На зависть Афродите 🌹
Canal cerrado
‼️ Все материалы получены из открытых источников. Повторять упражнения ТОЛЬКО после согласования с ВАШИМ ТРЕНЕРОМ ‼️ Возрастные ограничения: 18+
Mostrar más1 335
Suscriptores
Sin datos24 horas
-67 días
-3530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
julio '26
julio '26
+7
en 13 canales
junio '26
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '26
+6
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+6
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+22
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+20
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+32
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+34
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+28
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+39
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+116
en 62 canales
Get PRO
junio '25
+110
en 87 canales
Get PRO
mayo '25
+121
en 41 canales
Get PRO
abril '25
+162
en 26 canales
Get PRO
marzo '25
+334
en 55 canales
Get PRO
febrero '25
+236
en 41 canales
Get PRO
enero '25
+626
en 48 canales
Get PRO
diciembre '24
+23
en 4 canales
Get PRO
noviembre '24
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+248
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+821
en 21 canales
Get PRO
agosto '24
+4
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+96
en 1 canales
Get PRO
junio '24
+205
en 27 canales
Get PRO
mayo '24
+800
en 40 canales
Get PRO
abril '24
+3 616
en 40 canales
Get PRO
marzo '24
+4 852
en 46 canales
Get PRO
febrero '24
+691
en 12 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 25 julio | 0 | |||
| 24 julio | 0 | |||
| 23 julio | 0 | |||
| 22 julio | 0 | |||
| 21 julio | +1 | |||
| 20 julio | 0 | |||
| 19 julio | 0 | |||
| 18 julio | 0 | |||
| 17 julio | 0 | |||
| 16 julio | 0 | |||
| 15 julio | 0 | |||
| 14 julio | +1 | |||
| 13 julio | 0 | |||
| 12 julio | 0 | |||
| 11 julio | +1 | |||
| 10 julio | 0 | |||
| 09 julio | 0 | |||
| 08 julio | 0 | |||
| 07 julio | +1 | |||
| 06 julio | 0 | |||
| 05 julio | 0 | |||
| 04 julio | +1 | |||
| 03 julio | +1 | |||
| 02 julio | +1 | |||
| 01 julio | 0 |
Publicaciones del Canal
Доброе утро!
Упражнения от отёков на каждый день!
Лёгкость в ногах и свежий вид лица — это реально даже в условиях городской жизни!
📌 На зависть Афродите 🌹
| 2 |  Лучшее, что можно найти в кармане куртки! 🥰
➡️ 𝗛𝗢𝗧 𝗡𝗘𝗪𝗦 🌶 | 3 |
| 3 |  Индийский кориандр!
В соленья и маринады добавляют специю кориандр. Это тот, что одной половине человечества пахнет ярким жгуче-пряным, сладковатым ароматом, а другой – мылом и клопами.
Советую попробовать в маринад добавить индийский сорт кориандра (Coriandrum sativum var.sativum)
Его плоды желтые, вытянутые и вдвое крупнее привычного нам православного сорта.
Индийский выражено пахнет лимонной корочкой и шалфеем, обладает тонким ореховым вкусом.
А в карри вообще противозаконно добавлять кориандр другого сорта, кроме индийского)
📌 На зависть Афродите 🌹 | 9 |
| 4 |  Упражнения для тренировки головного мозга — заботьтесь о своем интеллекте!
📌 На зависть Афродите 🌹 | 2 |
| 5 |  Домашнее творожно-банановое пп мороженое с какао
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🛑Творог (мягкий/зерненый) — 250 г
🛑Мёд — 50 г
🛑Банан — 110 г (1 средний)
🛑Какао-порошок — 25 г
📌 На зависть Афродите 🌹 | 4 |
| 6 |  Упражнения с шваброй
📌 На зависть Афродите 🌹 | 4 |
| 7 |  +3🧐 Компьютером теперь можно управлять языком.
Augmental выпустила MouthPad — капу, которая заменяет мышь. Языком двигаем курсор и кликаем, а движением головы и дыханием прокручиваем страницы.
Устройство подключается по Bluetooth к компьютеру, планшету или смартфону. Каждую капу печатают по индивидуальному 3D-скану рта. Заряда хватает более чем на семь часов, цена вопроса — $1400.
НЕЙРОСЕТИ | ТЕХНОЛОГИИ | 3 |
| 8 |  Нежные и полезные ПП сырки — попробуй
Ингредиенты на 4 сырка:
- творог 300 гр
- банан 130 гр
- подсластитель по вкусу (фруктоза)
- шоколад 100 гр (без сахара)
📌 На зависть Афродите 🌹 | 19 |
| 9 |  Большие перемены начинаются с малого
Многие ждут идеального момента и забывают, что результат складывается из ежедневных привычек.
💙Один полезный приём пищи.
💙Короткая тренировка.
💙Лишние 10 минут прогулки.
Кажется, что этого недостаточно. Но именно такие действия, повторяемые день за днём, приводят к заметным изменениям. Не недооценивай маленькие шаги — они становятся фундаментом больших побед.
📌 На зависть Афродите 🌹 | 5 |
| 10 |  Кратко о том как проходит мое лето:
🌶 𝗕𝗲𝘀𝘁 𝗙𝗮𝗶𝗹 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗻𝗲𝗹 | 5 |
| 11 |  6 простых упражнений для расслабления после тренировки
💙Несколько минут спокойных движений помогут снять напряжение, улучшить самочувствие и сделать завершение тренировки более комфортным. Попробуй включить этот комплекс в свою привычную рутину.
📌 На зависть Афродите 🌹 | 3 |
| 12 |  Обязательный комплекс для женщин 50+!
Каждое упражнение выполняйте по 1-2 минуты.
📌 На зависть Афродите 🌹 | 4 |
| 13 |  Полезные ЛОР-советы
👂С возрастом острота слуха снижается – это известно всем. Но процесс этот можно замедлить, делимся лайфхаками!
1. Избегайте громких звуков
Держитесь подальше от громких звуков.
Например, громкость телевизора, компьютера, стереосистемы или радио должна быть включена на среднем уровне.
2. Регулярно чистите уши
Просто мойте их водой. Не зацикливайтесь на удалении всей ушной серы, потому что для правильной работы нашей органов слуха требуется минимальное количество серы.
3. Избегайте сильного ветра
Циркуляция воздуха, с чрезмерной скоростью попадая в уши, может вызывать приступы боли и воспаления. Убедитесь, что у вас есть хорошая защита от ветра, когда вы катаетесь на велосипеде или отправляетесь на пробежку
📌 На зависть Афродите 🌹 | 3 |
| 14 |  +4Расширительный бак в системе отопления.
🧠 Мудрый мастер | 5 |
| 15 |  Сколько калорий в картофеле?
💙Картофель не так прост, как кажется. Всё зависит от способа приготовления и размера порции. Разберёмся, как вписать его в рацион без лишних переживаний.
📌 На зависть Афродите 🌹 | 38 |
| 16 |  Утренний массаж лица на каждый день!
📌 На зависть Афродите 🌹 | 3 |
| 17 |  • Завершается очередная миссия на Международной космической станции: астронавт NASA Крис Уильямс и российские космонавты Сергей Куд-Сверчков и Сергей Миканов готовятся вернуться на Землю после 241 дня в космосе.
Это будет первая миссия для Уильямса и Миканова, а для Куд-Сверчкова – уже вторая.
Их корабль отключится от космической станции и приземлится на территории Казахстана, после чего экипаж отправится в Россию и США.
За время своей миссии они совершили больше 3856 кругов вокруг Земли и преодолели расстояние более 102 миллионов миль.
Такие полеты открывают новые горизонты для исследования космоса и укрепляют международное сотрудничество между космическими агентствами.
Подписывайтесь на Лига Хороших Новостей | 3 |
| 18 |  Вы моете руки ядом 🧼
📌 На зависть Афродите 🌹 | 5 |
| 19 |  Полезный паштет
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
🛑филе грудки курицы 200 гр.
🛑морковь 100 гр.
🛑лук репчатый 50 гр.
🛑укроп свежий
🛑соль и черный перец по вкусу
📌 На зависть Афродите 🌹 | 4 |
| 20 |  Доброе утро!
Убираем живот без зала!
📌 На зависть Афродите 🌹 | 3 |
