روانشناس/ مجتبی قاسمی
مجتبی قاسمی دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید 👇👇 @elahe62621 خانم سعیدی 09100797169
显示更多📈 Telegram 频道 روانشناس/ مجتبی قاسمی 的分析概览
频道 روانشناس/ مجتبی قاسمی (@ghasemi8484) 波斯语 语言赛道中的 是活跃参与者。目前社区聚集了 10 168 名订阅者,在 心理学 类别中位列第 2 123,并在 伊朗 地区排名第 30 529 位。
📊 受众指标与增长动态
自 невідомо 创建以来,项目保持高速增长,吸引了 10 168 名订阅者。
根据 28 九月, 2026 的最新数据,频道保持稳定运转。过去 30 天订阅人数变化为 -71,过去 24 小时变化为 1,整体触达仍然可观。
- 认证状态: 未认证
- 互动率 (ER): 平均受众互动率为 3.97%。内容发布后 24 小时内通常能获得 1.36% 的反应,占订阅者总量。
- 帖子覆盖: 每篇帖子平均可获得 404 次浏览,首日通常累积 138 次浏览。
- 互动与反馈: 受众积极参与,单帖平均反应数为 11。
- 主题关注点: 内容集中在 وقت, فولدر, کودک, تمرکز, مقاله 等核心主题上。
📝 描述与内容策略
作者将该频道定位为表达主观观点的平台:
“مجتبی قاسمی
دکترای تخصصی روانشناسی و مدرس دانشگاه
مشاوره خانواده ، کودک و نوجوان
مدیریت مرکز مشاوره تخصصی روان کاشفان
جهت تعیین وقت مشاوره تلفنی بااین شماره۰۹۱۰۰۷۹۷۱۶۹ تماس بگیرید
👇👇
@elahe62621
خانم سعیدی 09100797169”
凭借高频更新(最新数据采集于 29 九月, 2026),频道始终保持新鲜度与高覆盖。分析显示受众积极互动,使其成为 心理学 类别中的关键影响点。
数据加载中...
| 日期 | 订阅者增长 | 提及 | 频道 | |
| 29 九月 | +3 | |||
| 28 九月 | +1 | |||
| 27 九月 | 0 | |||
| 26 九月 | +8 | |||
| 25 九月 | 0 | |||
| 24 九月 | +5 | |||
| 23 九月 | 0 | |||
| 22 九月 | +8 | |||
| 21 九月 | 0 | |||
| 20 九月 | 0 | |||
| 19 九月 | +12 | |||
| 18 九月 | +2 | |||
| 17 九月 | 0 | |||
| 16 九月 | 0 | |||
| 15 九月 | 0 | |||
| 14 九月 | 0 | |||
| 13 九月 | 0 | |||
| 12 九月 | +8 | |||
| 11 九月 | 0 | |||
| 10 九月 | 0 | |||
| 09 九月 | +9 | |||
| 08 九月 | 0 | |||
| 07 九月 | 0 | |||
| 06 九月 | +1 | |||
| 05 九月 | +5 | |||
| 04 九月 | 0 | |||
| 03 九月 | +4 | |||
| 02 九月 | 0 | |||
| 01 九月 | 0 |
| 2 | بعضی همراهیها توی یه جمله سادهان:
«اول از مامانت بپرس.» 🤍
همین جمله، برای من یعنی لازم نیست هر بار از اول توضیح بدم و تنهایی پای قرارهایی که با بچهم گذاشتم بایستم.
قرار نیست همیشه همنظر باشیم؛ اگر اختلافی داریم، با خودمون مطرحش کنیم، نه با یه «به مامانت نگو» به بچه.
@ghasemi8483 | 80 |
| 3 | گاهی حالِ یه خانواده، از حالِ پدر و مادر شروع میچشه. 🤍
یه پدر آروم میتونه به خونه حس امنیت بده،
و یه مادر شاد میتونه گرمای خونه رو بیشتر کنه.
قرار نیست پدر و مادر همیشه آروم، شاد و بینقص باشن؛
مهم اینه که خودشون رو فراموش نکنن و برای حال خوبشون هم وقت بذارن.
چون بچهها فقط حرفهای ما رو یاد نمیگیرن؛
آرامش، عشق و نحوهی برخورد ما با زندگی رو هم ازمون یاد میگیرن. 🌱
گاهی برای بهتر شدن حالِ بچهها،
اول باید کمی بیشتر مراقب حالِ خودمون باشیم. ❤️
@ghasemi8484 | 88 |
| 4 | 🧠 مرجع تخصصی روانشناسی: همهچیز در یک فولدر!
(دسترسی رایگان به برترین منابع آموزشی)
• کنکور ارشد/دکتری
(جزوات نفرات برتر، تستهای سال گذشته، صفر تا صد وزارت بهداشت)
• کارگاههای معتبر
(دکتر صاحبی، شخصیت، اختلالات DSM5، مشاوره زناشویی)
• کتابهای نایاب + پایاننامهها
(خلاصههای یکبرگی، ترجمه مقالات نوروساینس، پرسشنامههای استاندارد)
🎧 پلاسهای طلایی:
ـ مکالمه حرفهای انگلیسی (اصطلاحات روزمره، انیمیشن زبان اصلی)
ـ تربیت فرزند، رواندرمانی، سواد رابط
✅ همین الان عضو شوید!
▫️ کافیست دکمه ADD را بزنید
▫️ فولدر همیشه در تلگرام شما فعال میماند
لینک عضویت فوری👇
https://t.me/addlist/onq1EzdiUPRlNzFk | 54 |
| 5 | در تربیت یک دختر هر دوی والدین مسئول هستند. مادر میتواند به او زن بودن و پدر میتواند به او استقلال را بیاموزد. پدر مسئول است دخترش را شجاع و قوی تربیت کند و به گونهای رفتار کند که احساس زیبا بودن به او دست بدهد. به او یاد بدهد چگونه ماجراجویی کند و اعتمادبهنفس و حس امنیت به او بدهد. رابطه پدر و دختر رابطهای ساده است. دختر تا آخر عمر پدرش را دوست خواهد داشت و به او اعتماد میکند. چرا که او اولین عشق، اولین قهرمان و اولین مرد زندگیش است.
هری هریسون جی آر از کتاب پدر و دختر ترجمه حسنا اقبالی
رابطه همسرتون با دخترتون چطوره؟
@ghasemi8484
میدونستین لایک و کامنت شما برامون خیلی ارزشمنده ❤️ | 181 |
| 6 | 💕💕
در تربیت یک دختر هر دوی والدین مسئول هستند. مادر میتواند به او زن بودن و پدر میتواند به او استقلال را بیاموزد. پدر مسئول است دخترش را شجاع و قوی تربیت کند و به گونهای رفتار کند که احساس زیبا بودن به او دست بدهد. به او یاد بدهد چگونه ماجراجویی کند و اعتمادبهنفس و حس امنیت به او بدهد. رابطه پدر و دختر رابطهای ساده است. دختر تا آخر عمر پدرش را دوست خواهد داشت و به او اعتماد میکند. چرا که او اولین عشق، اولین قهرمان و اولین مرد زندگیش است.
هری هریسون جی آر از کتاب پدر و دختر ترجمه حسنا اقبالی
رابطه همسرتون با دخترتون چطوره؟
بهش چه نمره ای میدین؟؟
میدونستین لایک و کامنت شما برای ما خیلی مهمه و باعث | 1 |
| 7 | @ghasemi8484
گاهی اوقات از بیرون، مراقبت زیاد شبیه توجه و حمایت کامل به نظر میرسد؛
اما وقتی والد مدام جلوتر از کودک حرکت میکند، هشدار میدهد، تصمیم میگیرد یا کاری را بهجای او انجام میدهد، ممکن است فرصت تجربه کردن، آزمونوخطا، تصمیمگیری و حل مسئله در کودک کمتر شود.
در بعضی خانوادهها، این الگو میتواند شبیه والدگری هلیکوپتری باشد؛
یعنی حضوری بسیار نزدیک و مداخلهگر که معمولاً از نگرانی، ترس از آسیب یا میل به محافظت زیاد میآید، نه از بیتوجهی.
مسئله اینجاست که اگر کودک بارها این پیام را دریافت کند که:
«صبر کن»، «نکن»، «من انجام میدم» یا «تو نمیتونی»،
ممکن است بهمرور کمتر به توانایی خودش تکیه کند و فرصت کمتری برای ساختن اعتمادبهنفس و خودکارآمدی داشته باشد.
کودک برای رشد، فقط به محافظت نیاز ندارد؛
به فرصت هم نیاز دارد:
فرصتِ امتحان کردن، اشتباه کردن، فکر کردن، و دوباره تلاش کردن.
حمایت یعنی کنار او بودن، امن کردن فضا، و اجازه دادن که بخشی از مسیر را خودش طی کند.
شما بیشتر در کدام موقعیتها وسوسه میشوید زودتر از کودک وارد عمل شوید؟ | 180 |
| 8 | ✅️ بچهای که عزتنفس داره:
میتونه بگه «نمیدونم»،
میتونه کمک بخواد،
میتونه نظرش رو بگه،
میتونه از حقش دفاع کنه
میتونه پذیرای نظرهای مخالفش باشه
و مهمتر از همه، بدونه که حتی وقتی کاری رو خراب میکنه، هنوز دوستداشتنی و باارزشه.
عزتنفس بچهها فقط با تعریف کردن ساخته نمیشه.
با این ساخته میشه که بارها و بارها تجربه کنن:
«حتی وقتی کامل نیستم، هنوز ارزشمندم.»
«حتی وقتی کسی باهام مخالفه ، هنوز امنم.»
«حتی وقتی با تو مخالفم، هنوز دوستت دارم و تو هم منو دوست داری.»
شاید یکی از مهمترین چیزهایی که میتونیم به بچههامون بدیم، این نباشه که همیشه بهشون بگیم «تو بهترین هستی»؛
بلکه این باشه که یادشون بدیم برای باارزش بودن، لازم نیست همیشه بهترین باشن.
@ghasemi8484 | 163 |
| 9 | 😂😂
خوراکی برای بچه ها چی میذارین؟؟
@ghasemi8484 | 161 |
| 10 |
ما برای بچههایمان سخنرانی میکنیم؛
دربارهی اینکه چطور زندگی کنند، چطور از بدنشان مراقبت کنند و چطور وقتشان را مدیریت کنند.
اما بچهها حرفهای ما را دانلود نمیکنند؛
آنها رفتارهای روزمرهی ما را دانلود میکنند.
آنها مدام و بیسروصدا یک چیز را بررسی میکنند:
فاصلهی بین آنچه به آنها میگوییم و آنطور که خودمان، وقتی کسی نمیبیند، زندگی میکنیم.
اینکه آیا واقعاً برای سلامت و حال خوب خودمان ارزش قائل هستیم یا آن را دردسری میدانیم که باید از پسش بربیاییم.
اینکه وقتی خستهایم، چطور از مرزهای خودمان مراقبت میکنیم.
اینکه آیا آنقدر برای ظرفیت و توان خودمان احترام قائلیم که گاهی استراحت کنیم، مکث کنیم و «نه» بگوییم.
اگر به آنها بگوییم «سلامت و حال خوبت مقدس است»، اما خودمان را تا مرز فرسودگی پیش ببریم، آنها همیشه خستگی و رفتار ما را بیشتر از حرفهایمان باور خواهند کرد.
با توصیههای بیشتر نمیتوان این فاصله را از بین برد.
فقط با متفاوت زندگی کردن میتوانیم این شکاف را پر کنیم.
و این به معنای کامل و بینقص بودن نیست.
قرار نیست همیشه بهترین نسخهی خودمان باشیم.
فقط کافی است مطمئن شویم الگویی که داریم به فرزندانمان میدهیم، الگویی است که اگر روزی دقیقاً از آن تقلید کردند،
واقعاً ارزش کپی کردن داشته باشد
@ghasemi8484 | 190 |
| 11 | روزمون رو با اين فرشته هاى زمينى پر انرژى كنيم
@ghasemi8484 | 159 |
| 12 | حالا چرا؟ این پایین نوشتم👇🏼
در علم روانشناسی اثبات شده :
بچه ها دردو دل های ما و حرف های ما پشت سر دیگران رو، بیشتر از چیزی که ما بیان میکنیم،تصور میکنن!
وای به حال مادری که فرزندش رو درگیر رابطه ناسالم خودش و مادرشوهرش میکنه!
وای به حال پدری که فرزندش رو وارد میکنه به رابطه نه چندان صمیمی خودش و مادر زنش!
با این کار فرزندش رو محروم میکنه از داشتن یک رابطه ی گرم و صمیمی با پدربزرگ یا مادربزرگ.
این کار تجاوز به سلامت روان بچه هاست
ما اجازه دردو دل کردن درمورد هیچکسی رو با فرزندمون نداریم
مخصوصا اگر زیر ۱۰ سال باشه
@ghasemi8484 | 162 |
| 13 | «کلماتِ تو»، مستقیم به خودت برمیگردند!
این دو تصویر، رازِ بزرگِ ارتباط را به ما یادآوری میکنند: هر لحن، هر جمله و هر رفتاری که امروز تحویل میدهیم، مانند بازتابِ صدا در کوه، روزی بیکموکاست به سمتِ خودمان بازمیگردد.
چه از زبانِ تلخی و خشم استفاده کنیم و چه از زبانِ مهر و احترام، طرفِ مقابل (از فرزند گرفته تا هر انسانی که در زندگی ماست) مانند یک آینه عمل میکند؛ او همان چیزی را به ما برمیگرداند که روزی در وجودش کاشتهایم.
وقتی با مهربانی و صبر سخن میگوییم، آینهی فردا نیکی و آرامش را به ما پس میدهد؛ و اگر با پرخاشگری رفتار کنیم، در آینده با همان دیوارِ سخت و بیرحم مواجه خواهیم شد.
یادمان باشد که انسانها آینهی رفتارِ ما هستند. بیایید امروز همان کلماتی را به زبان بیاوریم که دوست داریم فردا از دیگران بشنویم.
@ghasemi8484 | 192 |
| 14 | از بچگی احتمالاً این جمله رو زیاد شنیدیم که:
«بزرگتره، احترامش کن.»
«بالاخره هرچی باشه بزرگتره، توچیزی نگو.»
«عمو یا عمه بزرگه، هرچی گفت گوش کن.»
«پدر بزرگته، جوابش رو نده.»
و کمکم یاد گرفتیم که فقط چون یکی از تو بزرگتره، باید حرفش رو قبول کنی؛ حتی وقتی باهاش مخالفی، حتی وقتی رفتارش درست نیست، حتی وقتی داره از حد و مرزت رد میشه، دخالت میکنه یا نیش و کنایه میزنه و به روانت آسیب میزنه!!
مثلاً وقتی فامیل جلوی همه دربارهی ازدواجت ازت سؤال میکنه، بهت میگن «جواب بزرگتر رو نده».
وقتی یکی از بزرگترها دربارهی بدنت، بچهات ، شغلت یا پولت نظر میده، انتظار دارن فقط لبخند بزنی.
وقتی پدر و مادرت برای زندگی شخصیت تصمیمی میگیرن که قبولش نداری، ممکنه بهت گفته بشه: «اونا خیر و صلاحت رو میخوان، تو هنوز نمیفهمی.»
ولی بزرگتر بودن، به این معنی نیست که همیشه درست میگی.
پدر یا مادر بودن هم به این معنی نیست که دیگه نمیتونی اشتباه کنی.
تو میتونی به یک نفر احترام بذاری و در عین حال باهاش مخالف باشی.
میتونی دوستش داشته باشی و براش مرز بذاری.
میتونی به سن و جایگاهش احترام بذاری، بدون اینکه به خاطرش از حق انتخاب و زندگی خودت بگذری.
شاید بزرگ شدن واقعی اینه که بفهمی احترام، با اطاعت فرق داره!!
@ghasemi8484 | 175 |
| 15 | صدفیلمی که قبل از مرگ باید دید در...
@honar7modiran
جملات ناب انگیزشی
@khalse_daroon
انگلیسی آسان
@english1388
کتاب صوتی و فیلم مفهومی
@ArchiveAudio
بيشتر بدانيم بهتر زندگى كنيم
@matlabravanshenasi
باغ سبز مولانا ( زهراغریبیان )
@gharibianlavasanii
انگلیسی حرفه ای کودک و بزرگسال
@RealEnConversations
سواد رابطه / زوجین موفق
@ghasemi8483
کتابهای صوتی آرامش با داستان
@arameshbadastan
خودت روانشناس فرزند پرخاشگرت باش
@ghasemi8484
درمان اضطراب ، استرس ، افسردگی
@hamsafarbamah
کتابهای صوتی «کاملا رایگان»
@PARSHANGBOOK
شعر خوب بخوانیم
@seda_tanha
متن دلنشین
@aram380
کارگاه رایگان نویسندگی
@anahelanjoman
نویسندگان بزرگ جهان (𝐏𝐃𝐅)
@PARSHANGBOOK_PDF
قلمرو زبانی
@zabanfarsiva
کانال خشت و خیال
@kheshtbekhesht
اینجا ورزشکار باش
@MaryamTeam
متنهای عالی انرژی مثبت
@ghanonebawar
باغبون خودت باش
@Maryamgarden
هُنر شَراب زِندگیست
@Geraf_art
هفت هزار سالگان
@abcdef123456_Hafthezarsalegan
باهم برگزیده کتاب ها را بخوانیم!
@beautifulminds4
برنامه ریزی موفقیت
@ravanshenasi_movafagh
ادبیات و هنـر چکامـه
@SELMULY
گلستان سعدی با معنی
@kidsbook7
باغ بهشت و سایه ی طوبی
@Bagebeheshtosaiietooba
مناسبتها
@kanale_monasebatha
آموزش فن بیان و مهارتهای ارتباطی
@FaneBayan_MitraAllahyari
موسیقی های کمیاب
@RaDogram
آینه های خیال
@ayenehayekhiyal
پروکسی و سخنان خوب
@GAHgram
یک جرعه شرعه یک جرعه ادب
@cafeemiim
گزین بیت های فارسی
@Takbeitfarsi
حسِ خوبِ آرامش+انرژیمثبت
@RangiRangitel
بهترین پادکست ها
@AUDgram
یک فنجان « حالخوب »
@coffee_time_evening
قدم به قدم به انگلیسی واقعی نزدیکتر
@Grammar_in_use25
کتابخانه صوتی
@omidearasbaran1
پاتوق شـاعران معاصر
@Bi_Molaahezeh
آموزش ترکی استانبولی با گرامر
@Turkish_Nazli
بلبلی برگ گلی
@Bolbolibargegoli1397
جعلیات ادبی
@jaliateadabi
زبانشناسی و علوم شناختی
@Cognitive_Linguistics_Institute
ترفندهای روانشناسی
@aramesh_roh_ravan
آرشیو دیوان حافظ (متن + صوتی)
@GHAZALAK1
آموزش فنّ ِبیان+گویندگی
@amoozeshegooyandegi
آموزش رایگان مشاغل خانگی
@honarkadeh_aftab96
ادبیات فارسی متوسطه ی دوم
@farsiem2
جامعه شناسی زندگی روزمره
@SocioShades
بهترین داستانهای کوتاه و رمانهای دنیا
@FICTION_12
شعر ناب و ڪوتاه
@sher_moshaer
برگی از گلستان کتاب
@vaj_hay_eshgh
ترکی فووول صحبت کن
@TurkishDilli
زبانشناسی و آموزش زبان انگلیسی
@Linguistics_TEFL
کتاب بخوانیم
@LibMajazi
زیبایی های آفرینش
@stiiiiicker
آموزش رایگان بورس از مبتدی تا پیشرفته
@ECONVIEWS
موسیقی سنتی (تکنوازی سنتور)
@Msantoor
برنامههای رایگان اندروید + گروه پشتیبانی
@APPZ_KAMYAB
گلچین کتابهای صوتی PDF
@ketabegoia
آرشیو کامل کتاب و فیلم کوتاه
@Archivesbooks
عکس، خاطره، زیبایی
@PURITY_SHOT
آیدی ادمین جهت تبادل
@Fiction30 | 109 |
| 16 | مادر که شدیم،
شاید یه گوشههایی از خودمون رو گم کردیم…
اون دخترِ پرشور،
اون آدمی که برای خودش وقت داشت،
آرزوهایی داشت،
و گاهی فقط برای دل خودش کاری میکرد...
اما مادر شدن قرار نیست پایانِ «خودِ ما» باشه.
ممکنه مدتی خودمون رو بین پوشک، خوابهای نصفهنیمه، مسئولیتها و نگرانیها گم کنیم؛
اما میتونیم دوباره پیداش کنیم. 🌱
گاهی با یه قدم کوچیک شروع میشه:
یک فنجون قهوه در سکوت،
برگشتن به یک علاقه قدیمی،
دیدن دوستهامون،
یاد گرفتن چیزی که دوست داریم،
یا حتی چند دقیقه فقط برای خودمون بودن.
مامانها توی پیدا کردن چیزهای گمشده فوقالعادهان…
این بار شاید نوبت پیدا کردن خودمون باشه. 🫂🤍
اگه مادری هستی که یه گوشهای از خودش رو گم کرده،
بدون که هنوز برای پیدا کردنش دیر نیست. 🌱
@ghasemi8484 | 279 |
| 17 | 🌻 یادت باشد …
با فریاد زدن بر سر کودک اگر چه او را ساکت میکنی …
اما درونش را نا آرام و متلاطم می سازی!
🌺🌺🌺🌺
دکترمجتبی قاسمی
روان شناس هستم که تربیت بدون فریاد رو بهت یاد میدم
من تخصص در زمینه درمانگرفردی و خانواده هم هستم
مرکز مشاوره روان کاشفان
هماهنگی وقت مشاوره تلفنی وحضوری👇🏻
با روان شناس مجتبی قاسمی 👇🏻
09100797169
@elahe62621
@ghasemi8483
@ghasemi8484
کانال های تلگرامی تخصصی مشاوره خانواده
روان کاشفان
| 235 |
| 18 | کیا با معضل انرژی زیادی بچه ها دست و پنجه نرم میکنند؟
@ghasemi8484 | 216 |
| 19 | «نترس عزیزم، اصلاً درد نداره!»
چندبار این جمله رو گفتیم، فقط برای اینکه بچه آروم بمونه؟
اما وقتی درد واقعی میاد، بچه یه چیز دیگه هم میفهمه: بهش راست نگفتیم.
دفعهی بعد، دیگه به حرف ما اعتماد نمیکنه — حتی وقتی واقعاً راست میگیم.
صداقت، گاهی سختتره؛ ولی بهش اعتماد بهنفسی میده که با هر دردی، آماده روبهرو بشه.
«یه لحظه درد داره، ولی زود تموم میشه» —
همین جمله، هم صادقه، هم امن. 🤍
اگه این خاطره برات آشناست، تنها نیستی.
اگه فکر میکنی یه پدر یا مادر دیگه هم باید اینو بدونه، براش بفرست. 🤍
@ghasemi8484 | 263 |
| 20 | ادامه پست بالا 👆👇
هر پله یک یا دو روز لازمه که انجام بشه و هر پله که با موفقیت طی شد به کودک پاداش بدید.
حتما در مورد این روند معلم رو درجریان بگذارید.
راجع به کارهایی که قراره در هر پله انجام بدید با کودک صحبت کنید یه قراری با هم بذارید که هر پله رو با موفقیت تونستید با هم طی کنید یک پاداش به کودک بدید .
میتونید پله ها رو به شکل نردبانی که قراره کودک طی کنه با هم نقاشیش کنید.
۱. با مادر بره کلاس درس بشینه
۲. مادر با فاصله از کودک در کلاس درس بشینه
۳.مادر جلوی در بشینه
۴.مادر خارج از کلاس بشینه
۵. مادرمیره حیاط مدرسه و هر یکربع بیاد و به کودک سر بزنه
۶. مادر بره در دفتر بشینه و کودک بتونه یکبار بره و مادر رو ببینه
۷. مادر از مدرسه چند دقیقه بره بیرون و دوباره برگرده
۸.مادر با فاصله ی بیشتری از مدرسه بره و برگرده
۹.مادر برای دو ساعت از مدرسه بره بیرون و دوباره برگرده
۱۰.مادر کودک رو در مدرسه میذاره و میره و سر موقع میاد دنبالش
@ghasemi8484 | 244 |
