Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
698
Підписники
-124 години
-27 днів
-830 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '26
+7
в 1 каналах
травень '26
+3
в 1 каналах
Get PRO
квітень '26
+10
в 1 каналах
Get PRO
березень '26
+30
в 2 каналах
Get PRO
лютий '26
+34
в 3 каналах
Get PRO
січень '26
+48
в 3 каналах
Get PRO
грудень '25
+79
в 6 каналах
Get PRO
листопад '25
+15
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+9
в 2 каналах
Get PRO
вересень '25
+7
в 1 каналах
Get PRO
серпень '25
+31
в 2 каналах
Get PRO
липень '25
+30
в 4 каналах
Get PRO
червень '25
+10
в 3 каналах
Get PRO
травень '25
+19
в 1 каналах
Get PRO
квітень '25
+17
в 3 каналах
Get PRO
березень '25
+34
в 5 каналах
Get PRO
лютий '25
+30
в 7 каналах
Get PRO
січень '25
+190
в 9 каналах
Get PRO
грудень '24
+2 197
в 4 каналах
Get PRO
листопад '24
+211
в 4 каналах
Get PRO
жовтень '240
в 4 каналах
Get PRO
вересень '240
в 0 каналах
Get PRO
серпень '24
+57
в 2 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 24 червня | +1 | |||
| 23 червня | 0 | |||
| 22 червня | 0 | |||
| 21 червня | +1 | |||
| 20 червня | 0 | |||
| 19 червня | +1 | |||
| 18 червня | 0 | |||
| 17 червня | 0 | |||
| 16 червня | 0 | |||
| 15 червня | 0 | |||
| 14 червня | 0 | |||
| 13 червня | 0 | |||
| 12 червня | 0 | |||
| 11 червня | 0 | |||
| 10 червня | +1 | |||
| 09 червня | 0 | |||
| 08 червня | 0 | |||
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | +1 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | +1 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | +1 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
| 2 |  Может много кто видел уже этот мем и фотку
На фото человек , которого душат, наш ученик - Александр
Александр тренируется 1 год джиу джитсу (не постоянно)без бэкграунда, так же это были его первые соревнования , сразу по адалтам , без всяких ваших «мастеров 500» . Он уже достаточно возрастной «спортсмен» , а так же отец, который встает в 5 утра, чтобы приехать на 8 часовую утреннюю тренировку перед работой, после чего пойти обеспечивать свою семью!
Думаю это более чем достойно уважения . Если кто то будет над этим смеяться будет иметь дело со мной 😈 | 682 |
| 3 |  Відеоповідомлення | 278 |
| 4 |  Результаты команды на турнире в субботу в прайме
Назар - 🥇 , уверенно всех катнул в своем весе
Никита - 🥉, с весом 83кг боролся в категории 100кг ,с тяжелыми и сильными ребятами, проиграл 1 схватку по баллам, второго тяжика выиграл сабмишеном
Миша - в призы не вошел , увидели ошибки с защитой на ноги , будем работать , пропустил 2 ахилла
Саша - слон нашей команды , просто не хватило тренировок и опыта , 1 соревнования
Все молодцы, работаем дальше 💪 | 365 |
| 5 |  Відеоповідомлення | 377 |
| 6 |  Відеоповідомлення | 408 |
| 7 | Ну что, сейчас посмотрел курс данахера по анкл локам
Вам интересно, чтобы я записал завтра самую важную деталь с курса , которая мне пипец как помогла? | 474 |
| 8 |  Синим поясам нельзя выступать в новичках 🤫
Боремся с этим | 96 |
| 9 |  У нас в фса все серьезно (на моей группе)
Стучать можно только от пятки 😂 | 699 |
| 10 |  Відеоповідомлення | 668 |
| 11 | Это кстати утренняя группа
8:00 вт/чт/сб
Среднее количество человек 8-12 , очень рекомендую прийти и попробовать потренироваться
Сегодня делали проходы З гарда, через продавливание нишилда
На этой группе изучаем основные базовые техники !
Зал FSA , метро кожуховская | 579 |
| 12 |  +31) спарринг против Миши ( белый пояс)- тренируется примерно 2/3 года .
Крепкий, хорошо защищается, единственное замечание , что Миша сам путается, когда борется. Как будто жмет на все кнопки подряд
Боролся с ним сверху и забирал спину /андерухки, чтобы учился не разбрасывать локти
2) спарринг против Сереги ( синий пояс) - тренируется примерно 4 года
Хорошая защита и восстановление гарда . Отлично забрасывал к-гард и пробовал делать шин боло. Кто в курсе что это за техника, знали что это не так уж и просто
Боролся так же сверху, хотел продавливать его Гард, чтобы он по восстанавливался
3) В третьем спарринге наш новичок,тренируется примерно 1,5 года , у нас тренируется 2 недели .
Хорошо защищается от атак и восстанавливает гард . Но когда восстанавливает гард часто отдает спину , поработаем над этим
Когда боролся с ним акцентировался на его восстановление
4) Леха( белый пояс уже квадриллион лет) - работает массажистом в FSA ( кстати, советую его) . Тренируется он уже лет 5, но с постоянными перерывами .
С ним уже боролся уже снизу, чтобы он меня попроходил
Когда боролся с ним, часто делал акцент на то что он разбрасывал руки и я цеплялся за них ( треугольники и тд)
Если пост соберет хорошо по реакциям, то в следующий раз позову оператора и еще поснимаем спарринги с другими ребятами из разных групп! | 599 |
| 13 | Записываю завтра спарринги с учениками? | 473 |
| 14 | Записываю завтра схватки с учениками? | 2 |
| 15 |  Ждем анонсов 🤫 | 491 |
| 16 |  Відеоповідомлення | 463 |
| 17 |  Вот и отзывы полетели 😂 | 629 |
| 18 |  Такое тоже бывает 😂
(Заменял тренера на бжж) | 580 |
| 19 |  Я думал как улучшить стойку и пришел к такому выводу
Это сколько + к борьбе в стойке дает, кто знает? | 641 |
| 20 |  +4Турниры FSAкак всегда держат планку ❤️
Досрочно завершить не получилось, поэтому разобрались в овертайме
Я вышел за 6 секунд и продержал соперника больше | 620 |
