🥗Тугри овкатланиш ва зумба ракслар
الذهاب إلى القناة على Telegram
♥️Хаёт гузал чунки унда сиз борсиз гузал кизлар! Тугри овкатланиб чиройли коматга эга буласиз.🥰
إظهار المزيد7 952
المشتركون
-724 ساعات
-317 أيام
-8630 أيام
جاري تحميل البيانات...
القنوات المماثلة
سحابة العلامات
لا توجد بيانات
هل تواجه مشاكل؟ يرجى تحديث الصفحة أو الاتصال بمدير الدعم الخاص بنا.
الإشارات الواردة والصادرة
---
---
---
---
---
---
جذب المشتركين
سبتمبر '26سبتمبر '26
سبتمبر '26
+226
في 6 قنوات
أغسطس '26
+259
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '26
+285
في 5 قنوات
Get PRO
يونيو '26
+328
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '26
+301
في 4 قنوات
Get PRO
أبريل '26
+275
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '26
+188
في 6 قنوات
Get PRO
فبراير '26
+196
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '26
+317
في 5 قنوات
Get PRO
ديسمبر '25
+236
في 8 قنوات
Get PRO
نوفمبر '25
+344
في 5 قنوات
Get PRO
أكتوبر '25
+223
في 3 قنوات
Get PRO
سبتمبر '25
+257
في 4 قنوات
Get PRO
أغسطس '25
+329
في 6 قنوات
Get PRO
يوليو '25
+350
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '25
+275
في 3 قنوات
Get PRO
مايو '25
+525
في 11 قنوات
Get PRO
أبريل '25
+551
في 6 قنوات
Get PRO
مارس '25
+332
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '25
+472
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '25
+760
في 3 قنوات
Get PRO
ديسمبر '24
+582
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '24
+902
في 4 قنوات
Get PRO
أكتوبر '24
+828
في 4 قنوات
Get PRO
سبتمبر '24
+699
في 5 قنوات
Get PRO
أغسطس '24
+1 070
في 5 قنوات
Get PRO
يوليو '24
+719
في 4 قنوات
Get PRO
يونيو '24
+795
في 5 قنوات
Get PRO
مايو '24
+849
في 5 قنوات
Get PRO
أبريل '24
+565
في 5 قنوات
Get PRO
مارس '24
+695
في 4 قنوات
Get PRO
فبراير '24
+750
في 6 قنوات
Get PRO
يناير '24
+663
في 2 قنوات
Get PRO
ديسمبر '23
+295
في 3 قنوات
Get PRO
نوفمبر '23
+357
في 1 قنوات
Get PRO
أكتوبر '23
+299
في 2 قنوات
Get PRO
سبتمبر '23
+312
في 0 قنوات
Get PRO
أغسطس '23
+999
في 0 قنوات
| التاريخ | نمو المشتركين | الإشارات | القنوات | |
| 30 سبتمبر | +1 | |||
| 29 سبتمبر | +6 | |||
| 28 سبتمبر | 0 | |||
| 27 سبتمبر | +4 | |||
| 26 سبتمبر | +3 | |||
| 25 سبتمبر | +4 | |||
| 24 سبتمبر | +14 | |||
| 23 سبتمبر | +12 | |||
| 22 سبتمبر | +6 | |||
| 21 سبتمبر | +19 | |||
| 20 سبتمبر | +12 | |||
| 19 سبتمبر | +11 | |||
| 18 سبتمبر | +8 | |||
| 17 سبتمبر | +8 | |||
| 16 سبتمبر | +16 | |||
| 15 سبتمبر | +2 | |||
| 14 سبتمبر | 0 | |||
| 13 سبتمبر | +4 | |||
| 12 سبتمبر | +7 | |||
| 11 سبتمبر | +2 | |||
| 10 سبتمبر | +13 | |||
| 09 سبتمبر | +13 | |||
| 08 سبتمبر | +8 | |||
| 07 سبتمبر | +8 | |||
| 06 سبتمبر | +6 | |||
| 05 سبتمبر | +15 | |||
| 04 سبتمبر | +3 | |||
| 03 سبتمبر | +6 | |||
| 02 سبتمبر | +6 | |||
| 01 سبتمبر | +9 |
منشورات القناة
| 2 |  Zaytun moyi bilan ajinni yo’qotish
Qadim zamonlardan beri zaytun moyi shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur bo’lib, ajinli yuzlarga yaxshi ta’sir qiladi. 1 osh qoshiq zaytun moyinini tana haroratigacha qizdiring va hohishingizga ko’ra biror meva, masalan olma pyuresi qo’shing. Niqobni yuzga bir tekisda yoying va 30-40 daqiqa ushlab turing, keyin sovuq suv bilan yuvib tashlang.
https://t.me/moydnvnk | 1 159 |
| 3 |  ☑️Қорин ва оёқлардаги ёғлардан қутилишни истасангиз, ҳар куни бу машқни бажариб туринг!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 281 |
| 4 |  ❗Соф коллаген - суяк булёни барча синтетик дорилардан кўра яхшироқ ишлайди
✅Суяк булёни - суяклардан (гўшт, парранда ёки балиқ) тайёрланган секин пиширилган, кучли булон.
🍜 Ёшингиз ошгани сайин танангиз табиий равишда зарур миқдорда коллаген ишлаб чиқариши қийинлашади.
♻️Шунинг учун диетологлар булонни жуда яхши кўрадилар.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 230 |
| 5 |  🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!
🍂 Ассалому алайкум! ЧОРШАНБА тонги муборак бўлсин
Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият тарк этмасин!
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 320 |
| 6 |  Оёқларингиз музлаб, қон айланишингиз секинми?
Бир асрлардан бери Хитой ва Ҳиндистонда синаб кўрилган, лекин бизда ҳеч ким эшитмаган оддий усул:
🫚 Имбирь ваннаси!
1⃣ 50–70 г янги имбирни 1 литр сувда 10 дақиқа қайнатинг.
2⃣ Совугандан кейин оёқларингизни 20 дақиқа шу сувда ушланг.
Натижа:
❄️ Совуқ қотиш йўқолади
🩸 Қон айланиши тезлашади
🦵 Шиш ва оғриқ енгиллашади
⚡️ Қишда муздек оёқлар учун ҳақиқий қутқарувчи усул! | 1 360 |
| 7 |  Бир ойда табиий усулда 10- 15кг вазн ташлашни хоҳлайсизми унда бу видеони томоша қилинг
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ каналига aъзо бўлинг! | 1 708 |
| 8 |  https://t.me/moydnvnk | 1 551 |
| 9 |  لا يوجد نص... | 1 442 |
| 10 |  Kechki mawq kayfyatni koʻtaramiz | 1 489 |
| 11 |  Нафсингизга оғир келган ҳар ишнинг охирида хайр бор...
"Мен кетяпман" деган сўздан "Мен келдим" деган сўз қанддай ёқимли...балки шифо бўлади айрим қалбларга...😍
-Мен келдим азизим, омонмисиз!
Бугунги кунни биринчи марта кўргандек, соғинилган дийдорни кутгандек қучинг, гулларини энг қадрли инсонингиз бергандек қаршиланг, чойини сиз кутган инсон билан ичгандек ичинг, китобини севимли китобингизга эришгандек севинг, аслида ҳаммаси мукаммал эмас қадрдон!😇
Кунинггиз хайрларга тўлсин, чўнтагинггиз пулларга🙃😇🙂↕️🥰https://t.me/moydnvnk | 1 664 |
| 12 |  📥 @DownFromBot | 1 558 |
| 13 |  Хар куни эрталаб куркума ва лимонли сув ичсангиз танангизда қандай ўзгаришлар содир бўлади?
Яллиғланиш касалликларини даволайди. Имунитетингизни кучайтиради. Бўғим оғриқларидан қутқаради...
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 660 |
| 14 |  ❗Яширин маьлумот: Д витамини ва юқори қон босими
▶️Ушбу микроелементнинг ётишмаслиги босимнинг ошишига олиб келиши мумкин. Бундан ташқари, бу витамин асабийлашишни бартараф этиш учун зарурдир. Чунки биз асабий ва сурункали стрессда бўлганимизда, қон босими ҳам жуда кучли кўтарилиши мумкин.
❗️Яқинларга ҳам улашинг
- каналига aъзо бўлинг! | 1 736 |
| 15 |  🌤 Ассалому алайкум, Душанба тонги муборак бўлсин!
🍂Тонг отиб меҳрибоним янги кун келса,
🍂Гуллар ифори ила шаббода елса.
🍂Сиз кулиб қаршиланг ниятлар билан.
🍂Ажабмас бирма бир ижобат бўлса🤲
🍂Ҳамиша Аллоҳнинг паноҳида бўлинг 🤲
❗️Яқинларга ҳам улашинг
каналига aъзо бўлинг! | 1 701 |
| 16 |  Қорин кетқазиш учун фойдали машқ
❗️Яқинларга ҳам улашинг
✅ | 1 885 |
| 17 |  لا يوجد نص... | 1 706 |
| 18 |  لا يوجد نص... | 1 647 |
| 19 | ✅✅✅✅✅✅
Marafon haqida
Start 28- SENTYABR
Marafon narxlari:
✅ 1 oylik 139 000
✅ 2 oylik 239 000
📢 OZMOQCHIMISIZ
eshiting
Karta raqam💜💜
9860170109280710
Dildora Ahmadjonovna
@PP_trener_Dildora | 1 511 |
| 20 |  “Do-posle” natijalarni ko‘rib turibsizmi? Bu siz ham bo‘lishingiz mumkin!
🔥 Marafonimizga qo‘shiling, ortiqcha vazndan xalos bo‘ling va o‘zingizni eng yaxshi holatda his qiling!
⏰ Faqat 28-sentyabr 20:00 gacha qabul!
📩 Tezroq joyingizni band qiling:
https://t.me/DildoraAhmadjonovna | 1 409 |
