es
Feedback
Rise • саморазвитие

Rise • саморазвитие

Ir al canal en Telegram

🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Mostrar más

📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие

El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 21 050 suscriptores, ocupando la posición 922 en la categoría Psicología y el puesto 31 798 en la región Rusia.

📊 Métricas de audiencia y dinámica

Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 21 050 suscriptores.

Según los últimos datos del 26 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -365, y en las últimas 24 horas de -38, conservando un alto alcance.

  • Estado de verificación: No verificado
  • Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.84%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.49% de reacciones respecto al total de suscriptores.
  • Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 599 visualizaciones. En el primer día suele acumular 314 visualizaciones.
  • Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 6.
  • Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.

📝 Descripción y política de contenido

El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta

Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 27 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.

21 050
Suscriptores
-3824 horas
-2677 días
-36530 días
Archivo de publicaciones
Ребята, до экзаменов 2 месяца, волнуетесь? 😱 ЕГЭ и ОГЭ это, конечно, проблема… но точно не с этими каналами, подписывайтесь скорее! 11 кл: Рус Мат Общ Ист Лит Англ Хим Био Физ Инф Гео 10 кл: Рус Мат Общ Инф Ист Хим Био 9 кл: Рус Мат Общ Ист Лит Англ Хим Био Физ Инф Гео Средняя школа #реклама О рекламодателе

😇 Sugar plum fairy makeup tutorial
Повторишь? ❤️ - да 🥰 - неее
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

✏️ Спортивные луки для зала с Wildberries ❤️ - если понравились луки 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
✏️ Спортивные луки для зала с Wildberries
❤️ - если понравились луки
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Какой розыгрыш запустим сегодня? 🤔
Anonymous voting

🥘Продукты которые вызывают высыпания 👇 🧀Жирная пища: Колбасы, фастфуд, шашлыки и жирные мясные блюда могут провоцировать в
🥘Продукты которые вызывают высыпания 👇 🧀Жирная пища: Колбасы, фастфуд, шашлыки и жирные мясные блюда могут провоцировать воспаления и высыпания. 🥚Сладости: Газированные напитки, пирожные, торты и конфеты повышают уровень сахара в крови, что может способствовать появлению прыщей. 🍳Молочные продукты: Молоко, сливочное масло и жирные сыры могут вызывать высыпания у некоторых людей.
А у тебя получается придерживаться правильного питания? ❤️ - да 🥰 - нет, никак не получается 💋 - я пока не стремлюсь правильно питаться
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Поле
ВСЕ учителя ставят мне 5/4. КАК??🎟️ Просто я подписана на Homewórk ideas, там есть: 🤩Советы по оформлению конспектов 🤩Полезные гайды для красивого почерка 🤩Обучение как писать быстро и красиво Радуй своих родителей хорошими оценками: t.me/подписаться

😍 Туториал на массаж Гуаша
Сделаешь массаж по этому туториалу? 👇 ❤️ - Да, хочу попробовать 🥰 - Не, неохота
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🔠🔠🔠🔠🔠 красим губки
Понравился результат? Оцените реакциями ниже 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🤍 Вечерняя рутина на сегодняшний вечерок ⤵️ ▫️ Прими душ. ▫️ Сделай масочку. ▫️ Увлажни кожу. ▫️ Сделай массаж лица. ▫️ Почи
🤍 Вечерняя рутина на сегодняшний вечерок ⤵️ ▫️ Прими душ. ▫️ Сделай масочку. ▫️ Увлажни кожу. ▫️ Сделай массаж лица. ▫️ Почитай книгу. ▫️ Запиши задачи на завтра.
🥰 - если выполнишь
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

🎉 Результаты розыгрыша: Победители: 1. juli (@jullieww) 2. Даша 3. Рустам Проверить результаты

Полезные трекеры 💓 Сохрани и обязательно пользуйся! 🤩 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Полезные трекеры 💓
Сохрани и обязательно пользуйся! 🤩
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Девочки, остается три часа до завершения нашего розыгрыша призов! Торопитесь принять участие! 😏 А отзывы о прошедших наших розыгрышах можно посмотреть 👉🏻 ЗДЕСЬ

💕💕💕💕💕 на причёску с косичками
❤️ - если понравился результат
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😍 Маска для лица против и акне Ингредиенты:💓 ⚪️ 2 столовые ложки геля алоэ вера ⚪️ 1 чайная ложка лимонного сока Приготовле
😍 Маска для лица против и акне Ингредиенты:💓 ⚪️ 2 столовые ложки геля алоэ вера ⚪️ 1 чайная ложка лимонного сока Приготовление:💓 ⚪️ Смешай гель алоэ вера и лимонный сок до однородной массы. ⚪️ Нанеси смесь на чистую кожу лица, избегая области вокруг глаз. ⚪️ Оставь маску на 10-15 минут. 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Убираем отеки на глазах ❤️‍🩹 ⚪️ Чайные пакетики 💓 Охлажденный чайный пакетик поможет снять отёчность и уберет раздражения �
+1
Убираем отеки на глазах ❤️‍🩹 ⚪️ Чайные пакетики 💓 Охлажденный чайный пакетик поможет снять отёчность и уберет раздражения 🔹 Заварите чайный пакетик зеленого/черного чая и остудите его. Лучше использовать охлаждённый. 🔹 Поводите им по коже лица или положите на глаза. Держать нужно несколько минут. 🔹 После процедуры также можете умыться.
А ты отекаешь по утрам? ❤️ - да 🥰 - нет
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ помад Какую хотела бы себе? 👇 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+4
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ помад
Какую хотела бы себе? 👇
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

😍 Кажется, что твоя жизнь скучная? Давай исправлять! 🔹 Вот тебе 3 способа раскрасить свои дни: 💗 Попробуй пойти в новое ме
😍 Кажется, что твоя жизнь скучная? Давай исправлять! 🔹 Вот тебе 3 способа раскрасить свои дни: 💗 Попробуй пойти в новое место, где ты никогда не была. Даже если это просто магазин с косметикой или новый парк. 💗 Купи что-то странное, что ты бы не купила раньше. Например, фиолетовую помаду или яркую сумку и попробуй составить лук. 💗 Найди какой-нибудь мастер-класс, например: рисование, танцы, медитации, йога, лепка из глины и запишись на него.
Нужна 2 часть? — 120 💋
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Было? 🤍 ❤️ - если жизненно 📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас
+1
Было? 🤍
❤️ - если жизненно
📢Rise | 💬 Наш чатик | 😊 Поддержать нас

Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то вы
Факт: все проблемы идут из головы Мозг - центр управления человеком. И если вы хотите разобраться со своими проблемами, то выясните как там всё устроено На канале Аглая про Психологию, автор рассказывает как простыми приёмами настроить мозг на нужный лад и привести свою жизнь в порядок Что делать, если что-то не получается, и как за 10 секунд с помощью воспоминаний устранить грусть, уныние и печаль Подписывайся, и щёлкай уверенно любые проблемы на своём пути @aglayapsychology