Samoprikorm

Каждый второй вопрос об этом, я уже не могу молчать. 1️⃣Ребёнку семь месяцев, он только знакомится с миром еды. Кушать вместе, театрально жевать, предлагать мягкие кусочки в безопасной подаче. 2️⃣Не пытаемся убрать смесь или заменить ее прикормом. В этом возрасте рано это делать. До года смесь основа питания. 3️⃣Развиваем пищевой интерес. Берем с собой за стол, кушаем сами с аппетитом. Бесполезно заставлять, отвлекать. Ваша задача сейчас показать, что еда это вкусно. Познакомить с разнообразием продуктов, вкусов, текстур. 4️⃣Смесь за 40-60 минут до трапезы и сразу после. Со временем ребёнок начнет насыщаться прикормом и сам будет сокращать количество смеси. Как правило мамы думают, что нужно сделать большой интервал. Но, слишком голодный ребёнок не готов к обучению, не готов к кусочкам. 5️⃣Пусть ковыряет (в пределах разумного). Покажите что вы делаете с едой, дети учатся через подражание. ❓Что думаете? Освещать некоторые вопросы подписчиц?

Новая рубрика ‼️Вопрос-ответ

Яндекс Еда - первая доставка продуктов за 0₽ Предложение актуально только для доставки пешими курьерами. Доставка от 30 минут Попробовать #реклама plms.adj.st О рекламодателе

#воз_мих

Седьмая рекомендация ВОЗ Отзывчивое кормление Всё больше признается, что важным компонентом питания детей грудного и раннего возраста является не только то, ЧТО ест ребенок, но и то, КАК его кормят. Отзывчивое кормление предполагает взаимность между ребенком и лицом, осуществляющим уход, во время процесса кормления. Отзывчивое кормление основано на следующих трех этапах: 1. Ребенок сигнализирует о голоде и насыщении с помощью двигательных действий, мимики или вокализации; 2. Лицо, осуществляющее уход, распознает сигналы и быстро реагирует таким образом, который является эмоционально поддерживающим, в зависимости от сигнала, соответствующего развитию ребёнка; 3. Ребенок испытывает предсказуемую реакцию на сигналы. ❕Было доказано, что отзывчивое кормление способствует здоровому росту и развитию и поощряет саморегуляцию детей, что важно для предотвращения как недостаточного, так и избыточного кормления. Это рассматривается как основной элемент воспитательного ухода. ➡️Систематический обзор выявил различные компоненты отзывчивого питания в 26 РКИ с участием 10 009 детей. Компонент «распознавание чувства голода и сытости» был выявлен во всех испытаниях, за исключением одного. Большинство испытаний также включали компоненты «не заставлять ребенка есть; хвалить; поощрять самостоятельное кормление» и «приятная и стимулирующая семейная обстановка для приема пищи». ❕ Краткое изложение доказательств Обобщение результатов систематического обзора является сложной задачей, поскольку компоненты вмешательств отличались друг от друга, как и методы их проведения во всех исследованиях. ✅Несколько исследований, в которых изучался эффект вмешательства, сосредоточенного только на одном компоненте отзывчивого кормления, показали, когда повторно предлагали овощи их употребление увеличивалось, хотя и не оказывало никакого влияния на потребление фруктов. ✅Мероприятия, направленные на предотвращение недоедания, которые включали семь или более компонентов отзывчивого кормления и стимуляции развития, вероятно, привели к увеличению самостоятельного кормления и сокращению числа отказов детей от еды, а также к увеличению разнообразия рациона питания, частоты потребления некоторых полезных продуктов, потребления энергии и питательных веществ. Однако это не оказало никакого влияния на потребление сладких закусок и продуктов с высоким содержанием сахара. За одним исключением, вмешательства в области электронного здравоохранения, направленные на профилактику ожирения, не оказали влияния на оцениваемые результаты. ✅Эффекты вмешательств, проводимых медицинскими работниками и включающих множество компонентов рационального питания, различались как в зависимости от результата, так и от возраста, в котором оценивался результат. ‼️В зависимости от результата доказательства оценивались как имеющие среднюю или низкую степень достоверности. Общая достоверность доказательств была оценена ГРР как умеренная. ❕Отзывчивое кормление является важным компонентом дополнительного питания. При надлежащей практике это может предотвратить недостаточное питание, гарантируя, что ребенок потребляет достаточное количество пищи, а также избыточный вес и ожирение, гарантируя, что ребенок не ест слишком много пищи. Это поощряет саморегуляцию потребления энергии ребенком и способствует его развитию.

Фрагмент взят из “WHO Guideline for complementary feeding of infants and young children 6–23 months of age”, взятой с сайта www.who.int/ru. Этот перевод не был создан Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). ВОЗ не несет ответственности за содержание или точность данного перевода. Оригинальное издание на английском языке является обязательным и аутентичным изданием.

#воз_мих

Последняя, седьмая рекомендация ВОЗ переведена ⤵️

Онигири с креветками (1 год+) 🍙 Ингредиенты: Рис круглозерный - 1/3 ст. Вода - 1 ст. + вода для замачивания. Креветки ср. - 8 шт. Лист нори - 1 шт. Соевый соус - 1 ч. л. Приготовление: 1. Рис промыть, пока вода не станет прозрачной. Выложить рис в миску. Залить холодной водой и оставить на 30 минут. Слить воду. 2. Рис отварить на медленном огне до готовности, при необходимости долить воду. Рис должен получиться вязким. Остудить. 3. Отварить креветки. 4. Креветки почистить, мелко нарезать. 5. Нори разрезать на полоски (для обёртывания) или на мелкие кусочки (для добавления в рисовую массу). 6. Рис смешать с креветками, добавить соевый соус. По желанию в массу вмешать нори. 7. Смочить руки холодной водой. Сформировать из рисовой массы шарики или треугольники. По желанию обернуть полосками нори. Про нори читать здесь Про соевый соус здесь 😋Приятного аппетита! Аллергены: соя, ракообразные. #рецепты_мих

Ответ на 1 вопрос и подписка на Яндекс Музыку ваша ✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке 60 дней бесплатно!✨ Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы. Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке! Попробуйте!👍 Попробовать #реклама 18+ mrqz.me О рекламодателе

Друзья! Можно зарегистрироваться на неделю Монтессори, сегодня последний день. Осталось пару часов. Успевайте 🫶

Рацион малышки Лены в 9 мес. Завтрак 📍банан 📍говядина 📍сыр 📍овощи 📍макароны «Банан один кусочек съела и переключилась на сыр. Из овощей съела стручковую фасоль и горошек, морковку и макароны не стала трогать. Говядины было предложено мало, так как последнее время отказывается от нее.» Обед 📍гречка 📍курица с овощами 📍яблоко «Первым делом принялась за курицу с овощами, иногда нехотя поедая немного гречки. Яблоко скушала с удовольствием довольно причмокивая.» #тарелочки_мих