es
Feedback

¡No caigas en manos de tramposos! Telemetrio encuentra y marca estos canales 👉 Si quieres ver la etiqueta, suscríbete

Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 17 704 suscriptores, ocupando la posición 1 136 en la categoría Psicología y el puesto 37 033 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 17 704 suscriptores.

Según los últimos datos del 06 noviembre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -623, y en las últimas 24 horas de -32, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.29%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 0 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 0.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta”

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 07 noviembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

17 704
Suscriptores
-3224 horas
-1727 días
-62330 días
Archivo de publicaciones
Как влюбить в себя того самого?🥰 Впущу 7 девочек и удаляю!!👆

«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавить
«Мне никогда не стать такой идеальной, как она» ✨ ХВАТИТ! СТОП! Сливаю секретный канал, после которого ты сможешь: 💗Избавиться от прыщей 💗Делать идеальный макияж 💗Привести фигуру в порядок 💗Полюбить себя Стань наконец той, которой все будут завидовать: love & grow yourself

✨ Чек-лист «Август»
Впущу только 15 и удалю!✨

Основные ошибки, которые ты можешь допускать в отношениях❌ ⚪️Роль мамы Обращаться с парнем, как с маленьким ребенком ⚪️Быть у
+1
Основные ошибки, которые ты можешь допускать в отношениях❌ ⚪️Роль мамы Обращаться с парнем, как с маленьким ребенком ⚪️Быть удобной Желание быть идеальной и во всем ему угождать ⚪️Нарушение границ Не доверять ему и пытаться все проверять 📢Rise

Тебя не узнают к сентябрю… Как стать той самой, которая кардинально изменилась за лето? *️⃣Нужно просто подписаться на «Девоч
Тебя не узнают к сентябрю… Как стать той самой, которая кардинально изменилась за лето? *️⃣Нужно просто подписаться на «Девочку с картинки» и каждый день читать советы и использовать их: 🔘Ты избавишься от комплексов и добьешься эстетичной фигуры 🔘Будешь выглядеть лучше всех своих подруг 🔘Станешь той, о которой мечтают все Никогда не думала, что это так легко. Просто подпишись и читай каждый день - https://t.me/+aBwb3HoHgEdkYmQy

Девочки, нашла туториал на кукольные глаза Как вам?
❤️ - нравится 💔 - такое себе
📢Rise

💕Маленькие утренние действия, которые помогут взбодриться: ✅Выпить стакан воды ✅Заправить кровать ✅Проветрить комнату ✅Сдела
💕Маленькие утренние действия, которые помогут взбодриться: ✅Выпить стакан воды ✅Заправить кровать ✅Проветрить комнату ✅Сделать растяжку/потанцевать  ✅Принять контрастный душ 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

🌷Если хочешь развиваться, перестань делать эти вещи: 🌷Перестань избегать сложных вещей 🌷Перестань пытаться угодить всем 🌷
+1
🌷Если хочешь развиваться, перестань делать эти вещи: 🌷Перестань избегать сложных вещей 🌷Перестань пытаться угодить всем 🌷Перестань общаться с токсичными людьми 🌷Перестань обвинять других в неудачах 🌷Перестань держаться за прошлое 📢Rise

Как стать девочкой из Pinterest, на которую все оборачиваются? ✨ эстетика - канал, который поможет тебе в этом. ✨ Психологиче
Как стать девочкой из Pinterest, на которую все оборачиваются? ✨ эстетика - канал, который поможет тебе в этом. ✨ Психологические трюки ✨ Эстетичная кожа и фигура ✨ Секреты уверенности и харизмы Присоединяйся и стань той, которой мечтаешь быть ✨ https://t.me/+zXfw7DaZgOQ3MzMy

💕Важные вопросы, чтобы больше понять себя и свою жизнь 👉Какие у меня опасения по поводу будущего? 👉Что я хочу, чтобы мои б
+1
💕Важные вопросы, чтобы больше понять себя и свою жизнь 👉Какие у меня опасения по поводу будущего? 👉Что я хочу, чтобы мои близкие помнили обо мне? 👉Что для меня важнее всего в людях? 👉Когда я в последний раз покидала свою зону комфорта? 👉Вижу ли я перед собой цель или плыву по течению? 👉Я достаточно уделяю времени отдыху? 👉Кто тот человек, который оказал наиболее значительное влияние на мою жизнь? 📢Rise

Рекомендации для достижения идеальной, ровной кожи лица🍂 🍂Регулярно чисти кожу, используя мягкие средства для умывания. 🍂П
Рекомендации для достижения идеальной, ровной кожи лица🍂   🍂Регулярно чисти кожу, используя мягкие средства для умывания. 🍂Применяй увлажняющий крем, чтобы поддерживать оптимальный уровень влажности. 🍂Проводи пилинг для удаления отмерших клеток кожи и стимуляции обновления. 🍂Пей достаточное количество воды для поддержания уровня гидратации. 📢Rise

Лето подходит к концу, а ты так и не стала такой, какой хочешь видеть себя в зеркале? Девочки, я нашла тот самый канал, котор
Лето подходит к концу, а ты так и не стала такой, какой хочешь видеть себя в зеркале? Девочки, я нашла тот самый канал, который помог мне в самые короткие сроки стать лучше. Только здесь ты узнаешь: 🔴Как добиться идеальной фигуры 🔴Как заставить мальчиков бегать за собой 🔴Как легко достичь натуральной красоты 🔴Как избавится от прыщей на лице Скорее подписывайся, чтобы все девочки из pinterest завидовали тебе, а от мальчиков не было прохода: @dusha_v_tele

🌷Признаки того, что у тебя здоровые отношения с самой собой 🌷Ты берешь на себя ответственность за то, что делаешь и говориш
+1
🌷Признаки того, что у тебя здоровые отношения с самой собой 🌷Ты берешь на себя ответственность за то, что делаешь и говоришь 🌷Ты активно заботишься о своем здоровье и теле 🌷Ты сдерживаешь обещания, которые даешь себе 🌷Ты признаешь свой опыт и ошибки 📢Rise

Котятки у кого есть премиум? 🥰 Проголосуйте за меня, пожалуйста - t.me/boost?c=1982431143

📌Подборочка эффективных тренировок на все части тела: 👉 Все тело 15 мин 👉 Ягодицы и пресс 30 мин 👉 Спина и руки 15 мин Дл
+1
📌Подборочка эффективных тренировок на все части тела: 👉 Все тело 15 мин 👉 Ягодицы и пресс 30 мин 👉 Спина и руки 15 мин Для наилучшего результата не забывай тренировать все тело, а также достаточно отдыхать после тренировки🤍 📢Rise