¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
Никита Меньшов | Раскрепощение
Ir al canal en Telegram
Актер, тренер по раскрепощению и актерскому мастерству. Пишу о раскрепощении, о метаскилах и как их развивать 📍 Дубай Записаться на консультацию сессию: @menshoff
Mostrar más715
Suscriptores
Sin datos24 horas
Sin datos7 días
+530 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+8
en 0 canales
mayo '26
+25
en 0 canales
Get PRO
abril '26
+15
en 1 canales
Get PRO
marzo '26
+12
en 0 canales
Get PRO
febrero '26
+19
en 0 canales
Get PRO
enero '26
+59
en 0 canales
Get PRO
diciembre '25
+7
en 1 canales
Get PRO
noviembre '25
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '25
+5 437
en 0 canales
Get PRO
septiembre '25
+4
en 0 canales
Get PRO
agosto '25
+15
en 0 canales
Get PRO
julio '25
+14
en 0 canales
Get PRO
junio '25
+11
en 0 canales
Get PRO
mayo '25
+23
en 0 canales
Get PRO
abril '25
+100
en 1 canales
Get PRO
marzo '25
+53
en 0 canales
Get PRO
febrero '25
+41
en 0 canales
Get PRO
enero '25
+24
en 1 canales
Get PRO
diciembre '24
+22
en 0 canales
Get PRO
noviembre '24
+17
en 1 canales
Get PRO
octubre '24
+27
en 1 canales
Get PRO
septiembre '24
+102
en 2 canales
Get PRO
agosto '24
+20
en 0 canales
Get PRO
julio '24
+27
en 0 canales
Get PRO
junio '24
+8
en 0 canales
Get PRO
mayo '24
+32
en 0 canales
Get PRO
abril '24
+78
en 1 canales
Get PRO
marzo '24
+43
en 1 canales
Get PRO
febrero '24
+20
en 0 canales
Get PRO
enero '24
+23
en 0 canales
Get PRO
diciembre '23
+21
en 0 canales
Get PRO
noviembre '23
+28
en 0 canales
Get PRO
octubre '23
+19
en 0 canales
Get PRO
septiembre '23
+18
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+12
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+26
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+2
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+9
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+24
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+10
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+11
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+18
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+5
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+6
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+8
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+26
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+403
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 20 junio | +2 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | +1 | |||
| 17 junio | 0 | |||
| 16 junio | +1 | |||
| 15 junio | 0 | |||
| 14 junio | 0 | |||
| 13 junio | 0 | |||
| 12 junio | 0 | |||
| 11 junio | 0 | |||
| 10 junio | +1 | |||
| 09 junio | 0 | |||
| 08 junio | 0 | |||
| 07 junio | 0 | |||
| 06 junio | +1 | |||
| 05 junio | 0 | |||
| 04 junio | 0 | |||
| 03 junio | +1 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
| 2 |  Познакомился с Женей Волянской из сообщества @evoplace
Разговоры про бизнес-структуры и человека который ими управляет | 75 |
| 3 |  Пока могу только документировать.
Выводы пока чуть позже. Но поле - просто магически эльфийское | 91 |
| 4 |  Ой ой ой ребята!
Я всего лишь пару часов в месте, а уже разговоров на такую глубину что аж выныривать не хочется 😍
#ороборо2026 | 115 |
| 5 |  Хочу оставить здесь салфетку, на которой в день своего рождения я ужинал в ресторане и писал себе пожелания.
Сегодня они мне снова попались на глаза. Стало приятнее)
Пусть и у вас будет прекрасным ваш день! | 179 |
| 6 | У меня есть ТГ-канал, где я делюсь своим творчеством. Песни / стихи.. все вот это.
Написал песню.
По моему душевно
Велком если интересно 🪽
https://t.me/nikitakotpoet/29 | 179 |
| 7 |  Мне так красиво - нимагу 😍
Мое подкастное состояние продолжается.
А тем временем:
- завтра стартует мой последний интенсив в Дубае
- а уже 14го июня я прилетаю в Эфес (Турция) фалитировать программу ОроБоро как настанвник по импровизации. | 145 |
| 8 | Mensaje de voz | 145 |
| 9 | Искусство стирает пыль повседневности (с)
Пикассо | 138 |
| 10 |  Это было лучший импровизационный спектакль на английском языке который я когда либо играл 😍
Завтра расскажу подробности
Хочу зафиксировать эту победу! Первый сделанный своими руками спектакль на сцене Дубая - и разрыв 🔥 | 198 |
| 11 |  Mensaje de video | 162 |
| 12 |  Mensaje de video | 160 |
| 13 |  Твой мозг врёт тебе о тебе. И это не метафора.
Научно доказанный факт: мозг устроен не для точной самооценки — а для выживания. И поэтому он запоминает плохое сильнее, чем хорошее. Ошибку удерживает лучше, чем прогресс. Отказ помнит дольше, чем десяток удачных попыток.
Вот и выходит что внутренняя история человека о себе почти всегда темнее реальности. Не потому что человек слабый или неуверенный — а потому что мозг буквально так устроен. Архитектура такая.
Это одна из тем, которую мы обсуждали на публичной лекции "Иллюзия Провала" совместно с Таней Тихоновой.
Так вот у меня в практике есть множество примеров, которые в жизни реально попадали под такой эффект.
Как-то у меня была Валерия, продакт-менеджер, которая говорила: «я себя ругаю за каждую ошибку и за каждое не правильное слово на встречах».
Вдумайтесь - За каждое слово!
Поэтому - отваливаем от себя. Разрешаем себе быть такими какими хотим - без фильтров идеальности, а с охапкой ошибок. Пусть это будет первым шагом на пути к свободе и раскрепощению!
Кстати, есть и второй, для тех кто в Дубае.
С 4го по 8ое июня я делаю интенсив программы "Не Прячусь", где можно пройти программу за 4 дня.
Эту неделю буду вести предзапсиь - если давно хотели, напишите на рабочий @menhsoff_assist за деталями | 228 |
| 14 |  Идея спектакля моя. Я нашел актера из Сирии - Басела. Талантливый парень. Он нашел Джея - оператора. Мы сняли крутецкий трейлер. А в этом видео - история того как рождалась эта идея.
Это видео на Английском. Как и спектакль. Это не первый мой спектакль длинной формы импровизации на английском, но первый в Дубае.
Сегодня мы закончили нашу последнюю репетицию и теперь осталось только само действо.
Если вы в Дубае и вы поймете контекст, значит вы точно насладитесь этим действом.
Приходите поддержать нас ☀️
Билеты 🎟️
district.ae/events/how-we-got-here-2026-buy-tickets | 186 |
| 15 |  Mensaje de video | 146 |
| 16 |  Mensaje de video | 226 |
| 17 |  У меня очень крутая новость: я выпускаю свой спектакль на сцене театра в Дубае, исполняю там главную роль, все это на английском, а главное - это полностью от начала и до конца импровизированное шоу.
Это большой шаг для меня. Если вы в Дубае - приходите поддержать!
А если нет - поделитесь ссылкой, поддержите лайком / комментарием. Но что могу сказать однозначно - это самый крутой трейлер у шоу импровизации в котором я когда-либо снимался 🤩
Билеты 🎟️
https://www.district.ae/events/how-we-got-here-2026-buy-tickets
Для своих есть промокод HWGH80 | 401 |
| 18 |  Mensaje de video | 157 |
| 19 |  Магическая связка - понимать разницу между Атером (тем кто играет)
Ролью (того во что играют) и Зрителем (того кто смотрит) в контексте собственного развития | 181 |
| 20 |  Mensaje de video | 184 |
