es
Feedback
Доктор Терлецкая (врач-косметолог, акне, розацеа, увеличение губ, ботокс, ббл, шлифовки, СМАС, РФ-лифтинг Виваче)

Доктор Терлецкая (врач-косметолог, акне, розацеа, увеличение губ, ботокс, ббл, шлифовки, СМАС, РФ-лифтинг Виваче)

Ir al canal en Telegram

Даниела, врач дерматолог - косметолог, акне-эксперт. Обсуждаем особенности акне и розацеа, возрастные изменения кожи, домашний уход и профессиональные процедуры. Канал про путешествия 👉🏻👉🏻 https://t.me/cosme_horizons

Mostrar más
2 340
Suscriptores
+224 horas
+47 días
+2730 días
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+50
en 4 canales
mayo '26
+45
en 2 canales
Get PRO
abril '26
+37
en 3 canales
Get PRO
marzo '26
+74
en 2 canales
Get PRO
febrero '26
+66
en 4 canales
Get PRO
enero '26
+68
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+118
en 2 canales
Get PRO
noviembre '25
+63
en 1 canales
Get PRO
octubre '25
+63
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+47
en 2 canales
Get PRO
agosto '25
+48
en 2 canales
Get PRO
julio '25
+51
en 3 canales
Get PRO
junio '25
+34
en 1 canales
Get PRO
mayo '25
+49
en 1 canales
Get PRO
abril '25
+70
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+115
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+56
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+93
en 0 canales
Get PRO
diciembre '24
+147
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+65
en 0 canales
Get PRO
octubre '24
+54
en 0 canales
Get PRO
septiembre '24
+71
en 0 canales
Get PRO
agosto '24
+211
en 4 canales
Get PRO
julio '24
+145
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+94
en 1 canales
Get PRO
mayo '24
+79
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+68
en 0 canales
Get PRO
marzo '24
+51
en 0 canales
Get PRO
febrero '24
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+80
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+43
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+139
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+19
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+35
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+39
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+951
en 0 canales
Fecha
Crecimiento de Suscriptores
Menciones
Canales
23 junio+2
22 junio+2
21 junio+1
20 junio+2
19 junio0
18 junio+4
17 junio0
16 junio+1
15 junio+1
14 junio+3
13 junio+4
12 junio+2
11 junio+2
10 junio+4
09 junio+6
08 junio+5
07 junio+3
06 junio+1
05 junio+1
04 junio+2
03 junio+2
02 junio+2
01 junio0
Publicaciones del Canal
Не люблю делить косметику по географической принадлежности, но сегодня разделю 💁‍♀️ Я уже раз 20 зашла в Olive Young и в остальные магазины косметики и в целом мое мнение относительно корейской косметики не сильно поменялось. Что я бы брала: ✔️ Солнцезащитные средства. Но лучше какие-то известных брендов, тк косяки с фильтрами в Корее все-таки бывают ✔️ Восстанавливающие и успокаивающие средства с центеллой, мадекассосидом, экстрактами. Здесь они действительно хороши ✔️ Маски тканевые и гидрогелевые, если любите такое ✔️ Мягкий антиэйдж на основе пептидов и антиоксидантов. И конечно PDRN с экзосомами, все полки ими завалены ✔️ Можно найти неплохой витамин С ✔️ Декоративка типа консиллеров, кушонов, нравятся, что многие оттенки у них уходят в розовый, а не в желтый или оливковый. Блестяшки всякие, тени, хайлайтеры. Блески и бальзамы для губ Что не стала бы: ✔️ Очищение. Уже много раз говорила, что здесь у них гигантский провал, старые ПАВы, которые убивают барьер. За редким исключением бывает что-то нормальное ✔️Ретинол. Чаще или низкая концентрация или не самые эффективные метаболиты. Это я бы искала в отечественной косметике или европейской / американской ✔️ Кислоты. Салициловой, например, вообще почти нет. Азелаинки тоже очень мало, попробуй найди еще. Ну и остальных кислот также. У них сейчас тренд на регенерацию. Несколько лет назад всех засушили кислотами, а теперь восстанавливают))

2
Поп-апы корейские слышали? Я обокрала💅
Поп-апы корейские слышали? Я обокрала💅
482
3
Итак, по первому дню конгресса: ✔️Взяла на заметку одну новую инъекционную методику при мелазме ✔️ Обзавидовалась количеству+2
Итак, по первому дню конгресса: ✔️Взяла на заметку одну новую инъекционную методику при мелазме ✔️ Обзавидовалась количеству препаратов с PDRN, особенно Rejuran (надеюсь, когда-то и нашей улице перевернется грузовик со сп**мой лосося🤞) ✔️ Пребывала в шоке от того, что для обсуждения коррекции носа филлерами выделили целую отдельную секцию. У нас уже давно даже в кулуарах говорить кому-то, что ты делаешь эту процедуру, стыдно, а тут, пожалуйста, международный конгресс ✔️ Снова пребывала в шоке от ужасного качества коллажей и видео для такого уровня конгресса. Я даже когда пациентам для личного пользования делаю до-после на коленке, аккуратнее выглядит ✔️ Понравились работы корейских хирургов по пластике носа с использованием имплантов на сложных случаях. Не видела у нас особо такого ✔️ Снова обзавидовалась новым игольчатым RF и лазерам. Но уверена, когда-то появятся и у нас, а я уже буду умная 😏 Второй день обещает быть более насыщенным🤞 будем слушать про последствия похудения на семаглутиде / тирзепатиде, экзосомы, комбинированные процедуры с лазерами, опыт работы со SMAS от корейских и американских коллег. Если на EADV в Париже вся выставка была про генную инженерию, то здесь 99% про PDRN и экзосомы, про вторые уже меньше, но еще шумят
537
4
А я уже в Корее и конечно же первым делом мы пошли есть мраморную говядину на гриле и в Olive Young😄 В последний мы пришли з+2
А я уже в Корее и конечно же первым делом мы пошли есть мраморную говядину на гриле и в Olive Young😄 В последний мы пришли за 10 минут до закрытия) на наше счастье. И я взяла только то, что мне надо было (но завтра приду за остальным😄), сыворотку с лососевым PDRN и церамидами. У нас она тоже есть, даже в яблоке, но здесь очень заманчивая цена. 0,5% PDRN для активной регенерации. Ниацинамид. Церамиды, жирные кислоты для барьера. Гиалуронка, мочевина, трегалоза для притягивания влаги и увлажнения. Арбутин, аденозин и лакрица для осветления
585
5
Послушайте, если едете в Корею / Японию и планируете нападение на косметику ☝🏻☝🏻
702
6
Mensaje de video
665
7
Mensaje de video
640
8
Mensaje de video
592
9
Mensaje de video
585
10
Mensaje de video
634
11
Mensaje de video
610
12
Mensaje de video
576
13
Аватарку видели? Но пока я сижу в аэропорту, скажу вам по секрету, что открыла несколько дополнительных окон в июле и пока я
Аватарку видели? Но пока я сижу в аэропорту, скажу вам по секрету, что открыла несколько дополнительных окон в июле и пока я не улетела, могу вас записать😏 С завтра уже все вопросы через администраторов @maxxclinicc А меня ближайшие 2 недели ищите здесь
746
14
Весенние рассылки самые красивые всегда ☺️ У меня наконец-то дошли руки. Заряд витаминов от Skin Pro🌿 Сыворотка с экзосомами+2
Весенние рассылки самые красивые всегда ☺️ У меня наконец-то дошли руки. Заряд витаминов от Skin Pro🌿 Сыворотка с экзосомами и глутатионом. Восстановит барьер, даст антикосидантную защиту, сейчас актуально для склонных к пигментации и при свежих постакне пятнах👌🏻 В составе конечно по классике для бренда лизать бифидо- и лактобактерий для здоровья микробиома. Концентрированные ампулы с 5% витамином С. Сразу спойлер: витамин С можно использовать летом и часто даже нужно. В составе этой сыворотки не аскорбинка, а стабильная форма👌🏻 Плюс немного ниацинамида и пептид для заживления кожи. При пигменте также актуально. Можно использовать в паре с первой сывороткой. Промокод Daniela дает 10% на официальном сайте ☺️ Люблю бренд за спокойные составы, акцент на бережном восстановлении барьера и отличные увлажняющие сыворотки
743
15
По горячим следам последних постов. Создавала пациентке подборку и с вами поделюсь ☺️ SPF на физических фильтрах. Первые 2 с+7
По горячим следам последних постов. Создавала пациентке подборку и с вами поделюсь ☺️ SPF на физических фильтрах. Первые 2 с легким тоном, за счет которого неплохо маскируется выбеливающий эффект физиков. Ну и текстуры приятные тоже. Третий белый, но хорошо усаживается за несколько минут. Текстура легкая. 4 очень легкий, для чувствительной кожи в городе👌🏻 но для профилактики пигментации взяла бы поплотнее. 5 плотненький классический выбеливающий физик, но иногда с пигментом именно такой и хочется пациентам дать в отпуск. Последние 3 на сочетании физических и химических фильтров. Довольно комфортные для ежедневного использования
952
16
Слышали про голливудские микродозы системных ретиноидов для сохранения молодости и красоты кожи? Многие звезды пользуются эти
Слышали про голливудские микродозы системных ретиноидов для сохранения молодости и красоты кожи? Многие звезды пользуются этим методом уже не первый год. В последнем рилс рассказала об этом методе 😏😉 Заходите оставить свое мнение
670
17
Уже успели оценить хайп на тему: ХИМИЧЕСКИЕ ФИЛЬТРЫ УСИЛИВАЮТ ПИГМЕНТАЦИЮ И ОБОСТРЯЮТ РОЗАЦЕА? Давайте разбираться, пока вы не успели напугаться и выкинуть все свои спф. Все эти громкие заявления конечно же основаны на исследованиях, куда без них, сейчас модно каждое слово в сети подкреплять исследованием. Но! Важно учитывать, что выборка этих исследований не больше 40-50 человек, что крайне мало для проведения качественного анализа. И многие из них спонсируются крупными брендами 🤷‍♀️ Плюс проведены они на фильтрах старого поколения типа октокрилена и авобензона, которые мы итак стараемся избегать в назначениях и уже почти не встречаем в современных средствах. Итак, какие выводы? - Не верьте всему, где написано «я это в исследовании прочитал», исследования еще надо правильно изучать - Используйте современные фильтры - Обновляйте спф в течение дня, если находитесь на улице - Обязательно отслеживайте индивидуальную реакцию вашей кожи Вангую: скоро под этим предлогом начнет выходить куча новых физических спф)) если так и будет, вспомните меня. БЕЗОПАСНЫЕ ФИЛЬТРЫ 👇🏼👇🏼 - Tinosorb S - Tinosorb M - Uvinul A plus - Uvenul T 150 - Mexoryl SX - Mexoryl XL - Uvasorb Где искать? - Проверенные корейские бренды: Dr.Ceuracle, Usolab (у них, кстати, классный физический есть), Beauty of Joseon, Round lab (тоже есть неплохой физик), Skin1004, Rejuran - Европейские: Academie, Hydropeptide, Heliocare (но тут надо смотреть составы, иногда еще встречаются и старые фильтры), Skinceuticals
716
18
Как я рада, что все мои любимые средства для розацеа здесь. В лекциях верующих спикеров🤌 Линия Reviderm Neurosensitive De-St+6
Как я рада, что все мои любимые средства для розацеа здесь. В лекциях верующих спикеров🤌 Линия Reviderm Neurosensitive De-Stress (никогда не перестану хвалить) и антикуперозные сыворотки в обострение. Антиокисдантная сыворотка Skintellectual solutions. Азелаиновая кислота от Jan Marini. Серия с витамином К от Usolab.
722
19
Доклад от гастроэнтеролога. Что можно есть и что лучше исключить, особенно в период обострения. Также рекомендуют убрать глют+1
Доклад от гастроэнтеролога. Что можно есть и что лучше исключить, особенно в период обострения. Также рекомендуют убрать глютен-содержащие продукты из-за про воспалительного эффекта. Я бы в касту исключаемых еще добавила горячие и острые продукты, и пряности. Вне обострений к этим продуктам также относимся аккуратно, тк розацеа - хронический дерматоз и лучше его не триггерить. Модификация образа жизни - основной залог успеха. Не просто диета, не просто 2 месяца нормально питаться, а пожизненно. Менять условия так, чтобы вам было комфортно, но при этом здрОво👌🏻
632
20
А я вам сколько уже говорю, что розацеа - это не просто краснота и прыщики на лице?🧐 Связь с мигренью, связь с тревожным рас
А я вам сколько уже говорю, что розацеа - это не просто краснота и прыщики на лице?🧐 Связь с мигренью, связь с тревожным расстройством, связь с депрессией. И если не лечить эти заболевания параллельно с розацеа, то эффекта может не быть или он будет минимальным и коротким 🤷‍♀️ Часто маршрутизирую пациентов с розацеа к неврологам и при первичном приеме всегда спрашиваю, нет ли головных болей, не принимает ли антидепрессанты и если да, то по какому поводу? Проблема настолько распространенная, что сегодня я на целой отдельной конференции по розацеа🥲
658