КУРС НА ЗДОРОВЬЕ 👨‍⚕️

Сегодня отмечается Всемирный день шизофрении! По статистике, это психическое расстройство встречается у каждого трёхсотого жителя планеты и проявляется, как правило, в возрасте 20-30 лет. Иногда симптомы заболевания нарастают с возрастом, а порой возникают «вспышками», чередующимися с периодами полной ремиссии, на протяжении всей жизни. Как живётся людям с шизофренией сегодня, с какими трудностями они сталкиваются каждый день и чем им может помочь современная медицина? Как правильно вести себя с человеком с таким диагнозом? Разбираемся вместе в программе «Психо. Шизофрения»! #смотрим #психология

Зубную щетку, как и другие предметы личной гигиены, необходимо своевременно обновлять — даже если вы всегда убираете ее в шкаф, не забываете дезинфицировать и в поездках упаковываете в специальный чехол. Тщательный уход не отменяет того, что на зубной щетке скапливаются микробы, частички пищи и слюны. Сегодня расскажем, когда нужно расставаться с зубной щеткой. 📌 Какой дедлайн? Врачи-стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку три месяца, а потом покупать новую. У некоторых щеток есть индикатор износа - цветные щетинки по центру головки. Когда с них смывается цвет, щетку пора менять. 📌 А раньше можно? Да, если вы понимаете, что зубная щетка вам не подходит, например, слишком жесткая или мягкая. Щетку стоит поменять, если вы переболели гриппом, ОРВИ и другими инфекционными заболеваниями. На щетинках остаются микробы и бактерии, которые могут спровоцировать второй виток болезни. Еще одна медицинская причина — хирургические вмешательства в полости рта. Во-первых, врач скорее всего порекомендует купить самую мягкую зубную щетку, а во-вторых — с новой зубной щеткой меньше рисков, что в рану попадут бактерии. Новую щетку стоит купить и в случае, если щетинки странно изогнулись или покрылись пятнами. Такие щетинки не справятся с зубным налетом, а грязь может спровоцировать стоматит и другие неприятные проблемы. 📌 Влияет ли материал на срок службы? Если хотите три месяца не вспоминать о замене щетки, выбирайте пластиковую с искусственной щетиной. Щетки с натуральной щетиной нужно менять каждый месяц, а с бамбуковой — каждые два месяца. Обращайте внимание не только на щетину, но и на материал ручки. Зубные щетки с деревянной ручкой лучше обновлять каждый месяц — в них появляются микротрещины, в которых бактерии отлично себя чувствуют. Посещайте врача-стоматолога каждый полгода. Записаться на прием можно через Госуслуги или в регистратуре поликлиники.

ТВОРЧЕСКИЙ ФЕСТИВАЛЬ МЕДИЦИНСКИХ РАБОТНИКОВ «БЕЛЫЙ ЦВЕТ — 2024» Оренбургские медики талантливы не только в своей профессии, но и в творчестве. Это показывает уже второй год подряд фестиваль медработников «Белый цвет». Участников оказалось так много, что отборочные туры проводились три дня. После рабочих будней, пред ночными дежурствами медработники снимали привычные белые халаты, примеряли новый для себя образ и выходили на большую сцену. «Белый цвет» дает конкурсантам возможность не только отвлечься от повседневных забот и снять накопившийся стресс, но и показать свои творческие способности. Кто-то исполнил любимую песню, другие — танец, третьи — читали авторские стихи и разыгрывали целые театральные постановки. А есть и те, кто представил свои удивительные фотоработы, которые раскрывали и медицинские будни, и красоту нашего края. 7 номинаций, 200 конкурсантов из 26 медицинских организаций. Фестиваль набирает популярность — у участников, у зрителей. Даже члены жюри признаются, что не переставали удивляться талантам, забывая, что перед ними медики. Когда наши медицинские коллективы объединены не только работой, но и какими-то увлечениями — это совсем другой уровень доверия. Мне кажется, это самое ценное, когда мы можем увидеть, чем живут наши медработники не только с точки зрения работы, но и их души, — отметила вице-губернатор, заместитель председателя Правительства Оренбургской области по социальной политике — министр здравоохранения Татьяна Леонидовна Савинова. Лидерами по количеству призовых мест в финале фестиваля стали областная больница Войнова, областной наркодиспансер, областной медколледж. А кто станет обладателем Гран-при — будет объявлено 13 июня — на церемонии награждения премии профессионального признания «Медицинский олимп Оренбуржья». «Белый цвет» показывает: даже в такой серьезной профессии как медицина есть место творчеству — это то, что вдохновляет и эмоционально заряжает медиков на новые достижения.

Любовь, свадьба, дети🫰 От 200 до 8,5-20 тысяч яиц?!😱 Именно столько откладывают самки клеща. А бывает ли у клещей свадьбы? Смотрите видео👀 @rospotrebnadzor_ru #Роспотребнадзор

⚠️Вейпы оказались опаснее, чем считалось: переход на электронные сигареты увеличивает риск рака легких Новое исследование показало, люди, которые переходят с обычных сигарет на вейпы, увеличивают свои шансы на смерть от рака легких в 2❗️раза. В исследовании собрали данные почти 4.3 млн человек, которые сменили сигареты на вейпы. Почти 54 тысячи их них получили рак лёгких, 6351 — умерли. Электронные сигареты, или вейпы, долгое время рекламировались как гораздо более безопасная альтернатива сигаретам, практически не представляли риска развития рака. ℹ️В то время как сигареты содержат более 7000 химических веществ, многие из которых вызывают рак, а вейпы около 2000. Но электронные сигареты, выделяют токсичные металлы, такие как мышьяк, хром, никель и свинец. МедКрай💊Ваше здоровье

Знания — вместо страхов, домыслов и мифов… 👩‍🎓Студенты Оренбургского аграрного университета спешат не на обычную лекцию, а в актовый зал на познавательное интерактивное мероприятие. Живой открытый диалог — когда звучат вопросы из зала, когда можно услышать доступные откровенные ответы экспертов, как говорится, из первых уст, кто знает о ВИЧ не понаслышке, кто ежедневно борется с серьёзной болезнью. Профилактике ВИЧ-инфекции было посвящено студенческое ток-шоу, приуроченное ко Всемирному дню памяти жертв СПИДа. 👩‍⚕️Приглашенные специалисты — эпидемиолог, нарколог, гинеколог и уролог — рассказывали о ВИЧ в целом и в деталях: как много заболевших и как уберечь себя от заражения, напоминали о правилах безопасного поведения и опровергали распространённые мифы, которые всё ещё блуждают в непросвещенных умах. Ток-шоу, организованное областным центром общественного здоровья и медицинской профилактики, — это не только познавательно, но и развлекательно, и поощрительно. Викторины и призы, будоражащие видеоролики и зажигательные музыкальные паузы. Это когда со встречи уносишь не только знания и позитивный настрой, но и очень приятные подарки. А ещё каждый участник начинает понимать: ВИЧ касается каждого, и каждый обязан знать свой ВИЧ-статус. А сделать тест — это легко, доступно и бесплатно. В центрах СПИД, в поликлинике по месту жительства или даже в мобильных лабораториях на акциях.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ