Тренировки дома
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Red:📈 Análisis del canal de Telegram Тренировки дома
El canal Тренировки дома (@treni) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 120 165 suscriptores, ocupando la posición 97 en la categoría Estilo de vida saludable y el puesto 4 267 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 120 165 suscriptores.
Según los últimos datos del 14 octubre, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -934, y en las últimas 24 horas de -37, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 2.87%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 1.78% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 3 446 visualizaciones. En el primer día suele acumular 2 138 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 19.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como ягодица, кардио, гимнастика, мяч, выдох.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Простые и эффективные методики 🔥
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Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 15 octubre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Estilo de vida saludable.
