Galina_Lamiya
Про осознанный уход Автор канала: @Galina_Pudova Реклама: @Galina_Pudova Менеджер: @elizaveta_pvt РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292acd50bf76
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram Galina_Lamiya
El canal Galina_Lamiya (@galinalamiya) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 56 796 suscriptores, ocupando la posición 435 en la categoría Belleza y el puesto 10 608 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 56 796 suscriptores.
Según los últimos datos del 31 agosto, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de 377, y en las últimas 24 horas de 399, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: No verificado
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 28.93%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 17.55% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 16 490 visualizaciones. En el primer día suele acumular 10 006 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 185.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como серьга, серебро, сияние, сыворотка, текстура.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Про осознанный уход
Автор канала: @Galina_Pudova
Реклама: @Galina_Pudova
Менеджер: @elizaveta_pvt
РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/6748f8e331a9292acd50bf76”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 01 septiembre, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Belleza.
Carga de datos en curso...
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 01 septiembre | 0 |
| 2 | Sin texto... | 1 |
| 3 | Есть детали образа, которые видны сразу. А есть те, которые остаются невидимыми, но именно они создают то самое впечатление!
Для меня парфюм, как финальный штрих. Его не должно быть слишком много, но он должен ощущаться именно тогда, когда вы проходите мимо, садитесь рядом или кого-то обнимаете. | 1 |
| 4 | Mise en Scene, которые я бы взяла себе из Золотого Яблока 🧡
После презентации бренда я решила не ограничиваться впечатлениями от мероприятия и заглянуть на полку Mise en Scene в Золотом Яблоке. И вот мой небольшой список средств, на которые я бы обратила внимание в первую очередь.
✨ Perfect Serum Original Начну, конечно, с легендарной сыворотки. Если хочется быстро добавить волосам гладкости, мягкости и красивого блеска — это мой первый кандидат. Особенно люблю несмываемый уход за возможность буквально за пару минут привести длину в более ухоженный вид.
✨ Perfect Serum Super Rich Более насыщенный вариант для тех, кому обычного лёгкого ухода недостаточно. Я бы выбрала его для сухих, пористых или сильно повреждённых волос, когда длине хочется именно питания и более плотного ухода.
✨ Perfect Serum Treatment Маска для тех самых домашних beauty-вечеров, когда хочется уделить волосам чуть больше внимания. Хороший вариант добавить в рутину, если волосы потеряли мягкость и хочется вернуть им более гладкий и ухоженный вид.
✨ Perfect Serum Original Shampoo Люблю, когда уход можно собрать в полноценную систему. Шампунь из той же линейки — логичное начало, если хочется постепенно познакомиться с Perfect Serum и выстроить комплексный уход.
Мой фаворит для знакомства с брендом — Perfect Serum. А дальше уже можно собирать свою идеальную hair routine
И да, теперь я понимаю, почему у этого бренда столько поклонников — корейский подход к уходу за волосами определённо заслуживает внимания. | 16 363 |
| 5 | На этой неделе случилось мероприятие мечты — и я обязана поделиться с вами этой атмосферой 🧡
В уютном Salone Pasta Bar прошла презентация Mise en Scene корейского бренда ухода за волосами, который уже давно привлекает внимание своими средствами для красивых, ухоженных и сияющих волос.
Особенно приятно, что познакомиться с брендом можно в Золотом Яблоке.
Mise en Scene — это тот случай, когда хочется рассматривать каждую баночку и разбираться, что именно подойдёт твоим волосам. Среди средств бренда — шампуни, кондиционеры, маски, сыворотки и масла для разных потребностей волос, а среди самых узнаваемых средств знаменитая Perfect Serum: та самая сыворотка для волос, которая стала настоящим бестселлером корейского ухода.
Она помогает сделать волосы более гладкими, мягкими и визуально ухоженными, а ещё придаёт красивый блеск!)
Но вечер был посвящён не только знакомству с продуктами.
▫️ вышивали инициалы на полотенцах для волос — маленький, но очень личный сувенир;
▫️ отбивали значки гвоздём на карточках — неожиданно затягивающий процесс;
▫️ проходили интерактивный тест, чтобы узнать, какая сыворотка подходит именно вам;
▫️ слушали мини-лекцию о трендах в укладках и вместе собирали мудборд.
Люблю такие презентации за возможность познакомиться с брендом не через обычную полку, а через атмосферу, детали и эмоции.
Кажется, пора устроить волосам маленькую корейскую перезагрузку. | 16 179 |
| 6 | Небольшая перезагрузка для кожи 🤍
Любимые Askmask прислали мне набор Dr.Ceuracle для очищения пор, я впервые получила всё необходимое, чтобы почувствовать себя настоящим специалистом по домашнему уходу 😄
Перчатки, кисти, спонжи, огромная прищепка… Впечатление, будто впереди не просто очищение, а полноценная процедура.
И сегодня мой главный герой — Jeju Matcha Clay Mask Cleanser 🍵
Это средство 2-в-1: очищающая пенка и глиняная маска. Мне особенно нравится идея использовать её именно как небольшую перезагрузку для кожи, когда хочется убрать ощущение загрязнённости и вернуть лицу свежесть.
В составе комплекс глин, которые помогают абсорбировать загрязнения и излишки себума, матча для успокаивающего эффекта, а также PHA- и LHA-кислоты для мягкого обновления кожи.
После такой маски кожа ощущается чистой и гладкой, но без желания срочно «спасать» её кремом 🤍
А уже после Hyal Reyouth BHA 2% Tonic с 2% салициловой кислотой и 10 видами гиалуроновой кислоты. Получается очень приятный дуэт для ухода за порами.
Люблю такие домашние ритуалы: немного времени, любимая косметика — и кожа будто тоже выдохнула. | 16 448 |
| 7 | Находка дня — АКАВИЯ ПЕПТИД
Есть средства, которые просто появляются на полке в ванной, а есть те, которыми действительно интересно пользоваться. Для меня АКАВИЯ ПЕПТИД как раз второй вариант.
Я особенно люблю такие сыворотки утром, когда после сна лицо выглядит немного отёчным, а взгляд хочется сделать более свежим. Наношу её на область вокруг глаз и лицо — текстура лёгкая, комфортно распределяется, а после ухода кожа выглядит более свежей и подтянутой.
Мне очень нравится сам формат: сыворотку нужно приготовить непосредственно перед использованием.
Активы здесь находятся в высушенном виде. Я смешиваю сухую фазу с активатором и буквально за несколько минут получаю свежую сыворотку, как будто её только что приготовили на производстве. За счёт такой технологии средство не требует консервантов.
Ещё один интересный момент — активы помещены в липосомы. Они помогают доставлять компоненты глубже в кожу, а не оставлять их только на поверхности. Именно поэтому производитель сравнивает принцип действия с «уколами красоты», только без самих уколов и состав здесь мне понравился:
▫️ Ацетил Тетрапептид-5 — помогает уменьшить отёчность и припухлости, поддерживает гладкость и эластичность кожи.
▫️ Кофеин — тонизирует, поддерживает микроциркуляцию и помогает бороться с признаками усталости.
▫️ Троксерутин — поддерживает сосуды и помогает уменьшить отёчность тканей.
▫️ Экстракт зелёного чая — антиоксидант, который помогает защищать кожу от внешних факторов, увлажняет и тонизирует её.
▫️ Экстракт артишока — способствует выведению лишней жидкости и помогает уменьшить припухлости, в том числе вокруг глаз.
И ещё здесь есть Palmitoyl Tripeptide-38 - это пептид, который поддерживает выработку компонентов внеклеточного матрикса дермы, отвечающих в том
числе за плотность и упругость кожи.
Мне нравится, что это не история только про «убрать отёки». Здесь сразу несколько направлений ухода: свежесть, дренаж, микроциркуляция и поддержка упругости кожи.
Одна ампула рассчитана примерно на 2–3 применения. После смешивания сыворотку храню не более трёх суток.
💙 Мой вердикт: я бы особенно рекомендовала попробовать её тем, кто, как и я, периодически просыпается с припухлостью вокруг глаз и хочет, чтобы лицо быстрее выглядело свежим и отдохнувшим.
А сам ритуал «смешать и приготовить свежую сыворотку» отдельное удовольствие. Кажется, что делаешь для своей кожи что-то действительно особенное
Где купить: WB артикул: 297129717 Ozon артикул: 1757908005 | 19 918 |
| 8 | Что на самом деле создаёт эффект дорогой кожи?
Не идеальный тональный крем. Не хайлайтер. И даже не десяток баночек на полке.
Тот самый эффект «дорогой кожи» начинается с её состояния.
Есть 5 признаков, которые визуально делают кожу ухоженной и действительно красивой:
1. Ровный тон Без выраженной тусклости, пятен и ощущения «уставшей» кожи. Не обязательно идеальный — главное, чтобы лицо выглядело свежим.
2. Гладкость Когда кожа мягкая, ровная на ощупь и макияж не подчёркивает сухость и текстуру.
3. Увлажнённость Та самая наполненность и свежесть. Кожа выглядит живой, а не пересушенной и матовой.
4. Естественное сияние Не жирный блеск и не слой хайлайтера, а мягкое свечение самой кожи.
5. Ухоженный контур Шея, зона декольте, губы — всё это тоже влияет на общее впечатление. Дорогой эффект всегда начинается с целостности.
И вот что интересно: для этого совсем не обязательно иметь огромную косметичку.
Гораздо важнее понимать, чего именно не хватает вашей коже сейчас — увлажнения, сияния, гладкости или ровного тона. | 16 834 |
| 9 | НОВОСТЬ ДНЯ PAYOT × Surf Coffee®
Лето подходит к концу, но впереди ещё много маршрутов и новый красивый ритуал от PAYOT × Surf Coffee®.
Впервые Surf Coffee® создаёт напиток формата 0,6 л по мотивам французской бьюти-эстетики PAYOT «Велюр Роз»
Ванильный крем, персиковый акцент, инжир и лёгкая пыльца какао над эспрессо — звучит как десерт, который хочется растянуть на весь день.
А к напитку — подарок для путешествий: Обложка для паспорта, миниатюра PAYOT Rituel Douceur 25 мл и промокод на дополнительную скидку в «Золотом Яблоке».
Кофе для удовольствия. PAYOT — для заботы. А дальше — новые маршруты.
Количество подарков ограничено. | 16 383 |
| 10 | Кажется, я уже мысленно на Лазурном берегу.
Получила красивую рассылку от THALGO и вместе с ней целое летнее настроение.
Riviera Sun, аромат монои, сияющая кожа и потрясающее парео… ну как тут не захотеть в отпуск?
В линейке сразу несколько средств для солнечного сезона:
Riviera Sun Beautifying Suncare Oil SPF 30 — сухое масло для лица и тела с атласным финишем. Увлажняет, защищает красиво преображает кожу. И приятный бонус — его можно использовать и для волос.
Riviera Sun Age Protect Melting Fluid SPF 30 — лёгкий флюид для лица с гиалуроновой кислотой и алоэ вера. Тающая текстура комфортно ложится на кожу, а средиземноморские водоросли с каротиноидами дополняют антивозрастной уход.
Riviera Sun Moisturising Milky Spray SPF 50+ — увлажняющее молочко для лица и тела с высоким уровнем SPF. Очень лёгкая текстура и ощущение ухоженной кожи даже в жару.
А после солнца — освежающее молочко для продления загара.
Мне нравится сама идея этой коллекции: не выбирать между защитой и красивым уходом, а объединить их в одном летнем ритуале и отдельное «вау» — парео.
Такое ощущение, что осталось только собрать чемодан и отправиться к морю. | 16 171 |
| 11 | Субботний ритуал заботы о себе 🤍 Это 10–15 минут тишины, чашка любимого кофе и патчи под глазами.
Нашла на Pinterest очень наглядную схему использования патчей — сохраняйте, чтобы не потерять.
А чтобы патчи действительно были приятной частью ухода:
Наносим на чистую сухую кожу.
Располагаем патчи комфортно, не слишком близко к слизистой.
Оставляем на время, указанное производителем.
Снимаем и мягко распределяем остатки сыворотки по коже.
Завершаем уход кремом для зоны вокруг глаз.
Главное не воспринимаем патчи как «срочное спасение», а превращаем их в маленький ритуал внимания к себе. 🤍
Суббота — прекрасный повод немного замедлиться.
Сохраняйте схему и берите этот ритуал себе на заметку | 16 236 |
| 12 | Неделя была очень насыщенной: встречи, задачи, новые впечатления… И как же приятно среди этого ритма найти время для себя!
Недавно погрузилась в йога-практику вместе с Coral Club в красивом пространстве LAB SPACE 🧘🏼♀️
Это был настоящий момент перезагрузки: медитация с поющими чашами, глубокое расслабление, работа с телом и освобождение от накопившихся зажимов.
Особенно запомнилась мини-лекция о гидратации. Казалось бы, простая тема, но она заставила меня по-новому взглянуть на свои ежедневные водные привычки и заботу о себе, а ещё приятные подарки от организаторов и партнёров.
Отдельное спасибо за внимание и заботу Coral Club, UNOde50 и Protein Rex
Иногда лучший способ быть продуктивнее — вовремя остановиться и наполнить себя энергией. | 16 547 |
| 13 | Активы в уходе: что с чем сочетать, а что лучше разделить?
Если хочется получить тот самый эффект дорогой кожи, важно не только выбирать хорошие активы, но и правильно их сочетать.
Потому что иногда проблема не в средствах, а в том, что слишком много активов одновременно.
Сохраняйте шпаргалку 👇🏻
🟢 ХОРОШО СОЧЕТАЮТСЯ
Ниацинамид + гиалуроновая кислота Увлажнение + поддержка защитного барьера.
Витамин C + витамин E Антиоксидантная поддержка и работа с тусклостью кожи.
Ретиноиды + гиалуроновая кислота Ретиноид работает с обновлением кожи, а гиалуроновая кислота помогает поддерживать увлажнение.
Кислоты + ниацинамид Могут сочетаться, если кожа хорошо переносит оба актива.
🟡 ЛУЧШЕ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ
Ретиноиды + кислоты Оба актива могут быть достаточно интенсивными. Лучше чередовать их по дням, особенно если кожа чувствительная.
Витамин C + кислоты Комбинация возможна, но при чувствительной коже может оказаться слишком активной.
🔴 НЕ СТОИТ СРАЗУ СОЕДИНЯТЬ В ОДИН УХОД
Ретиноид + несколько сильных кислот Не лучший способ ускорить результат. Чаще это заканчивается раздражением и нарушением кожного барьера.
Несколько активных средств с одинаковым действием Например, сразу несколько кислот или несколько раздражающих компонентов. Больше — не значит эффективнее.
Главное правило дорогой кожи:
Не нужно использовать всё сразу.
Коже гораздо больше нравится понятный, последовательный уход, где каждый актив выполняет свою задачу.
А ещё всегда смотрим на конкретную формулу средства: концентрацию, pH, дополнительные компоненты и собственную реакцию кожи. | 16 427 |
| 14 | Находка дня: корейский уход Purito Seoul для красивой кожи этой осенью
Осень идеальное время, чтобы уделить коже больше внимания: восстановить защитный барьер, добавить увлажнение и вернуть ей здоровое сияние.
Сегодня хочу познакомить вас с корейским брендом Purito Seoul — маркой, которая сочетает натуральные ингредиенты Кореи и современные активы с эффективными формулами для ежедневного ухода.
В коллекции настоящая осенняя забота о коже:
PURITO Wonder Releaf Centella Serum Успокаивающая сыворотка с центеллой и аллантоином для чувствительной кожи. Помогает снять ощущение дискомфорта, поддерживает увлажненность и делает кожу более гладкой и сияющей.
PURITO Mighty Bamboo Panthenol Cream Крем с 10% пантенолом, ниацинамидом, скваланом и экстрактом центеллы — для укрепления кожного барьера, мягкости и комфортного увлажнения.
PURITO Azelaic Acid 10 + Kojic Tea Tree Serum Сыворотка с азелаиновой кислотой, койевой кислотой и чайным деревом — для ухода за несовершенствами, неровным тоном и следами постакне.
PURITO TXA 6 Niacinamide 10 Retinal Serum Формула с транексамовой кислотой, ниацинамидом и ретиналем — для более ровного тона кожи, гладкости и ухода за возрастными изменениями.
Retinol Retinal 2000 NAD+ Serum Сыворотка с ретинолом, ретиналем и NAD+ для упругости, обновления кожи и красивого естественного сияния.
PURITO SEOUL Peel Shot Exfoliating Pad Пилинг-пэды с AHA/BHA кислотами для мягкого обновления, очищения пор и улучшения текстуры кожи.
Люблю такие уходовые находки, где можно собрать полноценный ритуал: восстановление, увлажнение, активы и забота о коже в одном бренде.
А вы знакомы с Purito? Какие средства бренда пробовали? | 16 294 |
| 15 | Sin texto... | 16 242 |
| 16 | Мои два образа из новой осенней коллекции Kuchenland🍂
Кажется, я уже морально перешла в осень, хотя календарь пока напоминает, что лето ещё здесь. 😄
Зашла посмотреть новую коллекцию в Kuchenland и в итоге собрала два образа, которые совершенно по-разному передают моё настроение на осень.
1. Женственный + немного дерзкий 🤎
Юбка Lacres + джемпер Raquel, а сверху — куртка Freida.
Мне нравится этот контраст: мягкий, женственный силуэт юбки и джемпера + более характерная куртка. А серебряные аксессуары добавляют образу тот самый акцент, который сразу делает его интереснее.
2. Спокойная осенняя эстетика 🍂
Юбка Aimee + джемпер Aimee + куртка Barbora.
Здесь настроение уже более собранное и уютное. А сумка-тоут с отстёгивающимся карманом и брелоком Force стала той самой деталью, которая завершает образ.
И если выбирать один фаворит — я, кажется, всё-таки заберу оба настроения. 😄
Потому что осенью хочется и красивой женственности, и комфортных образов на каждый день.
А какой вариант выбрали бы вы 1 или 2? | 16 591 |
| 17 | 5 ошибок в уходе за кожей после активного солнца ☀️
Август это тот самый момент, когда кожа уже могла получить достаточно солнца, жары, солёной воды и кондиционеров и иногда она начинает «жаловаться»: появляется сухость, стянутость, чувствительность или тусклый цвет лица.
Вот что точно не стоит делать:
1. Сразу использовать агрессивные средства Кислоты, скрабы и другие активные продукты лучше временно отложить, если кожа стала чувствительной.
2. Игнорировать ощущение стянутости Это сигнал, что коже может не хватать влаги и поддержки защитного барьера.
3. Умываться слишком горячей водой Она может дополнительно усиливать сухость и дискомфорт. Лучше выбирать комфортную температуру и мягкое очищение.
4. Забывать про увлажнение После солнца коже особенно хочется комфортного ухода. Хороший увлажняющий крем — тот самый базовый шаг, который не стоит пропускать.
5. Думать, что SPF больше не нужен Даже в конце лета солнцезащита остаётся важной частью ежедневного ухода.
И ещё один мой любимый принцип: после активного солнца коже не всегда нужно больше средств — иногда ей нужно меньше, но более бережных.
А как ваша кожа переживает это лето? Сухость, чувствительность, пигментация или всё отлично? Расскажите в комментариях — интересно сравнить. | 17 098 |
| 18 | А у вас бывает, что кожа вдруг говорит: «Всё, я устала»? 🤍
Покраснения, стянутость, чувствительность — именно в такие моменты хочется не усложнять уход, а дать коже возможность спокойно восстановиться.
Моя находка дня — BABOR Nutri-Calming, 7-дневный интенсивный курс успокаивающего ухода.
В наборе два вида ампул:
SOS Антистресс с алоэ вера — для кожи, которой хочется комфорта и восстановления. Помогают уменьшить ощущение стянутости и покраснения, поддерживая защитный барьер кожи. Особенно актуально после солнца.
Ампулы с микронутриентами — эктоин + сквалан для питания, увлажнения и поддержки восстановления кожи и очень люблю.
Приятно что есть металлический дорожный футляр — можно взять 7-дневный курс с собой в поездку.
В наборе:
— 4 ампулы «SOS Антистресс»
— 3 ампулы с микронутриентами
— металлический дорожный футляр
А теперь интересно: у вас есть своё SOS-средство, которое спасает кожу, когда она начинает капризничать?
*Расскажите в комментариях, собираю любимые находки 🌼 | 16 617 |
| 19 | Настроение смотреть на мир с любовью! | 16 387 |
| 20 | ДАРИМ 35.000 на ваши желания 🌺
Условия:
◽Быть подписанным на нашу ПАПКУ
◽Нажать кнопку «Участвовать»
Подарок в размере 3.000₽ получит случайный участник, а еще трое участников - по 10.000₽ за искреннюю активность на наших каналах!
Итоги подведем 12 сентября! ☺️
Всем желаю удачи! 🎁 | 16 226 |
