¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
черняк блог рекомендує 🤌
Canal cerrado
Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️ Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація. IG: chernyak.blog TikTok: chernyak.blog
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram черняк блог рекомендує 🤌
El canal черняк блог рекомендує 🤌 en el segmento lingüístico de Ucraniano es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 14 300 suscriptores, ocupando la posición 1 494 en la categoría Psicología y el puesto 4 213 en la región Ucrania.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 14 300 suscriptores.
Según los últimos datos del 12 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 101, y en las últimas 24 horas de -1, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 42.30%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener N/A% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 6 048 visualizaciones. En el primer día suele acumular 0 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 247.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como переїдання, планування, браслет, влог, показник.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Вивчаю та переводжу з наукового на зрозумілий про те, як жити ліпше і щасливіше🧚♀️
Когнітивійстика, нейробіологія, спорт, робота організму, філософія, логотерапія, продуктивність та мотивація.
IG: chernyak.blog
TikTok: chernyak.blog”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 13 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Psicología.
14 300
Suscriptores
-124 horas
-87 días
+10130 días
Archivo de publicaciones
14 300
що за канал і що там буде? навіщо створювати окремий? Що буде з наявним?
все розповідала в цих повідомленнях, якщо ви пропустили🤟🏻
14 300
Вийшов новий випуск в абсолютно новому форматі🤓 ТАКЕ я ще не знімала🤔
Запрошую до перегляду! І обовʼязково напишіть в коментарях під відео як вам такий формат)
https://www.youtube.com/@chernyak_blog
14 300
+2
у друзів моєї сестри потрапив в будинок шахед, згоріла собака, 2 квартири (їх і мами) і вся сімʼя з 2 річною дитиною лишились без житла💔
просто жах, я закинула трохи від себе, але якщо у вас ж можливість і бажання допомогти — це буде дуже добра справа і допомога їм
Посилання на банку: https://send.monobank.ua/jar/8jQRyVF1LX?fbclid=PAZnRzaASBQXRleHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZA8xMjQwMjQ1NzQyODc0MTQAAadhYjjyIW9_k_gFb1C_PjLrtZhCsvo-M9NSKTTCF2LwRlFa6VGmaSnuNCKu8w_aem_U4QWVgq9mGkMaeF60LpIkg
Пост в інстаграм: https://www.instagram.com/p/DYw3ABujQNF/?igsh=MXZldG93cmt5bTZmcA==
14 300
Що вас цікавить про мою колабу з брендом QISO? 🩵 в них в сторіс может задавати питання про наш блокнот Unlock Your Potential 🍿 і ми з Кріс завтра зустрінемось, щоб на них відповідати:
https://www.instagram.com/qiso.ua?igsh=MTNibHA2c2F2cHdwNg==
14 300
як людина, яка постійно думає "цікаво, коли я захочу дітей і чи захочу взагалі", мені нова статистика дуже відгукнулась)
зараз прийнято багато говорити в контексті "з тобою все ок" про гроші, але думаю, не менше людей 20+ запарюються про сімʼю, стосунки і дітей🫣
короче, реальна ситуація останніх років така:
🔘 Середній вік вступу в перший шлюб в Україні суттєво зріс: зараз це ~28.5 років для жінок і ~31 рік для чоловіків. У 90-ті жінки одружувались у 21. 🔘 Кожен третій шлюб (близько 31,5%) в Україні зараз укладається у віці 30+ років. Раніше цей показник був менше 10%. 🔘 Середній вік народження першої дитини в Україні змістився до 28-29 років, а в Києві та великих містах — він уже перетнув межу у 30 років.*минулого разу, коли я підняла тему "дітей після 30", отримала 100500 повідомлень "А ВИ ВЗАГАЛІ ДУМАЄТЕ, ЩО КОЛИ ДИТИНІ БУДЕ 15, ВАМ АЖ 45+?!?!" але я так і не зрозуміла, що тут в тих АЖ 45+, коли дитині 15, такого страшного 😅 я розумію, боятись бути в 45+ в поганій фізичній формі, без здоровʼя і цікавості до життя. Але це наче не від дітей залежить)
14 300
+6
хочу ще окремо написати про ці діорами, як хобі, бо це просто відвал кабіни!!!!🙂↕️
підібрала приклади, щоб було зрозуміло.
я вперше дізналась про ці штуки, коли шукала Дімі фігурку зі сталкера, щоб подарувати і на олх знайшла людей, які роблять руками цілі сцени-мініатюри звідти!
це таке круте заняття! Уявіть, люди підбирають фігурки персонажів, шукають, замовляють з-за кордону. Деякі на замовляння друкують 3д друком. Шукають схожі машини, роблять з паперу/картону/металу предмети, яких не вистачає. Все це розфарбовують, шукають матеріал, щоб зробити правильні кущі чи дерево, клеять це!
так роблять цілі сцени з фільмів, ігор чи книг
навіть бачила, що люди роблять діаграми З СВОГО ДИТИНСТВА! Свою кімнату по фото, чи просто намагаються відтворити момент з реального свого дитячого фото
мені важко придумати щось настільки ж круте!!🤌
14 300
сьогодні відчула Default Mode Network мозку🧠, як ніколи
нарешті вийшов вихідний, який проводжу в побутових справах [розкласти одяг, продукти, щось прибрати]. Зазвичай я такого не роблю🫢
і СТІЛЬКИ ідей і натхнення прийшло за ці пів дня. Тільки й встигай записувати, між нарізанням хліба в морозилку😅
і сюди щось написати одразу зʼявився порив!
📇Default Mode Network — це система в мозку, яка активується, коли людина перебуває у стані спокою, не зосереджена на зовнішньому світі чи задачах, а мозок просто блукає у думках. Коли тим постійно зайняті, цей режим просто не встигає ввімкнутись. І виходить так що ти ніби весь час щось робиш, але не відчуваєш ясності, не розумієш, чого хочеш, і не маєш нових ідей.думка дня: якщо в мене зʼявиться дім з клумбами, садом і міні-огородом — всім хана😂 я цим ресурсом і ідеями можу робити страшно цікаві речі
14 300
+5
85 ІДЕЙ ДЛЯ ХОБІ ВАМ 🧶🧑🏻🌾 цікаві, не стандартні, захопливі😭🔥
так надихнулась цією темою, поки знімала, що захотілось прикласти свою руку до того, щоб більше людей чимось глибоко, захоплено цікавились!
тому довго шукала і зібрала 85 ідей, які мені здаються ДИКО цікавими!
обирайте🙂↕️
а в коментарях напишіть що я забула, або що рекомендуєте👇
14 300
А ЩО ЦЕ ЩО ЦЕ🤭 це НОВЕ ВІДЕО, та ще й те, що зроблене завдяки вам і вашим коментарям тут, в телеграм🩵
я так від нього кайфую, воно стільки щастя мені принесло за ці 2 місяці! Думаю, це буде відчуватись:)
*тим, хто подивиться впродовж доби, теж принесе щастя і удачу😁
І абсолютно кайфую від того, ска інформація там🤌
https://www.youtube.com/@chernyak_blog
14 300
Нове відео💫 я замінила 17 айфон на телефон-розкладушку щоб перевірити, як це вплине на мою роботу, настрій, тривожність і життя
БАГАТО неочікуваних висновків🤓
летс гоу дивитись: https://www.youtube.com/@chernyak_blog
14 300
+1
Кілька днів провела з телефоном розкладушкою, як з дитинства
не памʼятаю, коли мені було настільки легко сфокусуватись і працювати, не відволікаючись!
але як я рада, що це закінчилось😅
чекайте деталі у випуску через кілька днів
14 300
хто б міг подумати, що стільки всього принесе мені пробіжка в Одесі🫴
• вирішила, що хочу колекціонувати пробіжки в різних містах
• думаю через 2 тижні таки втілити свою мрію пробігтись в Карпатах
• легенько подолали 5 км по трасі здоровʼя, але настільки це було гарно, ідеальна погода, люди навколо спортивні — хочу в травні пробігти її всю!
• вперше за роки 3 зі мною бігав Діма і ЙОМУ СПОДОБАЛОСЬ!🙂↕️ пообіцяв, що хоче тепер раз на ~місяць разом кудись вибігти в гарній локації. Я ВЖЕ СКЛАДАЮ СПИСОК😁
Ну і головне — я ще більше захопилась цим, почала вивчати техніку, знайшла нові класні бігові кросівки і тепер думаю про них 24/7, і ВЕСЬ інстаграм в мене про марафони, біг і його техніку
куди впихнути частіші пробіжки між моїми силові + теніс + барабани ну і РОБОТА ЗВІСНО — загадка🤔 думаю, як її вирішити)
аж енергії жити додалось😁
14 300
зараз зніматиму для відео на ютуб уривок про теніс, як хобі
що вам цікаво було б дізнатись про нього?
14 300
сама я намагаюсь тренуватись проти цього🫠 якщо десь в кафе/черзі ви помітити якусь маньячку, яка роздивляється людей, підлогу, стелю — то я намагаюсь витримувати нудьгу, на забиваючи концентрацію бездумним скролінгом😅
згадую не завжди, відчуваєш себе дивно, але мені подобається!
відчував себе людиною, коли так роблю
наче повертаю законну частину життя, некомфортну і потрібна водночас
14 300
який кошмар, цей світ не врятувати🥲
помітила в себе в інсті оновлення при перегляді рілс
1. Функція, щоб рілси гортались абоматично…
АЛЕ ЩЕ ГІРШЕ
2. кнопка, де зразу можна поставити ВСЮ СВОЮ СТРІЧКУ РІЛЧ НА х2-х3 і ВСІ відео там будуть пришвидшені
В світі, де люди не можуть втримати увагу, щоб подивитись фільм і режисери змушують по 4 рази за фільм повторити основновну суть, бо люди вже забули/гортали тіктоки паралельно
я вже більше думаю, що здатність втримувати свою увагу і витримувати нудьгу, складність, НЕ відволікаючись — в майбутньому топ 1 навичка, без якої в житті мало що вийде взагалі
