es
Feedback
Ilyxa_swimmer

Ilyxa_swimmer

Ir al canal en Telegram
369
Suscriptores
-124 horas
+37 días
+1130 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+16
en 0 canales
mayo '26
+7
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+18
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+15
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+11
en 1 canales
Get PRO
enero '26
+24
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+24
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+143
en 2 canales
Get PRO
octubre '25
+29
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+10
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+5
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+109
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+41
en 2 canales
Get PRO
mayo '25
+10
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+9
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+7
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+30
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+2
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+4
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+3
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+176
en 1 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
23 junio+2
22 junio0
21 junio0
20 junio0
19 junio0
18 junio+5
17 junio0
16 junio0
15 junio+1
14 junio0
13 junio+3
12 junio+1
11 junio0
10 junio+1
09 junio0
08 junio0
07 junio0
06 junio0
05 junio0
04 junio+2
03 junio0
02 junio0
01 junio+1
Publicaciones del Canal
Сегодня вечером было 100 (+ 6 к лучшему времени) и 400 откуп(21-22).Таких 6 кругов. 50 м бассейн. 1 круг 1.04.1 спиной 4.41 откуп кроль Откуп разрешили плыть помедленнее 2 круг 1.04.2 спиной Откуп не помню , искал зажим на дне ххахаха. 3 круг 1.04.1 Баттом 4.49 откуп кролем 4 круг 1.04.4 спиной 5.02 откуп спиной 5 круг 1.22.0 брасс ЭВЭЭЫХВХАХХА откуп 4.59 кролем захахха 6 круг 58.6 кролем Откуп уже был произвольным , спокойно.

2
ХАХАХ. После трени+1
ХАХАХ. После трени
206
3
Завтра треня в 7😭.+2
Завтра треня в 7😭.
214
4
Ладно расскажу немного про тренировки🤫. Закончили блок 25-26. Сегодня была не особо тяжелая треня , но объем 6 км ( не люблю
Ладно расскажу немного про тренировки🤫. Закончили блок 25-26. Сегодня была не особо тяжелая треня , но объем 6 км ( не люблю такое хахах)😩. Зашло очень хорошо . Основа была 4 по 75( 2 круга с поворотом) плыть надо было-8 секунд от 100 метров 4 по 50 ( 2 круга с поворотом) среднее на 200 1 круг плыл спиной 46.2 47.1 47.0 46.1 2 круг комплексом 47.2-батт 47.0- спина( без зажима) 57.4- брасс 42.2- кроль 4 по 50 1 круг спиной 29.1 29.1 28.9 28.5 2 круг комплексом 29.1-Батт 29.0-спина 36.7- брасс 26.2- кроль. Все плыл в плавках, извините что мало контента🙏
244
5
Ура выходной+2
Ура выходной
229
6
🐱🌟+1
🐱🌟
309
7
Уже 8 лет 😼
Уже 8 лет 😼
515
8
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩.+2
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩.
435
9
Сегодня плыли 23 по 100 (25-26 пульс ) 50м бассейн Кролем ≈ 1.04.8 Спина ≈ 1.08 Баттом 1 раз сделал 1.08 получилось Вообщем н+1
Сегодня плыли 23 по 100 (25-26 пульс ) 50м бассейн Кролем ≈ 1.04.8 Спина ≈ 1.08 Баттом 1 раз сделал 1.08 получилось Вообщем нормально 🤨
445
10
+7
Sin texto...
435
11
+7
Sin texto...
2
12
Сумма комплексом получилась 1.51.1
2
13
+7
Sin texto...
325
14
+7
Sin texto...
1
15
Концерт Федука 🙏💜+2
Концерт Федука 🙏💜
290
16
Всех с 1 днем лета 💜
356
17
- неделя. Сегодня было 20 по 100 ( 50 м) (25-26) 1.05.5 кролем 1.08.5 спиной 1 раз Баттом плыл 1.08.2. Вообщем терпимо . Я от+2
- неделя. Сегодня было 20 по 100 ( 50 м) (25-26) 1.05.5 кролем 1.08.5 спиной 1 раз Баттом плыл 1.08.2. Вообщем терпимо . Я отобрался на матчевую встречу сильнейших команд СПБ. Увидимся 17-18 июня 🫰
356
18
SOS+1
SOS
383
19
Сегодня пляжник 🤫+1
Сегодня пляжник 🤫
367
20
Дяьвол носит праду 😈+3
Дяьвол носит праду 😈
331