ПСИХОТЕРАПЕВТ БОКАРЕВ
Ir al canal en Telegram
Бокарев Максим Андреевич Врач-психиатр, психотерапевт Член ассоциации АКБТ Телефон для записи: +7 (987) 847-95-03 +7 (987) 795-95-03 Навигация канала: https://t.me/bokarevpsy/367
Mostrar más630
Suscriptores
+124 horas
+37 días
+630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+16
en 0 canales
mayo '26
+17
en 1 canales
Get PRO
abril '26
+12
en 0 canales
Get PRO
marzo '26
+16
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+17
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+11
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+12
en 0 canales
Get PRO
noviembre '25
+23
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+17
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+22
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+43
en 7 canales
Get PRO
julio '25
+47
en 13 canales
Get PRO
junio '25
+78
en 16 canales
Get PRO
mayo '25
+65
en 15 canales
Get PRO
abril '25
+40
en 11 canales
Get PRO
marzo '25
+37
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+69
en 2 canales
Get PRO
enero '25
+40
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+33
en 2 canales
Get PRO
noviembre '24
+37
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+42
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+26
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+262
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 22 junio | 0 | |||
| 21 junio | +1 | |||
| 20 junio | 0 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | +2 | |||
| 17 junio | +1 | |||
| 16 junio | 0 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | +1 | |||
| 13 junio | +1 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | 0 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | +1 | |||
| 07 junio | +3 | |||
| 06 junio | 0 | |||
| 05 junio | +1 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | +2 | |||
| 01 junio | +1 |
Publicaciones del Canal
Таблетка Золофта разгоняет тараканчиков в голове)🪳
Когда человек сталкивается с депрессией или тревожным расстройством, мозг начинает работать иначе: усиливаются тревожные мысли, снижается настроение, пропадает энергия и интерес к жизни.
Препараты группы СИОЗС (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина) помогают восстановить баланс серотонина — одного из веществ, участвующих в регуляции настроения, тревоги, сна и эмоциональной устойчивости. Они не делают человека счастливым искусственно, а помогают мозгу вернуться к более нормальной работе.
Важно понимать: СИОЗС не вызывают зависимости и привыкания. Они не дают эйфории, не требуют постоянного увеличения дозы и не формируют тяги к препарату. Их действие развивается постепенно, обычно в течение нескольких недель.
Если говорить совсем просто: антидепрессанты не решают ваши проблемы за вас, но помогают сделать так, чтобы тревожные и депрессивные «тараканчики» перестали управлять вашей жизнью, а психотерапия и собственные усилия стали гораздо эффективнее.
🧠💊 Иногда для того, чтобы справиться с внутренними трудностями, мозгу нужна такая же помощь, как организму при любой другой болезни.
| 2 | Отдельное спасибо моим коллегам, которые лечат тараканчиков в голове 😊🙏😇 | 96 |
| 3 | Психотерапевт — это садовник.
Садовник не говорит растениям, как им расти, как впитывать воду, получать из воздуха кислород и углекислый газ или правильно осуществлять фотосинтез. Он заботится о растении, создавая благоприятные условия для его роста.
Так и психотерапевт не учит человека, как ему жить. Он помогает создать условия, в которых человек может лучше понять себя, раскрыть свои возможности и найти собственный путь.
Психотерапия — это искусство создавать благоприятные условия для личностного роста человека. | 124 |
| 4 | Собирали всей семьёй песочницу) | 158 |
| 5 | Ставь +, если тоже не выпускаешь своих тараканов из головы;) | 177 |
| 6 | Какой совет про депрессию или плохое настроение раздражает вас больше всего?
Напишите в комментариях. Интересно посмотреть, какие фразы люди до сих пор считают «помощью». | 172 |
| 7 | Моя коллега Юлия сделала крутого бота для медитаций (да, медитативные практики заимствованы современной психотерапией из восточный верований) Вот бот рекомендую 😊 | 177 |
| 8 | А что для вас значит быть в хороших отношениях с собой? | 169 |
| 9 | Sin texto... | 201 |
| 10 | Sin texto... | 199 |
| 11 | Мотивация))) | 212 |
| 12 | Защитные механизмы часть 2
Пишите в комментариях, какие нашли у себя механизмы;) | 211 |
| 13 | Защитные механизмы часть 1 | 200 |
| 14 | Sin texto... | 1 |
| 15 | Пишите в комментариях, какие нашли у себя механизмы;) | 1 |
| 16 | #мысливслух | 205 |
| 17 | В России День психотерапевта ежегодно отмечается 31 мая. Дата приурочена к историческому событию — 31 мая 1985 года приказом Минздрава СССР психотерапия была официально включена в номенклатуру врачебных специальностей.
Коллеги, с праздником! | 210 |
| 18 | Я консультирую очно и онлайн, запись в директ | 214 |
| 19 | https://t.me/boost/bokarevpsy | 231 |
| 20 | Голосуем за канал! Вернём каналу красивые обои! | 233 |
¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
