Путь к Себе • навигатор по психологии и саморазвитию
Одно маленькое дело в день для себя - один большой результат. Авторский профессиональный контент от психологов. Мы ничего не продаём. Информация бесплатна и бесценна. Связь: @LanaCuprum @solnyshko080 Реклама: https://telega.in/c/put_k_sebe_navigator
Mostrar más13 776
Suscriptores
-3024 horas
-117 días
+1 10230 días
- Suscriptores
- Cobertura postal
- ER - ratio de compromiso
Carga de datos en curso...
Tasa de crecimiento de suscriptores
Carga de datos en curso...
Photo unavailableShow in Telegram
Чтобы завтрашний день был спокойным и продуктивным, нужно спокойно закончить сегодняшний.
Для завершения дня прекрасно подойдёт прогулка, медитация, письмо с благодарностью за этот день и за всё хорошее, что он принёс.
Даже в самом плохом дне всегда найдётся что-то хорошее, лучик света в кромешной тьме. Если ты научишься находить его, вся твоя жизнь постепенно засияет.
Спокойного завершения дня!
#напоминание ▫️Путь к Себе
❤ 18🔥 4🥰 3😍 1🤗 1
Photo unavailableShow in Telegram
Как привлечь деньги в свою жизнь?
❗️Нехватка денег или бедность - это мощный источник хронического стресса, который повышает вероятность развития тревожности и депрессии, ожирения, диабета и других проблем со здоровьем
➖И если вы живете от зарплаты до зарплаты
➖Не знаете как пробить свой финансовый потолок
➖Отказываете себе в покупках
➖Мечтаете путешествовать, дарить хорошие подарки себе и своим близким, но денег на это не хватает
То это срочно нужно менять👇
🌖🌖 Научитесь привлекать и сохранять финансовую энергию с помощью «Денежной медитации»
Она усилит приток денежного изобилия и удачи в вашу жизнь, уберет негативные установки, связанные с безденежьем и запрограммируете ваше подсознание на финансовые успехи
Нажимайте на кнопку и забирайте медитацию в закрепе ⬇️
❤ 4🤩 1
ДЕНЕЖНАЯ МЕДИТАЦИЯ✨
Photo unavailableShow in Telegram
Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%.
Большинство серьёзных возможностей и начинаний заставляют выйти нас за пределы зоны комфорта, а, значит, мы будем испытывать неудобства.
Самое главное – не раздумывать слишком долго, чтобы не создавать проблемы там, где их не было. Оценивай ситуацию — и действуй!
Пусть ты и не всё можешь изменить.
Но что-то определённо можешь.
#мотивация▫️Путь к Себе
👏 11❤ 7🤗 2🔥 1
Photo unavailableShow in Telegram
Порой мы тревожимся по всяким пустякам, а перед серьёзным делом дрожим, как осиновые листы. Но, по большей части, тревоги преувеличены.
Не так страшна тревога, как её малюют. Это всего лишь эмоция. А любая эмоция, если её не отгонять от себя, а принять и пропустить качественно, кратковременна. Несколько минут – и её как не бывало.
Почувствовав тревогу, признай её в себе и продыши, помня, что это всего лишь мимолётная эмоция, а ты гораздо сильнее этого.
Ты больше! Ты можешь всё!
#напоминание ▫️Путь к Себе
❤ 19👍 6🔥 2🤗 2
00:38
Video unavailableShow in Telegram
Давно чувствуешь интерес к неизведанному и новому, чтобы погрузиться в себя?🤔
Не можешь определиться со своим предназначением?
Ищешь путь к себе через глубинные трансформации?
Я знаю, что тебе поможет выйти на новый уровень твоего сознания! И это - гипноз. Ты сможешь освоить гипноз 😵💫 даже если тебе казалось, что это нечто сверхъестественное.🪄
Безопасно и комфортно познавать гипноз можно только с профессионалом! За плечами Никиты более 5000 часов ⏳ практического гипноза, обучение у российских и зарубежных мастеров, ученики по всему миру. Никита является автором уникальной 1,5 месячной программы по раскрытию экстрасенсорных способностей у людей с полного нуля.
И самая приятная новость -🔥
Никита поделиться своим ценным опытом в сфере гипноза и расскажет о своей профессии и покажет чистку от сущностей в прямом эфире на новом вебинаре, регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3AjrRQ .
Никита уже поменял жизни более 1000 человек:
1️⃣изучили азы гипноза,
2️⃣внедрили в свою жизнь и раскачали свои уникальные способности
3️⃣освоили новую профессию и стали зарабатывать от 300000₽, помогая другим с помощью гипноза
Хочешь также? У тебя есть все ключи и возможности прямо сейчас!
Первый 🔑 - это подарок при регистрации на вебинар: «12 возможностей, которые может дать Гипноз и Слиперство» — жми участвовать и до встречи в эфире!
Photo unavailableShow in Telegram
Весь окружающий мир, а, точнее, социум, так или иначе вгоняет нас в тревогу. Нам говорят изо всех утюгов, что нужно что-то делать, куда-то бежать, что-то покупать, а то не успеешь, и всё… тревога тебе обеспечена.
Правда в том, что можно отключить эти голоса и жить своей жизнью. Но эта история пока не для всех. Сегодня сделай для себя что-то противотревожное.
Из вариантов: можно улыбаться всем, и эффект бумеранга гарантирован. Можно прогуляться с любимым подкастом в ухе. Можно пойти к приятелю, у которого есть кот, и затискать его (кота, а не приятеля)).
Ты можешь не тревожиться! И всё будет складываться ровно и спокойно!
#задание_дня▫️Путь к Себе
👍 16❤ 7🔥 3🤗 3
Photo unavailableShow in Telegram
Доказано, что человек склонен обижаться, когда его психика неустойчива.
Лучшие лекарства от обид:
✔️Сон
✔️Спорт или любые физические нагрузки
✔️Творчество
Человек, получающий в достатке все эти «витамины от обид» будет радостным и стрессоустойчивым.
Уж поверьте! А лучше проверьте!
#напоминание ▫️Путь к Себе
👍 16🆒 14❤ 3🤗 3
00:10
Video unavailableShow in Telegram
А что если избавиться от тревожности и комплексов, стать увереннее и привлекательнее?
На нашем канале 💖ЭВОЛЮЦИЯ ЭМОЦИЙ 💖 собираем советы и короткие упражнения, которые помогут вам расслаблять себя, находить лучшие способы решения проблем и выход вашим эмоциям.
Добро пожаловать в гармоничную жизнь!
👍 5❤ 2
Photo unavailableShow in Telegram
Всё, что мы говорим или делаем, мы делаем с какой-либо целью.
Если мы высказываем кому-то претензию или обиду, то хорошо бы понимать, что именно нам важно – попросить собеседника о чём-то или донести свою позицию.
Используй "Я-сообщения". Сравни: "А ничего, что последний раз мы виделись месяц назад?" (манипуляция, вызывающая напряжение) и "Я хочу увидеть тебя, я скучаю" (чёткое послание, вызывающее доверие).
Будь смелее в ясных посланиях, вызывай доверие.
#напоминание▫️Путь к Себе
👍 16🤗 6❤ 4🔥 4
Photo unavailableShow in Telegram
Если ты всё-таки ещё обижаешься, попробуй побыть собственным психоаналитиком.
Разбери свою обиду на части. Что ей предшествовало. Каким было твое настроение/состояние. Что именно вызвало обиду. Подумай, есть ли это качество в тебе. Или, наоборот, тебе его, как раз, не достаёт? Ты видишь причину в себе? Ну хотя бы одну, маленькую?)
Запиши всё. Проведи краткий анализ и зафиксируй вывод. Это будет маленьким шажочком к избавлению от привычки обижаться.
Перечитай через день/неделю.
Возможно, всё это тебе уже покажется смешным и глупым.
#практика ▫️Путь к Себе
🔥 16👍 6🤗 3❤ 2