¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
1 218
Suscriptores
Sin datos24 horas
-27 días
-230 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+9
en 0 canales
mayo '26
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+27
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+20
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+56
en 3 canales
Get PRO
diciembre '25
+47
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+46
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+29
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+59
en 1 canales
Get PRO
agosto '25
+29
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+13
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+24
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+40
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+40
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+49
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+40
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+102
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+33
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+40
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+58
en 2 canales
Get PRO
septiembre '24
+54
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+61
en 1 canales
Get PRO
julio '24
+49
en 3 canales
Get PRO
junio '24
+67
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+81
en 2 canales
Get PRO
abril '24
+25
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+19
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+24
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+40
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+15
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+49
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+26
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+496
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | 0 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | 0 | |||
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | +1 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | +1 | |||
| 01 junio | +3 |
Publicaciones del Canal
Решали вопрос с разворотом таза при ударе пяткой левой ногой. Пробы ротации были избыточны внутрь и недостаточны наружу. Растяжка, мобилизация, активация и процесс пошёл.
Также были жалобы на низкую скорость бега, обнаружил слабость подвздошной мышцы, укорочение задней поверхности бедра. Активировали, прокачали, растянули. Все остались довольны. 😁
| 2 |  Штрафов за стоны пока никому не давали 🤣 | 190 |
| 3 |  Первый раз работаю на теннисном турнире. Значит с почином! | 207 |
| 4 |  Ливень типа тропического. Машину опять не надо мыть? | 241 |
| 5 |  Подъехали новые кинезиотейпы. Скоро на маркетплейсах будут! | 244 |
| 6 |  Представьте: в такой небольшой части тела, как стопа, находится 26 костей. Это почти 25% всех костей человеческого организма - то есть четверть вашего скелета буквально стоит на земле!
И это ещё не всё:
💡 За день мы делаем в среднем от 5 до 10 тысяч шагов, а за жизнь проходим расстояние, сравнимое с несколькими кругосветными путешествиями
💡 При ходьбе нагрузка на стопы превышает вес тела, а во время бега возрастает в несколько раз - и всё это они выдерживают молча
💡 Отпечаток стопы уникален - как отпечаток пальца. Найти две абсолютно одинаковые стопы практически невозможно
💡 Стопы работают как встроенные амортизаторы: смягчают удары, помогают удерживать равновесие и защищают суставы от лишней нагрузки
Мы замечаем их только тогда, когда появляется дискомфорт
А ведь именно стопы каждый день несут нас на работу, на встречи, в путешествия и домой💌
Иногда забота о себе начинается с самых простых вещей - даже с одного уверенного шага! | 311 |
| 7 |  Стародубцева Нина, мастер спорта по спортивной ходьбе 💪🏻 | 278 |
| 8 |  Под песню Ю. Антонова. | 303 |
| 9 | Море чистейшее❤️ | 1 |
| 10 |  +6Выбрались с семьей в Хорватию на пару дней, погода отличная, еда вкуснейшая, а какие виды 🌊 | 372 |
| 11 |  +1Очень приятно получать такие отзывы о наших стельках, спасибо! | 389 |
| 12 |  +3Поработал с Виталием Евстратьевым, стельки ему тоже поставили, чтобы и дальше одерживал победу! | 412 |
| 13 |  Привез из России изотоник #skitime . Хороший продукт: насыщает организм микроэлементами при интенсивном потоотделении и на вкус приятный 👍 | 491 |
| 14 |  Sin texto... | 400 |
| 15 |  Тспытывем эрколину. После теста надо будет подтянуть крепление 😁 | 363 |
| 16 |  +1Первый выход на роллерах в этом сезоне 💪 | 311 |
| 17 |  Принимал недавно в Германии пациента, пришел с сильной болью в колене 💊 | 342 |
| 18 |  +1Веду прием в новом месте - Киссинг🇩🇪
Запись на 6-7 июня открыта, пишите на номер +79128720660
Количество мест ограничено | 497 |
| 19 |  +1Вчера делал блокаду и мануальную терапию новому китайскому другу) . Написал сегодня, что чувствует себя очень хорошо сегодня. Но без гимнастики и инверсионного стола он вернется на путь к нейрохирургии. Потому как у него постоянное онемение 3х пальцев на ноге и нерв постепенно дистрофирует.
Если отказываешься от операции в таком случае, необходимо ежедневно растягивать и укреплять поясничный отдел. Гимнастику я ж зря записал на видео 😎 | 452 |
| 20 |  +1На земле хоббитов. Не Новая Зеландия, но внешне не отличить. Рогашка Слатина. | 486 |
