698
Подписчики
-124 часа
+17 дней
-330 день
Загрузка данных...
Похожие каналы
Нет данных
Возникли проблемы? Пожалуйста, обновите страницу или обратитесь к нашему support-менеджеру .
Облако тегов
Входящие и исходящие упоминания
---
---
---
---
---
---
Привлечение подписчиков
июнь '26
июнь '26
+9
в 1 каналах
май '26
+3
в 1 каналах
Get PRO
апрель '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
март '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
февраль '26
+34
в 3 каналах
Get PRO
январь '26
+48
в 3 каналах
Get PRO
декабрь '25
+79
в 6 каналах
Get PRO
ноябрь '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
октябрь '25
+9
в 2 каналах
Get PRO
сентябрь '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
август '25
+31
в 2 каналах
Get PRO
июль '25
+30
в 4 каналах
Get PRO
июнь '25
+10
в 3 каналах
Get PRO
май '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
апрель '25
+17
в 3 каналах
Get PRO
март '25
+34
в 5 каналах
Get PRO
февраль '25
+30
в 7 каналах
Get PRO
январь '25
+190
в 9 каналах
Get PRO
декабрь '24
+2 197
в 4 каналах
Get PRO
ноябрь '24
+211
в 4 каналах
Get PRO
октябрь '240
в 4 каналах
Get PRO
сентябрь '240
в 0 каналах
Get PRO
август '24
+57
в 2 каналах
| Дата | Привлечение подписчиков | Упоминания | Каналы | |
| 30 июня | 0 | |||
| 29 июня | 0 | |||
| 28 июня | 0 | |||
| 27 июня | 0 | |||
| 26 июня | +1 | |||
| 25 июня | +1 | |||
| 24 июня | +1 | |||
| 23 июня | 0 | |||
| 22 июня | 0 | |||
| 21 июня | +1 | |||
| 20 июня | 0 | |||
| 19 июня | +1 | |||
| 18 июня | 0 | |||
| 17 июня | 0 | |||
| 16 июня | 0 | |||
| 15 июня | 0 | |||
| 14 июня | 0 | |||
| 13 июня | 0 | |||
| 12 июня | 0 | |||
| 11 июня | 0 | |||
| 10 июня | +1 | |||
| 09 июня | 0 | |||
| 08 июня | 0 | |||
| 07 июня | 0 | |||
| 06 июня | +1 | |||
| 05 июня | 0 | |||
| 04 июня | +1 | |||
| 03 июня | 0 | |||
| 02 июня | +1 | |||
| 01 июня | 0 |
Посты канала
| 2 | 😎 | 239 |
| 3 | Готовимся 😈
Скоро будут анонсы | 510 |
| 4 | Может много кто видел уже этот мем и фотку
На фото человек , которого душат, наш ученик - Александр
Александр тренируется 1 год джиу джитсу (не постоянно)без бэкграунда, так же это были его первые соревнования , сразу по адалтам , без всяких ваших «мастеров 500» . Он уже достаточно возрастной «спортсмен» , а так же отец, который встает в 5 утра, чтобы приехать на 8 часовую утреннюю тренировку перед работой, после чего пойти обеспечивать свою семью!
Думаю это более чем достойно уважения . Если кто то будет над этим смеяться будет иметь дело со мной 😈 | 1 197 |
| 5 | Видеосообщение | 394 |
| 6 | Результаты команды на турнире в субботу в прайме
Назар - 🥇 , уверенно всех катнул в своем весе
Никита - 🥉, с весом 83кг боролся в категории 100кг ,с тяжелыми и сильными ребятами, проиграл 1 схватку по баллам, второго тяжика выиграл сабмишеном
Миша - в призы не вошел , увидели ошибки с защитой на ноги , будем работать , пропустил 2 ахилла
Саша - слон нашей команды , просто не хватило тренировок и опыта , 1 соревнования
Все молодцы, работаем дальше 💪 | 506 |
| 7 | Видеосообщение | 479 |
| 8 | Видеосообщение | 475 |
| 9 | Ну что, сейчас посмотрел курс данахера по анкл локам
Вам интересно, чтобы я записал завтра самую важную деталь с курса , которая мне пипец как помогла? | 561 |
| 10 | Синим поясам нельзя выступать в новичках 🤫
Боремся с этим | 96 |
| 11 | У нас в фса все серьезно (на моей группе)
Стучать можно только от пятки 😂 | 774 |
| 12 | Видеосообщение | 697 |
| 13 | Это кстати утренняя группа
8:00 вт/чт/сб
Среднее количество человек 8-12 , очень рекомендую прийти и попробовать потренироваться
Сегодня делали проходы З гарда, через продавливание нишилда
На этой группе изучаем основные базовые техники !
Зал FSA , метро кожуховская | 609 |
| 14 | 1) спарринг против Миши ( белый пояс)- тренируется примерно 2/3 года .
Крепкий, хорошо защищается, единственное замечание , что Миша сам путается, когда борется. Как будто жмет на все кнопки подряд
Боролся с ним сверху и забирал спину /андерухки, чтобы учился не разбрасывать локти
2) спарринг против Сереги ( синий пояс) - тренируется примерно 4 года
Хорошая защита и восстановление гарда . Отлично забрасывал к-гард и пробовал делать шин боло. Кто в курсе что это за техника, знали что это не так уж и просто
Боролся так же сверху, хотел продавливать его Гард, чтобы он по восстанавливался
3) В третьем спарринге наш новичок,тренируется примерно 1,5 года , у нас тренируется 2 недели .
Хорошо защищается от атак и восстанавливает гард . Но когда восстанавливает гард часто отдает спину , поработаем над этим
Когда боролся с ним акцентировался на его восстановление
4) Леха( белый пояс уже квадриллион лет) - работает массажистом в FSA ( кстати, советую его) . Тренируется он уже лет 5, но с постоянными перерывами .
С ним уже боролся уже снизу, чтобы он меня попроходил
Когда боролся с ним, часто делал акцент на то что он разбрасывал руки и я цеплялся за них ( треугольники и тд)
Если пост соберет хорошо по реакциям, то в следующий раз позову оператора и еще поснимаем спарринги с другими ребятами из разных групп! | 668 |
| 15 | Записываю завтра спарринги с учениками? | 500 |
| 16 | Записываю завтра схватки с учениками? | 2 |
| 17 | Ждем анонсов 🤫 | 530 |
| 18 | Видеосообщение | 480 |
| 19 | Вот и отзывы полетели 😂 | 646 |
| 20 | Такое тоже бывает 😂
(Заменял тренера на бжж) | 590 |
Уже доступно! Исследование Telegram 2025 — ключевые инсайты года 
