات کودک رو جدی میگیره، به او یاد میده که «من ارزشمندم و دوستداشتنیام.»
اما بیتوجهی، تحقیر، مقایسه و خشونت میتونه به مرور روی عزتنفس، احساس امنیت و روابط آیندهی کودک اثر بذاره.
گاهی چیزی که یک پدر «فقط یک رفتار» میبینه،
ممکنه برای یک کودک تبدیل به یک باورِ ماندگار درباره خودش بشه. 🤍
@ghasemi8484 | 286 |
| 4 | 💕💕
دهه پنجاه یا دهه شصتی هستی و احتمالا اگر ازدواج کرده باشی فرزندانی داری که چند روز دیگر راهی مدرسه می شوند. دلت می خواد مثل همه پدر و مادرها موفقیت فرزندت را ببینی، به همین خاطر مدرسه ی بچه برایت خیلی مهم است. کجا ثبت نام کند، معلمش کی باشد و دوستانش چه جوری باشند. چهاردونگ حواست به فرزندت است.
همه آرزوهایی که به آنها نرسیدی را حالا این بچه ی بینوا باید برآورده کند. اصلا بچه دار شدی که جبران مافات کنی. نمی خواهم دیدگاهت را عوض کنم چون می دانم سخت است. اما بالاغیرتا مهر که به مدرسه فرزندت سر زدی:
نپرس پارسال این مدرسه چند نفر قبولی کنکور دادند
بپرس چه کسی اینجا معلم ورزش فرزند من است.
نپرس معلم ریاضی مدرسه کیست
بپرس چه کسی به بچه من درس عزت نفس می دهد.
نپرس سرویس مدرسه ساعت چند حرکت می کند
بپرس چگونه به کودک من کار گروهی را یاد می دهید.
نپرس چه کتاب تست و کمک درسی تهیه کنم
بپرس چطور می توانم در بازی های خلاقانه مدرسه مشارکت کنم.
اگر مسیری که طی کرده ایم، ما را به جایی رسانده که راضی نیستیم، حرکت دادن فرزندانمان در همان مسیر، لاجرم آنها را به همین جا خواهد رساند. مسیر را باید عوض کرد. دیدگاه شما به مدرسه باید عوض شود. مدرسه خود به خود عوض نمی شود. مدرسه چیزی را ارائه می دهد که والدین می خواهند. تغییر باید اول از ذهن مادرها و پدرها شروع شود.
محسن طاهری
آینده پژوه و عضو هیات علمی دانشگاه اصفهان
❤️ @ghasemi8484 | 264 |
| 5 | صدفیلمی که قبل از مرگ باید دید در...
↪️@honar7modiran
جملات طلایی انگیزشی
↪️@khalse_daroon
بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
↪️@matlabravanshenasi
موسیقی سنتی (تکنوازی سنتور)
↪️@Msantoor
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
↪️@its_anak
مکالمات انگلیسی به روش کدینگ
↪️@Eng_Learners_Mb
کیهان شناسی و نجوم
↪️@keyhan_n1
سواد رابطه / زوجین موفق
↪️@ghasemi8483
کتاب بخوانیم
↪️@LibMajazi
ترکی فووول صحبت کن
↪️@TurkishDilli
استخدامی آموزگاری و دبیری ۴۰۳
↪️@svcnhit
کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
↪️@PARSHANGBOOK
شعر ناب و ڪوتاه
↪️@sher_moshaer
کانال تخصصی روابط بینالملل
↪️@InternationalRel
جامعه شناسی زندگی روزمره
↪️@SocioShades
کارگاه رایگان نویسندگی
↪️@anahelanjoman
آموزش رایگان مشاغل خانگی
↪️@honarkadeh_aftab96
قلمرو زبانی
↪️@zabanfarsiva
آموزش عربی
↪️@ArshadDoktoriArabi
متنهاش روحت آروم میکنه
↪️@aramesh_roh_ravan
مسیر تناسب اندام
↪️@MaryamTeam
جعلیات ادبی
↪️@jaliateadabi
کتاب گویای ژیگ
↪️@zhig_story
هُنر شَراب زِندگیست
↪️@Geraf_art
آرشیو 16سال موسیقی بی کلام عاشقانه
↪️@LoveSilentMelodies
پاتوق شـاعران معاصر
↪️@Bi_Molaahezeh
کتابخانه ی صوتی
↪️@omidearasbaran1
ادبیـات و هنــر چکامـه
↪️@SELMULY
نویسنده شو اما حرفهای
↪️@amozshalpha
کانال مناسبتها
↪️@kanale_monasebatha
پادکست گرام
↪️@AUDgram
آموزش رایگان فن بیان و مهارتهای ارتباطی
↪️@FaneBayan_Mitra
کافه دلخوشی
↪️@cafeemiim
آینه های خیال
↪️@ayenehayekhiyal
گزین بیت های فارسی
↪️@Takbeitfarsi
حسِ خوبِ آرامش+انرژیمثبت
↪️@RangiRangitel
باغ بهشت و سایه ی طوبی
↪️@Bagebeheshtosaiietooba
گلستان سعدی با معنی
↪️@kidsbook7
قدمبهقدم به انگلیسی واقعی نزدیکتر
↪️@Grammar_in_use25
برنامه ریزی موفقیت
↪️@ravanshenasi_movafagh
تیکهها و خلاصه ای از بهترین کتاب ها!
↪️@beautifulminds4
بلبلی برگ گلی
↪️@Bolbolibargegoli1397
قلق نگهداری گلدان سالم
↪️@Maryamgarden
تقویت ریدینگ با اخبار انگلیسی
↪️@english_ielts_garden
متنهای عالی انرژی مثبت
↪️@ghanonebawar
تمرکز روی خودم!!!
↪️@shine41
فنّ ِبیان + گویندگی
↪️@amoozeshegooyandegi
آرشیو دیوان حافظ (متن + صوتی)
↪️@GHAZALAK1
نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
↪️@PARSHANGBOOK_PDF
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
↪️@farsiem2
قرابت و ضرب المثل
↪️@gerabatmanai
بهترین داستانهای کوتاه و رمانهای دنیا
↪️@FICTION_12
شعر خوب بخوانیم
↪️@seda_tanha
درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
↪️@hamsafarbamah
برگی از گلستان کتاب
↪️@vaj_hay_eshgh
کتابهای صوتی آرامش با داستان
↪️@arameshbadastan
خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
↪️@ghasemi8484
زیبایی های آفرینش
↪️@stiiiiicker
انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
↪️@RealEnConversations
باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
↪️@gharibianlavasanii
آموزش رایگان سرمایهگذاری با دکتر سجادیفر
↪️@ECONVIEWS
برنامه های اندروید رایگان + گروه پشتیبانی
↪️@APPZ_KAMYAB
تقویت انگلیسی با ۳۶۳ کارتون ۸ دقیقه ای
↪️@EnglishCartoonn2024
گلچین کتابهای صوتی PDF
↪️@ketabegoia
عکس، خاطره، زیبایی
↪️@PURITY_SHOT
هماهنگی برای تبادل
↪️@Fiction30 | 121 |
| 6 | 🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همهچیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تستهای سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاههای معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتابهای نایاب + پایاننامهها
(خلاصههای یکبرگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامههای استاندارد)
🎧 پلاسهای طلایی:
ـ مکالمه حرفهای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، رواندرمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال میماند
لینک عضویت فوری👇
https://t.me/addlist/kWapPU45I2k3NjJk | 77 |
| 7 | تفاوت «تربیت» و «کنترل»
فرزندتان «سرباز» نیست، «انسان» است!
بسیاری از والدین به اشتباه فکر میکنند تربیت یعنی «اطاعت محض». اما حقیقت این است که وقتی فرزند را کنترل میکنیم، فقط به او یاد میدهیم چطور پنهانکاری کند!
تربیت واقعی یعنی آموزشِ «انتخاب کردن». به جای اینکه بگویید «این کار را بکن»، بپرسید «به نظرت چه نتیجهای میگیری؟». بگذارید کودک، عواقبِ کوچکِ تصمیماتش را تجربه کند تا در آینده برای تصمیمات بزرگ، توانمند باشد.
@ghasemi8484 | 459 |
| 8 | چگونه رفتارهای ناپسند کودک خود را کمرنگ کنیم؟
✔️یکی از مهم ترین تکنیک های فرزند پروری در رابطه با کاهش رفتارهای نامطلوب "نادیده گیری" است.
گاهی اوقات بعنوان پدر یا مادر باید در برابر رفتار غلط کودکتان هیچ توجهی از خود نشان ندهید.
🔻فریاد زدن
🔻عصبی شدن
🔻چشم غره رفتن
🔻لبخند زدن و...
همگی به نوعی توجه است و باعث تکرار رفتار غلط کودک میشود.
-توجه کنید که عصبانی شدن شما نه تنها باعث کاهش رفتار غلط نمیشود بلکه آن را پررنگ تر هم میکند.
باید سعی کنید والدین مقتدر باشید.
✅ اقتدار با عصبانیت متفاوت است.
@ghasemi8484 | 397 |
| 9 | رهایی از نقش «مادری کردن» در رابطه زناشویی
عنوان: چرا مادری کردن برای همسر، صمیمیت رابطه را نابود میکند؟ 🛑
یکی از تلههای رایج در روابط زوجی (بهویژه برای خانمها)، افتادن در نقش «مادرِ همسر» است. وقتی مدام کارهای شخصی او را یادآوری میکنید، بابت پوشش، تغذیه یا رفتارهایش مثل یک کودک تذکر میدهید و مسئولیت همهچیز را به دوش میکشید، ناخودآگاه وارد این تله شدهاید.
⚠️ پیامدهای مادری کردن در رابطه:
۱. کاهش شدید جذابیت جنسی: رابطه مادر و فرزندی، فاقد کشش و جذابیت عاطفی-جنسی است.
۲. ایجاد خشم پنهان: همسر شما احساس کنترلشدگی میکند و در نتیجه با لجبازی یا سکوت واکنش نشان میدهد.
۳. بیمسئولیتی بیشتر: وقتی شما همیشه نقش حلال مشکلات را بازی کنید، او نیازی به رشد و مسئولیتپذیری نمیبیند.
✅ چگونه این چرخه را متوقف کنیم؟
اجازه دهید اشتباه کند: بگذارید همسرتان پیامد فراموشکاری یا اشتباهات کوچک خود را تجربه کند.
از نقش ناجی خارج شوید: به جای انجام کارهای او، تمرکزتان را روی رشد شخصیتی و علایق خودتان بگذارید.
تکنیک درخواست به جای دستور: به جای «لباس گرم بردار سرما نخوری»، در صورت نیاز بگویید: «هوا سرده، دوست داری برات ژاکت بیارم؟» و اگر قبول نکرد، اصرار نکنید.
به یاد داشته باشید: همسر شما به یک «شریک عاطفی همسطح» نیاز دارد، نه یک مراقب همیشگی.
@ghasemi8484 | 389 |
| 10 | چرا کودکان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میکنند ؟
زمان خواب برای کودکان به معنی زمان:
تنهایی، سکوت، تاریکی و بیتحرکی است.
از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میکنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی کردن و...
بنابراین شما معنای خواب را برای کودک عوض کنید:
- برای مشکل تاریکی، از چراغ خواب استفاده کنید.
- برای مشکل سکوت، برایش کتاب قصه بخوانید.
- برای تنهایی، در اتاقش بمانید تا به خواب برود. (تماس پوستی برقرار نکنید؛ زیرا عادت میکند)
- برای مشکل سکون، یک ساعت قبل از خواب بازی کامپیوتری نکند و تلویزیون تماشا نکند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
@ghasemi8484 | 443 |
| 11 | صدفیلمی که قبل از مرگ باید دید در...
@honar7modiran
جملات انگیزشی
@khalse_daroon
آرشیو کتاب و فیلم مفهومی
@Archivesbooks
گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
جملاتی که شما رو میخکوب میکنه!
@its_anak
انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations
زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
کتاب بخوانیم
@LibMajazi
خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484
ترکی فووول صحبت کن
@TurkishDilli
کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
یک فنجان کتاب گرم
@ketabkhaneadabi1398
نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
کانال خشت و خیال
@kheshtbekhesht
کافه موزیک
@moosigi98
متنهای عالی فوق انگیزشی
@ghanonebawar
شعر معاصر
@naabn
جعلیات ادبی
@jaliateadabi
حال خونتو خوب کن
@Maryamgarden
ترکی استانبولی رو قورت بده!
@Turkish_Nazli
یک بغل شـعـر
@Bi_Molaahezeh
برنامه ریزی موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
قدمبهقدم به انگلیسی واقعی نزدیکتر
@Grammar_in_use25
حرفهای نویسنده شو
@amozshalpha
کانال مناسبتها
@kanale_monasebatha
کتاب سل
@Ketabsel
کافه دنج
@cafeemiim
گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
یک شاعر جوان
@isiamakeshghali
آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
آموزش فن بیان و مهارتهای ارتباطی
@FaneBayan_Mitra
آب و جامعه
@WaterForUs
روانشناسی+پرسش و پاسخ
@ChannelGanjineh_Ravan
باغ بهشت و سایه ی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
جستجوی حقیقت
@Andishe_parvaz
ادبیات و هنـر چکامـه
@SELMULY
کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1
تیکه ها و خلاصه بهترین آثار ادبی جهان!
@beautifulminds4
هُنر شَراب زِندگیست
@Geraf_art
بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
مجله ی هنری
@tasavirhonarie
متنهاش روحت آروم میکنه
@aramesh_roh_ravan
نردبان نور
@shine41
آموزش فنّ ِبیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
آرشیو دیوان حافظ (متن + صوتی)
@GHAZALAK1
کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
بهترین داستانهای کوتاه و رمانهای دنیا
@FICTION_12
شعر ناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
@hamsafarbamah
برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
مدرسه دانش و اطلاعات و تکنولوژی
@INFORMATIONINSTITUTE
سواد رابطه / زوجین موفق
@ghasemi8483
باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
@gharibianlavasanii
انگلیسی برای مشکلات روزمره
@Eng_Learners_Mb
دانلود برنامه های رایگان اندروید
@APPZ_KAMYAB
کتاب صوتی و داستان کوتاه
@ArchiveAudio
انگلیسی برای بی حوصله ها
@english1388
عکس، خاطره، زیبایی
@PURITY_SHOT
هماهنگی برای تبادل
@Fiction30 | 134 |
| 12 |  اگه این پسـ ـت و دیدی و بغض کردی، باید بهت بگم
تو یا پدر و مادری یا بچه ی اول :)
برای خیلی خلاصه و کوتاه یه نکته ای و یادآوری میکنم؛
مامان و باباها الان خیلی آگاه تر شدن
ولی یادمون نره، بچه مون نه تراپیست نه درمانگر
نه حلال مشکلات! پس هم صحبتی راجب همسرتون با فرزندان چیزی و درست نمیکنه!
بچه های اول؛
میدونم بعضی هاتون به یه درجه ای رسیدین که فهمیدین
رفتار و کردار تون ریشه در کجا و چی داره و سعی میکنین اصلاحش کنین! بهتون تبریک میگم!
سعی کنیم اگر والدیم در نقش والد و اگر فرزندیم در همون نقش باقی بمونیم :)
با نشونه ها و کارای مختلف میشه آسیب ها رو برطرف کرد و بهم یادآوری کنیم :)
@ghasemi8484 | 446 |
| 13 |  کودک شما میتواند مسائل پیچیدهی ریاضی را حل کند، به سه زبان صحبت کند و نمرات عالی بگیرد؛
اما اگر نتواند احساساتش را مدیریت کند،
حل تعارض در روابط را نیاموخته باشد،
یا توانایی تحمل و مدیریت استرس را نداشته باشد،
هیچکدام از این دستاوردها آنقدر که باید، معنا نخواهند داشت.
موفقیت واقعی فقط در نمره، مدرک و مهارتهای ذهنی خلاصه نمیشود؛
بلکه در تواناییِ شناخت و مدیریت احساسات، برقراری روابط سالم، حل مسئله و تابآوری در برابر دشواریهای زندگی نیز معنا پیدا میکند.
@ghasemi8484 | 376 |
| 14 | چگونه رفتارهای ناپسند کودک خود را کمرنگ کنیم؟
✔️یکی از مهم ترین تکنیک های فرزند پروری در رابطه با کاهش رفتارهای نامطلوب "نادیده گیری" است.
گاهی اوقات بعنوان پدر یا مادر باید در برابر رفتار غلط کودکتان هیچ توجهی از خود نشان ندهید.
🔻فریاد زدن
🔻عصبی شدن
🔻چشم غره رفتن
🔻لبخند زدن و...
همگی به نوعی توجه است و باعث تکرار رفتار غلط کودک میشود.
-توجه کنید که عصبانی شدن شما نه تنها باعث کاهش رفتار غلط نمیشود بلکه آن را پررنگ تر هم میکند.
باید سعی کنید والدین مقتدر باشید.
✅ اقتدار با عصبانیت متفاوت است
@ghasemi8484 | 442 |
| 15 | 💕💕
مامان و بابا بودن یعنی...
مامان و بابا بودن یعنی...
اگر جایی هستی و چیزی میخوای بخوری، بدون بچت، از گلوت پایین نمیره...
مامان و بابا بودن یعنی...
دلت نیاد برای خودت لباس بخری، اما کمد بچت پر از لباسهای رنگارنگ باشه!
مامان و بابا بودن یعنی...
دوست داری بچت زودتر بخوابه ولی وقتی که خوابید دلت برای شیطونیاش و شیرین بازیاش تنگ میشه و میخوای زودتر بیدار بشه...
مامان و بابا بودن یعنی...
وقتی بچت مریضه حاضری جونتو بدی ولی بچت یه لحظه درد نکشه...
مامان و بابا بودن یعنی...
خودت میتونی بچتو دعوا کنی اما دلت نیاد کسی بهش از گل نازکتر بگه و سرش داد و بیداد کنه... انگار که دنیا رو سرت خراب میشه وقتی بغضشو میبینی...
مامان و بابا بودن یعنی...
تلاش شبانهروزی برای اینکه بچت در رفاه و آرامش باشه...
مامان و بابا بودن یعنی...
گوشیت پر باشه پیج های روانشناسی و تربیت کودک که بتونی، فرزندت رو درست تربیت کنی...
@ghasemi8484 | 381 |
| 16 | 💕💕
بچهها را برای شکست آماده کنید
از آموزههای اشتباه در خانه و مدرسه این است که باید همیشه مراقب باشی تا هرگز اشتباه نکنی!
در صورتی که اشتباه کردن قسمتی از زندگی طبیعی یک انسان است.
تفاوت انسانها در زمین خوردن یا نخوردن نیست، زمین خوردن اجتنابناپذیر است. تفاوت انسانها در این است که بعد از زمین خوردن، یکی چند دقیقه بر زمین میماند، یکی چند روز و یکی برای همه عمر.
به فرزندانتان یاد بدهید که از اشتباه نترسند و به جای احساس گناه سعی در جبران اشتباه باشند و به اشتباهاتشان به دید یک تجربه نگاه کنند نه یک فاجعه...
@ghasemi8484 | 387 |
| 17 | 🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همهچیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تستهای سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاههای معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتابهای نایاب + پایاننامهها
(خلاصههای یکبرگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامههای استاندارد)
🎧 پلاسهای طلایی:
ـ مکالمه حرفهای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، رواندرمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال میماند
لینک عضویت فوری👇
https://t.me/addlist/KFyRRre8NeA0Njc0 | 69 |
| 18 | sticker.webp | 457 |
| 19 |  رمز لحظاتِ خوشِ کودکی، زندگی کردن در اکنون و لذت بردن از هر آنچه که هست
برای خوشبختی کافی ست کمی"کودک" شویم ....
این حرفو قبول داری
لایک ببینم کیا موافقن؟
@ghasemi8484 | 529 |
| 20 |  🔹نشخوارفکری معمولا به دلیل انتقاد بیش از حد در کودکیه
🔺چرا کودک درون نیاز به شفا دارد؟
@ghasemi8484 | 470 |
