Rise • саморазвитие
Ir al canal en Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
Mostrar más
Red:📈 Análisis del canal de Telegram Rise • саморазвитие
El canal Rise • саморазвитие (@risemastery) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 20 597 suscriptores, ocupando la posición 941 en la categoría Psicología y el puesto 32 372 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 20 597 suscriptores.
Según los últimos datos del 11 julio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 078, y en las últimas 24 horas de -27, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.24%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.21% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 461 visualizaciones. En el primer día suele acumular 250 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 5.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 12 julio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
20 597
Suscriptores
-2724 horas
-1807 días
-1 07830 días
Archivo de publicaciones
20 607
Как начать бизнес на недвижимости без опыта и первоначального взноса?
Если кажется, что «инвестиции — это слишком сложно» — это лишь навязанная установка, которая мешает зарабатывать уже сейчас!
Даже если нет опыта, нет денег для развития собственного бизнеса, вы можете инвестировать в недвижимость и получать 27% годовых совершенно законно.
Долларовый миллионер, владелица 92 объектов недвижимости по всему миру, Наталия Закхайм рассказывает всё об инвестициях и недвижимости на своём канале.
Для вас:
— подробные инструкции, которые помогут сделать первые шаги к финансовой независимости;
— актуальные изменения на рынке недвижимости;
— эффективные стратегии, следуя которым вы можете приобретать недвижимость без вложений и платы по ипотеке;
— разборы ситуаций, опыт самой Наталии и её учеников.
Переходите по ссылке и забирайте подборку полезных постов о том как инвестировать без вложений и получать пассивный доход.
Реклама. ООО АКАДЕМИЯ "ЛИЧНОСТЬ И КАПИТАЛ". ИНН 7802721850. erid: LjN8KMm6V
20 607
20 607
Девочки, напишите какой ваш любимый фильм на вечер🍂
Я щас смотрю Терминал, сижу рыдаю😭
20 607
Что делать с сухими губами?🍂
🍂Регулярно используй увлажняющий бальзам
🍂Чтобы не ухудшить состояние губ, не надо их часто облизывать
🍂Пей воду для увлажнения организма
🍂Делай нежный пилинг губ, чтобы удалить ороговевшие клетки
📢Rise
20 607
+1
Как стать идеальной девушкой💋
💋Будь собой
💋Уважай себя
💋Уважай других
💋Будь благодарной
💋Будь целеустремленной
💋Будь независимой
💋Будь веселой
Наслаждайся жизнью и всегда выбирай себя🐚
📢Rise
20 607
+1
Красотки, как и обещала, делаю пост про правильный уход за волосами🌷
🌷Шампунь
Всегда стоит выбирать шампунь для твоего типа волос. Чтобы полностью очистить их и не нанести вред
🌷Бальзам / Кондиционер
Закрой кутикулу волос, смягчи пряди и улучши их текстуру с помощью бальзама или кондиционера
🤍Маска
Интенсивный уход для волос, который увлажняет, питает и реконструирует волосы. Применяйте маску один-два раза в неделю
🌷Несмываемый уход
Дополнительная защита от ломкости, сухости и пушистости. Используйте кремы, спреи или сыворотки
Давайте как и в прошлый раз: проявите активность - с меня новый бьюти пост❤️📢Rise
20 607
Невероятно точный психологический тест, который раскроет то, чего вам не хватает в любви: просто посмотрите на картинку!
Этот личностный тест испробовали на себе миллионы пользователей за рубежом! На международном форуме психологов в Лондоне этот тест был признан наиболее точным инструментом для определения эмоциональных состояний.
Вам нужно взглянуть на картинку, и назвать то, что бросилось вам в глаза в первую очередь. Ваш выбор способен рассказать, что важно для вас в отношениях и как вы обычно ведете себя со своим партнером.
20 607
Психологиня: Твой секретный источник женской силы и мудрости
Делюсь секретным каналом, который поможет тебе стать лучшей версией себя! Здесь ты найдешь:
🌸 Полезные темы:
- Как побороть лень и прокрастинацию
- Уверенность и любовь к себе
- Советы по саморазвитию
💖 Поддержка:
- Ежедневная мотивация и вдохновение
- Советы по преодолению трудностей
- Укрепление психологического здоровья
💞 Отношения:
- Построение здоровых и гармоничных отношений
- Улучшение отношений с партнёром и близкими
С нами ты станешь лучшей версией себя. Подписывайся и начни изменяться уже сегодня!
20 607
Девочки, у кого есть премиум?❤️
Проголосуйте за меня, пожалуйста - https://t.me/boost?c=1982431143
20 607
+1
🐚базовых бьюти-совета
🐚Увлажнение
Не забывай увлажнять кожу. Увлажненная кожа выглядит свежей и здоровой
🐚Защита от солнца
Используй солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи
🐚Массаж лица
Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение и подтянуть кожу. Используйте масло или крем для скольжения
🐚Ухаживай за волосами
Регулярно делай маски для волос, используй натуральные масла
📢Rise
20 607
+1
Никогда не останавливайся🤍
✅Ждать?
✅Быть терпеливым?
✅Верить в чудо?
Но останавливаться? Никогда!
📢Rise
20 607
+1
Лучшие установки на любовь к себе
▫️я принимаю себя
▫️я прекрасна такая, какая есть
▫️я обожаю себя и свое тело
▫️я всегда классно выгляжу
▫️я нежная женственная девушка
▫️мне нравится как я выгляжу
▫️я люблю каждую частичку себя
▫️с каждым днем я становлюсь лучше, красивее и увереннее в себе
📂Повторяй их у зеркала каждый день, первые результаты будут заметны уже через неделю
📢Rise
20 607
+1
🌸Девчонки, хотите всегда выглядеть потрясающе?
💞 Я расскажу вам о лучших продуктах и методах ухода за кожей и волосами. Узнайте, как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы — здоровыми и блестящими. Но это еще не все...
Что именно? Узнайте на нашем канале!
20 607
+1
💘Пора отучиться от этих вещей
👉 Основывать свою ценность по цифре на весах
👉 Притворяться, что все в порядке, вместо просьбы о помощи
👉 Отвлекаться от тяжелых чувств вместо проживания их
👉 Основывать свою ценность на продуктивности
👉 Не праздновать свои победы, потому что у других получилось лучше
📢Rise
20 607
+1
Вещи, которые нужно всегда помнить
🐚 Всегда есть выбор
Ты не обязана всю жизнь заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными тебе людьми.
🐚 Тебя ценят
У каждого из нас есть такие люди. Когда совсем плохо, вспомните о них. И свяжитесь по возможности.
📢Rise
