es
Feedback
Иван Тельнов

Иван Тельнов

Ir al canal en Telegram
698
Suscriptores
-124 horas
-27 días
-830 días

Carga de datos en curso...

Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+7
en 1 canales
mayo '26
+3
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+10
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+30
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+34
en 3 canales
Get PRO
enero '26
+48
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+79
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+15
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+9
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+7
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+31
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+30
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+10
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+19
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+17
en 3 canales
Get PRO
marzo '25
+34
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+30
en 7 canales
Get PRO
enero '25
+190
en 9 canales
Get PRO
diciembre '24
+2 197
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+211
en 4 canales
Get PRO
octubre '240
en 4 canales
Get PRO
septiembre '240
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+57
en 2 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
24 junio+1
23 junio0
22 junio0
21 junio+1
20 junio0
19 junio+1
18 junio0
17 junio0
16 junio0
15 junio0
14 junio0
13 junio0
12 junio0
11 junio0
10 junio+1
09 junio0
08 junio0
07 junio0
06 junio+1
05 junio0
04 junio+1
03 junio0
02 junio+1
01 junio0
Publicaciones del Canal
Готовимся 😈 Скоро будут анонсы
Готовимся 😈 Скоро будут анонсы

2
Может много кто видел уже этот мем и фотку На фото человек , которого душат, наш ученик - Александр Александр тренируется 1 г
Может много кто видел уже этот мем и фотку На фото человек , которого душат, наш ученик - Александр Александр тренируется 1 год джиу джитсу (не постоянно)без бэкграунда, так же это были его первые соревнования , сразу по адалтам , без всяких ваших «мастеров 500» . Он уже достаточно возрастной «спортсмен» , а так же отец, который встает в 5 утра, чтобы приехать на 8 часовую утреннюю тренировку перед работой, после чего пойти обеспечивать свою семью! Думаю это более чем достойно уважения . Если кто то будет над этим смеяться будет иметь дело со мной 😈
682
3
Mensaje de video
278
4
Результаты команды на турнире в субботу в прайме Назар - 🥇 , уверенно всех катнул в своем весе Никита - 🥉, с весом 83кг бор
Результаты команды на турнире в субботу в прайме Назар - 🥇 , уверенно всех катнул в своем весе Никита - 🥉, с весом 83кг боролся в категории 100кг ,с тяжелыми и сильными ребятами, проиграл 1 схватку по баллам, второго тяжика выиграл сабмишеном Миша - в призы не вошел , увидели ошибки с защитой на ноги , будем работать , пропустил 2 ахилла Саша - слон нашей команды , просто не хватило тренировок и опыта , 1 соревнования Все молодцы, работаем дальше 💪
365
5
Mensaje de video
377
6
Mensaje de video
408
7
Ну что, сейчас посмотрел курс данахера по анкл локам Вам интересно, чтобы я записал завтра самую важную деталь с курса , которая мне пипец как помогла?
474
8
Синим поясам нельзя выступать в новичках 🤫 Боремся с этим
Синим поясам нельзя выступать в новичках 🤫 Боремся с этим
96
9
У нас в фса все серьезно (на моей группе) Стучать можно только от пятки 😂
У нас в фса все серьезно (на моей группе) Стучать можно только от пятки 😂
699
10
Mensaje de video
668
11
Это кстати утренняя группа 8:00 вт/чт/сб Среднее количество человек 8-12 , очень рекомендую прийти и попробовать потренироваться Сегодня делали проходы З гарда, через продавливание нишилда На этой группе изучаем основные базовые техники ! Зал FSA , метро кожуховская
579
12
1) спарринг против Миши ( белый пояс)- тренируется примерно 2/3 года . Крепкий, хорошо защищается, единственное замечание , ч+3
1) спарринг против Миши ( белый пояс)- тренируется примерно 2/3 года . Крепкий, хорошо защищается, единственное замечание , что Миша сам путается, когда борется. Как будто жмет на все кнопки подряд Боролся с ним сверху и забирал спину /андерухки, чтобы учился не разбрасывать локти 2) спарринг против Сереги ( синий пояс) - тренируется примерно 4 года Хорошая защита и восстановление гарда . Отлично забрасывал к-гард и пробовал делать шин боло. Кто в курсе что это за техника, знали что это не так уж и просто Боролся так же сверху, хотел продавливать его Гард, чтобы он по восстанавливался 3) В третьем спарринге наш новичок,тренируется примерно 1,5 года , у нас тренируется 2 недели . Хорошо защищается от атак и восстанавливает гард . Но когда восстанавливает гард часто отдает спину , поработаем над этим Когда боролся с ним акцентировался на его восстановление 4) Леха( белый пояс уже квадриллион лет) - работает массажистом в FSA ( кстати, советую его) . Тренируется он уже лет 5, но с постоянными перерывами . С ним уже боролся уже снизу, чтобы он меня попроходил Когда боролся с ним, часто делал акцент на то что он разбрасывал руки и я цеплялся за них ( треугольники и тд) Если пост соберет хорошо по реакциям, то в следующий раз позову оператора и еще поснимаем спарринги с другими ребятами из разных групп!
599
13
Записываю завтра спарринги с учениками?
473
14
Записываю завтра схватки с учениками?
2
15
Ждем анонсов 🤫
Ждем анонсов 🤫
491
16
Mensaje de video
463
17
Вот и отзывы полетели 😂
Вот и отзывы полетели 😂
629
18
Такое тоже бывает 😂 (Заменял тренера на бжж)
Такое тоже бывает 😂 (Заменял тренера на бжж)
580
19
Я думал как улучшить стойку и пришел к такому выводу Это сколько + к борьбе в стойке дает, кто знает?
Я думал как улучшить стойку и пришел к такому выводу Это сколько + к борьбе в стойке дает, кто знает?
641
20
Турниры FSAкак всегда держат планку ❤️ Досрочно завершить не получилось, поэтому разобрались в овертайме Я вышел за 6 секунд+4
Турниры FSAкак всегда держат планку ❤️ Досрочно завершить не получилось, поэтому разобрались в овертайме Я вышел за 6 секунд и продержал соперника больше
620