¡Ya disponible! Investigación de Telegram 2025 — los principales insights del año 
METRO
Ir al canal en Telegram
Официальный аккаунт METRO в России https://taplink.cc/metroccrus Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала: clck.ru/3M9mgX Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора: clck.ru/3GPJ4m
Mostrar más📈 Análisis del canal de Telegram METRO
El canal METRO (@metroccrus) en el segmento lingüístico de Ruso es un actor destacado. Actualmente la comunidad reúne a 179 020 suscriptores, ocupando la posición 196 en la categoría Ventas y el puesto 2 534 en la región Rusia.
📊 Métricas de audiencia y dinámica
Desde su creación el невідомо, el proyecto ha mostrado un crecimiento acelerado, reuniendo a 179 020 suscriptores.
Según los últimos datos del 28 junio, 2026, el canal mantiene una actividad estable. En los últimos 30 días la variación de miembros fue de -1 721, y en las últimas 24 horas de -46, conservando un alto alcance.
- Estado de verificación: Verificado (confirmado oficialmente por Telegram)
- Tasa de interacción (ER): El promedio de interacción de la audiencia es 6.20%. Durante las primeras 24 horas tras publicar, el contenido suele obtener 4.59% de reacciones respecto al total de suscriptores.
- Alcance de las publicaciones: Cada publicación recibe en promedio 11 112 visualizaciones. En el primer día suele acumular 8 226 visualizaciones.
- Reacciones e interacción: La audiencia responde de forma activa: el promedio de reacciones por publicación es 61.
- Intereses temáticos: El contenido se centra en temas clave como metrocc, chef, керри, магазине, перец.
📝 Descripción y política de contenido
El autor describe el recurso como un espacio para expresar opiniones subjetivas:
“Официальный аккаунт METRO в России
https://taplink.cc/metroccrus
Если у вас есть вопросы, напишите @metro_helper
Ознакомиться с правилами нашего телеграм-канала:
clck.ru/3M9mgX
Регистрация канала в Перечне Роскомнадзора:
clck.ru/3GPJ4m”
Gracias a la alta frecuencia de actualizaciones (últimos datos recibidos el 29 junio, 2026), el canal mantiene la vigencia y un amplio alcance. La analítica demuestra que la audiencia interactúa activamente con el contenido, lo que lo convierte en un punto de referencia dentro de la categoría Ventas.
179 020
Suscriptores
-4624 horas
-3807 días
-1 72130 días
Carga de datos en curso...
Canales Similares
Sin datos
¿Algún problema? Por favor, actualice la página o contacte a nuestro gerente de soporte.
Nube de Etiquetas
Menciones Entrantes y Salientes
---
---
---
---
---
---
Atraer Suscriptores
junio '26
junio '26
+186
en 2 canales
mayo '26
+375
en 3 canales
Get PRO
abril '26
+63
en 11 canales
Get PRO
marzo '26
+255
en 17 canales
Get PRO
febrero '26
+200
en 8 canales
Get PRO
enero '26
+911
en 1 canales
Get PRO
diciembre '25
+113
en 6 canales
Get PRO
noviembre '25
+1 176
en 8 canales
Get PRO
octubre '25
+59
en 2 canales
Get PRO
septiembre '25
+700
en 9 canales
Get PRO
agosto '25
+353
en 4 canales
Get PRO
julio '25
+107
en 4 canales
Get PRO
junio '25
+714
en 6 canales
Get PRO
mayo '25
+1 020
en 5 canales
Get PRO
abril '25
+718
en 8 canales
Get PRO
marzo '25
+1 472
en 5 canales
Get PRO
febrero '25
+917
en 8 canales
Get PRO
enero '25
+65
en 2 canales
Get PRO
diciembre '24
+15 212
en 51 canales
Get PRO
noviembre '24
+27
en 6 canales
Get PRO
octubre '24
+241
en 16 canales
Get PRO
septiembre '24
+408
en 8 canales
Get PRO
agosto '24
+197 437
en 133 canales
Get PRO
julio '24
+440
en 6 canales
Get PRO
junio '24
+2 221
en 3 canales
Get PRO
mayo '24
+1 124
en 12 canales
Get PRO
abril '24
+2 572
en 40 canales
Get PRO
marzo '24
+200
en 16 canales
Get PRO
febrero '24
+91 155
en 141 canales
Get PRO
enero '24
+20
en 6 canales
Get PRO
diciembre '23
+1 340
en 10 canales
Get PRO
noviembre '23
+28 173
en 86 canales
Get PRO
octubre '23
+480
en 8 canales
Get PRO
septiembre '23
+3 024
en 0 canales
Get PRO
agosto '23
+16 395
en 0 canales
Get PRO
julio '23
+4 899
en 0 canales
Get PRO
junio '23
+9 387
en 0 canales
Get PRO
mayo '23
+3 512
en 0 canales
Get PRO
abril '23
+5 466
en 0 canales
Get PRO
marzo '23
+28 320
en 0 canales
Get PRO
febrero '23
+5 239
en 0 canales
Get PRO
enero '23
+42 660
en 0 canales
Get PRO
diciembre '22
+18 503
en 0 canales
Get PRO
noviembre '22
+47 180
en 0 canales
Get PRO
octubre '22
+11 991
en 0 canales
Get PRO
septiembre '22
+38 331
en 0 canales
Get PRO
agosto '22
+2 495
en 0 canales
Get PRO
julio '22
+3 239
en 0 canales
Get PRO
junio '22
+4 349
en 0 canales
Get PRO
mayo '22
+12 061
en 0 canales
Get PRO
abril '22
+15 581
en 0 canales
Get PRO
marzo '22
+39 432
en 0 canales
Get PRO
febrero '22
+6 112
en 0 canales
Get PRO
enero '22
+3 142
en 0 canales
Get PRO
diciembre '21
+22 193
en 0 canales
Get PRO
noviembre '21
+16 548
en 0 canales
Get PRO
octubre '21
+27 006
en 0 canales
Get PRO
septiembre '21
+2 549
en 0 canales
Get PRO
agosto '21
+4 321
en 0 canales
Get PRO
julio '21
+19
en 0 canales
Get PRO
junio '21
+1 937
en 0 canales
Get PRO
mayo '21
+2 287
en 0 canales
Get PRO
abril '21
+763
en 0 canales
Get PRO
marzo '21
+4 732
en 0 canales
Get PRO
febrero '21
+39
en 0 canales
Get PRO
enero '21
+141
en 0 canales
Get PRO
diciembre '20
+11 113
en 0 canales
| Fecha | Crecimiento de Suscriptores | Menciones | Canales | |
| 29 junio | +6 | |||
| 28 junio | +25 | |||
| 27 junio | +19 | |||
| 26 junio | +10 | |||
| 25 junio | +10 | |||
| 24 junio | +6 | |||
| 23 junio | 0 | |||
| 22 junio | +1 | |||
| 21 junio | +1 | |||
| 20 junio | +12 | |||
| 19 junio | +1 | |||
| 18 junio | 0 | |||
| 17 junio | +6 | |||
| 16 junio | +4 | |||
| 15 junio | +3 | |||
| 14 junio | +2 | |||
| 13 junio | +6 | |||
| 12 junio | +13 | |||
| 11 junio | +3 | |||
| 10 junio | +8 | |||
| 09 junio | +4 | |||
| 08 junio | +1 | |||
| 07 junio | +30 | |||
| 06 junio | +3 | |||
| 05 junio | +3 | |||
| 04 junio | +9 | |||
| 03 junio | 0 | |||
| 02 junio | 0 | |||
| 01 junio | 0 |
Publicaciones del Canal
Застали шеф-повара Linbistro Родиона Плахотина за покупкой товаров на неделю. Он поделился списком продуктов, которых хватит надолго 👨🍳
Из этого набора получится высокобелковый рацион, насыщенный полезными жирами, витаминами и клетчаткой. Посмотрите сами!
🥑 Следуйте примеру нашего шефа или составьте собственное сбалансированное меню. С METRO это легко и удобно. Закупайтесь на неделю вместе с нами.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5y5w9Ai.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС!
| 2 | Sin texto... | 8 188 |
| 3 |  +3От одной фразы «давай купим мороженое» поднимается уровень серотонина и сердце начинает биться чуть быстрее!
🥭 Этим летом предлагаем оценить десерты из натуральных фруктов и ягод, которые придутся по вкусу взрослым и детям. Давайте вместе ускорим рост гормонов счастья в организме и выберем полтора килограмма аппетитного сорбета:
🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, манго, 1,5 кг
🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, лайм, 1,5 кг
🍧 Десерт взбитый METRO Chef, замороженный, сорбет, малина, 1,5 кг
Украсьте лето яркими вкусами.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5z7CJ4z.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 8 053 |
| 4 |  Лепешка роти METRO Chef раскрывает свои объятия для самых аппетитных начинок 🌮
Подобрали две сытные и одну на десерт. Их объединяет отменный вкус и желание повторить этот шедевр снова!
🐟 Для лепешки роти с тунцом понадобятся:
Тунец консервированный в масле METRO Chef — 1 банка
Творожный сыр — 100 г
Огурец — 1 шт.
Рукола — горсть
Соль и перец
КБЖУ на 100 г: 159 / 11 / 4,3 / 19,3
Примерная цена порции — 190 рублей
1️⃣ Слейте лишнее масло из банки с тунцом.
2️⃣ Положите в миску творожный сыр и рыбу. Приправьте и перемешайте массу.
3️⃣ Распределите по лепешке пару столовых ложек начинки.
4️⃣ Сверху разместите огурцы, нарезанные лентами, и руколу. Накройте начинку свободным краем лепешки.
Оставшуюся рыбную начинку можно хранить в холодильнике и использовать в следующий раз 😉
🥓 Для роти с прошутто котто понадобятся:
Прошутто котто Fine Life — 1 ломтик
Яйцо METRO Chef — 1–2 шт.
Томат — 1 шт.
Творожный сыр — 40 г
Зеленый базилик — пара листиков
Оливковое масло
Соль и перец
КБЖУ на 100 г: 250 / 9,9 / 15,5 / 17,9
Примерная цена порции — 179 рублей
1️⃣ Разогрейте в сковороде немного масла и обжарьте яйца, помешивая, чтобы получился скрэмбл. Посолите.
2️⃣ Нарежьте томат тонкими кружочками.
3️⃣ Распределите на лепешке творожный сыр, сверху положите томаты.
4️⃣ Добавьте ломтик прошутто, скрэмбл и листики базилика. Сложите лепешку пополам.
🍓 Для роти с шоколадом понадобятся:
Шоколадно-ореховая паста Fine Life — 50 г
Голубика/малина/клубника — 120 г
Сахарная пудра
КБЖУ на 100 г: 219 / 5,1 / 7,3 / 33,3
Примерная стоимость порции — 180 рублей
1️⃣ Распределите шоколадную пасту по половине лепешки.
2️⃣ Посыпьте ягодами. Крупные разрежьте на 2–4 части или колечками.
3️⃣ Слегка присыпьте сахарной пудрой и сложите лепешку пополам.
Ставьте 🔥 — если понравился вариант с тунцом, 👍 — за прошутто и ❤️ — если голосуете за роти в шоколаде!
Приобретайте лепешки и другие ингредиенты в METRO.
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xKYtRG.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 106 |
| 5 |  Начинаем коктейльную вечеринку в комментариях!
В конце один счастливчик получит крутой приз. Но обо всем по порядку 🍸
1️⃣ Подпишитесь на канал METRO.
2️⃣ Оставьте под этим постом названия любых известных вам коктейлей. Их количество не ограничено.
🎁 В 18:00 мы остановим конкурс. А уже завтра случайным образом выберем победителя и подарим коктейльный набор. В нем вы найдете все необходимое для приготовления вкуснейших напитков.
Начинаем!
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 9 720 |
| 6 |  💙💙💙💙💙💙💙
В мире, где все обжаривают, запекают и тушат, тартар гордо заявляет: «Я — исключение!» ✨
И он может быть не только из мяса, оцените вариант блюда с тунцом:
Филе тунца — 150 г
Огурец — 70 г
Красный лук — 50 г
Авокадо — 70 г
Соевый соус — 15–20 мл (или по вкусу)
Кунжутное масло — 10 мл
Рисовый уксус — 6 мл
Перец чили
Лимон
Лепешка роти сырная
Кунжут
Микрозелень
КБЖУ на 100 г: 140 / 11,2 / 5,4 / 11,3
Примерная цена за порцию — 280 рублей
1️⃣ Разделайте тунца удобным способом или возьмите готовое филе. Положите в пакет или пленку, уберите ненадолго в морозильную камеру.
2️⃣ Нарежьте в миску огурцы, лук и очищенное авокадо мелким кубиком. Натрите немного цедры лимона. Добавьте кунжутное масло, рисовый уксус, соевый соус и перец чили, перемешайте.
3️⃣ Достаньте подмороженного тунца и нарежьте такими же кубиками, как авокадо. Добавьте к остальным ингредиентам, еще раз перемешайте.
4️⃣ Быстро обжарьте с двух сторон на сухой сковороде лепешку роти. Переложите ее на тарелку и ножом для пиццы разрежьте на 4 кусочка.
5️⃣ На каждый положите тартар. Посыпьте кунжутом, украсьте микрозеленью и цедрой лимона. Подавайте к столу.
Приятного аппетита!
Ставьте ❤️, если еще не пробовали рыбный тартар, и закупайтесь ингредиентами в METRO.
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xK61yC.
#metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 882 |
| 7 | Здесь мы разыгрываем поход в гастротеатр KRASOTA! Не проходите мимо 🍹
Напоминаем условия:
1️⃣ соберите все буквы, которые появлялись на экране во время эфира;
2️⃣ составьте из них слово, знакомое всем барменам;
3️⃣ напишите это слово в комментариях под постом.
Первый человек, оставивший правильный ответ, получит сертификат в гастротеатр KRASOTA ✨
Среди следующих, кто правильно ответит, разыграем 9 купонов на 2000 рублей на покупки в METRO. Победителей определим случайным образом и объявим 1 июля.
🍀 Желаем удачи каждому!
Источник информации об организаторе мероприятия, о правилах его проведения, количестве призов или выигрышей, сроках, месте и порядке их получения размещен по ссылке.
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 557 |
| 8 | Динь-динь-динь 🔔
Это будильник напоминает, что пора заглянуть к нам на прямой эфир и забрать 5 рецептов коктейлей от шефа. Начало уже через 10 минут!
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 086 |
| 9 |  +8Встречаем выходные жаркими скидками! И устраиваем вечеринку с друзьями и богатым столом. Цены на напитки для внезапного праздника мы уже снизили, вам осталось успеть на скидки по 28 июня включительно:
🔹 до –40% на коньяк и бренди (в ТЦ и интернет-магазине);
🔹 до –30% на импортное пиво и сидры (в ТЦ и интернет-магазине);
🔹 –30% на вина Нового Света при покупке от 3 бутылок* (только в ТЦ);
🔹 –20% на вина Нового Света* (только в интернет-магазине).
Закупайтесь выгодно в METRO 🛒
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 13 900 |
| 10 |  🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Вам подарок от лета: сочные персики и ароматная черешня 🍑
С 25 по 28 июня в наших ТЦ и интернет-магазине действуют скидки на сезонные фрукты и ягоды, мясо для сочного шашлыка и многое другое:
🔹 до –40% на пасту и макароны;
🔹 до –30% на импортную воду;
🔹 до –30% на кусковой сыр;
🔹 до –30% на сосиски и сардельки;
🔹 до –30% на пиццу, блинчики, пельмени;
🔹 до –30% на чипсы и снеки;
🔹 до –20% на персики, абрикосы, черешню, сливу;
🔹 до –20% на фисташки и арахис;
🔹 до –20% на говядину;
🔹 до –20% на охлажденные шашлыки в маринаде, колбаски;
🔹 до –20% на охлажденную рыбу;
🔹 до –40% на шампуни, бальзамы, маски;
🔹 до –30% на подушки, одеяла, пледы.
Собирайте лето из ярких впечатлений вместе с нами.
#metrocc #Щедрые_выходные
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5yrNkjU.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 096 |
| 11 |  Вы получили приглашение на прямой эфир с шеф-барменом Владиславом Мозгуновым!
Он разберет ассортимент напитков в METRO, проведет мастер-класс и научит готовить 5 фантастических коктейлей, которые захочется повторить у себя дома. Но это еще не все 😎
После эфира не пропустите розыгрыш: дарим сертификат в гастротеатр KRASOTA, призы от «Метрополии» и многое другое.
➡️ Подключайтесь к прямому эфиру 26 июня в 12:00!
А еще заглядывайте на «Фестиваль напитков» в METRO: подготовили для вас напитки на любой вкус и приятные цены🍸
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 10 338 |
| 12 |  Есть мнение, что этот коктейль перенесет вас в стильную кинокартину одного британского режиссера! Хотите проверить? Тогда приготовьте Negroni Svegliato вместе с нами 🥃
🔹 Сделаем его в два этапа, начнем с кофейного вермута:
Апероль — 200 мл
Молотый кофе Rioba — 20 г
Заварите кофе в гейзерной кофеварке, только вместо воды используйте вермут. Полностью остудите напиток.
🔹 Для Negroni Svegliato:
Джин — 30 мл
Кампари — 30 мл
Кофейный вермут — 30 мл
Апельсин
Крупнокусковой лед
1️⃣ Положите пару кубиков льда в барный стакан, влейте джин, кампари и вермут.
2️⃣ Быстро перемешайте и процедите в стакан со льдом.
3️⃣ Украсьте колечком апельсина.
Приятного времяпрепровождения! Узнали, из какого нового фильма коктейль? Делитесь вариантами в комментариях 👇
И закупайтесь напитками в METRO.
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 407 |
| 13 |  +1А в MeeeeTRO можно?👋
Мы в офисе в шоке. Что нам делать?👇 Пишите варианты в комментарии | 9 802 |
| 14 |  👨🍳 Сегодня гарнир от шеф-повара ресторана Linbistro Родиона Плахотина будет ярким, а точнее, цветным!
Забирайте рецепт цветной капусты с лимонным соусом и пармезаном. Для этого блюда понадобятся:
Цветная капуста aro — 1 кг
Сливки 33% METRO Chef — 500 г
Трюфельное масло METRO Chef — 3 ст. л.
Бульон хондаши — 1 ст. л.
Пармезан METRO Chef — 50 г
Лимон — 1,5 шт.
1️⃣ Отправьте капусту запекаться в духовку при 200 °С на 20 минут.
2️⃣ Приготовьте лимонный соус. Прогрейте сливки в сотейнике, добавьте бульон хондаши, соль, цедру лимона и трюфельное масло.
3️⃣ Налейте на тарелку лимонный соус, выложите на него капусту и посыпьте тертым пармезаном.
Приятного аппетита!
Ставьте ❤️, если любите цветную капусту! Приобретайте ингредиенты в METRO и пробуйте новые сочетания продуктов.
#metrocc #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wDZJzv.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 042 |
| 15 |  Barceló — ром с доминиканским характером
Barceló — один из самых титулованных ромов Карибского бассейна и самый экспортируемый тёмный ром в мире. История бренда началась в 1929 году, и за почти 100 лет Barceló стал визитной карточкой доминиканской культуры и мастерства.
В отличие от большинства ромов мира, производимых из мелассы, Barceló изготавливается из 100% свежего сока сахарного тростника с собственных плантаций. Этот метод сохраняет естественный вкус тростника и даёт более чистый профиль.
Barceló Añejo выдерживается до 4 лет в бочках из американского дуба из-под бурбона. Янтарный цвет, аромат тающей карамели с акцентами перца и табака, сухой вкус и лёгкая пряная нотка в финале.
За покупку рома Barceló — 5 дополнительных наклеек, которые можно обменять на французские бокалы Chef&Sommelier со скидкой до 95%. Подробнее об акции «Метрополия».
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 11 560 |
| 16 |  +8Соус нужен мясу, как плащ супергерою 🦸♂️
Можно и без него, но с ним ярче и эффектнее. Хорошо, что в METRO есть множество ароматных вариантов, которые украсят любое блюдо:
🔹 Соус томатный Kuhne Made for Meat Smoked Pepper BBQ, барбекю с копченым перцем, 235 мл
🔹 Соус томатный Kuhne, печеная паприка, 235 мл
🔹 Соус томатный Kuhne, лук, карри и имбирь, 250 мл
🔹 Соус песто Filippo Berio, трюфель, 190 г
🔹 Соус томатный Kuhne, барбекю, 250 мл
🔹 Соус Remia Black Jack BBQ, классический, 450 мл
🔹 Соус брусничный Heinz, 200 г
🔹 Соус Mr. Djemius Zero, барбекю, низкокалорийный, без сахара, 330 г
🔹 Соус для бургеров Kuhne, с копченым вкусом, 250 мл
Украсьте дачный сезон любимыми соусами.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5ysQYTC.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 13 002 |
| 17 |  Когда-нибудь у старшего бармена заведения «Шалфей и полынь» Богдана Корнилова по одному щелчку пальцев будет готов очередной идеальный коктейль 🍸
А пока что он уверен, что приготовит «Маргариту» быстрее, чем кофемашина — эспрессо. Посмотрим, кто кого?
Понадобятся:
Текила Olmeca Silver — 50 мл
Ликер Monin Triple Curacao — 25 мл
Свежевыжатый сок лайма — 25 мл
Лед
Соль для оформления бокала
1️⃣ Смочите края бокала в соке лайма, окуните их в соль.
2️⃣ Засыпьте лед в шейкер, добавьте текилу, сироп и сок лайма. Хорошо встряхните.
3️⃣ Перелейте в бокал через стрейнер или сито.
Наслаждайтесь вечером и вашим коктейлем! Все ингредиенты уже ждут в METRO на «Фестивале напитков».
#metrocc
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 12 469 |
| 18 |  +8В METRO прибыли гостинцы из заморских краев 🥢
Поглядите сами на эти дивные азиатские товары со вкусами яркими да чудными:
🍥 Дамплинги Bibigo с цельной креветкой, 200 г
🍥 Чипсы Potato Complacenetly, креветки в тандыре, 38 г
🍥 Напиток Aziano Bubble Tea, ананас и маракуйя, негазированный, 450 мл
🍥 Напиток Aziano Bubble Tea, клубника и банан, негазированный, 450 мл
🍥 Спринг-роллы Bibigo с креветками, 250 г
Еще больше новинок есть на нашем сайте. Ставьте ❤️, если любите азиатские закуски и напитки!
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5wkrntA.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 13 518 |
| 19 |  🏆🏆🏆🏆🏆
🤓 До 30 июня мы будем изучать ваши вкусовые предпочтения, самые необычные и даже странные блюда получат приз!
Не волнуйтесь, сейчас объясним подробнее:
1️⃣ подпишитесь на наш канал;
2️⃣ оставляйте в комментариях под этим постом странное, но любимое летнее блюдо или напиток;
3️⃣ следите, чтобы никто не поставил на него реакцию;
4️⃣ оставляйте «сердечки» на чужих комментариях, если ваши вкусы совпали.
Если ваше блюдо так и осталось без ❤️ — вы выиграли аэрогриль. Если таких счастливчиков будет несколько, то выберем из них победителя случайным образом. Итоги подведем уже 3 июля, не пропустите 😎
Итак, игра началась!
Источник информации об организаторе мероприятия, о правилах его проведения, количестве призов или выигрышей, сроках, месте и порядке их получения размещен по ссылке.
#metrocc
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5xuSB1L.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 12 572 |
| 20 |  💙💙💙💙💙💙💙
🍓 В разгар сезона клубника уместна в любых блюдах, даже в гаспачо!
И мы с радостью это докажем, на 3 порции понадобятся:
Томаты консервированные METRO Chef — 400 мл
Сок апельсина Rioba — 80 мл
Оливковое масло METRO Chef
Томаты сезонные — 400 г
Клубника — 250 г
Цедра апельсина — 1 ст. л.
Соль и розовый перец
Сухой чеснок — ½ ч. л.
Прошутто — 80 г
Чиабатта и свежая зелень для подачи
КБЖУ на 100 г: 92,4 / 2,9 / 4,5 / 9,8
Примерная цена за одну порцию — 370 рублей
1️⃣ Подготовьте крутоны. Чиабатту порежьте кубиками или наломайте произвольными небольшими кусками.
2️⃣ Положите хлеб на противень, сбрызните оливковым маслом, присыпьте солью и запекайте до хруста.
3️⃣ Обдайте томаты кипятком и снимите с них кожу. Произвольно нарежьте.
4️⃣ Положите в чашу блендера свежие и консервированные томаты, клубнику, цедру и сок апельсина.
5️⃣ риправьте, добавьте сухой чеснок и взбейте до однородности.
6️⃣ Охладите готовый суп, подавайте в глубоких тарелках с крутонами и прошутто, украсьте зеленью и клубникой.
Закупайтесь ингредиентами в METRO. У нас вы найдете свежие ягоды и овощи 🍅
И ставьте ❤️, если собираетесь попробовать блюдо!
#metrocc #утросmetro #рецепт #METROрецепты
Реклама. ООО «МЕТРО Кэш энд Керри». ИНН: 7704218694. Erid: 2VSb5x68y2a.
❤️ Подписывайтесь на нас в МАКС! | 13 009 |
