Rise • саморазвитие
الذهاب إلى القناة على Telegram
🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают. Наполнение канала: @postgram_aibot По рекламе: @tlgps Контакт: @aximanta
إظهار المزيد
الشبكة:📈 نظرة تحليلية على قناة تيليجرام Rise • саморазвитие
تُعد قناة Rise • саморазвитие (@risemastery) في القطاع اللغوي الروسية لاعباً نشطاً. يضم المجتمع حالياً 20 597 مشتركاً، محتلاً المرتبة 941 في فئة علم النفس والمرتبة 32 372 في منطقة روسيا.
📊 مؤشرات الجمهور والحراك
منذ تأسيسه في невідомо، حقق المشروع نمواً سريعاً وجمع 20 597 مشتركاً.
بحسب آخر البيانات بتاريخ 11 يوليو, 2026، تحافظ القناة على نشاط مستقر. خلال آخر 30 يوماً تغيّر عدد الأعضاء بمقدار -1 078، وفي آخر 24 ساعة بمقدار -27، مع بقاء الوصول العام مرتفعاً.
- حالة التحقق: غير موثّقة
- معدل التفاعل (ER): يبلغ متوسط تفاعل الجمهور 2.24%. وخلال أول 24 ساعة من النشر يحصد المحتوى عادةً 1.21% من ردود الفعل نسبةً إلى إجمالي المشتركين.
- وصول المنشورات: يحصل كل منشور على متوسط 461 مشاهدة. وخلال اليوم الأول يجمع عادةً 250 مشاهدة.
- التفاعلات والاستجابة: يتفاعل الجمهور بانتظام؛ متوسط التفاعلات لكل منشور يبلغ 5.
- الاهتمامات الموضوعية: يركز المحتوى على مواضيع رئيسية مثل rise, чатик, туториал, дааа, мышца.
📝 الوصف وسياسة المحتوى
يصف المؤلف القناة بأنها مساحة للتعبير عن الآراء الذاتية:
“🧠 Саморазвитие без воды. Привычки, дисциплина, мышление, продуктивность. Инструменты, которые работают.
Наполнение канала: @postgram_aibot
По рекламе: @tlgps
Контакт: @aximanta”
بفضل وتيرة التحديث المرتفعة (أحدث البيانات بتاريخ 12 يوليو, 2026) تحافظ القناة على حداثتها ومستوى وصول مرتفع. وتُظهر التحليلات تفاعلاً نشطاً من الجمهور، ما يجعلها نقطة تأثير مهمة ضمن فئة علم النفس.
20 597
المشتركون
-2724 ساعات
-1807 أيام
-1 07830 أيام
أرشيف المشاركات
20 607
Как начать бизнес на недвижимости без опыта и первоначального взноса?
Если кажется, что «инвестиции — это слишком сложно» — это лишь навязанная установка, которая мешает зарабатывать уже сейчас!
Даже если нет опыта, нет денег для развития собственного бизнеса, вы можете инвестировать в недвижимость и получать 27% годовых совершенно законно.
Долларовый миллионер, владелица 92 объектов недвижимости по всему миру, Наталия Закхайм рассказывает всё об инвестициях и недвижимости на своём канале.
Для вас:
— подробные инструкции, которые помогут сделать первые шаги к финансовой независимости;
— актуальные изменения на рынке недвижимости;
— эффективные стратегии, следуя которым вы можете приобретать недвижимость без вложений и платы по ипотеке;
— разборы ситуаций, опыт самой Наталии и её учеников.
Переходите по ссылке и забирайте подборку полезных постов о том как инвестировать без вложений и получать пассивный доход.
Реклама. ООО АКАДЕМИЯ "ЛИЧНОСТЬ И КАПИТАЛ". ИНН 7802721850. erid: LjN8KMm6V
20 607
20 607
Девочки, напишите какой ваш любимый фильм на вечер🍂
Я щас смотрю Терминал, сижу рыдаю😭
20 607
Что делать с сухими губами?🍂
🍂Регулярно используй увлажняющий бальзам
🍂Чтобы не ухудшить состояние губ, не надо их часто облизывать
🍂Пей воду для увлажнения организма
🍂Делай нежный пилинг губ, чтобы удалить ороговевшие клетки
📢Rise
20 607
+1
Как стать идеальной девушкой💋
💋Будь собой
💋Уважай себя
💋Уважай других
💋Будь благодарной
💋Будь целеустремленной
💋Будь независимой
💋Будь веселой
Наслаждайся жизнью и всегда выбирай себя🐚
📢Rise
20 607
+1
Красотки, как и обещала, делаю пост про правильный уход за волосами🌷
🌷Шампунь
Всегда стоит выбирать шампунь для твоего типа волос. Чтобы полностью очистить их и не нанести вред
🌷Бальзам / Кондиционер
Закрой кутикулу волос, смягчи пряди и улучши их текстуру с помощью бальзама или кондиционера
🤍Маска
Интенсивный уход для волос, который увлажняет, питает и реконструирует волосы. Применяйте маску один-два раза в неделю
🌷Несмываемый уход
Дополнительная защита от ломкости, сухости и пушистости. Используйте кремы, спреи или сыворотки
Давайте как и в прошлый раз: проявите активность - с меня новый бьюти пост❤️📢Rise
20 607
Невероятно точный психологический тест, который раскроет то, чего вам не хватает в любви: просто посмотрите на картинку!
Этот личностный тест испробовали на себе миллионы пользователей за рубежом! На международном форуме психологов в Лондоне этот тест был признан наиболее точным инструментом для определения эмоциональных состояний.
Вам нужно взглянуть на картинку, и назвать то, что бросилось вам в глаза в первую очередь. Ваш выбор способен рассказать, что важно для вас в отношениях и как вы обычно ведете себя со своим партнером.
20 607
Психологиня: Твой секретный источник женской силы и мудрости
Делюсь секретным каналом, который поможет тебе стать лучшей версией себя! Здесь ты найдешь:
🌸 Полезные темы:
- Как побороть лень и прокрастинацию
- Уверенность и любовь к себе
- Советы по саморазвитию
💖 Поддержка:
- Ежедневная мотивация и вдохновение
- Советы по преодолению трудностей
- Укрепление психологического здоровья
💞 Отношения:
- Построение здоровых и гармоничных отношений
- Улучшение отношений с партнёром и близкими
С нами ты станешь лучшей версией себя. Подписывайся и начни изменяться уже сегодня!
20 607
Девочки, у кого есть премиум?❤️
Проголосуйте за меня, пожалуйста - https://t.me/boost?c=1982431143
20 607
+1
🐚базовых бьюти-совета
🐚Увлажнение
Не забывай увлажнять кожу. Увлажненная кожа выглядит свежей и здоровой
🐚Защита от солнца
Используй солнцезащитный крем даже в пасмурную погоду. Это поможет предотвратить преждевременное старение кожи
🐚Массаж лица
Регулярный массаж поможет улучшить кровообращение и подтянуть кожу. Используйте масло или крем для скольжения
🐚Ухаживай за волосами
Регулярно делай маски для волос, используй натуральные масла
📢Rise
20 607
+1
Никогда не останавливайся🤍
✅Ждать?
✅Быть терпеливым?
✅Верить в чудо?
Но останавливаться? Никогда!
📢Rise
20 607
+1
Лучшие установки на любовь к себе
▫️я принимаю себя
▫️я прекрасна такая, какая есть
▫️я обожаю себя и свое тело
▫️я всегда классно выгляжу
▫️я нежная женственная девушка
▫️мне нравится как я выгляжу
▫️я люблю каждую частичку себя
▫️с каждым днем я становлюсь лучше, красивее и увереннее в себе
📂Повторяй их у зеркала каждый день, первые результаты будут заметны уже через неделю
📢Rise
20 607
+1
🌸Девчонки, хотите всегда выглядеть потрясающе?
💞 Я расскажу вам о лучших продуктах и методах ухода за кожей и волосами. Узнайте, как сделать кожу гладкой и сияющей, а волосы — здоровыми и блестящими. Но это еще не все...
Что именно? Узнайте на нашем канале!
20 607
+1
💘Пора отучиться от этих вещей
👉 Основывать свою ценность по цифре на весах
👉 Притворяться, что все в порядке, вместо просьбы о помощи
👉 Отвлекаться от тяжелых чувств вместо проживания их
👉 Основывать свою ценность на продуктивности
👉 Не праздновать свои победы, потому что у других получилось лучше
📢Rise
20 607
+1
Вещи, которые нужно всегда помнить
🐚 Всегда есть выбор
Ты не обязана всю жизнь заниматься нелюбимым делом и общаться с неприятными тебе людьми.
🐚 Тебя ценят
У каждого из нас есть такие люди. Когда совсем плохо, вспомните о них. И свяжитесь по возможности.
📢Rise
