🥗Тугри овкатланиш ва зумба ракслар
Ir al canal en Telegram
♥️Хаёт гузал чунки унда сиз борсиз гузал кизлар! Тугри овкатланиб чиройли коматга эга буласиз.🥰
Mostrar más7 952
Suscriptores
-724 horas
-317 días
-8630 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
septiembre '26sep '26
septiembre '26
+226
en 6 canales
agosto '26
+259
en 6 canales
Get PRO
julio '26
+285
en 5 canales
Get PRO
junio '26
+328
en 3 canales
Get PRO
mayo '26
+301
en 4 canales
Get PRO
abril '26
+275
en 5 canales
Get PRO
marzo '26
+188
en 6 canales
Get PRO
febrero '26
+196
en 6 canales
Get PRO
enero '26
+317
en 5 canales
Get PRO
diciembre '25
+236
en 8 canales
Get PRO
noviembre '25
+344
en 5 canales
Get PRO
octubre '25
+223
en 3 canales
Get PRO
septiembre '25
+257
en 4 canales
Get PRO
agosto '25
+329
en 6 canales
Get PRO
julio '25
+350
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+275
en 3 canales
Get PRO
mayo '25
+525
en 11 canales
Get PRO
abril '25
+551
en 6 canales
Get PRO
marzo '25
+332
en 4 canales
Get PRO
febrero '25
+472
en 6 canales
Get PRO
enero '25
+760
en 3 canales
Get PRO
diciembre '24
+582
en 3 canales
Get PRO
noviembre '24
+902
en 4 canales
Get PRO
octubre '24
+828
en 4 canales
Get PRO
septiembre '24
+699
en 5 canales
Get PRO
agosto '24
+1 070
en 5 canales
Get PRO
julio '24
+719
en 4 canales
Get PRO
junio '24
+795
en 5 canales
Get PRO
mayo '24
+849
en 5 canales
Get PRO
abril '24
+565
en 5 canales
Get PRO
marzo '24
+695
en 4 canales
Get PRO
febrero '24
+750
en 6 canales
Get PRO
enero '24
+663
en 2 canales
Get PRO
diciembre '23
+295
en 3 canales
Get PRO
noviembre '23
+357
en 1 canales
Get PRO
octubre '23
+299
en 2 canales
Get PRO
septiembre '23
+312
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+999
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 30 septiembre | +1 | |||
| 29 septiembre | +6 | |||
| 28 septiembre | 0 | |||
| 27 septiembre | +4 | |||
| 26 septiembre | +3 | |||
| 25 septiembre | +4 | |||
| 24 septiembre | +14 | |||
| 23 septiembre | +12 | |||
| 22 septiembre | +6 | |||
| 21 septiembre | +19 | |||
| 20 septiembre | +12 | |||
| 19 septiembre | +11 | |||
| 18 septiembre | +8 | |||
| 17 septiembre | +8 | |||
| 16 septiembre | +16 | |||
| 15 septiembre | +2 | |||
| 14 septiembre | 0 | |||
| 13 septiembre | +4 | |||
| 12 septiembre | +7 | |||
| 11 septiembre | +2 | |||
| 10 septiembre | +13 | |||
| 09 septiembre | +13 | |||
| 08 septiembre | +8 | |||
| 07 septiembre | +8 | |||
| 06 septiembre | +6 | |||
| 05 septiembre | +15 | |||
| 04 septiembre | +3 | |||
| 03 septiembre | +6 | |||
| 02 septiembre | +6 | |||
| 01 septiembre | +9 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Zaytun moyi bilan ajinni yo’qotish
Qadim zamonlardan beri zaytun moyi shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo’lib, ajinli yuzlarga yaxshi ta’sir qiladi. 1 osh qoshiq zaytun moyinini tana haroratigacha qizdiring va hohishingizga ko’ra biror meva, masalan olma pyuresi qo’shing. Niqobni yuzga bir tekisda yoying va 30-40 daqiqa ushlab turing, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
https://t.me/moydnvnk | 1 159 |
| 3 |  ☑️Қорин ва оёқлардаги ёғлардан қутилишни истасангиз, ҳар куни бу машқни бажариб туринг!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 281 |
| 4 |  ❗Соф коллаген - суяк булёни барча синтетик дорилардан кўра яхшироқ ишлайди
✅Суяк булёни - суяклардан (гўшт, парранда ёки балиқ) тайёрланган секин пиширилган, кучли булон.
🍜 Ёшингиз ошгани сайин танангиз табиий равишда зарур миқдорда коллаген ишлаб чиқариши қийинлашади.
♻️Шунинг учун диетологлар булонни жуда яхши кўрадилар.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 230 |
| 5 |  🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
🍂 Ассалому алайкум! ЧОРШАНБА тонги муборак бўлсин
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 320 |
| 6 |  Оёқларингиз музлаб, қон айланишингиз секинми?
Бир асрлардан бери Хитой ва Ҳиндистонда синаб кўрилган, лекин бизда ҳеч ким эшитмаган оддий усул:
🫚 Имбирь ваннаси!
1⃣ 50–70 г янги имбирни 1 литр сувда 10 дақиқа қайнатинг.
2⃣ Совугандан кейин оёқларингизни 20 дақиқа шу сувда ушланг.
Натижа:
❄️ Совуқ қотиш йўқолади
🩸 Қон айланиши тезлашади
🦵 Шиш ва оғриқ енгиллашади
⚡️ Қишда муздек оёқлар учун ҳақиқий қутқарувчи усул! | 1 360 |
| 7 |  Бир ойда табиий усулда 10- 15кг вазн ташлашни хоҳлайсизми унда бу видеони томоша қилинг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ каналига aъзо бўлинг! | 1 708 |
| 8 |  https://t.me/moydnvnk | 1 551 |
| 9 |  Sin texto... | 1 442 |
| 10 |  Kechki mawq kayfyatni koʻtaramiz | 1 489 |
| 11 |  Нафсингизга оғир келган ҳар ишнинг охирида хайр бор...
"Мен кетяпман" деган сўздан "Мен келдим" деган сўз қанддай ёқимли...балки шифо бўлади айрим қалбларга...😍
-Мен келдим азизим, омонмисиз!
Бугунги кунни биринчи марта кўргандек, соғинилган дийдорни кутгандек қучинг, гулларини энг қадрли инсонингиз бергандек қаршиланг, чойини сиз кутган инсон билан ичгандек ичинг, китобини севимли китобингизга эришгандек севинг, аслида ҳаммаси мукаммал эмас қадрдон!😇
Кунинггиз хайрларга тўлсин, чўнтагинггиз пулларга🙃😇🙂↕️🥰https://t.me/moydnvnk | 1 664 |
| 12 |  📥 @DownFromBot | 1 558 |
| 13 |  Хар куни эрталаб куркума ва лимонли сув ичсангиз танангизда қандай ўзгаришлар содир бўлади?
Яллиғланиш касалликларини даволайди. Имунитетингизни кучайтиради. Бўғим оғриқларидан қутқаради...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 660 |
| 14 |  ❗Яширин маьлумот: Д витамини ва юқори қон босими
▶️Ушбу микроелементнинг ётишмаслиги босимнинг ошишига олиб келиши мумкин. Бундан ташқари, бу витамин асабийлашишни бартараф этиш учун зарурдир. Чунки биз асабий ва сурункали стрессда бўлганимизда, қон босими ҳам жуда кучли кўтарилиши мумкин.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 736 |
| 15 |  🌤 Ассалому алайкум, Душанба тонги муборак бўлсин!
🍂Тонг отиб меҳрибоним янги кун келса,
🍂Гуллар ифори ила шаббода елса.
🍂Сиз кулиб қаршиланг ниятлар билан.
🍂Ажабмас бирма бир ижобат бўлса🤲
🍂Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 701 |
| 16 |  Қорин кетқазиш учун фойдали машқ
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ | 1 885 |
| 17 |  Sin texto... | 1 706 |
| 18 |  Sin texto... | 1 647 |
| 19 | ✅✅✅✅✅✅
Marafon haqida
Start 28- SENTYABR
Marafon narxlari:
✅ 1 oylik 139 000
✅ 2 oylik 239 000
📢 OZMOQCHIMISIZ
eshiting
Karta raqam💜💜
9860170109280710
Dildora Ahmadjonovna
@PP_trener_Dildora | 1 511 |
| 20 |  “Do-posle” natijalarni ko‘rib turibsizmi? Bu siz ham bo‘lishingiz mumkin!
🔥 Marafonimizga qo‘shiling, ortiqcha vazndan xalos bo‘ling va o‘zingizni eng yaxshi holatda his qiling!
⏰ Faqat 28-sentyabr 20:00 gacha qabul!
📩 Tezroq joyingizni band qiling:
https://t.me/DildoraAhmadjonovna | 1 409 |
